Антистрессы из бумаги своими руками без клея

Вокруг нас постоянные стрессовые ситуации. Темп современной жизни иногда не дает расслабиться и как следствие, стресс накапливается и выплескивается с десятикратной силой. Можно заметить первые «звоночки», которые указывают на наличие стресса:

• клацанье ручкой;
• постукивание пальцами по столу;
• скручивание локона волос.

Все говорит о попытке нашего организма подсознательно избавиться от накопившегося стресса. Зачастую все действия, которые направлены на избавление стресса нас, создает дискомфорт окружающим. Так как быть? Если нет желания искать по магазинам, стоит задуматься, как сделать антистресс в домашних условиях.Рассмотрим варианты, которые возможно сделать дома, не тратя время на поиски дорогостоящих компонентов.

Антистресс из воздушного шарика

Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.

Мука

Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)

Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.

Крупа

Внимание: гречка имеет довольно острую форму (может колоться если сильно сжать, и даже может прорвать тонкий шарик. Зато проявляет хорошие массажные свойства. Можно подложить под кисть, когда долго работаете за компьютером).

Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.

Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.

Пенопластовые шарики

Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.

Неньютоновская жидкость

Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.

Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.

С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.

Орбиз

Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.

Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.

Слайм

Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.

Слайм своими руками

Слайм, как самостоятельный антистресс, тоже довольно интересен. Минус в том, что он немного пачкает руки. Представим несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.

На основе шампуня

Нам понадобиться:

• шампунь;
• любые блесточки;
• клей Титан.

Соединяем шампунь и блестки, тщательно перемешиваем, добавляем клей и снова перемешиваем до образования гладкой текстуры.

На основе пены для бритья

Нам понадобиться:

• пена для бритья (примерно 400 грамм);
• 20 грамм буры (можно купить в аптеке);
• 1 упаковка Клея ПВА;
• 1 стакан воды;
• блестки или краситель.

Доводим до кипения воду, после чего разводим в ней буру. Вводим все оставшиеся компоненты. Размешиваем до однородности.

Хендгам (жвачка для рук)

Это одна из разновидностей слайма. Отличается большей плотностью и больше похож на пластилин.

• 4 столовые ложки соды;
• 1 тюбик силикатного клея;
• краситель.

В емкости выливаем клей и 2 ложки соды, все тщательно перемешиваем. Капаем несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавляем оставшиеся 2 ложки соды и замешиваем до полного загустения. Мнем массу до тех пор, пока не перестанет липнуть к рукам.

Сквоши

Совсем недавно стали популярны антистрессы-сквоши.

Сквоши-это небольшая мягкая игрушка, приятная на ощупь. Часто представлены в виде зверушек или еды с мордочкой.

Воздушный пластилин.

Если дома завалялся воздушный пластилин, из него можно сделать милую зверушку или пончик. Берем пластилин желаемого цвета и формируем желаемую фигурку (она может состоять из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка будет возвращаться в первоначальную форму. На ощупь очень приятное.

Губка для посуды

За основу берем новую губку для посуды. Ножницами обрезаем лишнее и рисуем маркером мордочку. Самое простое – Губка Боб.

Бумага

Есть несколько вариантов как сделать антистресс из бумаги, более простым считается сквоши.

Нам необходимо:

• шаблон сквоши (пончик, кактус, пони и т.д.);
• скотч;
• наполнитель (вата).

Распечатанный шаблон или нарисованный от руки, вырезаем по контуру. Проклеиваем его скотчем, так чтобы слои скотча не находили друг на друга. Делаем такую же вторую деталь, можно из простой бумаги. Склеиваем две части между собой скотчем, оставляя дырочку для засыпания наполнителя. Лучше использовать сухой наполнитель. Малейшая влага размочит игрушку.

Оригами антистресс

Если Вам нравиться оригами, можно сложить антистресс из оригами-трансформера. Суть данных фигурок в складывании и разворачивании фигурки. Цикличность складывания приводит к одной и той же фигуре.

Антистресс из ткани

За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.

Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.

Фото идеи для создания самодельного антистресса

Привет!

Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.

Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.

Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.

Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.

Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях

Самый доступный материал, который мы имеем для творчества — это обычная бумага. Вы будете удивлены, но и из нее можно сделать игрушку, которая будет отвлекать внимание и успокаивать в трудные моменты. Изготавливается она, как вы могли догадаться, в известной всем технике “оригами”.

Все, что нам нужно:

• Два вида цветной бумаги;
• Ножницы;
• Клей-карандаш.

Этапы:

Итак, для начала нам понадобятся квадратики голубой и желтой бумаги размером 10х10 см.

Берем листочек и складываем его в треугольник.

Раскрываем и складываем по другой диагонали еще раз.

Снова раскрываем заготовку. Подгибаем нижний уголок к центру.

То же самое с верхним.

Теперь подгибаем уже согнутый нижний уголок к большой горизонтальной линии сгиба.

И верхний сюда же.

Подгибаем правый уголок получившейся полоски вот к этой точке:

Нижний срез полоски сгибаем к правому краю.

Затем сгибаем левую сторону так, как показано на фотографии.

И отгибаем ее верхнюю часть к левому краю заготовки.

Получается вот такая фигурка.

Это первая часть одного модуля. Вторую часть делаем точно так же, но уже из голубой бумаги.

Вставляем их друг в друга.

Цветные треугольнички, получившиеся сверху и снизу, промазываем клеем и загибаем.

Всего делаем несколько таких модулей.

Берем первый модуль и наносим клей на всю его поверхность.

Прикладываем к нему второй модуль.

Соединяем таким образом все детали.

Если раскрыть их, получается вот такая конструкция из кубиков.

Они так же легко складываются обратно. Антистресс готов.

Из бумаги можно сделать и другие игрушки такого рода. К примеру, одна из них — гексафлексагон. Сложно даже выговорить.

Все антистрессы такого типа действуют одинаково: их можно складывать и разворачивать, получая разные фигурки. Этот процесс успокаивает.

Их еще называют “игрушки-трансформеры”. Если вам срочно нужно занять себя и вы любите оригами, рекомендую поинтересоваться этой тематикой.

Сквиши из губки для мытья посуды

Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.

Что нужно:

• Губка для мытья посуды;
• Ножницы;
• Акриловая краска;
• Фломастер;
• Клей.

Этапы:

Берем нашу губку.

И срезаем с нее жесткую часть.

Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.

И вырезаем его.

Слегка закругляем края.

Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.

Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.

Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.

Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.

Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.

Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.

Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.

Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика

Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.

Что нужно:

• Пластиковая бутылка;
• Воздушный шарик;
• Ножницы;
• Мука;
• Карандаш или другой подходящий предмет для проталкивания муки в горлышко бутылки;
• Шерстяные нитки (по желанию).

Этапы:

Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.

Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.

Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.

Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки.

Завязываем узелок.

Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.

Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.

Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.

А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.

Антистресс из воды и пакета

Еще один способ сделать игрушку-антистресс, пожалуй, самый простой из предложенных. И точно известен каждому! Нужно взять обычный целлофановый пакет и наполнить его водой. После этого — крепко завязать узелочек. Получится вот такой своеобразный сквиш, который приятно держать и перекатывать в руках. А главное, для его создания почти ничего не нужно!

Еще один распространенный вариант похожей игрушки — пакетики, внутри которых находится слайм (его еще называют “лизун”). Из-за своей консистенции такой антистресс тоже довольно приятен на ощупь.

Жидкие антистрессы бывают разными. И сделать их все вы можете совершенно самостоятельно.

Игрушка-антистресс из легкого пластилина

Ну и последний материал, на котором мы остановимся — это легкий пластилин. От обычного он отличается тем, что имеет другую консистенцию и после высыхания становится очень приятным на ощупь. А значит, отлично подходит для создания антистресса.

Нам понадобится:

• Круглая губка для посуды;
• Ножницы;
• Акриловые краски и кисть;
• Легкий пластилин двух цветов;
• Скалка для раскатывания пластилина.

Этапы:

Берем губку и ножницами проделываем в ее середине небольшое отверстие.

Формируем прямоугольник из желтого пластилина и оборачиваем им серединку.

Дальше берем еще один кусочек легкого пластилина и раскатываем его в пласт.

Оборачиваем им губку.

Повторяем то же самое с другой стороны.

Пальчиками сглаживаем все швы между пластами пластилина.

Поверх желтого пластилина накладываем пласт ярко-розового.

И пальцем оттягиваем его края.

Получается вот такой пончик. Оставляем его на сутки, чтобы пластилин как следует подсох.

Теперь можем украсить его, расписав красками по своему вкусу.

Когда краска высохнет, берем пончик и делаем вдоль его серединки надрез, чтобы циркулировал воздух.

Игрушка-антистресс готова.

Вот так выглядят игрушки из легкого пластилина. У него очень приятная текстура, поэтому такой антистресс вряд ли захочется выпускать из рук.

Если же такого материала для работы нет, можно воспользоваться другими идеями. Например, отличная игрушка получится из обычного носка, набитого мягким наполнителем.

Или каких-нибудь мягких губок.

В заключении хочу показать игрушку в виде брелка, но она тоже относится к такой забаве-антистрессу, только жидкому.

Вот и все. Такие способы создания антистресс-игрушек мне удалось найти. Если у вас есть свои варианты, обязательно делитесь ими в комментариях. А я на этом прощаюсь. Желаю всем хорошего настроения и поменьше стресса.

В последнее время не только у детей, но и у взрослых большой популярностью пользуются игрушки-антистресс. При этом некоторые из них являются дорогостоящими, а некоторые и вовсе небезопасными для здоровья, например, слаймы. Чтобы оставаться в безопасности, а также получить навыки в изготовлении оригами, можно самостоятельно сделать игрушку-антистресс из бумаги. Существует несколько вариантов изготовления такой поделки. Выбор формы и цвета зависит от индивидуальных предпочтений. Бумажный антистресс станет незаменимым помощником при возникновении нервного напряжения, а также послужит отличным подарком для человека любого возраста.

Основные инструменты и материалы

Поскольку игрушки-антистресс предназначены для того, чтобы снизить нервное напряжение или вовсе от него избавиться, рекомендуется выбирать бумагу спокойных оттенков: светло-желтого, небесно-голубого, салатового, кремового, бежевого.

При этом лучше исключить такие цвета, как ярко-красный, фиолетовый, черный, серый, коричневый. Но это необязательное требование, поскольку выбор оптимального цвета является сугубо индивидуальным.

Изготовление оригами-игрушки

Если нет опыта в изготовлении оригами, то начать лучше всего с наиболее простого варианта. Чтобы сделать игрушку, потребуется 4 полоски бумаги разного цвета (2 полоски будут в одном оттенке, а 2 – в другом). Ширина бумаги – 1,5 см. Классический вариант оригами всегда делается без подручных материалов, но для облегчения работы в этом случае рекомендуется использовать клей.

В результате должен получиться круг, напоминающий объемную снежинку. Его можно выворачивать от центра к краям неограниченное количество раз. Это далеко не единственный вариант поделки. Существует множество других игрушек, которые также можно изготовить из цветной бумаги.

Другие варианты

Из бумаги можно изготовить и другие антистресс-игрушки, которые станут альтернативным вариантом магнитного кубика или сквиши.

Для следующего варианта оригами клей уже не потребуется.

В результате должен получиться своеобразный трансформер, который складывается и раскладывается подобно снежинке или звезде.

Сделать бумажный антистресс своими руками очень легко. Но особенность таких игрушек заключается в их недолговечности. Чтобы увеличить срок полезного использования, можно предварительно обклеить бумагу маленьким скотчем.

Но такой прием подойдет не для каждой фигуры, поскольку после обработки бумажные элементы становятся гладкими и скользкими.

О том, как сделашь сквиши антистресс из бумаги, смотрите в видео ниже.

Если разминать в руках приятные на ощупь предметы, то это способствует расслаблению и успокоению. Человек отвлекается от проблем, становится спокойным и уравновешенным. Доказано, что подобные приспособления хорошо снимают стресс, поэтому всевозможные пластичные и приятные на ощупь изделия еще называют антистрессами. Их продают в магазинах, но при желании игрушку для снятия стресса несложно сделать собственноручно. Чтобы выбрать подходящую для успокоения, полезно знать, как сделать антистресс из бумаги, слайма, поролона, пластилина и других материалов.

Что такое антистресс и для чего нужен?

Перед тем как сделать антистресс своими руками, разберемся в его предназначении и особенностях. Поскольку на подушечках пальцев расположено больше всего рецепторов, при прикосновении к мягким, приятным на ощупь вещам, нервная система человека расслабляется и успокаивается. Подобные игрушки-антистрессы используют в терапевтических целях. Обычно они небольшого размера и хорошо помещаются в ладони.

Популярная букмекерка запустила мобильное приложение для Андроид, скачать 1xBet можно по ссылке абсолютно бесплатно и без регистрации.

Польза от такого предмета заключается в следующем:

• приятный цвет радует глаз;
• мягкий наполнитель положительно воздействует на моторику рук;
• снятие психоэмоционального напряжения;
• улучшение концентрации внимания;
• тренировка пальцев для улучшения письменных навыков;
• улучшают координацию движений.

Мягкие игрушки полезно разминать детям для успокоения и улучшения мелкой моторики. Взрослым подобные предметы также пригодятся в целях расслабления и снятия стресса после напряженного трудового дня.

Как сделать антистресс в домашних условиях?

Чтобы не покупать антистрессовые приспособления в магазине, их можно сделать собственноручно в домашних условиях, используя подручные материалы. Польза игрушки, сделанной своими руками, заключается еще и в том, что во время процесса изготовления человек тоже успокаивается и отвлекается от различных неприятных мыслей.

Варианты антистресса из бумаги

Чтобы сделать игрушку-антистресс из бумаги, понадобится две аналогичные картинки. Их рисуют самостоятельно или распечатывают на принтере. Изображения должны быть зеркальными. Желательно раскрасить рисунок своими руками. Также подготавливают ножницы и скотч. Кроме этого, понадобится материал для наполнения игрушки. Это может быть вата, полиэтиленовые пакеты или порезанная губка.

Последовательность изготовления бумажного антистресса:

1. Подготовленную и раскрашенную картинку вырезают из бумаги, а поверхность рисунка заклеивают скотчем. Торчащие по бокам кусочки липкой ленты обрезают ножницами.
2. Обе картинки складывают тыльной стороной и склеивают по краю скотчем. С одной стороны оставляют участок длиной 1-2 см не заклеенным.
3. Через оставленное отверстие игрушку заполняют наполнителем.
4. Скотчем заклеивают оставшийся участок шва.

Теперь приспособление для снятия стресса готово. Оно достаточно мягкое, а при сжатии издает приятный хруст.

Слайм или лизун в сетке

По сути, это мячик в сетке. Если его сжимать, то через отверстия сеточки выдавливаются более мелкие шарики, которые напоминают виноградные грозди. Для изготовления понадобится воздушный шарик, жидкий слайм или обычный лизун и сеточка с размером ячеек примерно 5-8 мм. Если дома нет слайма, то его несложно изготовить самостоятельно.

После подготовки всех ингредиентов приступают к работе. Отверстие для надувания в шарике растягивают пальцами и помещают внутрь него лизуна. Конец завязывают и обрезают. Шарик с лизуном внутри укладывают внутрь сеточки и завязывают ее края. Теперь антистресс готов. Его проверяют на прочность, сжимая в руках.

Совет! Чтобы слайм было проще уложить в шарик, последний сначала хорошо надувают, а потом сдувают.

Кинетический песок своими руками

Для изготовления кинетического песка берут:

• 400 грамм манной крупы;
• 3 листа бумаги;
• 1 пакетик пищевого красителя;
• 1 стакан водки.

В неглубокой миске перемешивают водку и манную крупу. Затем добавляют краситель и хорошо мешают до получения однородной консистенции. Смесь выкладывают на бумагу, чтобы она просохла. После этого подсохшую массу перекладывают в контейнер и закрывают крышкой. Емкость ставят в холодильник на 2 часа.

Мягкий антистресс из пластилина

Для изготовления еще одной разновидности эластичного антистресса используют воздушный пластилин ПлейДо. Для изготовления берут 100 грамм пластичной массы, шарик и сеточку. Пластилин помещают в шарик и туго завязывают конец ниткой. Лишний материал обрезают ножницами. Шарик приятно мять в руках и в таком виде, но если поместить его в сеточку и завязать края, то получится более интересная игрушка.

Антистресс из поролона

Также можно сделать антистресс из губки. Это приспособление для снятия стресса понравится любителям роллов.

Для изготовления берут:

• скотч;
• пищевую пленку;
• губки разного цвета;
• ножницы;
• акриловую краску белого цвета;
• горячий клей;
• спонж для нанесения краски;
• зеленую и черную краску в баллончиках.

Работу ведут в таком порядке:

1. Сначала берут розовую губку и сворачивают в рулончик. Для фиксации ее обматывают пищевой пленкой.
2. Большую губку режут на более мелкие тонкие части. Их красят в зеленый цвет, распыляя краску из баллона.
3. Зеленую тонкую полосу материала обматывают вокруг розового ролла и фиксируют скотчем.
4. Следующий слой делают аналогично из более толстой губки белого цвета. Только теперь поролон фиксируют на горячий клей.
5. На торцевой поверхности последнего слоя делают вытянутые капли при помощи горячего клея. Они должны напоминать рис. Для большей схожести торцевую часть прокрашивают белой краской, нанося ее спонжем.
6. Внешний слой ролла делают из тонкого пласта губки черного цвета. Для этого от большого куска отрезают полосы нужной толщины и прокрашивают черной краской из баллончика. Внешний слой из черного материала крепят к роллу горячим клеем.

Антистресс из чехла для телефона

Хороший антистресс, который всегда будет под рукой, несложно сделать из чехла для мобильного телефона.

В работе используют:

• суперклей;
• круглую формочку;
• лак для ногтей или акриловую краску;
• кисточку;
• утюжки для волос;
• ножницы;
• прозрачный чехол для телефона;
• наполнитель (вату или синтепон);
• разноцветный фоамиран;
• перманентный маркер черного цвета.

Последовательность изготовления чехла с пандой:

1. С внутренней стороны чехол красят акриловой краской или лаком.
2. Фоамиран белого цвета разглаживают горячими утюжками для волос. Это нужно для придания материалу эластичности и нужной формы. После размягчения фоамиран надевают на округлую форму. Концы хорошо разглаживают, а излишки обрезают ножницами.
3. Внутрь подготовленной формы из фоамирана укладывают наполнитель. На края формочки наносят клей и приклеивают ее к лицевой поверхности чехла.
4. Из того же материала черного цвета вырезают ушки и крепят их к чехлу чуть выше белой выпуклой головы.
5. При помощи черного маркера рисуют мордочку (носик, глазки и ротик панды). Белой краской ставят точечки на глазах.
6. Акриловыми красками на чехле дорисовывают остальные детали, например, туловище, бабочки, цветы, облака и сердечки. Черным маркером обводят все нарисованные детали и дорисовывают панде лапки.

Что такое хендгам и как его сделать?

В отличие от лизуна хендгам имеет более твердую консистенцию. По сути, это жвачка для рук, которая по текстуре похожа на пластилин.

Для ее изготовления понадобится:

• сода – 100-130 грамм;
• мисочка;
• 1 упаковка красителя;
• палочка для перемешивания;
• флакон силикатного клея.

Процесс изготовления игрушки выглядит так:

1. Клей выдавливают в миску, всыпают 2 столовые ложки соды и перемешивают.
2. В массу вливают немного красителя и вымешивают до получения однородного цвета.
3. Затем добавляют еще пару столовых ложек соды и снова мешают до загустения.
4. Теперь игрушку разминают в руках до тех пор, пока она не перестанет прилипать к ним.

Делаем мячики антистресс

Чаще всего антистрессовые игрушки имеют форму мячика. Его не обязательно покупать в магазине, потому что несложно сделать своими руками.

Мячик из пакетов или пищевой пленки

Если знать, как сделать антистресс из пакета или пищевой пленки, то проблем с изготовлением игрушки из подручных материалов не возникнет. Простой мячик-антистресс делают из кульков для мусора. Для этого около 10 мусорных пакетов скомкивают в большой шар и фиксируют скотчем.

Вместо мусорных кульков разрешено использовать пищевую пленку. Для начала рулон пленки разматывают и нарывают на небольшие кусочки. Потом подготовленный материал скомкивают в шарики произвольного размера и обматывают скотчем для фиксации формы.

Антистресс мячик из муки

Если лопнул надувной шар, не спешите его выбрасывать. Стоит узнать, как сделать антистресс из шарика. Для его изготовления понадобится килограмм муки и 2 надувных шарика. Надувную игрушку наполняют мукой, не доходя до краев на 0,5 см. Муку трамбуют карандашом и завязывают конец нитками. На игрушке фломастером рисуют смешную мордочку.

Совет! Чтобы шарик было проще заполнять мукой, его натягивают на воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки.

Мячик из орбизов

Чтобы сделать антистресс из воды и других материалов, понадобятся шарики орбиз. Сначала полимерные адсорберы заливают водой и дают им набухнуть. Затем подготовленный наполнитель укладывают в надувной шарик и завязывают. Для изготовления двух мячиков понадобится 300 грамм орбизов.

Мягкие игрушки антистресс

Чтобы не покупать в магазине недешевую игрушку-антистресс, ее мягкую разновидность делают дома из подручных материалов.

Игрушка с пшеном

Теперь разберемся, как сделать антистресс в домашних условиях из пшена. Кроме крупы понадобится отрез мягкой ткани подходящей расцветки и схема для шитья игрушки. Сначала делают выкройки и раскладывают их на ткани. Затем выкройки вырезают и сшивают с изнаночной стороны, оставив небольшой участок шва не прошитым.

Затем заготовку выворачивают на лицевую сторону. Через оставшееся в шве отверстие игрушку заполняют пшеном на весь объем. Потом участок шва аккуратно зашивают нитками. При желании мягкой игрушке пришивают глазки-пуговки или разрисовывают ее фломастером.

Игрушка с опилками

Этот вариант отличается от предыдущего тем, что для заполнения формы используют не пшено, а сосновые опилки. Понадобится около килограмма отходов обработки древесины. Форму для заполнения можно сшить своими руками или использовать старую магазинную игрушку, предварительно удалив из нее наполнитель.

На заметку! Игрушка с опилками не только снимает стресс, но и выполняет функции ароматерапии.

Подушки антистресс

Небольшие подушечки не используют для сна. Они подходят для разминания в руках или непродолжительного отдыха с целью снятия напряжения. Маленькие подушки применяют во время массажа. Чтобы сделать их в домашних условиях, подходят разные подручные материалы.

Подушка с гречкой или горохом

На изготовление небольшой подушечки уйдет примерно полкило гороха или килограмм гречки. Сначала из плотной ткани шьют мешочек нужного размера, оставив с одной стороны отверстия для засыпания наполнителя. После наполнения формы гречкой или горохом отверстие зашивают вручную.

Подушка с рожками или рисом

Аналогично делают подушку с рисом или рожками. Понадобится килограмм наполнителя. Предпочтение стоит отдать мелким макаронным изделиям. На изготовленной своими руками подушке можно не только лежать, но и разминать ее в руках.

Делаем закладку антистресс

Разобравшись, как сделать антистресс своими руками из бумаги, опишем последовательность изготовления еще одного полезного изделия из этого материала. Обычно применяют технику дудлинга. Для этого на небольшой полоске бумаги черным тонким маркером рисуют мелкие узоры, орнаменты или рисунки. Идеи изображений можно почерпнуть из Интернета и распечатать на принтере. В будущем эту закладку раскрашивают цветными карандашами, чтобы снять стресс.

Если использовать ту же технологию изготовления, не возникнет вопросов, как сделать раскраску-антистресс своими руками. Разница заключается только в формате изображения. В данном случае его распечатывают на альбомном листе бумаги.

Ручка антистресс

Для изготовления ручки-антистресса понадобится заранее приготовить хендгам, используя описанный выше рецепт. Затем пластичной массой заполняют корпус. На кончик такой ручки при помощи клеевого пистолета приклеивают наконечник в виде шарика-антистресса. Также подойдет мягкая игрушка небольшого размера.

Обложка блокнота антистресс

Чтобы сделать блокнот-антистресс, понадобится:

• блестки и другой декор;
• глицерин;
• краситель;
• обычный блокнот;
• декоративный скотч;
• прозрачные пакеты из плотного материала.

Процесс изготовления блокнота:

1. Внутри обложки прорезают отверстие, отступив по 10 мм с каждого края.
2. Из плотных полиэтиленовых пакетов вырезают две части, оставив припуск по швам в 0,5 см с каждой стороны.
3. Края пакетов спаивают при помощи утюга, оставляя небольшой участок шва открытым.
4. В миску наливают глицерин, насыпают в него краситель и блестки.
5. Подготовленную жидкость переливают в пакет. Оставшееся отверстие в шве запаивают утюгом.
6. Прозрачную форму с заполнителем приклеивают с тыльной стороны обложки блокнота. Необработанный край отверстия на лицевой стороне декорируют скотчем.

Внешне такой блокнот смотрится оригинально и необычно. При прикосновении к гладкой поверхности вставки человек снимает стресс и расслабляется.

И напоследок несколько практичных советов. Чтобы сделать двухцветный шарик-антистресс, один шар укладывают в другой с прорезанными в нем отверстиями. Хендгам хранят только в герметичной емкости, чтобы жвачка для рук не стала слишком тугой.