Меню

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

В нашей статье вы узнаете, как сделать игрушку антистресс своими руками и какие виды развлечений сегодня пользуются популярностью.

Активный ритм современного человека отрицательно сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья. Чем больше человек работает и учится, тем сильнее нуждается в отдыхе и простом расслаблении.

Чтобы быстро переключиться в состояние позитивного мышления, избавиться от нервозности, переживаний и повышенного эмоционального напряжения, необходимо всего лишь сжимать и разжимать в руке какую-нибудь безделушку. Это могут быть различные варианты:

  • мяч;
  • шарик;
  • лизун;
  • подушка, мягкая игрушка.

Все эти вещи можете купить в магазине или сделать своими руками. В чем же секрет популярности таких игрушек? Подушечки пальцев на руках особенно чувствительны. При сжимании и разжимании происходит расслабление мышц, что благотворно влияет на самочувствие.

Благодаря этим простым упражнениям и нехитрым приспособлениям можно снять напряжение, улучшить физическое и эмоциональное состояние. Подобные игрушки благотворно влияют на настроение взрослого человека и ребенка:

  • развивают способность к письму;
  • способствуют снятию мышечного напряжения после длительного времяпровождения за гаджетами;
  • концентрируют внимание.

Игрушка антистресс

Игрушка антистресс из бумаги своими руками

Какие детские игрушки антистресс в домашних условиях можно сделать из самого простого, недорогого и доступного материала? Рассмотрим варианты из бумаги. Нам понадобятся:

  • бумага хорошего качества и высокой плотности, но не картон;
  • клей-карандаш или ПВА;
  • ножницы, маркер, фломастер.

Что касается цветового решения, то выбирайте бумагу спокойных тонов, исключив яркие оттенки. При отсутствии опыта изготовления подобных игрушек рекомендуется начать с простых вариантов. Возьмите четыре полоски бумаги шириной 1,5 см. Две из них могут быть, например, бежевого цвета, а остальные две бумажные полоски – голубого.

Полоски одинакового цвета склеиваете между собой. В результате получается длинное бумажное полотно шириной 1,5 см. Важный момент: каждую полоску приклеиваем к предыдущей под прямым углом. В результате получится своего рода гармошка-змейка. Ее начало и конец нужно соединить между собой с помощью клея. Получится круг, напоминающий объемную снежинку. Его можно неограниченное количество раз выворачивать от центра к краю.

Любители оригами могут ликовать и радоваться, ведь этот вид творчества невероятно популярен. Сегодня можно сделать огромное количество различных игрушек-антистресс, имея под рукой бумагу. Единственный недостаток таких игрушек –  практичность и ограниченный срок службы.

Игрушка антистресс из бумаги

Сквиш – как сделать в домашних условиях

Очередная забава для детей и их родителей – сквиш, сделать который можно из различных материалов. Наиболее простой и популярный вариант – антистресс из бумаги. Для изготовления такой игрушки понадобится обыкновенная офисная или цветная бумага, скотч, маркер или фломастеры, ножницы, мягкий наполнитель (синтепон, вата, полиэтиленовые пакеты).

Как сделать сквиш из бумаги:

  • придумать и нарисовать внешний вид будущей игрушки или распечатать готовый вариант;
  • вырезать готовый рисунок и перевести контур на бумагу, раскрасить;
  • обклеить заготовки скотчем;
  • наложить листы друг на друга обклеенной стороной наружу;
  • по краям соединить заготовки тонкими полосками из скотча, оставив отверстие;
  • заполнить игрушку наполнителем и запечатать отверстие скотчем.

Сквиш можно сделать из воздушного пластилина или массы для лепки. Увлекательный процесс понравится как взрослым, так и их детям любого возраста. Принцип работы:

  • выбрать размер и форму будущей игрушки-антистресс;
  • из кухонной губки вырезать основу нужной формы;
  • обернуть поролоновую заготовку массой для лепки или легким пластилином;
  • при необходимости соединить части сквиша, если игрушка состоит из нескольких деталей;
  • оставить изделие на просушку минимум на 12 часов;
  • с помощью канцелярского ножа сделать небольшие отверстия (для циркуляции воздуха);
  • по желанию разрисовать поверхность игрушки.

Мелкоячеистый поролон – очередной популярный материал, из которого можно сделать сквиш. Его главное преимущество – размеры. Это значит, что можно сделать игрушку любой величины.

Вам понадобится светлый поролон, на котором вы нарисуете контур будущей игрушки. Вырезать модель можно с помощью канцелярского ножа и ножниц. Далее вам понадобится гуашь нужного оттенка и клей. Смешиваете оба ингредиента и равномерно покрываете им поверхность игрушки. Даете своей заготовке хорошо просохнуть, расписываете красками, украшаете блестками.

Бумажная игрушка антистресс

Антистресс из различных подручных средств

Изготовление интересных игрушек-антистресс – увлекательное занятие, которое успокаивает, отвлекает от забот, развивает мелкую моторику. Результат таких занятий одинаково нравится и взрослым, и детям. На этот раз мы предлагаем вам сделать очередной интересный вариант, для которого вам понадобятся такие ингредиенты:

  • воздушный шар;
  • мука, манная крупа или крахмал;
  • пряжа, маркер, пластиковая бутылка.

На первом этапе проверьте шарик: надуйте и посмотрите, не спускает ли он в каких-нибудь местах. Далее из пластиковой бутылки сделайте воронку. Как вариант, можно использовать бытовую пластиковую воронку, которая есть у каждой хозяйки.

Очередной шаг – натяните шарик на горлышко воронки и заполните его мукой, крахмалом. Будущую игрушку вы будете постоянно мять, а это значит, что ее уже на этом этапе нужно уплотнить. Сделать это можно с помощью простого карандаша во время заполнения шарика мукой.

Наполненный шарик завяжите тугим узлом, отрежьте его кончик, аккуратно поместите в другой шарик. К горлышку второго шарика прикрепите декоративный элемент. Это могут быть искусственные волосы, сделанные из нитей. Можно использовать разноцветную ленту, завязав ее на бантик. С помощью маркера нарисуйте своей игрушке забавную рожицу. Ваша игрушка-антистресс готова. Получайте удовольствие от процесса и наслаждайтесь своим результатом!

Антистресс

Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.

Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.

Что нам понадобится?

  • воздушные шарики
  • мука, крахмал или манная крупа
  • пластиковая бутылка
  • маркеры, пряжа и любой мягкий декор

Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.

Как сделать мялку-антистресс?

Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.

Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.

Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.

Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.

Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.

С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).

А вы знаете, что сквиши можно сделать из бумаги? Такие игрушки антистресс легко сделать своими руками и для них не нужно специальных материалов. Я расскажу и покажу в видео как сделать бумажные сквиши, чтобы получилось ярко и красиво.

Как сделать сквиши из бумаги

Все что вам понадобится для этих милых игрушек — этo:

  • бумага,
  • фломастеры,
  • скотч и
  • набивка.

Но давайте все по-порядку. Итак, подбираем картинку для сквиши. Это может быть абсолютно любой рисунок, главное, чтобы было меньше острых углов. Я делала сквиши размером чуть больше ладони. Думаю, можно сделать игрушки и большего размера.

Картинку можно распечатать на цветном принтере, перерисовать с экрана монитора или телефона или нарисовать самим. Я в видео уроке показала как рисовать антистресс панду и яйцо. А еще я делала котика кавай и утенка.

Может быть у вас есть свои любимые герои мультиков, из них тоже получатся классные сквиши. Листок складываем пополам и вырезаем 2 одинаковые заготовки. Вторую (заднюю часть) можно не раскрашивать.

После раскрашивания картинки, берем широкий скотч. Ламинируем скотчем только лицевую или обе части. Теперь дело за созданием игрушки. Узким скотчем склеиваем обе заготовки по краю по всему периметру, оставив отверстие для набивки.

В качестве набивки я использовала вату, синтепон и холофайбер. Пишите в комментариях, чем еще можно набить игрушку антистресс.

Когда набивка завершена, заклеиваем кармашек и вот наш сквиши готов! Попробуйте понажимать на игрушку — она быстро возвращает свою форму — настоящий сквиши!

Ребята в комментариях к видео назвали такие игрушки антистресс «жмякалками». Мне нравится это слово, пусть они будут еще и жмакалками.

Видео Скиши из бумаги

Надеюсь, вам понравится такая идея, делитесь и пишите мне в комментариях какие сквиши вы будете делать.

Успокоиться и отвлечься от негативных мыслей помогают разные пластичные безделушки, которые можно разминать в руках и деформировать. В статье описано несколько способов, которые отвечают на вопрос, как сделать антистресс в домашних условиях. Все продукты для изготовления легко найти в супермаркетах, аптеках и хозяйственных магазинах.

Милый шарик, который можно мять в руках и придавать ему любую форму. Делается он очень просто.

Что понадобится для его изготовления:

  • воздушные шарики 2-3 штуки;
  • мука 1 кг;
  • пустая бутылка из-под воды 1 шт;
  • ножницы;
  • фломастер или вилка;
  • шерстяные нитки.

Как смастерить мячик-антистресс:

  1. Воронку можно сделать из обычного горлышка пластмассовой бутылки. Ножницами необходимо отрезать нужную часть.
  2. Кончик воздушного шарика натянуть на горлышко воронки.
  3. Через это горлышко засыпать шарик мукой достаточно плотно.
  4. Аккуратно протолкнуть и спрессовать муку в шарике с помощью фломастера или рукоятки от вилки.
  5. После того, как шарик будет наполнен мукой, завязать узелок из хвостика.
  6. Для того, чтобы мячик выглядел повеселее, ему необходимо сделать «прическу».
  7. Фломастером можно нарисовать смешные рожицы.

Антистресс-мячик отличный способ расслабиться и привести свои нервы в порядок.

Как сделать кинетический песок

Такой антистресс в домашних условиях безумно нравится взрослым и детям. Это обычный песок с силиконом, который не сохнет, хорошо лепится и держит форму.

Простой способ

Натуральный кинетический песок получится с первого раза. Его можно сделать дома практически бесплатно. Какие материалы потребуются:

  • силикатный клей 1 тюбик;
  • борная кислота 1 шт;
  • песок 1 кг;
  • миска;
  • палочка для размешивания.

Чистый белый песок для шиншилл продается в любом зоомагазине. Стоит он совсем недорого (около 150 рублей). Если вы используете песок с улицы, его необходимо просушить на сковородке и просыпать через сито. Борную кислоту можно найти в ближайшей аптеке по недорогой цене.

Способ изготовления:

  1. В отдельной емкости смешать 1 бутылочку борной кислоты и 1 тюбик клея. Смесь должна немного загустеть.
  2. В 1 кг песка влить получившуюся вязкую жидкость.
  3. Тщательно размешать массу руками.

На ощупь и по свойствам такой песок очень близок к оригиналу. Он хорошо лепится и держит форму, а при механическом воздействии рассыпается.

Волшебный песок

Благодаря дешевым подручным средствам можно сделать волшебный кинетический песок. Что для этого потребуется:

  • песок 1 кг;
  • моющее средство 200 мл;
  • краситель 1 упаковка;
  • сода 5-6 столовых ложек;
  • миска;
  • палочка для размешивания.

Как сделать:

  1. В миску влить 200 мл моющего средства.
  2. Добавить 5-6 столовых ложек соды, любой краситель и размешать смесь до однородного состояния. Получится тягучая масса, похожая на лизуна.
  3. К песку добавить смесь и хорошо размять всё руками. Здесь торопиться нельзя. Необходимо плавно и тщательно вымесить смесь.

Кинетический песок готов! Из него можно строить куличики, а затем их разрезать, наблюдая за магнетическим эффектом сползания песка.

Антистрессовый шарик с сеткой

Антистресс состоит из лизуна, шарика и сетки. Когда надавливаешь на шарик, из сеток вылезают маленькие пупырышки. Повторить это дома довольно просто. Что необходимо купить:

  • воздушные шарики (можно прозрачные) 2-3 шт;
  • клей ПВА 1 тюбик;
  • сода 2 чайных ложки;
  • блестки;
  • сетка 1 м.

Можно использовать рыболовную сетку, но также подойдет сетка для стирки одежды. Продается она в любом хозяйственном магазине.
Как сделать:

  1. Миску необходимо наполнить клеем.
  2. Добавить 2 столовых ложки соды и немного прозрачных блесток.
  3. Масса должна быть жидковатой и напоминать лизуна. Если смесь получилась слишком густой, ее необходимо разбавить водой.
  4. Получившийся состав перелить в шарик.
  5. Хорошо завязать узел. На таком этапе игрушка уже отлично выглядит.
  6. Вырезать часть сетки размером примерно 15х15 см.
  7. Обтянуть шарик сеткой и завязать концы.

Получившейся жидкости не должно быть слишком много, иначе она плохо будет выходить из-под сетки.

Лизун — игрушка для снятия стресса

Эта мягкая на ощупь масса умеет растягиваться, деформироваться и прилипать к поверхности.

Цветной

Для того, чтобы получился яркий лизун, смесь в процессе изготовления необходимо подкрасить. Можно использовать пищевые красители, которыми красят яйца на Пасху, жидкие красители, акриловые краски или гуашь.
Необходимые материалы:

  • любая емкость (стаканчик);
  • средство для мытья посуды 200 мл;
  • сода 1 ст.ложка;
  • крем для рук 1 тюбик;
  • палочка для размешивания или карандаш;
  • пищевой краситель 1 упаковка;
  • полиэтиленовый пакет 1 шт.

Как сделать лизуна:

  1. В пустой стаканчик налить 200 мл средства для мытья посуды.
  2. К жидкости добавить 1 столовую ложку соды.
  3. В смесь выдавить половину тюбика крема для рук и высыпать целый пакетик пищевого красителя.
  4. Тщательно перемешать палочкой цветной раствор до однородной массы. Смесь моментально начнет густеть.
  5. Вылить жидкость в полиэтиленовый пакетик и убрать в холодильник на 3-4 часа.

Спустя несколько часов получится жидковато-вязкий лизун, который приятно мять в руках.

Космический лизун

Игрушка с добавлением блесток понравится каждому ребенку. Что же понадобится для ее изготовления:

  • миска;
  • канцелярский клей 1 шт;
  • тетраборат натрия 1 бутылочка
  • палочка или карандаш для помешивания;
  • несколько оттенков красителя;
  • блестки.

Не каждый клей ПВА подойдет для создания лизуна. Лучше всего брать клей, на упаковке которого написано «ПВА-М». Он предназначается для склеивания бумаги, картона, дерева и кожи. Тетраборат натрия здесь выступает в качестве загустителя. Стоит он не дорого, а найти его можно в любой аптеке.

Способ создания:

  1. В миску вылить один тюбик клея.
  2. Добавить примерно половину бутылочки тетрабората натрия.
  3. Хорошо размешать массу палочкой. Постепенно она должна загустеть.
  4. Добавить много блесток любых цветов и несколько красителей.
  5. Тщательно перемешивая, добавить еще немного тетрабората натрия до загустения массы. Она должна хорошо отлипать от рук.

Эластичный, хорошо тянущийся и прозрачный лизун с мелкими блёстками, который растекается по столу, готов!

Рецепт лизуна из пены для бритья

Если не знаете, как сделать антистресс в домашних условиях, то воспользуйтесь этим методом. Из этих ингредиентов получается лизун нужной консистенции. Что необходимо:

  • любая емкость;
  • кондиционер для белья Persil — 2 крышечки;
  • силикатный клей 1 тюбик;
  • пена для бритья 1 флакон;
  • краситель 1 упаковка;
  • палочка или карандаш.

Загустителем здесь будет Persil. А клей нужно купить обязательно силикатный (жидкое стекло). Найти его можно в канцтоварах или хозяйственном магазине.
Как сделать лизуна:

  1. В пустую емкость (миска или стакан) вылить густой клей.
  2. Добавить 1 упаковку пищевого красителя, несколько капель жидкого красителя или разбавить массу гуашью.
  3. Хорошо взболтать пену, чтобы она была воздушной и выдавить половину флакона.
  4. Все тщательно размешать деревянной палочкой.
  5. К получившейся массе добавить 2 крышечки кондиционера Persil.
  6. Постоянно мешать массу до нужной консистенции.

По этому рецепту получается наиболее похожая на оригинал игрушка.

Как сделать хендгам

Он отличается от лизуна своей плотностью. Это твердая жвачка для рук, напоминает по консистенции пластилин.

Недорогой способ из ингредиентов, которые можно найти в любом магазине. Необходимые продукты и материалы:

  • силикатный клей 1 тюбик;
  • краситель 1 упаковка;
  • сода 3-4 столовых ложки;
  • миска;
  • палочка для размешивания.

Как создать хендгам:

  1. В пустую емкость вылить 1 тюбик клея.
  2. Добавить 2 столовых ложки соды и тщательно перемешать.
  3. К смеси накапать несколько капель жидкого красителя, акриловой краски или добавить 1 упаковку пищевого красителя.
  4. В цветную жидкость всыпать еще 2 столовых ложки соды.
  5. Смесь необходимо мешать до полного загустения.
  6. Хорошо помять в руках хендгам, чтобы он к ним не прилипал.

Благодаря простому рецепту получается оригинальная игрушка-антистресс.

Необычный хендгам

Для такого способа придется потрудиться и затратить немного больше времени, но результат вас не разочарует. Что необходимо приобрести:

  • желейные мишки 2 упаковки (примерно 40 штук);
  • канцелярский клей;
  • вазелин 5 ч.ложек;
  • краситель 1 упаковка;
  • блестки;
  • палочка для размешивания.

Способ приготовления:

  1. Растопить мишек в емкости над свечкой, пока они не станут вязкими. Процесс трудоемкий, их необходимо постоянно помешивать.
  2. Добавить половину тюбика канцелярского клея.
  3. Всё тщательно перемешать и насыпать блестки.
  4. Масса постепенно начнет густеть. К ней необходимо добавить 5 чайных ложек вазелина.
  5. Как только смесь станет однородной, вылить ее на пергамент и дать остыть.

Хендгам станет эластичным и сможет растянуться до идеального состояния. Он легко деформируется, а также прекрасно отскакивает от поверхностей.

Видео о антистрессе в домашних условиях

Доказано, что сжимая и разжимая в руках безделушки, человек расслабляется, успокаивается, переключается на хорошие мысли. Такие тактильные подушки и жвачки для рук получили название антистрессовых игрушек, которые широко представлены на рынке. Однако их не обязательно покупать. При желании можно сделать такую вещицу самостоятельно, тем более что вариантов, как сделать антистресс множество: это может быть шарик, мяч, лизун, подушка, мягкая игрушка.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного
размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

  • Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
  • Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму
. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

  1. укрепляют мышцы рук;
  2. помогают тренировать письменные навыки;
  3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
  4. развивают мышечную точность;
  5. усиливают концентрацию внимания.

Как сделать антистрессовый мячик

Антистресс в форме мяча помогает избавиться от негативных эмоций взрослым и детям. Приятная на ощупь текстура и яркий цвет поднимают настроение. В магазине представлен богатый выбор этих изделий из каучука или полиуретана с гелем. Однако чтобы сделать мячик-антистресс своими руками в домашних условиях, можно воспользоваться прозрачным шариком, клеем, мукой, крупой, бобовыми. Для этих целей подойдут даже старые носки или яйцо. Выбор материалов широк и зависит только от фантазии.

Из воздушного шарика

Озадачившись вопросами, из чего и как сделать антистресс, обратите внимание на обычные надувные шарики, с помощью которых можно сделать разные варианты. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться, когда будете мять шарик. Для получения плотного мяча лучше использовать соду, муку или крахмал. Для игрушки средней плотности хорошо подойдут крупы: чечевица, мелкая фасоль, рис, горох.

Первый способ:

  1. Подготовьте 3 шарика одинакового
    размера и формы. Не следует использовать водные шарики, так как они очень тонкие.
  2. Подготовьте 2/3 стакана выбранного наполнителя.
  3. Надуйте шарик так, чтобы он стал длиной около 10 см. Не завязывайте его.
  4. Проденьте в горлышко воронку и аккуратно засыпайте в нее наполнитель так, чтобы он наполнил шарик примерно на 6 см.
  5. Позвольте лишнему воздуху из шарика выйти. Для этого зажмите указательным и большим пальцем горлышко, а потом медленно разжимайте их.
  6. Завяжите горлышко шарика.
  7. При помощи ножниц срежьте остатки.
  8. Поместите все это сначала в один, а потом в другой воздушный шарик для того, чтобы придать прочности.
  9. Завяжите готовый шарик, отрезав все лишнее.

Для второго способа хорошо использовать неньютоновскую жидкость, особенность которой заключается в разной реакции от вида воздействий. Так, например, ее мягкая и жидкая консистенция твердеет при ударе. Для изготовления такого рода начинки требуется развести 5 ложек крахмала стаканом воды и хорошо размешать. При желании можно добавить в смесь краску любого цвета. Полученную жидкость переместить в шарик, заполнив его объем на 2/3. Плотно завязать и нарисовать веселую рожицу. Готовое изделие можно поместить в сетку, что создаст дополнительный эффект

Из носка

Как правильно сделать игрушку-антистресс своими руками, например, из ненужных носочков? В каждом доме найдется парочка таких изделий, из которых можно смастерить подушку, называемую в народе «мнушкой». Антистресс в виде мячика станет полезным не только для взрослых, но и будет способствовать развитию мелкой моторики
у малышей. Необходимые «ингредиенты» для работы:

  • детский и взрослый носок;
  • наполнитель, например, рис и горох;
  • канцелярские ножницы;
  • декоративные элементы (ленточки, бусинки).

Пошаговая инструкция:

  1. Зашиваем горловину у взрослого носка.
  2. Заворачиваем его внутрь.
  3. Засыпаем выбранный наполнитель в носочек.
  4. Хорошенько встряхиваем.
  5. Оставшуюся ткань заворачиваем внутрь. Следим, чтобы крупа не высыпалась.
  6. Получившийся шарик помещаем в детский носок.
  7. Зашиваем горловину.
  8. Декорируем мячик. Если им будет пользоваться ребенок, выбирать украшения рекомендуется большие, и крепко пришивать.

Лизун-антистресс

Первоначально хендгам (жвачка для рук) предназначался для развития и игр детей. Однако и взрослые оценили преимущество изобретения, из которого можно формировать разнообразные фигуры, растягивать, рвать, а затем следить за изменением его физических свойств. Благодаря температуре и скорости воздействия лизун меняет степень вязкости и не прилипает к поверхности.

Это ноу-хау можно приобрести или изготовить самостоятельно, тем более что вариантов как можно сделать антистресс множество. Лизун может быть сделан с применением разнообразного материала, например, пластилина, муки, зубной пасты, гелеобразных
шариков diy orbeez. Классическим вариантом является антистресс с тетраборатом натрия. Минусом жвачки для рук считается быстрое высыхание. Пользоваться ей можно не больше 20 дней, после чего нужно создать новый хендгам, хранить который обязательно в герметичной емкости.

Из обычного пластилина

Игрушка-антистресс своими руками может быть сделана из простого пластилина. Для этой цели необходимо на 1 час замочить желатин в воде. После чего измельчить пластилин и растопить в кипяченой жидкости. Массу требуется размешивать, пока она не приобретет однородную консистенцию. Дождавшись, когда пластилин растает, нужно влить желатин тонкой струйкой. Тщательно перемешать и поставить остужаться. Лизун готов к использованию.

Из муки

Многих интересует, как можно сделать антистресс своими руками из натуральных продуктов, таких как обычная вода и мука. В этом случае лизун подойдет для игр даже с детьми младше 3-х лет. Для взрослых же она сможет стать незаменимым помощником, когда нужно переключить внимание или снять нервное напряжение. Для изготовления
необходимо проделать следующие шаги:

  1. Просеять муку.
  2. Влить сначала холодную, а затем горячую воду.
  3. Полученную смесь перемешать так, чтобы не было комочков.
  4. Массу убрать в холодильник на несколько часов.

Как сделать подушку-антистресс своими руками

Технология изготовления антистресса не самая сложная. В начале работы нужно выбрать дизайн будущего изделия, построить выкройку и перенести ее на ткань желаемого цвета. Детали вырезать и сшить на машинке или вручную, оставив маленькое отверстие. Подушка-антистресс своими руками набивается крупами, например, гречкой, рисом, или полистиролом. Готовое изделие можно украсить бантиками, ленточками или яркими пуговицами.

Мягкая игрушка-антистресс

Антистрессовые игрушки своими руками под силу изготовить любому из подручного материала, который есть почти у каждой хозяйки. В противном случае можно купить игрушечные глазки и наполнитель в специализированных магазинах. В качестве вариантов наполнителя можно взять синтепон, вату, поролон, гречневую крупу, мелкий силикагель
. Алгоритм состоит из следующих шагов.

Как сделать антистресс игрушку своими руками

Было доказано, что при сжатии и разжимании эластичного предмета в руках, человек отвлекается от проблем и переключается на хорошие мысли. Такие предметы получили название игрушки антистресс. И сейчас мы попробуем узнать, как сделать антистресс игрушку своими руками в домашних условиях.

Слайм в сетке

Вы наверняка уже видели такого слайма на видеозаписях. Он похожа на мячик в сеточке при нажатии на который, выдавливаются маленькие шарики, и он становится похожим на гроздь винограда. Но что делать, если приобрести такую игрушку нет возможности? Попробуйте сделать её вместе с нами.
Что нужно подготовить:

  • воздушный шарик;
  • жидкий слайм;Лизун в сетке (Шаг 1)
  • сетка (желательно рыболовная, дырочки по размеру должны составлять приблизительно один сантиметр).

Вы можете использовать абсолютно любые цвета. А главный компонент можете изготовить самостоятельно, ведь мы уже с вами знаем рецепты приготовления лизунов и слаймов.

Что делаем дальше:

  1. Берём шарик, растягиваем его и помещаем внутрь слайм. Убираем лишнее и связываем кончик.
  2. Если влить слайм в шарик сложно, попробуйте его сначала надуть. Спускаем воздух, теперь он стал больше и заполнить его будет проще.Лизун в сетке (Шаг 2)
  3. Берём кусок сетки, вкладываем в неё шарик. Сеточку можно завязать. Тестируем на прочность. Нажимаем и в сетке должны появляться маленькие пузырьки.

Это первый способ, который помог вам узнать как сделать антистресс своими руками. А мы двигаемся дальше.

Антистресс котики

Котики могут отлично снять стресс своим мурлыканьем. Почему бы нас не узнать как сделать антистресс своими руками в виде котика. Он будет мурлыкать как настоящий.

Попробуем несколько вариантов изготовления. Для первого варианта нам потребуются:

  • воздушные шарики (у нас они белые, у вас могут быть другого цвета);
  • пшено;
  • пластиковая бутылочка 05 л.;
  • обычный лист бумаги.

Приступим:

  1. Из бумаги делаем воронку. Вставляем её в горлышко бутылки. Антистресс котики (Первый способ)Пересыпаем пшено.
  2. Надуваем шарик и закручиваем его, чтобы он не сдулся сразу. Надеваем кончик шарика на бутылку. Засыпаем пшено в шарик и аккуратно снимаем его с горлышка. Выпускаем лишний воздух и завязываем шарик.

Получился хороший антистресс, однако, звук при нажатии не совсем похож на мурлыканье.

Для второго инструктажа мы будем использовать все те же составляющие, но пшено заменим манной крупой. Если всё есть, начнём:

  1. Снова вставляем лист в бутылку и заполняем её крупой. Надуваем шарик, надеваем его на горловину и заполняем крупой. Снимаем, выпускаем воздух и завязываем.Антистресс котики (Второй способ)
  2. Протестируем игрушку. Она отлично жмётся, принимает самые разнообразные формы, но и этот кот «отказывается» мурлыкать. Однако он очень приятен на ощупь.Антистресс котики (Третий способ)

А для третьего эксперимента мы взяли картофельный крахмал. Повторяем уже привычные нам действия. Заполняем шарик крахмалом, выпускаем воздух и завязываем его.

Попробуйте сдавить в руках. Слышите? Шарик мурлычет, но пока он не совсем похож на котика. Отрезаем лишнюю часть и с помощью маркеров нарисуем симпатичную кошачью мордочку. Такая поделка наверняка понравится даже детям.

Для детей можно приготовить ещё и мыльные пузыри

Как сделать антистресс из бумаги

Предлагаем вам изготовить симпатичного осьминога из бумаги. Вы можете использовать любую другую картинку. Подготовьте:

  • две одинаковые картинки (их можно напечатать или нарисовать и раскрасить самостоятельно);
  • ножницы;
  • скотч;
  • наполнитель (здесь можно использовать вату, порезанную губку, пакет).

А теперь перейдём к инструкции и узнаем, как сделать антистресс из бумаги:

  1. Вырезаем выбранные картинки. Сверху наклеиваем скотч. Лишние участки скотча срезаем.Как сделать антистресс из бумаги (Шаг 1)
  2. Складываем картинки друг с другом и закрепляем по сторонам скотчем. Оставляем в верхней части пустой участок.
  3. Заполняем будущего осьминога наполнителем. Мы использовали вату. Склеиваем оставшийся участок.Как сделать антистресс из бумаги (Шаг 2)

Игрушку можно считать готовой. Она, конечно, не объёмная, но её можно весело сжимать, она будет хрустеть как сквиши.

Другие варианты сквиши смотрите в отдельной статье

Антистресс Беззубик и Дневная фурия

Популярность мультфильма «Как приручить дракона» настолько велика, что мы вместе с megamaster.info решили изготовить антистрессовую игрушку из бумаги в виде Беззубика и Дневной фурии.
Кроме бумаги, нам потребуется:

  • простой карандаш;
  • ластик;
  • набор разноцветных карандашей или фломастеры;
  • скотч (широкий и узкий);
  • ножницы;
  • синтепон.

Начнём изготовление:

  1. Складываем лист пополам. Рисуем с одной из сторон мордочку Беззубика. Это должен быть большой круг. Антистресс Беззубик и Дневная фурия (Шаг 1)Добавляем вверху полуовалы разного размера. Внутри круга изобразим большую улыбку, добавим глаза, зрачки и две дуги на месте носика.
  2. Теперь рисунок нужно раскрасить. Глаза закрашиваем фломастером, а саму голову чёрным карандашом. Обводим контуры рисунка чёрным фломастером, выделяем ротик и носик.
  3. Теперь берём широкий скотч. Обклеиваем нашего дракона с двух сторон. Антистресс Беззубик и Дневная фурия (Шаг 2)Вырезаем рисунок, оставляем на месте сгиба немного бумаги, чтобы рисунок не расходился при склеивании.
  4. Берём узкий скотч и склеиваем рисунок по бокам. Не забудьте оставить небольшой участок без склеивания, чтобы наполнить игрушку синтепоном.
  5. Аккуратно заполняем им всё пространство внутри. Чтобы материал полностью заполнил всё, протолкните его карандашом. Склеиваем скотчем оставшуюся часть.

Как сделать антистресс в домашних условиях в виде Беззубика узнали. По такому же принципу вы можете сделать и Дневную фурию, отличие заключается лишь в том, что её не нужно раскрашивать, а это сэкономит ваше время. В этом случае просто закрашиваем глаза другим цветом и можно сразу приступать к склеиванию и наполнению.

И вот, у нас готовы целых два дракона из любимого мультфильма.

Мягкие котики из пластилина

Большой популярностью пользуются мягкие котики сквиши. Котика из шарика мы уже сделали. Теперь будем делать антистресс из следующих материалов:

  • пластилин;
  • стеки с круглыми окончаниями;
  • деревянные шпажки;
  • подсолнечного масла;
  • пластиковой ёмкости;
  • силиконового герметика;
  • резиновых перчаток;
  • ножниц;
  • талька или крахмала.

Всё подготовили? Тогда приступаем:

  1. Для начала нам нужно сделать формочку для будущего котика. В этом нам поможет пластилин и стека. Мягкие котики (Шаг 1)Раскатываем толстую лепёшку. Продавливаем стекой с большим кругом выемку для головы. Ниже добавляем большой животик. Сделайте его поглубже. Чтобы котик стал пухленьким.
  2. Добавляем в верхней части головы треугольные ушки. Внизу продавливаем маленькие лапки. Верхние нам нужно закруглить. Продавим детали мордочки. Расположим щёчки, а шпажкой продавим глазки и ротик.Мягкие котики (Шаг 2)
  3. Теперь берём ёмкость. Вливаем в неё подсолнечное масло. Надеваем перчатки и в масло добавляем силиконовый герметик, его можно приобрести в любом строительном магазине.
  4. Тщательно перемешиваем консистенцию. От тщательности перемешивания зависит мягкость будущей поделки. Выкладываем полученную консистенцию в формочку. Разглаживаем поверхность материала, чтобы не осталось пробелов.
  5. Хотите получить цветного котика? Добавьте в консистенцию акриловую краску. Мы решили изготовить серого и поэтому добавили немного чёрного цвета. Выкладываем смесь в форму. Оставляем котиков застывать на несколько часов, лучше оставить их застывать на ночь.Мягкие котики (Шаг 3)
  6. Достаём изделие из формочек. Из-за того, что использовалось масло, котики получились жирными. Убираем жир тальком. Если его нет, можно воспользоваться крахмалом.
    Чтобы котик получился ровным и красивым, срежьте ножницами лишние края.
  7. Как делаются антистрессовые котики своими руками узнали, осталось их раскрасить. Использовать будем акриловую краску. Другие материалы для этого не подойдут, так как окрас сотрётся. Кроме того, краску нужно смешать с герметиком.
  8. Рисуем тонкой кисточкой глазки, ушки и мордочку. На белом котике можно добавить несколько рыжих пятнышек.

После раскрашивания оставляем высыхать поделку на несколько часов, и всё. Антистресс готов. Такими котиками можно украсить чехлы на телефоне или любимые книги, здесь всё зависит от вашей фантазии. Аналогично можно сделать и других животных, главное, подготовить формочку.

Ролл антистресс из поролона

Любите вкусные роллы? Хотите отвлечь себя во время ожидания приготовления еды? Тогда сейчас мы вам расскажем, как делается ролл антистресс дома. А для него нам потребуется:

  • губки разного размера;
  • пищевая плёнка;
  • скотч;
  • ножницы или канцелярский нож;
  • горячий клей;
  • белая акриловая краска;
  • спонж для окрашивания;
  • краска в баллончиках (потребуется чёрный и зелёный цвет).

Готовы? Тогда приступаем:

  1. Для начала нам потребуется губка розового цвета. Сворачиваем её в рулон и плотно обматываем пищевой плёнкой.Ролл антистресс (Шаг 1)
  2. Губку большого размера разрезаем на несколько частей. Берём тонкий лист материала и окрашиваем его в зелёный цвет краской из баллончика. Или можно сразу купить несколько губок зелёного цвета.
  3. Заворачиваем этой губкой розовый рулон и закрепляем всё скотчем.Ролл антистресс (Шаг 2)
  4. Для следующего слоя используем губку потолще. Оборачиваем полностью предыдущие слои. Чтобы они лежали плотно и не отрывались, приклейте всё на горячий клей.
  5. На верхушку последнего слоя наносим горячим клеем вытянутые капельки. Это будет рис. А чтобы он выглядел, естественно, набираем на спонж белую акриловую краску и прокрашиваем всю поверхность этого слоя с рисом.Ролл антистресс (Шаг 3)
  6. Вырезаем две тонкие губки одинаковой толщины и размера. Закрашиваем их со всех сторон чёрной краской. Заворачиваем этим материалом внешний слой нашего ролла.

Готово, перед вами аппетитная поделка, которую можно помять руками!

Чехол для телефона антистресс

А теперь попробуем сделать такую игрушку с антистрессовыми свойствами, которая всегда будет у вас под рукой. Это будет чехол для телефона.

Для изготовления потребуется:

  • прозрачный чехол, который подойдёт по размеру к вашему телефону;
  • акриловая краска или лак для ногтей;
  • кисточка;
  • фоамиран разного цвета;
  • утюжок для волос;
  • круглая форма;
  • суперклей;
  • ножницы;
  • синтепон или вата;
  • чёрный перманентный маркер.

Мы изготовим несколько вариантов чехлов. Начнём с первого:

  1. Акриловой краской или лаком для ногтей покрываем ынутри поверхность нашего чехла. Пока всё будет высыхать, займёмся мелкими деталями.Чехол для телефона антистресс (Первый вариант Шаг 1)
  2. Белый лист фоамирана проглаживаем горячими щипцами. Это позволит сделать его эластичным и придать форму, которая нам будет нужна. Надеваем фоамиран на круглую форму. Разглаживаем концы и срезаем ножницами лишние участки.
  3. Внутрь полукруга кладём вату или синтепон. Наносим на края клей и приклеиваем деталь к чехлу. Из чёрного фоамирана вырезаем ушки и приклеиваем их вверху головы. Чехол для телефона антистресс (Первый вариант Шаг 2)Чёрным перманентным маркером нарисуем мордочку панде. Прорисовываем ротик, носик и глазки. Белой краской ставим на глазах точки.
  4. Теперь осталось дорисовать остальные детали. Голубым цветом внизу чехла изобразим скейт. Облака по периметру изобразим белым акрилом. Этим же цветом поставим точки на скейте.
    Мы украсили чехол сердечками, так готовое изделие смотрится миловиднее. Добавляем белое туловище панды.
  5. Теперь маркером обводим каждую деталь на картинке. Добавим верхние и нижние лапки для панды.

Получился потрясающий чехол с успокаивающей пандой.

Следующий чехол будет вызывать умиление у всех. Использовать будем следующие материалы:

  • прозрачный чехол;
  • шаблон;Чехол для телефона антистрес (Шаблон)
  • акриловую краску или лак для ногтей;
  • миску;
  • крахмал кукурузный;
  • силикон;
  • суперклей;
  • синтепон;
  • маркер;
  • кисточки.

Но к списку добавим силикон и кукурузный крахмал. Приступаем к изготовлению:

  1. Красим прозрачную основу-чехол в розовый цвет. Оставляем высыхать. После высыхания добавим на чехол надпись. Чехол для телефона антистресс (Второй вариант Шаг 1)У нас это: Now I’m happy. Вы можете выбрать любую другую. Писать нужно перманентным маркером, но мы рекомендуем для начала нанести надпись простым карандашом, чтобы в случае ошибки стереть всё ластиком.
  2. Смешиваем в миске силикон и крахмал. Тщательно всё перемешиваем. Из полученной массы раскатываем лепёшку. Кладём в центр синтепон. Вы можете использовать вместо него вату. Соединяем края лепёшки. Раскатываем овал и одну из сторон делаем приплюснутой, чтобы фигурку можно было приклеить к чехлу.Чехол для телефона антистресс (Второй вариант Шаг 2)
  3. Оставляем фигурку высыхать. Примерно через тридцать минут перед вами будет лежать антистресс мячик.
  4. Теперь берём наш шаблон, который мы для вас подготовили. И ориентируясь на него, слепим симпатичного мишку. Выкладываем на шаблон подготовленную голову.
    Из оставшейся силиконовой массы делаем ушки, плоское тело и в конце добавляем объёмные лапки. Оставляем высыхать.
  5. Когда мишка затвердеет, приклеиваем его к чехлу. Используем для этого суперклей.
  6. Украсим нашего мишку. Нарисуем ротик, глазки и носик. Поставим белые зрачки. Розовым добавим язычок и прорисуем центральную часть ушек. Обязательно проставьте следы на лапках.

Готово. Этот вариант чехла немного сложнее, но какое красиво получилось!

Ещё рекомендуем вам попробовать изготовить жвачку для рук

А вы знаете, что сквиши можно сделать из бумаги? Такие игрушки антистресс легко сделать своими руками и для них не нужно специальных материалов. Я расскажу и покажу в видео как сделать бумажные сквиши, чтобы получилось ярко и красиво.

Как сделать сквиши из бумаги

Все что вам понадобится для этих милых игрушек — этo:

  • бумага,
  • фломастеры, 
  • скотч и
  • набивка.

Но давайте все по-порядку. Итак, подбираем картинку для сквиши. Это может быть абсолютно любой рисунок, главное, чтобы было меньше острых углов. Я делала сквиши размером чуть больше ладони. Думаю, можно сделать игрушки и большего размера.

Картинку можно распечатать на цветном принтере, перерисовать с экрана монитора или телефона или нарисовать самим. Я в видео уроке показала как рисовать антистресс панду и яйцо. А еще я делала котика кавай и утенка.

БУмажные сквиши

Может быть у вас есть свои любимые герои мультиков, из них тоже получатся классные сквиши. Листок складываем пополам и вырезаем 2 одинаковые заготовки. Вторую (заднюю часть) можно не раскрашивать.

После раскрашивания картинки, берем широкий скотч. Ламинируем скотчем только лицевую или обе части. Теперь дело за созданием игрушки. Узким скотчем склеиваем обе заготовки по краю по всему периметру, оставив отверстие для набивки.

В качестве набивки я использовала вату, синтепон и холофайбер. Пишите в комментариях, чем еще можно набить игрушку антистресс.

Когда набивка завершена, заклеиваем кармашек и вот наш сквиши готов! Попробуйте понажимать на игрушку — она быстро возвращает свою форму — настоящий сквиши! 

Ребята в комментариях к видео назвали такие игрушки антистресс «жмякалками». Мне нравится это слово, пусть они будут еще и жмакалками.

Видео Скиши из бумаги

Надеюсь, вам понравится такая идея, делитесь и пишите мне в комментариях какие сквиши вы будете делать.

Как сделать антистресс из бумаги?

В последнее время не только у детей, но и у взрослых большой популярностью пользуются игрушки-антистресс. При этом некоторые из них являются дорогостоящими, а некоторые и вовсе небезопасными для здоровья, например, слаймы. Чтобы оставаться в безопасности, а также получить навыки в изготовлении оригами, можно самостоятельно сделать игрушку-антистресс из бумаги. Существует несколько вариантов изготовления такой поделки. Выбор формы и цвета зависит от индивидуальных предпочтений. Бумажный антистресс станет незаменимым помощником при возникновении нервного напряжения, а также послужит отличным подарком для человека любого возраста.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

Основные инструменты и материалы

Несложно догадаться, что основным рабочим материалом, который потребуется в процессе, станет бумага. Чтобы игрушка не развалилась в первые часы использования, рекомендуется выбирать бумагу высокой плотности, но не картон. Дополнительно потребуются следующие материалы и приспособления:

  • клей (лучше всего использовать клей-карандаш или ПВА хорошего качества);
  • ножницы (если изготовлением будет заниматься ребенок, то лучше, чтобы инструмент был с закругленными кончиками лезвий);
  • фломастер или маркер.

Поскольку игрушки-антистресс предназначены для того, чтобы снизить нервное напряжение или вовсе от него избавиться, рекомендуется выбирать бумагу спокойных оттенков: светло-желтого, небесно-голубого, салатового, кремового, бежевого.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

При этом лучше исключить такие цвета, как ярко-красный, фиолетовый, черный, серый, коричневый. Но это необязательное требование, поскольку выбор оптимального цвета является сугубо индивидуальным.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

Изготовление оригами-игрушки

Если нет опыта в изготовлении оригами, то начать лучше всего с наиболее простого варианта. Чтобы сделать игрушку, потребуется 4 полоски бумаги разного цвета (2 полоски будут в одном оттенке, а 2 – в другом). Ширина бумаги – 1,5 см. Классический вариант оригами всегда делается без подручных материалов, но для облегчения работы в этом случае рекомендуется использовать клей.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

После того как клей и заготовки есть в наличии, можно переходить к процессу изготовления. Для этого полоски идентичного цвета необходимо склеить между собой. В итоге должны получиться две длинные полоски разного цвета. Затем нужно выполнить следующие действия.

  1. Один конец любой из полосок примерно на 1,5 см смазать клеем и приклеить к нему другую полоску. В результате этого действия две полоски должны образовать прямой угол.
  2. Дальше нужно уже без помощи клея продолжать складывать полоски.
  3. Когда длина полосок закончится, в руках у человека должна оказаться так называемая змейка-гармошка.
  4. Начало и конец этой гармошки нужно соединить между собой при помощи клея.

В результате должен получиться круг, напоминающий объемную снежинку. Его можно выворачивать от центра к краям неограниченное количество раз. Это далеко не единственный вариант поделки. Существует множество других игрушек, которые также можно изготовить из цветной бумаги.

Другие варианты

Из бумаги можно изготовить и другие антистресс-игрушки, которые станут альтернативным вариантом магнитного кубика или сквиши.

Для следующего варианта оригами клей уже не потребуется.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

Нужно подготовить только 8 квадратов бумаги одинакового размера (4 одного цвета, и 4 – другого). Для изготовления необходимо поэтапно выполнить следующие действия.

  1. Один квадратик любого цвета необходимо сложить пополам, потом еще раз пополам, а потом развернуть. На листе бумаги должен образоваться знак «+». Далее лист нужно сложить один раз по диагонали, а потом развернуть. Повторить это же действие с другой стороной.
  2. После этого две боковых части нужно вогнуть внутрь фигуры. В результате должен получиться треугольник или пирамидка.
  3. Потом нужно с обеих сторон треугольника отогнуть края к центральной части. Должен получиться узкий треугольник. Такие действия нужно проделать с каждым квадратом.
  4. После всех манипуляции треугольники нужно разбить на пары по цветам. Каждый из них необходимо вставить в другой широкой частью.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

В результате должен получиться своеобразный трансформер, который складывается и раскладывается подобно снежинке или звезде.

Сделать бумажный антистресс своими руками очень легко. Но особенность таких игрушек заключается в их недолговечности. Чтобы увеличить срок полезного использования, можно предварительно обклеить бумагу маленьким скотчем.

Антистресс игрушки для детей своими руками из бумаги

Но такой прием подойдет не для каждой фигуры, поскольку после обработки бумажные элементы становятся гладкими и скользкими.

О том, как сделашь сквиши антистресс из бумаги, смотрите в видео ниже.

Доказано, что сжимая и разжимая в руках безделушки, человек расслабляется, успокаивается, переключается на хорошие мысли. Такие тактильные подушки и жвачки для рук получили название антистрессовых игрушек, которые широко представлены на рынке. Однако их не обязательно покупать. При желании можно сделать такую вещицу самостоятельно, тем более что вариантов, как сделать антистресс множество: это может быть шарик, мяч, лизун, подушка, мягкая игрушка.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного
размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

  • Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
  • Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму
. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

  1. укрепляют мышцы рук;
  2. помогают тренировать письменные навыки;
  3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
  4. развивают мышечную точность;
  5. усиливают концентрацию внимания.

Как сделать антистрессовый мячик

Антистресс в форме мяча помогает избавиться от негативных эмоций взрослым и детям. Приятная на ощупь текстура и яркий цвет поднимают настроение. В магазине представлен богатый выбор этих изделий из каучука или полиуретана с гелем. Однако чтобы сделать мячик-антистресс своими руками в домашних условиях, можно воспользоваться прозрачным шариком, клеем, мукой, крупой, бобовыми. Для этих целей подойдут даже старые носки или яйцо. Выбор материалов широк и зависит только от фантазии.

Из воздушного шарика

Озадачившись вопросами, из чего и как сделать антистресс, обратите внимание на обычные надувные шарики, с помощью которых можно сделать разные варианты. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться, когда будете мять шарик. Для получения плотного мяча лучше использовать соду, муку или крахмал. Для игрушки средней плотности хорошо подойдут крупы: чечевица, мелкая фасоль, рис, горох.

Первый способ:

  1. Подготовьте 3 шарика одинакового
    размера и формы. Не следует использовать водные шарики, так как они очень тонкие.
  2. Подготовьте 2/3 стакана выбранного наполнителя.
  3. Надуйте шарик так, чтобы он стал длиной около 10 см. Не завязывайте его.
  4. Проденьте в горлышко воронку и аккуратно засыпайте в нее наполнитель так, чтобы он наполнил шарик примерно на 6 см.
  5. Позвольте лишнему воздуху из шарика выйти. Для этого зажмите указательным и большим пальцем горлышко, а потом медленно разжимайте их.
  6. Завяжите горлышко шарика.
  7. При помощи ножниц срежьте остатки.
  8. Поместите все это сначала в один, а потом в другой воздушный шарик для того, чтобы придать прочности.
  9. Завяжите готовый шарик, отрезав все лишнее.

Для второго способа хорошо использовать неньютоновскую жидкость, особенность которой заключается в разной реакции от вида воздействий. Так, например, ее мягкая и жидкая консистенция твердеет при ударе. Для изготовления такого рода начинки требуется развести 5 ложек крахмала стаканом воды и хорошо размешать. При желании можно добавить в смесь краску любого цвета. Полученную жидкость переместить в шарик, заполнив его объем на 2/3. Плотно завязать и нарисовать веселую рожицу. Готовое изделие можно поместить в сетку, что создаст дополнительный эффект

Из носка

Как правильно сделать игрушку-антистресс своими руками, например, из ненужных носочков? В каждом доме найдется парочка таких изделий, из которых можно смастерить подушку, называемую в народе «мнушкой». Антистресс в виде мячика станет полезным не только для взрослых, но и будет способствовать развитию мелкой моторики
у малышей. Необходимые «ингредиенты» для работы:

  • детский и взрослый носок;
  • наполнитель, например, рис и горох;
  • канцелярские ножницы;
  • декоративные элементы (ленточки, бусинки).

Пошаговая инструкция:

  1. Зашиваем горловину у взрослого носка.
  2. Заворачиваем его внутрь.
  3. Засыпаем выбранный наполнитель в носочек.
  4. Хорошенько встряхиваем.
  5. Оставшуюся ткань заворачиваем внутрь. Следим, чтобы крупа не высыпалась.
  6. Получившийся шарик помещаем в детский носок.
  7. Зашиваем горловину.
  8. Декорируем мячик. Если им будет пользоваться ребенок, выбирать украшения рекомендуется большие, и крепко пришивать.

Лизун-антистресс

Первоначально хендгам (жвачка для рук) предназначался для развития и игр детей. Однако и взрослые оценили преимущество изобретения, из которого можно формировать разнообразные фигуры, растягивать, рвать, а затем следить за изменением его физических свойств. Благодаря температуре и скорости воздействия лизун меняет степень вязкости и не прилипает к поверхности.

Это ноу-хау можно приобрести или изготовить самостоятельно, тем более что вариантов как можно сделать антистресс множество. Лизун может быть сделан с применением разнообразного материала, например, пластилина, муки, зубной пасты, гелеобразных
шариков diy orbeez. Классическим вариантом является антистресс с тетраборатом натрия. Минусом жвачки для рук считается быстрое высыхание. Пользоваться ей можно не больше 20 дней, после чего нужно создать новый хендгам, хранить который обязательно в герметичной емкости.

Из обычного пластилина

Игрушка-антистресс своими руками может быть сделана из простого пластилина. Для этой цели необходимо на 1 час замочить желатин в воде. После чего измельчить пластилин и растопить в кипяченой жидкости. Массу требуется размешивать, пока она не приобретет однородную консистенцию. Дождавшись, когда пластилин растает, нужно влить желатин тонкой струйкой. Тщательно перемешать и поставить остужаться. Лизун готов к использованию.

Из муки

Многих интересует, как можно сделать антистресс своими руками из натуральных продуктов, таких как обычная вода и мука. В этом случае лизун подойдет для игр даже с детьми младше 3-х лет. Для взрослых же она сможет стать незаменимым помощником, когда нужно переключить внимание или снять нервное напряжение. Для изготовления
необходимо проделать следующие шаги:

  1. Просеять муку.
  2. Влить сначала холодную, а затем горячую воду.
  3. Полученную смесь перемешать так, чтобы не было комочков.
  4. Массу убрать в холодильник на несколько часов.

Как сделать подушку-антистресс своими руками

Технология изготовления антистресса не самая сложная. В начале работы нужно выбрать дизайн будущего изделия, построить выкройку и перенести ее на ткань желаемого цвета. Детали вырезать и сшить на машинке или вручную, оставив маленькое отверстие. Подушка-антистресс своими руками набивается крупами, например, гречкой, рисом, или полистиролом. Готовое изделие можно украсить бантиками, ленточками или яркими пуговицами.

Мягкая игрушка-антистресс

Антистрессовые игрушки своими руками под силу изготовить любому из подручного материала, который есть почти у каждой хозяйки. В противном случае можно купить игрушечные глазки и наполнитель в специализированных магазинах. В качестве вариантов наполнителя можно взять синтепон, вату, поролон, гречневую крупу, мелкий силикагель
. Алгоритм состоит из следующих шагов.

А вы знаете, что сквиши можно сделать из бумаги? Такие игрушки антистресс легко сделать своими руками и для них не нужно специальных материалов. Я расскажу и покажу в видео как сделать бумажные сквиши, чтобы получилось ярко и красиво.

Как сделать сквиши из бумаги

Все что вам понадобится для этих милых игрушек — этo:

  • бумага,
  • фломастеры,
  • скотч и
  • набивка.

Но давайте все по-порядку. Итак, подбираем картинку для сквиши. Это может быть абсолютно любой рисунок, главное, чтобы было меньше острых углов. Я делала сквиши размером чуть больше ладони. Думаю, можно сделать игрушки и большего размера.

Картинку можно распечатать на цветном принтере, перерисовать с экрана монитора или телефона или нарисовать самим. Я в видео уроке показала как рисовать антистресс панду и яйцо. А еще я делала котика кавай и утенка.

Может быть у вас есть свои любимые герои мультиков, из них тоже получатся классные сквиши. Листок складываем пополам и вырезаем 2 одинаковые заготовки. Вторую (заднюю часть) можно не раскрашивать.

После раскрашивания картинки, берем широкий скотч. Ламинируем скотчем только лицевую или обе части. Теперь дело за созданием игрушки. Узким скотчем склеиваем обе заготовки по краю по всему периметру, оставив отверстие для набивки.

В качестве набивки я использовала вату, синтепон и холофайбер. Пишите в комментариях, чем еще можно набить игрушку антистресс.

Когда набивка завершена, заклеиваем кармашек и вот наш сквиши готов! Попробуйте понажимать на игрушку — она быстро возвращает свою форму — настоящий сквиши!

Ребята в комментариях к видео назвали такие игрушки антистресс «жмякалками». Мне нравится это слово, пусть они будут еще и жмакалками.

Видео Скиши из бумаги

Надеюсь, вам понравится такая идея, делитесь и пишите мне в комментариях какие сквиши вы будете делать.

Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.

Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.

Что нам понадобится?

  • воздушные шарики
  • мука, крахмал или манная крупа
  • пластиковая бутылка
  • маркеры, пряжа и любой мягкий декор

Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.

Как сделать мялку-антистресс?

Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.

Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.

Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.

Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.

Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.

С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).

Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях из подручных средств

Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.

Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.

antistress

Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.

Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.

Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях

Самый доступный материал, который мы имеем для творчества — это обычная бумага. Вы будете удивлены, но и из нее можно сделать игрушку, которая будет отвлекать внимание и успокаивать в трудные моменты. Изготавливается она, как вы могли догадаться, в известной всем технике “оригами”.

Все, что нам нужно:

Этапы:

Итак, для начала нам понадобятся квадратики голубой и желтой бумаги размером 10х10 см.

antistress1

Берем листочек и складываем его в треугольник.

antistress2

Раскрываем и складываем по другой диагонали еще раз.

antistress3

Снова раскрываем заготовку. Подгибаем нижний уголок к центру.

antistress4

То же самое с верхним.

antistress5

Теперь подгибаем уже согнутый нижний уголок к большой горизонтальной линии сгиба.

antistress6

antistress7

Подгибаем правый уголок получившейся полоски вот к этой точке:

antistress8

antistress9

Нижний срез полоски сгибаем к правому краю.

antistress10

Затем сгибаем левую сторону так, как показано на фотографии.

antistress11

И отгибаем ее верхнюю часть к левому краю заготовки.

antistress12

Получается вот такая фигурка.

antistress13

antistress14

Это первая часть одного модуля. Вторую часть делаем точно так же, но уже из голубой бумаги.

antistress15

Вставляем их друг в друга.

antistress16

antistress17

Цветные треугольнички, получившиеся сверху и снизу, промазываем клеем и загибаем.

antistress18

Всего делаем несколько таких модулей.

antistress19

Берем первый модуль и наносим клей на всю его поверхность.

antistress20

Прикладываем к нему второй модуль.

antistress21

Соединяем таким образом все детали.

antistress22

Если раскрыть их, получается вот такая конструкция из кубиков.

antistress23

Они так же легко складываются обратно. Антистресс готов.

antistress24

Из бумаги можно сделать и другие игрушки такого рода. К примеру, одна из них — гексафлексагон. Сложно даже выговорить.

antistress25

Все антистрессы такого типа действуют одинаково: их можно складывать и разворачивать, получая разные фигурки. Этот процесс успокаивает.

antistress26

Их еще называют “игрушки-трансформеры”. Если вам срочно нужно занять себя и вы любите оригами, рекомендую поинтересоваться этой тематикой.

antistress27

Сквиши из губки для мытья посуды

Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.

skvishu

Что нужно:

Этапы:

skvishu1

И срезаем с нее жесткую часть.

skvishu2

Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.

skvishu3

skvishu4

Слегка закругляем края.

skvishu5

Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.

skvishu6

Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.

skvishu7

Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.

skvishu8

Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.

skvishu9

skvishu10

Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.

skvishu11

Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.

skvishu12

Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.

skvishu13

skvishu14

Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика

Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.

Что нужно:

Этапы:

Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.

antisres iz sharika

Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.

antisres iz sharika1

Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.

antisres iz sharika2

Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки.

antisres iz sharika3

antisres iz sharika4

Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.

antisres iz sharika5

Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.

antisres iz sharika6

Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.

antisres iz sharika7

А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.

antisres iz sharika8

Антистресс из воды и пакета

Еще один способ сделать игрушку-антистресс, пожалуй, самый простой из предложенных. И точно известен каждому! Нужно взять обычный целлофановый пакет и наполнить его водой. После этого — крепко завязать узелочек. Получится вот такой своеобразный сквиш, который приятно держать и перекатывать в руках. А главное, для его создания почти ничего не нужно!

iz vodu igryshka

Еще один распространенный вариант похожей игрушки — пакетики, внутри которых находится слайм (его еще называют “лизун”). Из-за своей консистенции такой антистресс тоже довольно приятен на ощупь.

iz vodu igryshka1

iz vodu igryshka2

Жидкие антистрессы бывают разными. И сделать их все вы можете совершенно самостоятельно.

iz vodu igryshka3

Игрушка-антистресс из легкого пластилина

Ну и последний материал, на котором мы остановимся — это легкий пластилин. От обычного он отличается тем, что имеет другую консистенцию и после высыхания становится очень приятным на ощупь. А значит, отлично подходит для создания антистресса.

Нам понадобится:

Этапы:

Берем губку и ножницами проделываем в ее середине небольшое отверстие.

antisrtess iz plastilina

Формируем прямоугольник из желтого пластилина и оборачиваем им серединку.

antisrtess iz plastilina1

Дальше берем еще один кусочек легкого пластилина и раскатываем его в пласт.

antisrtess iz plastilina2

Оборачиваем им губку.

antisrtess iz plastilina3

Повторяем то же самое с другой стороны.

antisrtess iz plastilina4

antisrtess iz plastilina5

Пальчиками сглаживаем все швы между пластами пластилина.

antisrtess iz plastilina6

Поверх желтого пластилина накладываем пласт ярко-розового.

antisrtess iz plastilina8

И пальцем оттягиваем его края.

antisrtess iz plastilina9

Получается вот такой пончик. Оставляем его на сутки, чтобы пластилин как следует подсох.

antisrtess iz plastilina10

Теперь можем украсить его, расписав красками по своему вкусу.

antisrtess iz plastilina11

Когда краска высохнет, берем пончик и делаем вдоль его серединки надрез, чтобы циркулировал воздух.

antisrtess iz plastilina12

antisrtess iz plastilina13

antisrtess iz plastilina15

Вот так выглядят игрушки из легкого пластилина. У него очень приятная текстура, поэтому такой антистресс вряд ли захочется выпускать из рук.

antisrtess iz plastilina16

Если же такого материала для работы нет, можно воспользоваться другими идеями. Например, отличная игрушка получится из обычного носка, набитого мягким наполнителем.

antisrtess iz plastilina17

Или каких-нибудь мягких губок.

antisrtess iz plastilina18

В заключении хочу показать игрушку в виде брелка, но она тоже относится к такой забаве-антистрессу, только жидкому.

Вот и все. Такие способы создания антистресс-игрушек мне удалось найти. Если у вас есть свои варианты, обязательно делитесь ими в комментариях. А я на этом прощаюсь. Желаю всем хорошего настроения и поменьше стресса.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *