Аюрведический крем для лица своими руками

Может показаться, что изготавливать крема самостоятельно очень просто, но на самом деле это не так. Важно правильно подобрать ингредиенты для своего типа кожи и смешать их в правильных пропорциях. Но, потратив, немного времени вы получите натуральный и безопасный крем, который не вызывает привыкания, не имеет ни один консервант в составе и не обладает побочными действиями. Рекламируют всякие средства, которые обещают сильно улучшить кожу, избавиться от прыщей и так далее. Но это не всегда так. Поэтому нет ничего лучше самостоятельно приготовленного крема. Более того, на производство не уходит много времени.

Стоит сказать, что некоторые мужчины тоже пользуются этими средствами, поэтому существует даже специальный мужской рейтинг кремов.

Статья с советами по правильному выбору крема для лица.

Как сделать крем для лица в домашних условиях

Перед тем, как сварить крем нужно приобрести все ингредиенты. Как показывает практика, большинство рецептов не пользуются популярностью, так как люди просто боятся не найти нужный компонент. Поэтому кремоварение некоторые бросают.

Предположение — это ошибочное, так как все ингредиенты найти легко. К примеру, эфирные масла, эмульгаторы и другое можно приобрести в аптеке. Если по рецепту нужен пчелиный воск, то найти его можно в пчеловодческих магазинах.

Самостоятельно дома можно приготовить лифтинг крем антивозрастной, от пигментных пятен, глицериновый, желатиновый, с коллагеном и так далее.

Лучше ещё купить шприц с делениями, чтобы отменять нужное количество каждого компонента. Так как же приготовить волшебный гипоаллергенный крем в домашних условиях самостоятельно пошагово?

Увлажняющий крем для лица своими руками, рецепты для сухой кожи

Для сухой кожи отлично подойдёт крем на основе огурцов. Все мы знаем, что, к примеру, маска огуречная накладывается на глаза, а огуречные экстракты активно используются в косметологии. Этот овощ имеет увлажняющие и тонизирующие свойства, которые сохраняют молодость и красоту кожи. Кроме того, для чувствительной кожи огурец является спасением. Поэтому огуречный крем для увлажнения подходит как нельзя кстати. Попробуйте ещё дневной и ночной крем с медом, он также отлично увлажняет кожу.

Для приготовления потребуется:

— Небольшой огурец;
— Ромашка (отвар) или кипяченая вода 1 стакан;
— Пчелиный воск 1 ч.л.;
— Миндальное масло 1 ч.л.

Масло и воск растопите и смешайте. Для этого используйте водяную баню, так как жирная основа подгорит на открытом огне. Поместите смесь на ёмкость и растопите. После того как воск растопится можно добавить отвар ромашки. Если вы не знаете чем её заменить, то используйте обычную воду. После этого добавьте натертый на мелкой терке огурец. Оставьте массу томиться примерно на полчаса. Затем ещё раз все тщательно перемешайте и оставьте до полного остывания. Готовую массу переложить в банку и наносите на лицо, на 15 минут. После этого крем можно смыть тёплой водой. Использовать приготовленный на скорую руку крем можно всего пару раз в неделю.

Как сделать крем для лица в домашних условиях от морщин эффективный омолаживающий

Супер крем для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет готовится и используется очень просто. Тут важно только одно условие — пользоваться им для подтягивания контура нужно регулярно.

Для приготовления потребуется:

— Мёд 1 ст.л.;
— Вазелин 1 ч.л.;
— Касторовое масло 1 ч.л.;
— Йод 2 капли.

Все компоненты перемешиваются в чистой посуде, где готовый крем для увядающей комбинированнойкожи и будет храниться. Желательно, чтобы она была из фарфора или стекла.

Готовится крем легко. Капните пару капель йода на дно банки, добавьте все остальные компоненты и тщательно перемешайте. Хранить готовый крем нужно в холодильнике не дольше одного месяца. Поэтому прикрепить на баночку для себя ярлычок с датой изготовления. Использовать средство нужно два раза в неделю, каждый раз выдерживая его пару часов, а затем смойте тёплой водой.

Крем отлично подтягивает кожу, возвращает ей эластичность и разглаживает морщины. Лучше готовитькрем самостоятельно. Только так можно быть уверенным, что он безопасен.

Ещё можно приготовить профессиональный крем на основе гиалуроновой кислоты, убирающий подтяжки, или с другими средствами, к примеру, облепихой, мумие, на травах, масляный, с медом итак далее. Кроме этого, можно приготовить лифтинговый крем с женьшенем или аюрведический летний базовый.

Все кремы отлично помогают для омоложения и питания кожи, так что с ними вы сможете радовать окружающих ещё долгое время.

Как приготовить отбеливающий крем

Некоторые женщины хотят, чтобы их кожа на лице была белее. Для этих целей также можно приготовить самостоятельно крем и не тратить кучу денег.

Для приготовления потребуется:

— Йогурт 200 гр;
— Лимонный сок 20 гр;
— Миндальный орех 4 шт.

Основа крема — йогурт. В его составе содержится много молочной кислоты, которая отлично размягчатдаже грубую кожу. Лимонный сок осветляет кожу, как и миндальные орехи. Этот крем составляет хорошую конкуренцию дорогостоящим средствам.

Для начала размельчите миндаль в блендере. Затем смешайте йогурт и лимонный сок. В массуположите миндальную муку и снова смешайте.

Чтобы крем не портился храните его в холодильнике.

Приготовление крема для жирной кожи

Очень простой крем в приготовлении для жирной кожи преобразует ваше лицо. Оно будет выглядеть свежо и подтянуто.

В состав входят:

— Минералка 100 мг;
— Желатин 6 г;
— Глицерин 80 мг;
— Мёд 50 мл;
— Спирт 10 мл;
— Огуречный сок 20 мг.

Залейте желатин водой и дайте ему постоять полчаса. После этого смесь процедите и добавьте другие компоненты с мёдом. Полученную смесь подогрейте на водяной бане, дайте остыть и поместите в баночку.

Рецепт для обладательниц проблемной кожи

Для проблемной кожи хорошо подходит персиковый крем.

Для изготовления вам понадобится:

— Персиковое масло 30 мг;
— Отвар календулы 50 мг;
— Масло имбиря 5 мг;
— Салициловая кислота 5 мг;
— Эфирное грейпфрутовое масло 10 капель.

Сначала нагрейте масло персика. Пока оно ещё горячее добавьте остальные ингредиенты и оставьте на водяной бане пока консистенция не станет кремообразной.

После остывания кремом можно пользоваться.

Проблемной коже обязательно требуется солнцезащитный крем против загара, лёгкий массажный витаминный на основе сметаны и так далее. Кроме того, если вы страдаете от прыщей, то любой доктор может посоветовать пилинг лица.

Питательный крем для нормальной кожи

Для нормальной кожи можно сделать питательный крем на основе оливкового масла. В составе содержится множество ценных компонентов, которые хорошо влияют на состояние кожи.

Для приготовления вам потребуется:

— Оливковое масло — 4 ст.л.;
— Какао — 2 ст.л.;
— Персиковое масло — 1 ст.л.;
— Эмульгирующий воск — 2 ст.л.;
— Пчелиный воск 1 ст. л.;
— Эфирное масло — 3 капли.

Крем нужно готовить на водяной бане, на которую помещается миска с маслом и воском. Компоненты нужно довести до однородной массы. После этого снимаемых смесь с бани и мешаем, пока она не остынет. При этом смесь должна быть в виде крема. Теперь можно добавить эфирное масло для запаха. Аромат каждый подбирает для себя. Кому-то нравится запах кокосового масла, а некоторым -жожоба. Так что подбирайте что вам нравится, и добавляйте.

Как хранить дома готовый крем (срок хранения)

Что касается хранения готовых кремов, то у каждого оно отличается. Хранить готовые крема лучше в холодильнике, причём любые. Если говорить о сроках, то у каждого они свои. Некоторые крема хранятся всего 5 дней и потому их надо быстро использовать, а некоторыми можно пользоваться до одного месяца.

Это не все рецепты кремов которые можно приготовить. Кроме тех, что мы перечислили бывает шоколадный крем, аювердический, для эпиляции, на основе сливок и алоэ вера, с ретинолом,мочевиной, тональный, добавлением купероза, моркови, прополиса, успокаивающий и много других. Останавливаться именно на этих рецептах не стоит, так как не для каждого они подойдут. Всегда нужно искать что-то новое.

В интернете можно посмотреть также фото и советы по красоте от Ольги Сеймур. Также хороши есоветы даёт Ольга Метельская. Отзывы о деятельности обеих женщин говорят сами за себя.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.

Сегодня затронем одно из интересных тем: «аюрведический увлажняющий крем для лица» с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Эффективность аюрведической индийской косметики для лица: ведущие бренды

Индия — колыбель древнейшей цивилизации, сумевшая сохранить её культурное наследие и традиции. Вместе с тем это мощная сверхдержава современности, владеющая ядерным оружием и обладающая научным потенциалом.

В этой стране производится огромное количество товаров, которые гармонично сочетают в себе самобытность и модерн, что делает их уникальными. Таким необычным качеством обладает и индийская косметика для лица, которую ценят во всём мире.

К индийской косметике для лица нельзя относиться так же, как ко всем остальным средствам этой категории, но из других стран. Ею нужно уметь пользоваться, она требует некоторых навыков применения и о ней нужно знать немного больше информации. Давайте узнаем, в чём заключается её уникальность:

• основа индийской косметики для лица — аюрведа, очень мощная местная нетрадиционная медицина, уходящая своими корнями вглубь веков;
• соответственно, средства для ухода за лицом из Индии обладают не просто косметическим эффектом, но прежде всего они лечат кожу;
• этим фактом обусловлена высокая эффективность индийской косметики;
• индийская косметика для лица требует систематического курса применения: не ждите чудес после первого нанесения крема — пройдите этот путь от начала до конца;
• в ней очень много даров индийской природы: экстракты растений можно найти буквально в каждом продукте;
• несмотря на традиционность и натуральность, разработкой основных формул индийской косметики занимаются научные лаборатории, по своей оснащённости не уступающие европейским.

Исходя из всех этих особенностей индийской косметики, вытекают правила пользования ею. Так как она призвана лечить недостатки, а не скрывать их, средствами одной серии рекомендуется пользоваться в комплекте, причём на протяжении всего курса, оговорённого в инструкции.

При этом не стоит забывать о необычности состава этой косметики. Растительность из Индии может вызвать обширные аллергические реакции на коже, поэтому предварительно их нужно тестировать.

Это интересно! Индию называют жемчужиной английской короны. Она знаменита своими драгоценными камнями, чаем, тканями, ювелирными изделиями, машинами, одеждой, кожей, железной рудой и аюрведическими товарами.

Декоративная косметика для лица из Индии отличается стойким эффектом. Кроме того, мало какие производители мирового уровня выпускают средства для макияжа на натуральной основе. Индийские же бренды специализируются именно на этом. Изюминкой является сурьма для подводки глаз с применением масел и растительных экстрактов. Выводы можете сделать после небольшого обзора-рейтинга.

Подводка для глаз Kajal на основе мёда, растительных масел и экстрактов. Создаёт эффект «влажного взгляда», не растекается. Рекомендуется для наведения яркого дневного макияжа. 400 рублей.

Выдвижной карандаш-сурьма со встроенной точилкой. Служит не только для создания загадочного восточного образа, но прежде всего укрепляет ресницы, способствует их росту. Обладает антисептическими свойствами. Делает глаза шире, светлее. 260 рублей.

Декоративный аюрведический карандаш-сурьма для глаз. Обогащён питательными маслами (кокоса, миндаля, ши) и витаминами. Укрепляюще действует на ресницы. Камфора обладает успокаивающими свойствами, снимает с глаз раздражение. Пчелиный воск гарантирует стойкий эффект надолго. 360 рублей.

Лечебная подводка для глаз с питательным и успокаивающим эффектом. Содержит миндальное масло, произведена по рецептам Аюрведы. Харитаки в составе (часто используется в индийской косметике) — царь всех лекарств, капур — природный антисептик и анальгетик. Богатая формула улучшает зрение. 400 рублей.

• Shahnaz Husain

Shaeyes — чёрный карандаш-подводка для глаз. Уникальное сочетание природных компонентов для наведения экзотического макияжа. Параллельно ухаживает за глазами и веками. Миндальное масло ускоряет рост ресниц. Трифала — аюрведическое средство, которое улучшает зрение, предупреждает конъюнктивит, лечит гиперемию. 200 рублей.

• Himalaya Herbals

Водостойкая подводка-карандаш для глаз, которая легко наносится. Обладает лечебно-косметическим действием. Улучшает зрение, способствует росту ресниц. 200 рублей.

У этих брендов индийской декоративной косметики можно найти много других замечательных средств — помады, краски для бровей, пудры и тональные кремы. И каждое из них будет не просто создавать яркий, неповторимый образ с помощью макияжа, но прежде всего — лечить. И уж тем более настоящим терапевтическим действием обладают препараты из Индии, созданные для ухода за лицом.

Из истории бренда. Основательница бренда индийской косметики Biotique Винита Джейн выросла на чайных плантациях в штате Ассам. Там она впитала в себя знания Аюрведы. Окончила университет и изучала биотехнологию в Швейцарии.

Аюрведа — отрасль нетрадиционной медицины, поэтому индийскую косметику для ухода за лицом вы не найдёте в аптечных пунктах. Ищите их в специальных бутиках и интернет-магазинах, заказывайте у посредников, а ещё лучше — отправляйтесь за ними сами в красочную и загадочную Индию.

Омоложение

1. Глубокое восстановление зрелой кожи лица от Anariti. 2 400 рублей.
2. Антивозрастной крем с маслом ши и гранатом от Aasha. 500 рублей.
3. Крем против морщин с активными веществами от Bliss Style. 250 рублей.
4. Аюрведическая питательная маска с эффектом лифтинга от Lady Henna. 150 рублей.
5. Молодейка — омолаживающий крем с эффектом лифтинга от HerbExtra. 100 рублей.

Отбеливание

1. Отбеливающий крем с эффектом увлажнения от Khadi. 800 рублей.
2. Отбеливающий гель для умывания от Biotique. 300 рублей.
3. Аюрведическая маска с глиной и лимоном от Ayur Plus. 240 рублей.
4. Отбеливающий и питательный крем с экстрактами розы и алоэ от Himalaya. 200 рублей.
5. Аюрведическое мыло от пигментных пятен на лице от Aasha. 80 рублей.

Для проблемной кожи

Очень популярна, благодаря своей эффективности, индийская косметика для лица от прыщей — и нетрудно догадаться, почему. Она обладает настоящим лечебным действием, устраняя причины высыпаний — воспаления.

1. Очищающий гель с мёдом и алоэ от Anariti. 1 500 рублей.
2. Противовоспалительный крем против акне от Biotique. 500 рублей.
3. Крем от прыщей на травах от Karniva. 300 рублей.
4. Травяная маска-порошок от прыщей от Bliss Style. 250 рублей.
5. Чистое лицо — крем от прыщей и угревой сыпи на лице от HerbExtra. 100 рублей.

Для области вокруг глаз

1. Питательный крем для области вокруг глаз с маслом моринги и зелёным чаем от Anariti. 2 000 рублей.
2. Гель для ухода за кожей век от Aasha. 600 рублей.
3. Гель для области вокруг глаз от Khadi. 500 рублей.
4. Аюрведический крем для области вокруг глаз с грецким орехом и маслом зародышей пшеницы от AyurPlus. 500 рублей.
5. Омолаживающий крем для век от Karniva. 300 рублей.

Как видно из этого небольшого обзора, можно найти индийскую косметику для лица по низким ценам (компания HerbExtra) и из сегмента люкс (бренд Anariti). Имейте этот факт в виду при выборе средства для лечения своей кожи с помощью Аюрведы. Не заблудиться в многообразии представленной продукции из Индии вам поможет небольшой рейтинг.

На заметку. В составе индийской косметики нередко значится масло моринги. Его получают из семян необычного дерева, произрастающего в этой стране. Оно богато витаминами и кислотами и обладает прекрасными увлажняющими свойствами.

В Индии много компаний, занимающихся производством косметики. На просторах Интернета их можно встретить в огромном количестве. Чтобы ориентироваться в них и не спутать со средствами из других стран, всегда полезно иметь под рукой список индийских брендов.

1. Aasha.
2. Anariti — это индийская косметика для лица класса люкс, одна из немногих, цены на которую не уступают европейским.
3. Arcana Natura.
4. AyurPlus.
5. Biotique.
6. Bliss Style.
7. Blue Heaven.
8. Boro Fresh.
9. Dabur.
10. Four Elements.
11. Golden Tips.
12. HerbExtra.
13. Himalaya Herbals.
14. Karniva.
15. Khadi.
16. Khojati.
17. Lady Henna.
18. Oscar.
19. Razan.
20. Shahnaz Herbals.
21. Shahnaz Husain.
22. Synaa.
23. Veda Vedica.
24. Vedic Line.

Аюрведа, натуральный состав, лечебные свойства, эффективность, поразительно низкие цены — всё это придаёт загадочности индийской косметике для лица и восхищает. Где ещё можно найти подводку для глаз, которая не только не будет сушить кожу век, но ещё и увлажнит её, и конъюнктивит вылечит, и ресницы станут от неё расти быстрее? Такие чудеса возможны только благодаря средствам из Индии.

Секреты Аюрведического Ухода за Лицом

Аюрведа – одно из лучших решений для регулярного ухода за кожей. Не прибегая к отягощенной химией косметике, дающей лишь кратковременный эффект, аюрведа использует натуральные методы и средства , которые заставляют кожу сиять изнутри. Читайте дальше и вы узнаете, как проводить аюрведические процедуры для лица.

Аюрведический уход за лицом обеспечивает расслабление, очищение, питание, увлажнение и омоложение кожи. Он придает коже сияние, о котором можно лишь мечтать.

Аюрведические Типы Кожи

Обычно на западе принято классифицировать кожу как сухую, жирную или комбинированную. Большинство людей относятся к одной из этих категорий и имеют проблемы с кожей, которые решаются соответственным образом.

Аюрведа по-другому определяет типы кожи.

Классификация кожи в Аюрведе основана на принципе дош: Вата, Питта и Капха. Проблемы с кожей могут корениться в обострении какой либо доши. Подобно тому, как каждая доша имеет свои характеристики, каждый тип кожи обладает соответствующими особенностями. Скорее всего, ваш тип кожи совпадает с дошей, преобладающей в вашем теле.

Доши – это комбинации из пяти природных стихий (Панча махабхутас).

• Конституция Вата: Акаш (эфир или космос) + Ваю (Воздух)

• Конституция Питта: Агни (Огонь) + Джала (Вода)

• Конституция Капха: Притхви (Земля) + Джала (Вода)

Итак, аюрведические типы кожи человека – это Вата, Питта или Капха, или же сочетание двух из них.

Не знаете свои аюрведический тип тела, Пракрити? Пройдите Бесплатный Тест.

Со временем ваш природный тип кожи может исказиться из-за внешних факторов, таких как климат, привычки питания, образ жизни, или загрязненная окружающая среда. Гормональные изменения также могут маскировать ваш изначальный тип кожи.

Такие отклонения от вашего естественного типа кожи, соответствующего вашей Пракрити или типу доши, также следует принимать во внимание при выборе программы ухода за кожей. Если у вас есть вопросы или сомнения, обратитесь к Аюрведическому Эксперту или Пройдите Бесплатный Тест .

1. Кожа типа Вата: обычно она сухая, тонкая и прохладная на ощупь. Такая кожа быстрее стареет и склонна к сухости, шершавости и шелушению, когда Вата выходит из равновесия.

2. Кожа типа Питта: при дисбалансе Питты такая кожа подвержена обесцвечиванию, прыщам, веснушкам и бородавкам. Этот тип кожи чувствителен к солнцу и имеет тенденцию к обострениям с высыпаниями или ожогами при продолжительном воздействии солнечного света.

3. Кожа типа Капха: стареет медленнее, склонна к тусклому, бледному цвету.

Рекомендации для комбинированного типа кожи по Аюрведе

Комбинированная кожа по Аюрведе может быть трех типов:

• Вата-Питта – сухая и чувствительная кожа;

• Капха-Питта – жирная и чувствительная кожа;

• Вата-Капха – преобладает сухая кожа с некоторыми жирными участками.

Аюрведический подход к уходу за комбинированной кожей учитывает экологические и сезонные факторы.

Например, человек с кожей Вата-Питта будет следовать рекомендациям для кожи Питта летом и рекомендациям для кожи Вата зимой. Тип Капха-Питта будет следовать рекомендациям для Питты летом и для Капхи весной. За типом Вата-Капха лучше всего будет ухаживать в соответствии с рекомендациями для Ваты и дополнительно очищать жирные участки кожи.

Как осуществлять аюрведический уход за лицом

Вот что ожидать от аюрведического ухода за лицом. Читайте дальше и вы найдете рецепты, советы и варианты для вашего типа кожи (доши).

• Тонизирование + Насыщение водой

Аюрведический уход начинается с умывания лица и шеи.

Используйте некипяченое молоко, смешанное с несколькими каплями лимонного сока и меда.

Окуните ватный шарик в эту смесь и нанесите ее на кожу лица. Массируйте лицо круговыми движениями в течение 5 минут, затем смойте холодной водой и высушите. Следует сделать это своим ежедневным ритуалом.

Скрабирование ( Убтан ) – важная составляющая процесса очищения кожи. Его нужно проводить один или два раза в неделю. Убтан помогает раскрыть и очистить поры, снимает отмершие клетки кожи, стабилизирует выработку кожного сала и выравнивает цвет лица. Эта процедура сохраняет вашу кожу здоровой, молодой и светящейся.

Аюрведический Масляный Массаж Лица (Снехана)

Для аюрведического массажа лица приготовьте масло, смешав 30 грамм миндального масла с 10 каплями эфирного масла, подходящего для вашей Пракрити.

Для сухой кожи типа Вата используйте масло сладкого апельсина или герани; для чувствительной кожи типа Питта используйте масло жасмина или сандалового дерева. Для жирной кожи Капха используйте лаванду или бергамот. Вы также можете использовать классические аюрведические масла для лица в соответствии с типом вашей кожи. Манжишта, Канак и Кумкумади – вот три прекрасных аюрведических масла, основанных на древних аюрведических рецептах. Подогрейте свою бутылку масла в горячей воде в течение нескольких минут, а затем приготовьтесь сделать себе массаж лица с маслом. Согласно Сушрута Самхита, аюрведический массаж (абхьянга) успокаивает доши Капха и Вата, смягчает кожу, улучшает цвет лица и сияние кожи, поддерживает ткани тела (тонизирует мышцы), обеспечивает чистоту и силу и действует как естественный увлажнитель. По этим причинам аюрведический масляный массаж является одним из наиболее эффективных способов, чтобы замедлить процесс старения кожи. Он очищает, питает и тонизирует кожу на глубоком клеточном уровне.

Паровая Ванночка для Лица (Сведана)

Паровая ванночка для лица очищает поры. Во время процедуры будьте осторожны, не подносите лицом слишком близко к воде, чтобы не обжечься паром. Пар глубоко очищает кожу и удаляет токсины. Это происходит благодаря тому, что тепло, выделяемое паром, открывает поры, и в результате грязь и микробы могут быть легко удалены. Под воздействием пара кожа потеет намного больше, чем обычно. Вследствие этого токсины выводятся из пор, что предотвращает кожные высыпания. Эта процедура также улучшает кровообращение в области лица. Пар заставляет кровеносные сосуды расширяться, вследствие чего кровь приливает к коже. В результате клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода, что предотвращает появление морщин. Выполняя паровую ванночку, не забывайте оберегать глаза от попадания пара.

Аюрведическая Маска для Лица (Мукха Лепан, Анулепан)

Согласно древнему аюрведическому ученому Сушруте, маска для лица или анулепан дарует обаяние, прекрасный цвет лица, бодрость, энергию и силу. Она устраняет пот, неприятный запах, нездоровый цвет кожи и утомление.
Как делать аюрведическую маску для лица? Для питательной и омолаживающей маски можно выбрать обыкновенную нутовую муку. Возьмите одну чайную ложку муки из нута , добавьте щепотку куркумы и добавьте немного некипяченого молока для получения кашицы. Нанесите ее на очищенное лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте. Такая маска поможет вам обрести ясный и сияющий цвет лица.
Существуют разные маски для разных типов кожи. Мы рассмотрим несколько ниже.
Для всех типов кожи будет полезно периодически применять отшелушивающие и питательные маски. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи вместе с грязью и токсинами, а также стимулирует кожу. Это делает ее восприимчивой к последующей маске, обогащенной питательными веществами.

Рецепт Аюрведической Маски для Лица

• 2 столовые ложки нутовой муки

• 1/4 чайной ложки порошка трифала

• 1/8 чайной ложки куркумы

• 1/4 чайной ложки высушенных листьев нима или мяты (при использовании свежих листьев – используйте половину столовой ложки растертых листьев).

Варианты для Кожи Типа Вата

Для сухой кожи типа Вата полезно будет добавлять в базовую маску 1-2 столовые ложки мякоти спелого авокадо. У такой кожи снижена секреция кожного сала, что делает ее склонной к обезвоживанию. У людей c этим типом кожи появляются морщины в раннем возрасте.

Увлажняющая маска для сухой кожи типа Вата

Смешайте сок апельсина, сок папайи и йогурт в кремообразную пасту. Добавьте несколько капель миндального масла, кокосового масла или оливкового масла и даже несколько капель глицерина. Наносите эту натуральную маску на сухую кожу, чтобы предотвратить образование морщин и сделать кожу сияющей.

Варианты для Кожи Типа Питта

Вам будет полезно добавлять к базовой маске пюрированную мякоть огурца (1-2 столовые ложки). Кожа Питта склонна к прыщам, акне и огрубению из-за чрезмерной секреции кожного сала. Смешайте фуллерову глину с сандаловым порошком или пастой и разбавьте розовой водой . Добавьте несколько листьев туласи и нанесите на лицо. Эта натуральная маска для лица нормализует секрецию кожного сала, удаляет отмершие клетки кожи, очищает забитые поры и подтягивает кожу.
Вариации для Кожи Типа Капха

Добавьте 1-2 столовые ложки мякоти спелой папайи в базовую маску для лица. Для нормальной кожи будет достаточно 1 столовой ложки, а для чувствительной кожи лучше взять 2 столовые ложки.

Кожа Капха не слишком сухая и не слишком жирная, поэтому она выглядит насыщенной и влажной. Уход за такой кожей может состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. Лимон и туласи омолаживают кожу и защищают её от солнца и аллергий .
Из персика и овсянки получается замечательная маска для лица. Отварите немного персик до мягкого состояния и вилкой разомните его мякоть в однородную кашицу. Добавьте мед и овсянку, чтобы получилась густая масса. Нанесите ее на лицо и шею и оставьте на 15 минут. Смойте холодной водой и насладитесь ощущением чистой кожи.
Маски для лица должны соответствовать вашему типу или состоянию кожи. Если она сухая или обезвоженная, нужны увлажняющие маски. Если ваша кожа красная или воспаленная, маска должна быть смягчающей и охлаждающей. Если кожа жирная, с забитыми порами, применяйте маски, которые помогают вытянуть загрязнения из кожи.
В зависимости от ингредиентов, маски могут подтягивать и тонизировать, увлажнять и питать кожу, вытягивать из нее загрязнения, заживлять прыщики и ранки, успокаивать и смягчать, а также омолаживать кожу.

Рисовая Вода: Тонизирование Кожи

Тонизирование делает кожу светлее и ярче. Рисовая вода применяется в аюрведе для очищения и тонизирования кожи лица. Она богата питательными веществами, которые делают ее фантастическим средством для красоты кожи и волос. Это прекрасный способ увлажнять, отбеливать, осветлять и тонизировать кожу. Рисовая вода несет в себе множество благ для вашей кожи. Ее можно использовать как мягкое моющее средство, а также как тоник для очищения кожи и стягивания пор.

Польза рисовой воды

Рисовая вода содержит в себе витамины B1, C, E, а также минералы. Она делает следующее:

• осветляет и смягчает кожу.

Что вам понадобится :

• 1 1/2 стакана воды

• 1 миска среднего размера

Положите органический рис в миску и залейте его теплой водой, чтобы она полностью покрыла рис. Перемешайте и оставьте на 30 минут, пока вода не станет мутноватой. Это позволит витаминам и минералам проникнуть в воду, делая ее питательным умывающим средством для кожи и даже волос. Отделите воду от риса, залейте ее в контейнер и поставьте в холодильник. Используйте рисовую воду в качестве тоника или маски для лица, чтобы уменьшить излишнюю жирность кожи и осветлить лицо.

Другие Тоники: Роза, Ним, Мята, Базилик

Розовая вода является наиболее широко используемым тоником для успокаивающего, смягчающего и охлаждающего воздействия на кожу.
Вы также можете вскипятить листья нима , мяты и базилика в чашке фильтрованной воды. После охлаждения процедите жидкость и используйте ее в качестве тоника. Держите его в холодильнике, готовьте свежую порцию каждую неделю.

Это последняя по списку, но не по значимости процедура. Увлажнение – непременная составляющая ухода за лицом.
Поместите немного воды или розовой воды в пульверизатор и спрысните лицо несколько раз, чтобы смочить кожу. Пока лицо еще влажное, нанесите тонкий слой масла жожоба , чтобы удержать влагу внутри. По словам Мелани Сакс, автора книги «Аюрведическая Косметика», масло жожоба ближе всего к секрету сальных желез, поэтому очень маловероятно, чтобы оно вызывало раздражение.

Вот в чем секреты аюрведического ухода за лицом! Природные ингредиенты, подобранные к вашему типу кожи, делают эти простые процедуры особенно полезными для вас. Все необходимые природные средства для ухода за кожей лица представлены в магазине Аюрведа Фреш.

AYUDERMA АЮРВЕДИЧЕСКИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ ЛИЦА ПИТТА ШЕЛКОВЫЙ ЗАКАТ 50МЛ

Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл инструкция по применению

Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydroxyethyl Urea, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Isohexadecane, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Decyl Cocoate, Vitis Vinifera Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Avena Sativa Meal Extract, Arctium Lappa Root Extract, Hypericum Perforatum Extract, Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, Sodium Hyaluronate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Pyridoxine HCl, Panthenol, Maltodextrin, Citric Acid, Sodium Starch Octenylsuccinate, Silica, Tocopherol (mixed), Beta-Sitosterol, Squalene, Glyceryl Linolenate, Xanthan Gum, Tetrasodium EDTA, Sodium Polyacrylate, Parfum, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Citral, Citronellol, Limonene, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Linalool

Не содержит синтетических красителей и парабенов.

Активные ингредиенты Крем Ayuderma увлажняющий для нормальной кожи лица ПИТТА «Шелковый закат» содержит природные масла авокадо и виноградной косточки, богатые линоленовой и олеиновой кислотами, экстракты овса, зверобоя и лопуха.

Эффективность Крем прекрасно питает и смягчает кожу, восстанавливает её гидролипидный барьер, нормализует защитную функцию кожи.

Экстракты овса, зверобоя и лопуха наполняют кожу необходимыми витаминами и аминокислотами, способствуют улучшению синтеза коллагена и эластина, в результате чего разглаживаются глубокие и мелкие морщины, кожа подтягивается, повышается её тонус.

Удовольствие Вы увидите, как преобразится ваша кожа, Крем подарит интенсивное увлажнение и сияющий здоровый вид вашей коже.

AYUDERMA Аюрведический Увлажняющий крем для нормальной кожи лица «ПИТТА. Шелковый закат» – с нежной текстурой и изысканным ароматом

Крем для нормальной кожи лица – идеальное средство для ежедневного ухода.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта

• Купить Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
• Цена на Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл в Москве – 326.00 рублей.
• Инструкция по применению для Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Идеальна для глубокого очищения кожи, стимулирует кровообращение кожи, разглаживает морщины, сужает поры, подтягивает, увлажняет, оздоравливает кожу.

Антивозрастной крем для зрелой кожи. Применяется для защиты кожи от преждевременного старения, разглаживает мимические морщины. Сглаживает глубокие морщины и замедляет появление новых.

Отличное средство для снятия макияжа, очищения кожи перед сном и перед накладыванием крема. Добавляется в расслабляющие ванны, а также в средства по уходу за волосами.

Умывание, позволяющее коже стать моложе и красивее!

Композиция огуречного экстракта, масла чайного дерева, камфоры и ментола эффективно тонизирует и освежает кожу лица, снимает отечность, улучшает цвет лица, очищает кожу, обеспечивает антисептическую защиту.

Увлажняющий крем разглаживает верхний слой кожи, делая ее мягкой, шелковистой и гладкой. Мелкие морщинки разглаживаются, а более глубокие маскируются.

Маска изготовлена с применением нанотехнологий. Оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие, очищает кожу и снимает раздражение.

Универсальный увлажняющий и питательный крем для лица рекомендуется для ежедневного ухода за проблемной чувствительной, дряблой и склонной к снижению упругости кожей.

Нерафинированное органическое кокосовое масло Baraka первого холодного отжима для кулинарии и восстанавливающего ухода за кожей и волосами.

Натуральное кокосовое масло Parachure для восстанавливающего ухода за кожей и волосами.

Натуральная цветочная вода для лица Лаванда смягчающая и успокаивающая.

Отличное средство для снятия макияжа, очищения кожи перед сном и перед накладыванием крема. Добавляется в расслабляющие ванны, а также в средства по уходу за волосами.

Нерафинированное органическое кокосовое масло Baraka категории Extra Virgin для кулинарии и восстановления кожи и волос.

Аюрведическая пенка Роза для умывания Сияние и блеск для всех типов кожи.

Биочистка – новое средство для умывания и очищения, оно мягко и глубоко очищает кожу, не пересушивая её. Не содержит консервантов, отдушек и синтетических поверхностно-активных веществ.

Натуральная цветочная вода для лица Жасмин расслабляющая и смягчающая.

Кокосовое масло Baraka категории Extra Virgin для кулинарии, а также для восстанавливающего ухода за кожей и волосами.

100% кокосовое масло Parachute – натуральный продукт для восстановления кожи и волос.

Масло ши обладает смягчающими, увлажняющими, сильными защитными и восстанавливающими способностями для кожи лица и тела.

Кокосовое масло Baraka категории Extra Virgin в большой упаковке, для кулинарии и восстанавливающего ухода за кожей и волосами.

Натуральное кокосовое масло Parachute для ухода за кожей и восстановления волос.

Для ухода за сухой, обветренной или огрубевшей кожей лица Эффективно увлажняет, подтягивает кожу лица.

Срок годности: июнь 2019.

Натуральное кокосовое масло Parachute для ухода за кожей и волосами объемом 1000 мл – оптимальная покупка по выгодной цене.

Крем улучшает цвет лица, придает коже упругость, устраняет морщинки.

Мыло отлично справляется с различными проблемами на коже, а так же поможет быстро избавиться от перхоти.

Мыло отлично справляется с различными проблемами на коже, а так же поможет быстро избавиться от перхоти.

Кокосовое масло Aasha Herbals представляет собой универсальное природное средство по уходу кожей лица и тела, а также для восстановления волос.

Мыло отлично справляется с различными проблемами на коже, а так же поможет быстро избавиться от перхоти.

Миндальное масло обладает смягчающим, питательным, регенерирующим действием.

После использования маски кожа становится более мягкой и гладкой. Способствует устранению акне и прыщей.

Мягко снимает раздражения, устраняет шелушение, увлажняет и разглаживает кожу, сводя на нет возрастные изменения.

Кокосове масло Baraka Organic Extra Virgin для кулинарии и восстановливающего ухода за кожей и волосами.

Масло жожоба чрезвычайно эффективно для ухода за волосами и кожей головы, восстанавливает структуру и объём волос; идеально подходит для ухода за кожей лица и тела.

Предназначен для ежедневного ухода за вялой, бледной, стареющей кожей любого типа, склонной к появлению отёков. Прекрасно питает кожу, стимулирует процессы регенерации.

Эффективно увлажняет и питает кожу, способствует сохранению влаги в течение долгого времени. Разглаживает морщинки и возвращает упругость. Для сухой и нормальной кожи.

Оказывает глубокое воздействие на кожу: увлажняет, восстанавливает и очищает .

AYUDERMA АЮРВЕДИЧЕСКИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ ЛИЦА ПИТТА ШЕЛКОВЫЙ ЗАКАТ 50МЛ

Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл инструкция по применению

Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydroxyethyl Urea, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Isohexadecane, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Decyl Cocoate, Vitis Vinifera Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Avena Sativa Meal Extract, Arctium Lappa Root Extract, Hypericum Perforatum Extract, Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, Sodium Hyaluronate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Pyridoxine HCl, Panthenol, Maltodextrin, Citric Acid, Sodium Starch Octenylsuccinate, Silica, Tocopherol (mixed), Beta-Sitosterol, Squalene, Glyceryl Linolenate, Xanthan Gum, Tetrasodium EDTA, Sodium Polyacrylate, Parfum, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Citral, Citronellol, Limonene, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Linalool

Не содержит синтетических красителей и парабенов.

Активные ингредиенты Крем Ayuderma увлажняющий для нормальной кожи лица ПИТТА «Шелковый закат» содержит природные масла авокадо и виноградной косточки, богатые линоленовой и олеиновой кислотами, экстракты овса, зверобоя и лопуха.

Эффективность Крем прекрасно питает и смягчает кожу, восстанавливает её гидролипидный барьер, нормализует защитную функцию кожи.

Экстракты овса, зверобоя и лопуха наполняют кожу необходимыми витаминами и аминокислотами, способствуют улучшению синтеза коллагена и эластина, в результате чего разглаживаются глубокие и мелкие морщины, кожа подтягивается, повышается её тонус.

Удовольствие Вы увидите, как преобразится ваша кожа, Крем подарит интенсивное увлажнение и сияющий здоровый вид вашей коже.

AYUDERMA Аюрведический Увлажняющий крем для нормальной кожи лица «ПИТТА. Шелковый закат» – с нежной текстурой и изысканным ароматом

Крем для нормальной кожи лица – идеальное средство для ежедневного ухода.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта

• Купить Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
• Цена на Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл в Москве – 326.00 рублей.
• Инструкция по применению для Ayuderma аюрведический увлажняющий крем для нормальной кожи лица питта шелковый закат 50мл.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Оцените статью:

Курс «Аюрведическая косметика своими руками»

Курс «Аюрведическая косметика своими руками» запись закреплена

ВОЛШЕБНЫЕ СОЛИ ДЛЯ ВАННЫ

Выходные — специальные дни для того, чтобы ставить мир на паузу. Если у вас лето выдалось таким же пасмурным, как и у нас, предлагаем разбавить его водными процедурами, добавляющими расслабления и удовольствия в жизнь ?

Вам понадобятся
Показать полностью.

• Английская соль: сульфат магния (Соль Эпсома)
Легко найти в любой аптеке, 20 грамм стоят примерно 50 рублей. Соль Эпсома повсеместно встречается в спа-процедурах, потому что помогает снять напряжение в теле, смягчить несколько кожу и, как говорят некоторые, способствует очищению от накопившегося. Ванны с ней успокаивают нервную систему, снимают усталость ног и мышечное напряжение, убирают отеки и синяки, уменьшают боль при артрите, отшелушивают, очищают и заживляют кожу.

Сухое молоко
Если сможете найти козье, то будет идеально. Легко найти в супермаркете, стоит примерно 150–180 рублей за 200 грамм.
Какова его польза? Ну не даром же Клеопатра использовала молоко для ванн! Оно прекрасно смягчает и расслабляет.

Соль мертвого моря (Но можно и просто морскую соль).
Легко найти в аптеках или, например, на Ozon. Стоит примерно 265 рублей за 500 грамм (и хватит надолго).
Почему именно соль мертвого моря? У нее есть несколько изумительных свойств: она активизирует кровоток, что улучшает питание кожи, а значит продляет ее красоту и молодость, заживляет и смягчает кожу, участвует в обновлении ее структуры на клеточном уровне, питает и очищает, а также придает эластичность и молодой здоровый вид.
Впрочем, если этот ингредиент вам кажется дорогим, можно спокойно заменить и на обычную морскую соль.

Пищевая сода
Содовые ванны целебны для кожи: они смягчают и питают кожный покров, не давая также ему пересохнуть от горячей воды.

Эфирные масла
На ваш выбор ? По осени мы очень любим использовать лавандовое и ромашковое эфирное масло, поскольку они помогают восстановить и смягчить кожу. Но также прекрасно подойдут хвойные как профилактика простуды и расслабление для нервов и любые цветочные как питание души и нервов.

Изготовление

Пропорции можно варьировать в зависимости от ваших целей (хотим больше детокс-эффекта — кладем побольше английской соли, хотим побольше питательного и расслабляющего эффекта — кладем побольше соли мертвого моря, хотим побольше смягчающего и увлажняющего эффекта для кожи — не жалеем сухого молока). Мы любим замешивать так.

На 400 г смеси для красоты кожи:
— 50 г пищевой соды,
— 100 г английской соли,
— 75 г соли мертвого моря,
— 175 г сухого молока,

На 400 г смеси для очищения и расслабления:
— 100 г пищевой соды,
— 150 г английский соли,
— 100 г соли мертвого моря,
— 50 г сухого молока.

Когда вы решаете принять ванну, наберите горячую воду и растворите в ней 4 столовые ложки смеси. И наслаждайтесь отдыхом.
Баночки в 400 г хватает примерно на 10 приемов ванн.

Рецепты

Ванна для утешения и восстановления равновесия
Окунитесь в теплую успокаивающую воду, позвольте мыслям течь, словно облака по небу, и дайте себе расслабиться. Эфирное масло ладана в составе этой смеси прекрасно помогает настроиться на медитативное состояние ума, замедлиться и начать дышать спокойно. Бергамот устраняет переживания и неприятные эмоции самокопания, снимая стресс и напряжение и поднимая настроение. Герань и лаванда восстанавливают баланс в душе и приносят немного радости.
То что надо в конце сложного дня.

— 400 г соляной смеси:
— по 10 капель эфирных масел лаванды, бергамота, герани и ладана.

Ванна для расслабления
Если вы сами себе напоминаете туго скрученную пружину, пора «раскрутиться». Особенно важно это сделать перед сном.
Мандарин в рецепте быстро поднимет вас со дна переживаний, ладан и бензоин утешат и наполнят равновесием.

— 400 г соляной смеси:
— 15 капель эфирного масла мандарина,
— 15 капель эфирного масла ладана,
— 10 капель эфирного масла стиракса.

Ванна против простуд и гриппа
В дождливую погоду важно укрепить свое здоровье для достойного отпора одноклеточным врагам. С помощью ванн сделать это проще простого.
Эвкалипт и чайное дерево известны своими бактерицидными свойствами, хвойные эфирные масла укрепляют иммунитет, а лаванда — просто волшебное средство, применяемое для исцеления всего, что только придумала для нас природа, чтобы мы не расслаблялись.

— 400 г соляной смеси:
— 15 капель эфирного масла эвкалипта,
— 15 капель эфирного масла сосны, пихты или можжевельника,
— 10 капель лаванды,
— 5 капель эфирного масла чайного дерева.

Ванна цветочного рая
Если вы натолкнулись на настроение «да гори оно все огнем» и хотите всех бросить и сбежать на море, то давайте во избежание жертв принесем немного моря и рая из цветов на его берегах к вам.

— 400 г соляной смеси:
— 15 капель эфирного масла герани,
— 15 капель эфирного масла лаванды,
— 10 капель эфирного масла иланг-иланга,
— 10 капель эфирного масла ладана.

Ложитесь в ванну и глубоко подышите.

Берегите себя. И оставайтесь красивыми

Источник

Волшебство в банке: убтан вместо мыла и шампуня

Древняя индийская наука о жизни аюрведа очень трепетно относится к средствам, которые мы наносим на кожу. Дело в том, что кожа считается таким же органом, как и, например, желудок или сердце, следовательно, все, что попало на кожу, попало и внутрь организма. По законам аюрведы, нанесенное на лицо или тело средство — все равно что съеденное. Поэтому косметика, особенно уходовая, должна быть максимально натуральной.

Если вам близок такой подход, то индийские убтаны могут стать для вас настоящим открытием. По большому счету название «убтан» обозначает группу аюрведических косметических средств, которые с успехом заменяют и мыло, и шампунь, и маску для лица, и скраб.

Существует множество видов убтанов — от самых простых (из двух-трех ингредиентов), до сложных, в состав которых входят тонко размолотые травы, плоды экзотических растений, даже минералы и чуть ли не драгоценные камни. Травяные смеси можно приобрести в специализированных магазинах. Но простой и эффективный убтан легко приготовить дома, рецепт можно придумать самому, так же как и варьировать количество ингредиентов. Никаких сложных приборов, замеров, варки зелий и шаманства.

Шаг №1: выбираем основу

Основа убтана — мука. Она может быть кукурузной, овсяной, льняной, манной, ячменной — в общем, практически любой. Может быть и пшеничной, но только грубого помола, так как тонко смолотая пшеничная мука слишком клейкая.

Муку можно приобрести в магазине или смолоть в кофемолке, а потом еще и просеять через сито. Можно взять один вид муки или смесь из нескольких.

Шаг №2: добавляем травы и специи

Выбирая травы, можно исходить из собственных пожеланий — мы все инстинктивно чувствуем энергию полезных нам растений. Нам может нравиться запах, структура или цвет — скорее всего, если у вас есть любимый цветочек или специя, то они окажутся полезными вам.

Кстати, добавлять в косметику специи очень любят индийские женщины, они используют куркуму, имбирь, мускатный орех. Из трав чаще всего в убтаны попадают зверобой, алое, базилик, ромашка, мята, листья смородины, крапива, липа, мелисса. Можно руководствоваться и общепризнанными полезными свойствами растений:

Шаг №3: ищем мыльную добавку

Чтобы убтан смог не просто питать, а именно мыть (шампунь, очищающее средство для лица в этом нуждаются), к компонентам необходимо добавить мылящиеся вещества (сапонины).

Список мылящихся растений не так велик: в этой роли обычно выступают шалфей, хвощ, березовый лист, корень солодки, овес, липовый цвет, мыльнянка и семена льна. Также сапонины содержатся в некоторых разновидностях глины: рассуле, бентоните, фуллеровой земле. Вообще глина тоже важный компонент многих убтанов, поэтому смело добавляйте ее в смесь.

Шаг №4: смешиваем и измельчаем ингредиенты

Идеальная пропорция: 2 части муки, 4 части растений, 1 часть глины и немного добавок. Впрочем, никто не мешает вам придумать собственный рецепт.

Смолоть все составляющие части убтана надо очень мелко, не в пыль, конечно, но близко к тому. После смешивания всех составляющих важно еще раз измельчить и просеять смесь через мелкое сито или марлю.

Шаг №5: даем волю фантазии

Когда основной убтан готов, можно добавить что-то еще. Например морскую соль, сухие ягоды, цедру лимона или апельсина, размолотые корочки мандаринов, кофейные зерна или гущу, миндаль, лепестки розы. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Хранить такой убтан лучше всего в стеклянной банке в сухом и темном месте.

При использовании в убтан можно добавлять воду (разводя его до состояния кашицы прямо в ладони) или масло. Можно использовать травяные отвары, сок алоэ, кефир, сметану или йогурт.

Убтан наносят на кожу легкими массажными движениями, затем смывают. В некоторых случаях его можно оставить на лице в течение пяти-десяти минут в виде питательной маски. Убтан хорошо скрабирует кожу и удаляет ороговевшие клетки.

Рецепты: как сделать убтан своими руками

Убтан для сухой кожи лица:

Убтан для жирной кожи лица:

Убтан для чувствительной кожи лица:

Источник

Формула красоты из аюрведы: индийские женщины делятся рецептами домашних масок и косметики

Косметика и средства по уходу за собой, поставляемые сегодня на рынок, во многих случаях, к сожалению, изготавливаются на основе химических веществ. Конечно же, такая продукция в том случае, если при ее производстве соблюдались санитарные нормы, может быть достаточно качественной. Однако даже самые дорогие косметические составы, содержащие химические вещества, могут наносить организму человека определенный вред. Поэтому сегодня все более популярными средствами по уходу за собой становятся изготовленные на основе натуральных ингредиентов.

Индийская аюрведа

Использовать для ухода за кожей и волосами разного рода натуральные составы человек начал еще в древние времена. И практически в каждой стране мира имеются свои собственные народные традиционные рецепты масок, мыла и косметики. В особенности же большое внимание на протяжении веков подобным средствам уделялось в Индии. Для женщин этой южной страны уход за кожей и волосами — это больше, чем просто умывание или накладывание масок. Это образ жизни.

Подобный подход к косметике уходит корнями в глубокую древность и отражен прежде всего в аюрведе — одной из основных книг индийской народной медицины. В этом старинном трактате, дошедшем до нас из глубины веков, акцент сделан в первую очередь на гармоничное сочетание здорового образа жизни и использование натуральных средств, предназначенных для ухода за телом и волосами.

Самый главный компонент для кожи лица

Практически во все домашние средства, предназначенные для ухода за собой, в Индии добавляют куркуму. Сегодня это замечательное целебное растение достаточно хорошо известно не только на Востоке, но и на Западе. В европейские страны, включая Россию, куркума в довольно-таки больших количествах поставляется в виде специи, приготовленной из листьев и стеблей.

Польза куркумы

Что же представляет собой это экзотическое растение и почему оно так популярно у индианок? Применяют на Востоке куркуму в основном для приготовления масок, предназначенных для кожи лица. Именно в таких средствах это растение и проявляет наиболее полно свои полезные качества. Связана такая особенность куркумы, к конечно же, с ее уникальным составом. Зеленые части этого необычного южного растения содержат четыре очень полезных для кожи компонента: куркумин, эфирные масла, витамины и микроэлементы.

Вещество куркумин отличается прежде всего тем, что даже в мизерных долях способно легко нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов. Поэтому маски с куркумой очень эффективно разглаживают кожу, а также отличаются способностью сдерживать процессы ее старения. Эфирные масла, также в больших количествах входящие в состав этого растения, являются противовоспалительным и к тому же смягчающим средством. Также они представляют собой еще и отличный природный антисептик.

Помимо смягчения и разглаживания, маски с куркумой имеют и еще одно целебное свойство. Такие средства способны делать кожу лица более яркой и свежей.

Рецепт маски из куркумы

Для того чтобы приготовить простейшую домашнюю маску для лица с этим популярным южным растением, нужно взять по 1 ч/л собственно самой куркумы и сливок. Эти ингредиенты следует тщательно перемешать. Наносить приготовленную таким образом маску на лицо следует через день на 15 мин. При желании в состав этого эффективного домашнего средства также можно добавить чайную ложку меда или сока алоэ.

Розовое масло

Помимо куркумы, для ухода за кожей лица индийские женщины часто используют и розовую воду или масло. Домашние средства с таким ингредиентом также в большинстве случаев приготавливаются по очень простым рецептам. Полезными маски с розовой водой в Индии считаются постольку, поскольку они способны делать кожу лица нежной и шелковистой.

При приготовлении средств этой разновидности в большинстве случаев индийские женщины просто смешивают розовую воду с белой или красной глиной таким образом, чтобы получить пластичную густую «кашицу». Наносить такую маску на лицо нужно два раза в неделю на полчаса.

Другие полезные травы и растения

Помимо куркумы и розовой воды, для поддержания красоты кожи лица индийские женщины часто используют и такие, к примеру, средства, как шафран и корень солодки. Шафран в Индии очень ценится и считается более дорогим заменителем куркумы. Маски с этим ингредиентом также способствуют разглаживанию кожи и улучшению цвета лица. Приготавливаются подобные средства практически по тем же рецептам, что и куркума.

Источник

Индийская косметика своими руками

Лучшие рецепты масок для лица из кокосового масла

Чудодейственное кокосовое масло для лица находит применение прежде всего в косметических масках, которые так легкоприготовить в домашних условиях. Рецептов много — можно выбрать любой в
соответствии со своим типом кожи. В любом случае польза для лица от кокосового
масла будет очевидна.

1. Питательная маска из кокосового масла длялюбого типа лица:

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с рисовой мукой (2 столовыми ложками) и
разбавить до густоты зелёным, только что заваренным чаем.

2. Маска из кокосового масла и витамина E для кожи вокруг глаз:

Кокосовое масло (50 мл) смешать с витамином E в жидком виде (10 мл). Нанести за
2 часа до сна.

3. Кофейная очищающая маска из кокосового масла:

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с кофейной гущей (столовой ложкой). На
лицо наносить круговыми, массирующими движениями, как скраб. Оставить минут на
10.

4. Молочная маска из кокосового масла для чувствительной кожи:

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с небольшим кусочком пшеничного хлеба, размоченным
предварительно в молоке, и с молоком (2 столовыми ложками).

5. Омолаживающая маска из кокосового масла с розмарином:

Кокосовое масло подогреть на бане водяной, смешать (чайную ложку) с эфирным
маслом розмарина (3–4 капли), втереть в кожу лица.

6. Апельсиновая маска из кокосового масла для увядающей кожи:

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с голубой косметической глиной (чайной
ложкой), добавить эфирное масло апельсина (2–3 капли).

7. Медовая маска из кокосового масла для любого типа кожи:

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать со свежим мёдом (столовой ложкой) и
сметаной (столовой ложкой).

8. Классическая маска с кокосовым маслом:

Растопите кокосовое масло на водяной бане и смочите им лицо. Через 10 минут
процедуру повторить.

Используя регулярно такие маски, вы скоро почувствуете, насколько полезным
является кокосовое масло для кожи лица.

Часто у меня спрашивают, какой маркой косметики по уходу за кожей я пользуюсь, какие составы
очистителей выбираю, какие химические элементы безопасны и т.д. Я пользуюсь экологически чистой косметикой Патанджали и к ней добавляю смеси собственного приготовления.
Для ежедневного очищения кожи в Аюрведе вместо мыла используются травяные порошки. Они мягко
чистят, не удаляя при этом с кожи естественные жиры и влагу, а заодно питают и лечат.
Когда я только начинала изучать Аюрведу, то нашла эти незамысловатые рецепты ежедневной чистки без мыла и скрабов, в сети интернет. Напишу рецепты для каждого типа кожи (рецепты для Питта-типа проверены мною лично и могу сказать, что я в восторге от результата).

Итак, подробные инструкции по очищению, питанию и увлажнению кожи лица. Ну, Вы понимаете, что все смеси придется делать самостоятельно smile

Сухая кожа (Вата-тип)

Очищение:
1. Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку не рафинированного сахара. Храните очиститель в банке для специй.
2. Разведите у себя на ладони 1/2 чайной ложки очистителя теплой водой и доведите до пастообразного состояния.
3. Нанесите пасту на все лицо и мягко втирайте ее в кожу около 1 минуты.
4. Умойтесь теплой водой. Не вытирайтесь насухо.
Питание:
1. Смешайте 2 стол. ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани и по 5 капель масла нероли и лимона. Храните полученное питательное масло в бутылке темного стекла с пипеткой.
2. Смешайте на ладони 3 капли этого масла и 6 капель воды.
3. Нанесите на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте, пока кожа не впитает эфирные масла.

Увлажнение:
1. Растопите на водяной бане 3 стол. ложки какао-масла, добавьте 120 мл. масла авокадо. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 2 стол. ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте по 3-4 капли масел герани и розы.
2. Мягко нанесите увлажняющий крем на лицо и шею по мере необходимости. Не втирайте.

Чувствительная кожа (Питта-тип)

Очищение (вместо мыла):
1. 1 чайн. ложка смолотого миндаля, 1/2 чайн. ложки тертой апельсиновой кожуры и 1/2 чайн. ложки сухого молока. Хранить как описано выше.
2. Развести очиститель розовой водой до пастообразного состояния.
3. Втирать в кожу около минуты, смыть прохладной (не холодной) водой. Не вытирать насухо.

Питание:
1. 2 стол. ложки миндального масла и по 10 капель розового и сандалового масла. Хранить в темной бутылке.
2. Смешайте на ладони 2-3 капли этого масла и 4-6 капель воды. Втирайте около минуты.

Увлажнение (обычный крем):
1. 2 стол. ложки какао-масла, добавьте 90 мл. подсолнечного масла. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 4 стол. ложки розового чая, помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте 5-6 капель сандалового масла.
2. Мягко нанесите крем на кожу. Не втирайте. Используйте по мере необходимости.

И последний рецепт. Буду краткой, ибо способ приготовления и хранения тот же, что описан в предыдущих рецептах, ингредиенты только другие.

Жирная кожа (Капха-тип)
Очищение:
1. 1 чайная ложка ячменной муки, 1 ч. ложка натертой лимонной кожуры и 1/2 ч.л. сухого молока.
2. Разведите теплой водой 1/4 ч.л. очистителя на ладони. Нанесите пасту на кожу и втирайте около минуты. Не трите сильно. Умойтесь прохладной (не холодной) водой.

Питание:
1. 2 ст.ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла и по 5 капель масла бергамота и чистого шалфейного масла. Храните в темной бутылке. 2. Смешайте 2 капли этого масла и 4 капли воды на ладони.
3. Нанесите на кожу, втирайте около минуты.

Источник

Секреты аюрведического ухода за лицом

Типы кожи по аюрведе

Обычно на западе принято классифицировать кожу как сухую, жирную или комбинированную. Большинство людей относятся к одной из этих категорий и имеют проблемы с кожей, которые решаются соответственным образом.

Аюрведа по-другому определяет типы кожи.

Классификация кожи в Аюрведе основана на принципе дош: Вата, Питта и Капха. Проблемы с кожей могут корениться в обострении какой либо доши. Подобно тому, как каждая доша имеет свои характеристики, каждый тип кожи обладает соответствующими особенностями. Скорее всего, ваш тип кожи совпадает с дошей, преобладающей в вашем теле.

• Конституция Вата: Акаш (эфир или космос) + Ваю (Воздух)

• Конституция Питта: Агни (Огонь) + Джала (Вода)

• Конституция Капха: Притхви (Земля) + Джала (Вода)

Со временем ваш природный тип кожи может исказиться из-за внешних факторов, таких как климат, привычки питания, образ жизни, или загрязненная окружающая среда. Гормональные изменения также могут маскировать ваш изначальный тип кожи.

1. Кожа типа Вата: обычно она сухая, тонкая и прохладная на ощупь. Такая кожа быстрее стареет и склонна к сухости, шершавости и шелушению, когда Вата выходит из равновесия.

2. Кожа типа Питта: при дисбалансе Питты такая кожа подвержена обесцвечиванию, прыщам, веснушкам и бородавкам. Этот тип кожи чувствителен к солнцу и имеет тенденцию к обострениям с высыпаниями или ожогами при продолжительном воздействии солнечного света.

3. Кожа типа Капха: стареет медленнее, склонна к тусклому, бледному цвету.

Рекомендации для комбинированного типа кожи по Аюрведе

Комбинированная кожа по Аюрведе может быть трех типов:

• Вата-Питта – сухая и чувствительная кожа;

Аюрведический подход к уходу за комбинированной кожей учитывает экологические и сезонные факторы.

Например, человек с кожей Вата-Питта будет следовать рекомендациям для кожи Питта летом и рекомендациям для кожи Вата зимой. Тип Капха-Питта будет следовать рекомендациям для Питты летом и для Капхи весной. За типом Вата-Капха лучше всего будет ухаживать в соответствии с рекомендациями для Ваты и дополнительно очищать жирные участки кожи.

Как осуществлять аюрведический уход за лицом

Вот что ожидать от аюрведического ухода за лицом. Читайте дальше и вы найдете рецепты, советы и варианты для вашего типа кожи (доши).

• Тонизирование + Насыщение водой

Аюрведический уход начинается с умывания лица и шеи.

Используйте некипяченое молоко, смешанное с несколькими каплями лимонного сока и меда.

Окуните ватный шарик в эту смесь и нанесите ее на кожу лица. Массируйте лицо круговыми движениями в течение 5 минут, затем смойте холодной водой и высушите. Следует сделать это своим ежедневным ритуалом.

Скрабирование ( Убтан ) – важная составляющая процесса очищения кожи. Его нужно проводить один или два раза в неделю. Убтан помогает раскрыть и очистить поры, снимает отмершие клетки кожи, стабилизирует выработку кожного сала и выравнивает цвет лица. Эта процедура сохраняет вашу кожу здоровой, молодой и светящейся.

Аюрведический Масляный Массаж Лица (Снехана)

Для аюрведического массажа лица приготовьте масло, смешав 30 грамм миндального масла с 10 каплями эфирного масла, подходящего для вашей Пракрити.

Для сухой кожи типа Вата используйте масло сладкого апельсина или герани; для чувствительной кожи типа Питта используйте масло жасмина или сандалового дерева. Для жирной кожи Капха используйте лаванду или бергамот. Вы также можете использовать классические аюрведические масла для лица в соответствии с типом вашей кожи. Манжишта, Канак и Кумкумади – вот три прекрасных аюрведических масла, основанных на древних аюрведических рецептах. Подогрейте свою бутылку масла в горячей воде в течение нескольких минут, а затем приготовьтесь сделать себе массаж лица с маслом. Согласно Сушрута Самхита, аюрведический массаж (абхьянга) успокаивает доши Капха и Вата, смягчает кожу, улучшает цвет лица и сияние кожи, поддерживает ткани тела (тонизирует мышцы), обеспечивает чистоту и силу и действует как естественный увлажнитель. По этим причинам аюрведический масляный массаж является одним из наиболее эффективных способов, чтобы замедлить процесс старения кожи. Он очищает, питает и тонизирует кожу на глубоком клеточном уровне.

Паровая Ванночка для Лица (Сведана)

Паровая ванночка для лица очищает поры. Во время процедуры будьте осторожны, не подносите лицом слишком близко к воде, чтобы не обжечься паром. Пар глубоко очищает кожу и удаляет токсины. Это происходит благодаря тому, что тепло, выделяемое паром, открывает поры, и в результате грязь и микробы могут быть легко удалены. Под воздействием пара кожа потеет намного больше, чем обычно. Вследствие этого токсины выводятся из пор, что предотвращает кожные высыпания. Эта процедура также улучшает кровообращение в области лица. Пар заставляет кровеносные сосуды расширяться, вследствие чего кровь приливает к коже. В результате клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода, что предотвращает появление морщин. Выполняя паровую ванночку, не забывайте оберегать глаза от попадания пара.

Аюрведическая Маска для Лица (Мукха Лепан, Анулепан)

Согласно древнему аюрведическому ученому Сушруте, маска для лица или анулепан дарует обаяние, прекрасный цвет лица, бодрость, энергию и силу. Она устраняет пот, неприятный запах, нездоровый цвет кожи и утомление.
Как делать аюрведическую маску для лица? Для питательной и омолаживающей маски можно выбрать обыкновенную нутовую муку. Возьмите одну чайную ложку муки из нута, добавьте щепотку куркумы и добавьте немного некипяченого молока для получения кашицы. Нанесите ее на очищенное лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте. Такая маска поможет вам обрести ясный и сияющий цвет лица.
Существуют разные маски для разных типов кожи. Мы рассмотрим несколько ниже.
Для всех типов кожи будет полезно периодически применять отшелушивающие и питательные маски. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи вместе с грязью и токсинами, а также стимулирует кожу. Это делает ее восприимчивой к последующей маске, обогащенной питательными веществами.

Рецепт Аюрведической Маски для Лица

• 2 столовые ложки нутовой муки

• 1/4 чайной ложки порошка трифала

• 1/8 чайной ложки куркумы

Варианты для Кожи Типа Вата

Для сухой кожи типа Вата полезно будет добавлять в базовую маску 1-2 столовые ложки мякоти спелого авокадо. У такой кожи снижена секреция кожного сала, что делает ее склонной к обезвоживанию. У людей c этим типом кожи появляются морщины в раннем возрасте.

Увлажняющая маска для сухой кожи типа Вата

Смешайте сок апельсина, сок папайи и йогурт в кремообразную пасту. Добавьте несколько капель миндального масла, кокосового масла или оливкового масла и даже несколько капель глицерина. Наносите эту натуральную маску на сухую кожу, чтобы предотвратить образование морщин и сделать кожу сияющей.

Варианты для Кожи Типа Питта

Вам будет полезно добавлять к базовой маске пюрированную мякоть огурца (1-2 столовые ложки). Кожа Питта склонна к прыщам, акне и огрубению из-за чрезмерной секреции кожного сала. Смешайте фуллерову глину с сандаловым порошком или пастой и разбавьте розовой водой. Добавьте несколько листьев туласи и нанесите на лицо. Эта натуральная маска для лица нормализует секрецию кожного сала, удаляет отмершие клетки кожи, очищает забитые поры и подтягивает кожу.
Вариации для Кожи Типа Капха

Добавьте 1-2 столовые ложки мякоти спелой папайи в базовую маску для лица. Для нормальной кожи будет достаточно 1 столовой ложки, а для чувствительной кожи лучше взять 2 столовые ложки.

Рисовая Вода: Тонизирование Кожи

Тонизирование делает кожу светлее и ярче. Рисовая вода применяется в аюрведе для очищения и тонизирования кожи лица. Она богата питательными веществами, которые делают ее фантастическим средством для красоты кожи и волос. Это прекрасный способ увлажнять, отбеливать, осветлять и тонизировать кожу. Рисовая вода несет в себе множество благ для вашей кожи. Ее можно использовать как мягкое моющее средство, а также как тоник для очищения кожи и стягивания пор.

Польза рисовой воды

Рисовая вода содержит в себе витамины B1, C, E, а также минералы. Она делает следующее:

• осветляет и смягчает кожу.

Что вам понадобится :

• 1 миска среднего размера

Положите органический рис в миску и залейте его теплой водой, чтобы она полностью покрыла рис. Перемешайте и оставьте на 30 минут, пока вода не станет мутноватой. Это позволит витаминам и минералам проникнуть в воду, делая ее питательным умывающим средством для кожи и даже волос. Отделите воду от риса, залейте ее в контейнер и поставьте в холодильник. Используйте рисовую воду в качестве тоника или маски для лица, чтобы уменьшить излишнюю жирность кожи и осветлить лицо.

Другие Тоники: Роза, Ним, Мята, Базилик

Розовая вода является наиболее широко используемым тоником для успокаивающего, смягчающего и охлаждающего воздействия на кожу.
Вы также можете вскипятить листья нима, мяты и базилика в чашке фильтрованной воды. После охлаждения процедите жидкость и используйте ее в качестве тоника. Держите его в холодильнике, готовьте свежую порцию каждую неделю.

Это последняя по списку, но не по значимости процедура. Увлажнение – непременная составляющая ухода за лицом.
Поместите немного воды или розовой воды в пульверизатор и спрысните лицо несколько раз, чтобы смочить кожу. Пока лицо еще влажное, нанесите тонкий слой масла жожоба, чтобы удержать влагу внутри. По словам Мелани Сакс, автора книги «Аюрведическая Косметика», масло жожоба ближе всего к секрету сальных желез, поэтому очень маловероятно, чтобы оно вызывало раздражение.

Вот в чем секреты аюрведического ухода за лицом! Природные ингредиенты, подобранные к вашему типу кожи, делают эти простые процедуры особенно полезными для вас. Все необходимые природные средства для ухода за кожей лица представлены в магазине Аюрведа Фреш.

Источник