Бандаж для голеностопного сустава своими руками

То, как бинтовать колено эластичным бинтом, должен знать не только доктор, но и каждый спортсмен, так как порой важно зафиксировать голеностоп или же другие суставы, чтобы завершить экипировку культуристов. Такие меры предосторожности станут отличным вариантом для человека, который желает сохранить свое здоровье и при этом продолжить занятия спортом в течение длительного времени. Если правильно применять бинт, то можно уберечь колени от перегрузки и, естественно, от травмы.

Абсолютно не стоит бинтовать колено при помощи дорогостоящего материала, так как есть возможность приобрести товары менее дорогих марок, причем с лучшим фиксирующим эффектом.

Для тех, кто только начинает свою карьеру спортсмена, самым оптимальным вариантом будет бинтовать ногу эластичным бинтом из аптеки. Целесообразным будет использование коленных повязок в те моменты, когда выполняется приседание с дополнительной нагрузкой в 100 килограмм. Выбор материала в первую очередь зависит от тела и организма спортсмена и от его выносливости.

Эластичная повязка на колено

Есть много ситуаций, в которых приходится накладывать эластичный бинт: к примеру, в спорте, для того чтобы предотвратить травмы коленного сустава при приседаниях, в тяжелой атлетике, где происходят серьезные тяжеловесные соревнования.

У применения таких материалов есть некоторые ограничения, а именно, нежелательно использование новичками бинтов слишком плотного плетения, так как неподготовленные мышцы могут стать ограничены в движении. С течением времени при нагрузках кожа становится грубой, и именно тогда можно начинать использование материала с хорошей фиксацией.

Аптечный эластичный бинт считается самым экономным вариантом, для того чтобы зафиксировать колено или наложить повязку на голеностоп, причем он и предохраняет, и в тоже время восстанавливает работу сустава. Единственный минус такого дешевого товара в том, что они с процессом эксплуатации растягиваются и теряют свои естественные функции. При занятии в тренажерных залах, особенно если есть желание продолжать свои тренировки длительное время, стоит приобрести более качественные фиксаторы, так как на дешевых в буквальном смысле можно будет разориться.

Чтобы правильно замотать ногу, стоит воспользоваться такими правилами, как:

• использование бинта только при тяжеловесных нагрузках;
• исключение использования растянутого бинта;
• исключение использования бинта при легковесных тренировках;
• разминка суставов в промежутках тренировок.

Если правильно подойти к самобезопасности, то возможно оказать помощь суставам в те периоды, когда на них оказывается большое воздействие.

Когда требуется бинтование ног?

Бывают такие ситуации, когда экстренно требуется бандаж или же любой фиксатор. В основном, это связано с травмами и растяжениями, и доктора дают четкие указания, какие использовать материалы и какое время их носить. В основном, перевязывать ногу нужно, если есть:

• растяжение и вывих колена;
• инфекционное или воспалительное поражение суставных сумок;
• расплавление наколенника;
• болезнь Осгуда-Шляттера.

Иногда правильно забинтовать требуется просто для профилактики, особенно при занятии опасными видами спорта. Такие меры позволяют избежать травмы и серьезной деформации сустава.

В каких случаях требуется перевязать лодыжку? Фиксирование лодыжки может потребоваться и тем, кто регулярно испытывает серьезные физические нагрузки. В том случае, если коленный сустав уже пострадал, требуется немедленное обращение в клинику для осмотра и, естественно, его фиксирование. Эластичный бинт способствует стягиванию сустава, что непосредственно снижает нагрузку на него и благополучно улучшает состояние и сращивание. Таким образом, удается ускорить процесс зарастания и выздоровления.

В продаже существуют специальные фиксаторы и бинты, которые необходимо наматывать не только для фиксирования, но и для снижения опухоли с отеком. Для спортсменов доктора рекомендуют применять спортивные наколенники, что смягчает падение, и бережет сам сустав, даже если на нем уже есть ушиб. Но для этого нужно знать, как их правильно наложить.

При таких заболеваниях, как артроз, артрит и тому подобные, важно запастись жесткими фиксаторами или же плотными бинтами, чтобы они могли буквально намертво заключить сустав.

Полезно ли тейпирование?

Тейпирование ног осуществляется для того, чтобы увеличить скорость восстановления сустава, в профилактических мерах тем, кто отдает большое предпочтение спорту.

Тейпирование в большинстве случаев используется при травме или вовсе разрыве мениска. Такая методика отлично устраняет боль, устанавливается как дренаж для вывода лимфатической жидкости, соответственно, проводится быстрое заживление.

Фиксатор, используемый при тейпировании, изготавливается из натурального хлопка, имеет такие функции, как растягивание, водонипроницаемость, воздухопроводимость, хорошее фиксирование ноги. Тейп выглядит как обычный эластичный бинт, пропитанный клеем с одной стороны и сухой с другой. Такой фиксатор накладывается только на чистую кожу, причем перед применением сбривается весь волосяной покров.

Правила наложения бинта

Эластичный бинт должен присутствовать в любой аптечке, так как совсем не исключены мелкие бытовые травмы, множественные переломы или самый банальный вывих. Те, кто занимается спортом дома или в спортивном зале, тем более в первую очередь должны быть ознакомлены со всеми основами использования бинта. Именно эластичный бинт, независимо от его стоимости, способствует улучшению состояния при артрите и артрозе, поражающие многих люде после 55 лет.

Наложение эластичного бинта должно проводиться по инструкции, а если быть точнее, то:

1. Начинается наматывание на ноге ниже колена приблизительно на 20 сантиметров в пару обертываний.
2. После этого лента бинта проводится по косой линии под чашечку колена в сторону бедра, причем выше коленного сустава бинт должен быть тоже не более 20 сантиметров.
3. Бинтование вверх и вниз проводится исключительно косыми и поворотными движениями вокруг самого сустава.

Есть указание по времени, когда стоит проводить наложение эластичного бинта, и осуществлять это намного лучше в утренние часы, пока на ногах нет отеков. Перед тем как проводить наматывание, нужно приподнять ноги вверх минут на 15. Распределяется материал от узкого места ноги к широкому, причем обязательно равномерно.

Очень важно не перетягивать бинт, так как можно нарушить кровоток части тела. Если такое произошло, то пациент может чувствовать покалывание в пальцах, онемение, посинение конечности вплоть до потери сознания.

Как выбрать бандаж на колено?

Травмы коленных суставов — заболевание, которое может настичь каждого. Для минимизации дискомфорта во многих случаях применяется бандаж на колено. Для того чтобы ношение корсажа принесло максимум пользы и не вызывало неудобств, необходимо установить целесообразность его применения и правильно выбрать фиксирующую повязку на колено.

Для чего необходимы фиксирующие повязки?

Бандаж на колено — это ортопедическое средство, основная функция которого заключается в фиксации хрящевой ткани плотной эластичной повязкой.

Как правило, фиксирующие туторы для суставов назначаются пациенту врачом-травматологом в случае возникновения следующих травматических проявлений:

• растяжение связок и вывих коленной чашечки;
• инфекционное поражение и развитие воспалительных процессов в суставной сумке;
• деструкция надколенника;
• реабилитация после переломов, трещин и надколов сустава;
• болезнь Шляттера-Осгуда.

Еще бандаж на коленный сустав широко используется в устранении болевых ощущений в ходе развития таких заболеваний, как артрит, артроз, а также деструкции хрящевой ткани.

Помимо вышеприведенных пунктов, ношение тутора применяется и в профилактических мерах. Например, повязка на коленный сустав в обязательном порядке назначается профессиональным спортсменам. В таком случае эластичная повязка снижает риск возникновения травм коленной чашечки. Помимо спортсменов, использование фиксаторов на колени настоятельно рекомендуется людям, чей род деятельности постоянно связан с физическими нагрузками.

Коленный бандаж целесообразен в использовании тем людям, которые в результате травмы повредили не только коленную чашечку, но и околосуставные мышцы. В таком случае эластичный бандаж не только минимизирует нагрузку на сустав, но и поспособствует ликвидации травмы.

Виды туторов для коленного сустава

В основном эластичная повязка разделяется врачами-ортопедами на 4 основных вида. Как правило, к ним относят такие, как:

1. Жесткая повязка на колено — активно применяется в профилактике повреждений хрящевой ткани.
2. Функциональный жесткий наколенник — данная эластичная повязка предназначена для фиксации поврежденной чашечки, ускоряя при этом период восстановления и минимизируя вероятность возникновения осложнений.
3. Реабилитационная фиксирующая повязка на колено — действие подобного фиксатора направлено на ограничение движения колена, что значительно сокращает период восстановления после травм и операционных вмешательств.
4. Разгрузочный бандаж на коленный сустав — активно применяется в случае развития воспалительных процессов и в постоперационный период для минимизации болевого синдрома.

Известно, что для успешной реабилитации при выборе ортопедической повязки для колена необходимо учитывать и степень фиксации.

Бандажи для коленного сустава разделяются на следующие уровни.

Бандаж на колено средней фиксации

Предназначен для максимального обездвиживания сустава, улучшения кровообращения и ускорения реабилитационного периода. Тутор имеет вид рукава из плотной эластичной ткани. Как правило, данный наколенник используется при вывихах и растяжениях связок.

Эластичный наколенник усиленной фиксации

Подобный корсаж активно используется для уменьшения болевых ощущений при хронических воспалительных процессах в хрящевых тканях, а также при артритах и переохлаждениях. Бандаж усиленного действия имеет дополнительные встроенные спицы, которые гарантируют дополнительную опору для ноги.

Фиксатор максимальной степени

Представленный корсаж имеет сложную конструкцию, состоящую из спиц, шнуровок и шарниров, которые обеспечивают дополнительную фиксацию. Эта эластичная повязка широко используется во время реабилитации таких тяжелых травм, как разрыв мениска, и оказывают отличное вспомогательное действие после тяжелых операций.

Как выбрать эластичный тутор для коленей?

Следующим этапом после определения вида и степени фиксации является установление размера эластичной повязки для колена.

Для того чтобы корректно установить размер тутора, необходимо измерить объем бедра и его нижней трети.

Во время замеров необходимо плотно прижать сантиметр к ноге, но ни в коем случае не пережимать ее. В таком случае размер будет определен неправильно. Еще важно помнить о том, что от объема зависит и длина фиксатора.

Во время выбора туторов сверхсильной фиксации необходимо учитывать то, что эластичный тутор максимальной степени не требует предварительных замеров, так как он оснащен дополнительными ремешками и шнуровкой.

Помимо вышеприведенных обязательных параметров, необходимо учитывать и другие опции, которые имеют не меньшее значение. К ним относят такие, как:

1. Типология суппорта: к данному параметру относится степень фиксации тутора.
2. Производитель и ценовая политика изделия.
3. Материал, из которого изготовлен фиксатор: в данном случае необходимо учитывать, насколько хорошо тутор поддается чистке, степень деформации и гипоаллергенность материала.

Важно при выборе корсажа учитывать и дополнительные рекомендации лечащего врача.

Подбирать бандажи для коленного сустава необходимо очень тщательно, так как именно от них зависит успешность реабилитации, а также первичная профилактика многих патологий хрящевой ткани.

Голеностопный ортез: как выбрать, классификация, показания к применению

Голеностопный сустав выполняет роль подвижного соединения, обеспечивает передвижение, и способствует распределению массы тела с пяточной на носочную область ступни. Вследствие повышенных нагрузок голеностопные суставы подвержены разного рода повреждениям. Поможет как в предупреждении травм, так и их лечении одно эффективное изделие – отрез на голеностопный сустав.

К основным функциям голеностопного отреза относятся: фиксация сустава, минимизация нагрузки, обеспечение покоя. Помимо этого, фиксатор способствует устранению болезненности в поврежденном участке, а также его согреванию. Отрез для голеностопа может использоваться в качестве основного средства для терапии переломов и других травм лодыжки, а также в качестве профилактики травмирований во время спортивных занятий.

Голеностопный ортез: классификация, разновидности

Существует значительное количество различных ортопедических ортезов, которые применяются для лечения и профилактики всевозможных патологий опорно-двигательной системы. Различают ортезы для позвоночного столба, верхних и нижних конечностей.

Голеностопные фиксаторы бывают:

• профилактические – предотвращают травмирования лодыжки;
• лечебно-реабилитационные – назначаются для терапии переломов и различных болезней, а также для минимизации осложнений;
• функциональные – применяются постоянно и способствуют максимальному обеспечению движений при необратимых изменениях в суставах.

Голеностопный ортез может иметь разную степень жесткости и быть:

• мягким – матерчатое съемное устройство;
• средней степени жесткости – оснащен шнуровкой и ремешками, которые выполняют роль эластичного бинта. Помимо этого, такой ортез обладает вставками из металла, пластмассы и пластинами;
• жестким – оснащен вставками из пластмассы и эластическими шинами. Особое устройство и расположение деталей обеспечивает достаточную фиксацию голеностопного сустава, ступни и вблизи расположенных участков голеностопа.

Что относительно предпочтительности устройства, то тут все будет зависеть от характера травмирования. Например, мягкий фиксатор используют для профилактики переломов и растяжений лодыжки, полужесткий и жесткий — для терапии различных недугов голеностопа.

Помимо этого, выделяют еще и динамический ортез, предназначенный для мышечной стабилизации голеностопа. Ношение динамического фиксатора назначается:

1. После проведения операции на лодыжке.
2. При тендомиопатии и дегенеративных поражениях связок.

Ортезы для голеностопа классифицируются еще и по типу изготовления. Они могут быть:

• серийными;
• сборно-модульными;
• индивидуальными.

Серийные являются уже готовыми изделиями. Продаются, как правило, в специализированных магазинах.

Что относительно сборно-модульных, то подобные приспособления для фиксации обладают сложной конструкцией и собираются непосредственно на конечности больного. Индивидуальный ортез изготавливается на заказ. Цены на такие изделия для фиксации весьма высокие. Зато есть гарантия более надежной фиксации сустава.

Показания к использованию ортопедического фиксатора

Одно из самых важных направлений терапии патологий, травм и переломов лодыжки – максимальное ограничение нагрузки и покой пораженного сустава. Ортез для голеностопа носить назначают при следующих патологиях:

Подробнее

• при повреждении ахиллова сухожилия;
• в восстановительном периоде после перелома, вывиха или подвывиха;
• при повреждении связочного аппарата;
• вторичной нестабильности голеностопного сустава, обусловленной внесуставным недугом: наличием ожирения, плоскостопия, Халюса-Вальгуса;
• при дегенеративных, дистрофических процессах и воспалениях;
• при детских патологиях: рахите и некоторых врожденных аномалиях, к примеру, дисплазии голеностопного сустава;
• при параличах и порезах после разных реконструктивных и восстановительных хирургических вмешательств;

Применять устройство рекомендуют и спортсменам в качестве профилактики травмирования лодыжки.

Ношение ортеза для голеностопа способствует:

1. Стабилизации голеностопного сустава.
2. Понижению нагрузки.
3. Укреплению сухожилий, мускул, связочного аппарата.
4. Минимизации и полному устранению отечности и болезненности.
5. Увеличению объема движений в голеностопном суставе.

Подобные изделия были изобретены и введены в практику относительно недавно. Ранее суставы обездвиживали с помощью повязок с применением обычных или эластичных бинтов, или гипса.

Такое устройство, бесспорно, имеет преимущества и перед применением гипса и бинта. По сравнению с гипсованием приспособление создает более надежную фиксацию. Помимо этого, при ношении ортеза область голеностопа не закрывается полностью, что дает возможность осуществлять лечебные мероприятия.

Что относительно недостатков, то они хоть и незначительные, но все-таки имеются. Фиксатор нельзя носить при открытых переломах лодыжки и при наличии кровоточащих ран. Да и свежий закрытый перелом сначала лучше обездвиживать при помощи гипса, а ортез уже применять при сращении кости.

Некоторые люди полагают, что ортез голеностопа провоцирует атрофию мышц. Такие утверждения беспочвенны, потому как ношение фиксатора, наоборот, способствует укреплению мышц. Главное, правильно его подобрать.

Как долго нужно использовать фиксатор?

Длительность ношения бандажа подбирается сугубо индивидуально и зависит от степени травмирования или перелома лодыжки. Это может быть и неделя, и месяц и два. Для терапии незначительных повреждений или профилактики используют приспособления, которые не ограничивают подвижность сустава и дают возможность жить нормально. Эластичный фиксатор можно легко скрыть под одеждой. К тому же он не вызывает дискомфортных ощущений.

При более сильных травмах назначается использование полужесткого или жесткого ортеза для голеностопа. Такие приспособления требуют: соблюдения постельного режима, максимального покоя, ношения удобных туфель, не сжимающих ступни и не стесняющих движений.

Лечение суставов Подробнее >>

Какое устройство выбрать?

Точно сказать, какое из устройств для фиксации лучше нельзя. Применять ортез на голеностопный сустав рекомендуется только после предварительной консультации и назначения специалиста. В любом случае все будет зависеть от качества изделия, наличия или отсутствия на нем дополнительных элементов: шнуровки, ремешков. Так, к примеру, при выборе детского приспособления должны учитываться особенности растущих ступней и кости. Поэтому, предпочтительнее приобретать детский ортез на заказ, и после назначения врача.

Хотя детские изделия компании Орлетт никоим образом не уступают индивидуальным. Подобные приспособления сделаны из качественных материалов, оснащены ребрами жесткости и шнуровкой и способствуют надежной фиксации сустава.

Психологи утверждают, что ношение подобных изделий способствует не только улучшению физического, но и психического состояния после перенесенной травмы. К тому же использование фиксатора, оснащенного всевозможными дополнительными элементами, к примеру, шнуровкой и ребрами жесткости дает возможность самостоятельно регулировать фиксацию и способствует уменьшению боли и отека в голеностопе.

Однако выбирать самостоятельно устройство или носить его больше положенного срока не рекомендуется, поскольку это может замедлить процесс восстановления, или что еще хуже, усугубить патологию. Именно поэтому приобретать ортез нужно после консультации у доктора. Правильно выбрать изделие может только врач.

Повязка на ногу, виды по назначению

Различают мягкие повязки нескольких видов.

Давящие, используемые для остановки имеющегося кровотечения.

Защитные, используемые в качестве профилактики попадания в рану болезнетворных микробов и развития вторичной инфекции. А также – повязки, защищающие от влияния внешней среды – от травм одеждой и обувью.

Иммобилизирующие при повреждении костей и суставов для обездвиживания конечности.

Корригирующие – для исправления имеющейся деформации суставов.

Как накладывается повязка на ногу при повреждении

Существуют общие правила бинтования нижних конечностей.

Перед манипуляцией следует придать пострадавшему наиболее комфортное и функциональное положение для максимального снижения болевых ощущений в последующем.

Обеспечить конечности неподвижность, разогнув ее в тазобедренном и коленном суставе на 180 градусов или согнув в голеностопе на 90 градусов (по возможности).

Используя имеющуюся мебель (стол или стул), поместить поврежденную часть ноги как можно выше, желательно на уровне грудной клетки оказывающего помощь.

Во время наложения повязки постоянно следить за состоянием пострадавшего: при явном ухудшении следует ослабить натяжение бинта и изменить направление витков.

Ширина используемого бинта зависит от места поражения и может составлять от 10 до 14 см.

Свободный конец бинта следует держать в левой руке, сам бинт – в правой.

Сначала делают пару – тройку фиксирующих витков.

Бинт надо вести слева направо так, чтобы последующий слой закрывал предыдущий приблизительно наполовину. Для удобства движения бинт на сгибах перегибают.

По окончании бинтования концы закрепляют.

Основные правила бинтования

Рассматриваемому вопросу в хирургии отведен отдельный раздел — десмургия. Учение выделяет несколько целей закрепления на ногах больного медицинских товаров (бинтов, косынок). Все мягкие повязки, используемые при бинтовании нижних конечностей, классифицируются на 4 вида:

1. Защитные (обыкновенные).
2. Давящие, применяемые преимущественно в целях остановки кровотечения.
3. Иммобилизующие, фиксирующие травмированную область.
4. Корригирующие, корректирующие деформации суставов.

Неверная техника наложения повязки на нижнюю конечность приводит к развитию осложнений — отеков, некрозов тканей. Во избежание негативных последствий следует придерживаться основных правил бинтования.

Перед оказанием помощи требуется придать пострадавшему удобную функционально-выгодную позу, максимально снижающую болевые ощущения. Конечность должна быть неподвижна, по возможности разогнута до 180º в коленном, тазобедренном суставах, согнута под прямым углом в голеностопном.

Бинтуемую часть ноги необходимо разместить на уровне грудной клетки оператора. Цель может быть достигнута путем задействования стола, стула.

При проведении манипуляций перевязывающий обязан следить за состоянием больного. Если процесс сопровождается ухудшением самочувствия пациента, то натяжение используемого медицинского приспособления следует немедленно ослабить, а направление туров (оборотов) — изменить.

Выбор размера бинта осуществляется с учетом места локализации поражения.

В манипуляциях задействуются обе руки; головку свернутой в рулон марли следует держать в правой, свободный кусок полотна — в левой.

В перечне основных правил проведения процедур — 3 пункта:

1. Фиксация начала используемого материала при помощи циркулярных туров.
2. Вращение полосы медицинской ткани вокруг травмированной области слева направо. Каждый последующий оборот должен закрывать от 50% до 2/3 от общей ширины предыдущего. На участках конической формы бинт следует перегибать.
3. Закрепление (узлом, булавкой) концов изделия.

Бинтование необходимо проводить по плану, используя 1 из нижеприведенных видов повязок.

Техника накладывания повязки на голеностоп

Голеностопные повязки также называют восьмиобразными. Для бинтования требуется эластичный бинт длинной 1-1,5 метров и шириной от 10 до 17 см. Они накладываются таким образом:

1. Пациент усаживается или укладывается на твердую поверхность;
2. Нога ставится на валик или стул, ступня при этом должна немного свисать;
3. Ранки и язвочки (если такие есть) обрабатываются антисептическими средствами, на них накладываются стерильные повязки;
4. В одну руку берется рулон, в другую — конец повязки (чаще всего бандажирование делается слева-направо);
5. Конец бинта закрепляется на лодыжке, её нужно обмотать 2-3 раза;
6. После этого бинт по тыльной поверхности голеностопа перекидывается на пятку, после чего обратно возвращается на голеностоп (должен получится крестообразный рисунок);
7. Перекрест делается 3-4 раза;
8. После перекрещивания бинт еще два раза обкручивается вокруг лодыжки;
9. Конец повязки закрепляется фиксаторами, которые визуально выглядят как пластинки с парными крючками с двух сторон (всегда идут в комплекте с эластичными бинтами).

Читайте также:  Ортопедическое приспособление для новорожденных — подушка Фрейка

Видеоурок бинтования восьмеркой:

Существует еще одна методика накладывания эластичного бинта на голеностоп, она называется тейпированием. Для этого используются фиксаторы высокой жесткости или ортезы со шнуровкой.

Особенность тейпа состоит в том, что повязка имеет несколько слоев:

• Жесткий бандаж;
• Мягкий буфер между ним и кожей;
• Накладки на стопы и поврежденные участки тканей;
• Вазелин на травмированную часть голеностопа.

Такие повязки помогают хорошо распределять нагрузку и одновременно с этим не сильно сковывают сустав в движении. Тейпы часто накладывают спортсмены, также они эффективны как бандажи при травмах суставов.

Какие применяют повязки на голеностоп

Мягкие бинтовые повязки для фиксации поврежденного голеностопного сустава отличаются не только техникой наложения, но и характером воздействия на пораженную область.

Применяются следующие фиксирующие повязки:

• корригирующие — используются для длительной фиксации голени, когда необходимо исправление приобретенных или врожденных поражений;
• защитные — показаны в случае открытого перелома, когда важно избежать вторичного инфицирования раны, являются асептическими и бактерицидными, при этом не пропускают влагу;
• иммобилизирующие — используются для фиксации конечности с целью создания максимального покоя в случае растяжения, разрыва связок и других травмах, широкое применение получили в спортивной медицине;
• лекарственные — при этом бинты пропитаны лекарственными веществами и прикладываются к поврежденному участку для впитывания лекарства и скорейшего заживления;
• сдавливающие — используются с целью профилактики распространения инфекции и предупреждения кровотечения.
• Эластичный бинт предупреждает травмы мышц голеностопа

Эластичная повязка накладывается в процедурном кабинете, но это можно сделать и самостоятельно, обучившись правильной технике по видео или следуя пошаговой фото-инструкции.

Показания к фиксации

Общие показания к применению эластичного бинта и 8ми-образной повязки:

• воспалительные заболевания голеностопного сустава в период обострения;
• усиление болевого синдрома на фоне хронических заболеваний;
• открытый или закрытый перелом;
• вывих, ушиб и растяжение суставного сочленения.

Обратите внимание! Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав является наиболее эффективной для профилактики и лечения. Но при этом крайне важно соблюдать алгоритм ее наложения, иначе она может оказаться бесполезной.

Восьмиобразная повязка

Использование восьмиобразной повязки необходимо при различных повреждениях, включая вывихи и открытые раны. Она обеспечивает надежную фиксацию голеностопной области, в комплексе с другими лечебными процедурами ускоряет процесс реабилитации. Накладывается повязка специалистом, так как техника требует определенных навыков.

Бинтуется она в виде восьмерки. Первые полосы накладываются несколько выше поврежденного участка, после чего весь сустав перевязывается. Она крайне необходима в случае повреждения связок.

Крестообразная техника наложения полностью обездвиживает поврежденный участок, исключает повторное травмирование. Преимуществом является то, что грамотно наложенная повязка не нарушает кровообращения в области сустава и периартикулярных тканей.

Наложение включает следующие этапы:

1. На больной участок накладывается антибактериальная салфетка.
2. Ноге придается удобное положение.
3. Делаются первые два фиксирующих обхвата.
4. Круговыми движениями бинт накладывается вокруг сустава.
5. Заканчивается туром вокруг голени.
6. Фиксируется бинт специальной булавкой или скобой.

При наложении нельзя допускать появления неприятных ощущений в ноге. Если сильно затянуть бинт, это приведет к нарушению кровообращения и другим неприятным последствиям.

Преимущества такого способа фиксации — большой список показаний, снижение болезненности в поврежденном участке, возможность предупредить осложнения после травматического повреждения.

Эластичный бинт

Универсальный эластичный бинт применяется для снятия нагрузки с поврежденного участка ноги. Он также является спортивным бандажом и компрессионной защитой. Бывает разной растяжимости: малой — до 40%, средней — до 100% и высокой — от 150%.

Первые накладываются на голеностоп для профилактики повреждений во время занятий спортом. Повязки средней растяжимости рекомендованы для людей с варикозным расширением вен, при прохождении курса лечения трофических язв. Бинты высокой степени растяжимости применяются для терапии выраженного варикоза, в ранний послеоперационный период с целью профилактики кровотечения и образования гематом. Чтобы получить желаемый результат, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Как использовать эластичный бинт:

• бинтование выполняется утром, когда мышцы еще расслаблены;
• во время бинтования каждый тур должен перекрывать предыдущий на 50%;
• перевязку следует начинать от области пальцев стопы с последующим обязательным захватом пятки, чтобы исключить соскальзывание.

Как наложить повязку на голеностопный сустав?

В зависимости от способа наложения различают несколько видов повязок на сустав. Каждый из них имеет свои особенности.

Наложение давящей повязки

При работе с ней нужно руководствоваться следующим алгоритмом действий:

1. Оборачивают стопу бинтом, двигаясь по часовой стрелке, плотно прижимая материал к коже. Начинают с подушечек, затем воздействию подвергается вся поверхность ступни.
2. Восьмиобразными движениями бинтуется лодыжка, затем манипуляция повторяется.
3. Конец намотанной ткани зафиксировать на суставе и завязать.

Если после завершения процедуры чувствуется дискомфорт, кожа в поврежденном месте сильно перетянута, то сустав нужно разбинтовать, дать ноге отдохнуть, затем повторить действие заново.

Перевязка спортивным тейпом

Тейп – эластическое клейкое полотно, которое крепится на кожу. Перевязка спортивным тейпом накладывается согласно следующей схеме:

• поверхность ноги мажется вазелином;
• сверху укладывается пара амортизационных подкладок или подтейпник;
• тейпом обматывается голень (все обороты делаются внахлест);
• последующие полоски пластыря крепятся в форме стремени;
• каждый последующий слой закрывает предыдущий;
• завершают действие закреплением в верхней части ступни нескольких полосок клейкой ленты.

В процессе проведения процедуры необходимо следить, чтобы тейп укладывался ровно, без бугорков и складок.

Вместо основного материала можно использовать плотный перевязочный бинт, не уступающий по эластичности клейкой ленте.

Крестообразная

Бинтуют следующим образом:

• перевязывают голень;
• проводят материал наискосок через тыльную часть ступни;
• обмотав подошву, возвращаются в исходное положение, перекрещивают бинт (слои следует мотать внахлест).

Завершают перевязку креплением бинта у основания стопы.

Черепашья

Бинт наматывается через пятку или колено (в зависимости от локализации травмы), перевязочный материал кладется кругом по обеим сторонам пораженной области. Перекрещивается ткань на тыльной стороне сгиба, повязка тянется до щиколотки.

Бандаж на голеностопный сустав: основные характеристики

Эластичный бандаж на поврежденный голеностоп – это внешнее медицинское приспособление для индивидуального использования. Оно представляет собой мягкий тянущийся «носок» или широкую ленту, которая оборачивается вокруг лодыжки крест-накрест.

Ниже описаны основные характеристики современных моделей. Бандаж на больную лодыжку может обладать лишь несколькими из перечисленных качеств, причем возможны совершенно разные сочетания. Благодаря такому разнообразию пациенты могут найти оптимальные варианты для конкретных случаев.

Эластичный материал

Современный бандаж на голеностоп изготовлен из смешанных тканей с отличными эксплуатационными характеристиками. Они хорошо тянутся, но при этом остаются упругими. Не деформируются после стирки, не покрываются катышками и не облазят, сохраняя опрятный вид надолго.

Все эти свойства стали возможны благодаря добавлению к натуральным хлопковым волокнам следующих синтетических материалов:

• Неопрен – гибкая, эластичная материя, оказывающая разогревающий эффект благодаря своей плотности. Обеспечивает надежную фиксацию сустава в одном положении, активизируя кровоснабжение тканей. Данные свойства ускоряют обменные процессы и уменьшают период восстановления. Однако, неспособность пропускать воздух заставляет сокращать срок использования неопреновых изделий.
• Полиэстер – прочный материал, сохраняющий форму даже при длительном использовании. Быстро сохнет и не деформируется после стирки. Устойчив к загрязнениям. Плохая воздухопроницаемость исключает производство бандажей из одного полиэстера, но его добавление в ткань делает ее более долговечной и прочной.
• Полиэфир – современный заменитель хлопка, который не вызывает аллергии и кожных раздражений. Это оптимальное составляющее для эластичного бандажа, поскольку оно обладает достоинствами натуральной ткани, но при этом отличается высокой прочностью и долговечностью.

Воздействие на голеностоп

Как бандаж на голеностопный сустав выполняет возложенные на него функции? Всё благодаря трем видам воздействия, которые он оказывает на сустав:

• Компрессионный эффект – это «умное» сжатие, благодаря которому активизируется работа клапанов сосудов и стимуляция кровоснабжения. Возрастает работоспособность мышечно-венозной помпы и уменьшается количество венозной крови в ногах. Следовательно, улучшается микроциркуляция и питание костно-мышечных структур и мягких тканей. Компрессионный эффект полезен при склонности к отекам и тяжести в ногах, при длительном физическом труде или интенсивных тренировках.
• Микромассажный эффект – стимуляция кровотока и лимфотока в тканях за счет поверхностного воздействия рельефных волокон материала на кожу. Показан при онемении ног, для ускорения восстановления после травм и хирургических вмешательств.
• Согревающий эффект способствует расслаблению мышц и связок, а также самого сустава. Такое воздействие купирует боль, снимает локальные воспалительные процессы и уменьшает отек. Бандаж на голеностопный сустав с согревающим эффектом особенно полезен при хронических заболеваниях.

Не стоит покупать изделие, совмещающее сразу три эффекта, особенно если цель ношения – простая профилактика. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет дать грамотные рекомендации, основываясь на особенностях вашего анамнеза.

Фиксирующие элементы

Наряду с полным отсутствием фиксирующих элементов, бандаж на голеностопный сустав может быть оснащен следующими креплениями:

• Шнуровка – не слишком популярный вариант, который больше характерен для полужестких моделей. Дело в том, что он обеспечивает более надежную фиксацию.
• Застежки-липучки – удобны для регулирования степени натяжения, особенно при восстановлении после травм и операций.

Выбор типа фиксатора – дело вкуса и личных предпочтений.

Степень фиксации

Это один из важнейших параметров, который определяет степень поддержки и уровень натяжения, силы воздействия на сустав.

• Мягкая/слабая – самый распространенный параметр для эластичного бандажа на голеностоп. Такие изделия не содержать дополнительных твердых элементов и креплений. Обычно они имеют форму облегающего тонкого носка.

• Полужесткая/средняя. Такой бандаж на голеностопный сустав имеет упругие пластиковые ребра жесткости, обычно расположенные по бокам. С их помощью получается ограничить движения стопы в процессе ходьбы. Обычно такими характеристиками обладает бандаж для прооперированного голеностопа, поскольку его основная задача – обеспечить максимальный покой для правильного восстановления сустава.

• Регулируемая – более сложные по конструкции изделия, силу натяжения которых можно варьировать. В распоряжении пациента специальные застежки и ремни, позволяющие настраивать уровень фиксации в зависимости от потребностей. В некоторых моделях есть ребра жесткости, которые можно вытаскивать. Данные изделия удобно носить при реабилитации, когда состояние сустава постепенно меняется и требует разных условий.

Степень открытости

Бандаж на голеностопный сустав может иметь один из двух фасонов:

• Открытый носок, закрытая пятка. Голеностопный профилактический бандаж данного типа носят в холодную погоду.
• Открыты пятка и носок. Такие изделия удобно носить летом и на тренировках, так как они обеспечивают дополнительный комфорт и вентиляцию стопы.

Размер

Чтобы подобрать подходящий голеностопный бандаж, нужно заранее измерить с помощью портновского сантиметра окружность лодыжки. Примерные соответствия мерок и размеров, обозначенных латинскими буквами, представлены в таблице.

Помните, что размерные сетки производителей отличаются. Соответственно, два изделия с отметкой L на упаковке от разных брендов могут существенно отличаться по габаритам. Поэтому очень важно сверяться с размерной сеткой конкретного производителя и примерять изделие перед покупкой.

Повязка на всю нижнюю конечность

Обширные повреждения требуют использования комбинации рассмотренных в материале выше техник, применения различных по ширине марлевых рулонов. Оптимальным выбором оператора является выполнение возвращающегося и спирального с перегибами методов наложения полотна.

Быстрое и правильное закрытие раны медицинской тканью — фактор, способствующий ускорению процесса выздоровления травмированного. Важность наличия основных знаний по десмургии переоценить невозможно: они помогают оказать квалифицированную своевременную помощь и спасти жизнь пострадавшему.

Как понять, что бинт наложен неправильно?

Есть несколько сигналов того, что бинтование было неправильным и стоит его переделать. Таковыми являются следующие признаки:

1. Синюшность пальцев ног, которая не пропадает даже после шевеления пальцами. Указывает на то, что повязка очень тугая и венозный кровоток нарушен.
2. Пальцы и сама ступня холодная и бледная. Симптом ухудшения циркулирования артериальной крови.
3. Нога немеет и пульсирует под повязкой. Если такие ощущения не проходят в течение получаса, значит бинт затянут сильно.
4. Нога гуляет и бинт спадает. Говорит о недостаточной иммобилизации голеностопа. Бинт затянут плохо или сама техника бинтования была неправильной.

Присутствие хотя бы одного из симптомов требует срочного снятия повязки.

После этого рекомендуется занять лежачее положение, ногу положить на подушку и немного её помассировать, это поможет привести в норму кровообращение. После этого голеностоп можно повторно перебинтовать согласно инструкции и не забывать о силе сдавливания сустава бинтом.

Допустимая длительность носки бинта

Вопрос с длительностью носки эластичных повязок должен решать лечащий врач (травматолог или ортопед). Промежуток времени напрямую зависит от того, насколько сильное повреждение и от особенностей восстановительного периода.

При растяжении первой степени (сопровождается не сильным отеком и терпимой болезненности при нагрузке) бинт носится 7 дней. При 2 и 3 степени (боль сильная и отек более обширный) придется использовать повязки около 2 или 3 месяцев. Обычно вместе с накладыванием повязок пациентам параллельно назначается использование лечебных гелей или мазей.

Что касается суточной носки бинта, его нужно снимать всякий раз, когда представляется возможность отдохнуть и дать ногам покой. Носить повязку больше чем 12 часов без перерыва нельзя. В идеале нужно сократить непрерывное использование повязки до двух часов. Также запрещается спать в эластичном фиксаторе.

Плюсы и минусы применения эластичного фиксатора

Эластичный жгут отлично фиксирует голеностоп, предотвращает повреждение окружающих тканей, уменьшает нагрузку на поврежденную ногу. При регулярном ношении снижаются болезненные ощущения, исчезает отек, ускоряются обменные процессы на больном участке.

Эластичная повязка на голеностоп создает сжимающий эффект. То есть, после бинтования ткани на травмированном участке сдавливаются, бинт не позволяет им расходится. Тогда восстановление голеностопа после травмы ускоряется.

Медики выделяют следующие плюсы применения эластичного жгута при растяжении или вывихе голеностопного сочленения:

• Одну и ту же повязку можно применять много раз. Например, марлевая повязка изнашивается после первого применения;
• После наложения, бинт отлично фиксирует ногу, не сползает, не деформируется;
• Эластичная повязка – это универсальное средство, которое можно применять при повреждении разных суставов;
• Давящая повязка обеспечивает качественную компрессию на целый день;
• Наложение фиксирующего бинта не такое сложное как кажется на первый взгляд. Главное изучить технику бинтования, тогда пострадавший не будет вынужден регулярно обращаться за помощью медиков;
• Растяжимые повязки изготавливают из прочных материалов, благодаря чему они устойчивы к сильному растяжению. 1 бинт способен заменить 20 обычных марлевых повязок. Исходя из этого медицинское приспособление позволяет экономить деньги.

Эластичный бинт необходим спортсменам, активным людям, которые больше всего подвержены травмам. Несмотря на все преимущества, тугая повязка имеет свои минусы, как правило, это связано с нарушением техникой ее наложения:

• Чтобы самостоятельно бинтовать ногу, нужно освоить правильную технику;
• При чрезмерном сжатии нарушает ток крови;
• При недостаточно тугом бинтовании жгут не фиксирует голеностоп, что грозит рецидивами;
• Эластичный бинт требует особого ухода, если вы собираетесь его применять многократно. В противном случае он придет в негодность;
• При повреждении застежки жгут будет постоянно спадать с конечности.

Это медицинское приспособление применяется для фиксации шины при травмах губчатых или трубчатых костей.

Выбор фиксатора

При выборе корригирующего, лекарственного или компрессионного бандажа на голень для конкретного пациента врач учитывает степень травмирования. При растяжении связок достаточно ношения эластичного фиксатора, а при разрыве сухожилий необходимо использовать полужесткое, а иногда и жесткое изделие. В некоторых случаях противопоказанием является индивидуальная чувствительность больного к материалам, из которых изготовлены бандажи. Например, у людей с сухой кожей нередко возникают признаки аллергии при контакте с синтетикой. Таким пациентам рекомендовано использование хлопчатобумажных изделий. Что еще принимает во внимание врач, перед тем как выбрать фиксатор голеностопного сустава:

• анатомическое строение сустава;
• степень жесткости;
• длину стопы, голени, обхват щиколотки, лодыжки, иногда колена;
• наличие застежек, с помощью которых регулируется степень жесткости.

Мягкие и полужесткие ортезы легко снимаются, очищаются, допускается их ношение без носка, чулка или гольфа. При использовании жестких изделий у больного такой возможности нет. При тяжелом травмировании иммобилизация ноги длится несколько дней, а иногда и недель.

Применение ортопедических приспособлений положительно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии человека. Больному не нужно постоянно контролировать нагрузку на голеностопный сустав, следить за интенсивностью движений. Это позволяет мобилизоваться на борьбу с суставной патологией, значительно ускорить выздоровление.

Полезные рекомендации

При использовании эластичной повязки следует обращать внимание на следующие моменты:

1. Не стоит применять средство сразу же после физических нагрузок. Следует дать организму отдохнуть на протяжении получаса. Таким образом, исключается вероятность образования отечностей.
2. Затянув повязку максимально туго, можно нарушить кровообращение. Поэтому применяя средство, главное, не перестараться.
3. Накладывая эластичный бинт, не стоит торопиться. Нужно внимательно подходить к задаче, соблюдая правильную технику.
4. При наложении приспособления на конечность не должно образовываться просветов кожи и возникать всевозможных складок.
5. После снятия бинта ногу нужно слегка помассировать на протяжении нескольких минут, чтобы улучшить чувствительность тканей и привести в тонус мышцы.
6. Если по прохождению получаса после наложения эластичного бинта в конечности возникло ощущение покалывания либо пульсации, средство нужно снять. Подобные эффекты свидетельствуют о том, что приспособление слишком плотно перетянули.

Правила применения и ухода

Чтобы компрессионный бандаж на голеностопный сустав приносил только пользу, важно соблюдать правила его эксплуатации и индивидуальные рекомендации лечащего врача. Запомните несколько постулатов:

• Продолжительность носки напрямую зависит от конкретного случая. Если вы нуждаетесь в профилактике травм на работе или в спорте, то носить бандаж на голеностопный сустав следует только в процессе интенсивных нагрузок. При реабилитации время эксплуатации зависит от сложности травмы и этапа восстановления.
• Сначала нужно привыкнуть к бандажу. Не стоит носить его положенное время с первого дня. Начните с 10-15 минут в сутки и постепенно увеличивайте время носки до рекомендованного специалистом.
• При появлении любых жалоб или изменении самочувствия в процессе эксплуатации бандажа немедленно консультируйтесь с врачом. Это касается любых высыпаний на коже, отеков, дискомфорта и болей.

Мягкий бандаж на голеностопный сустав необходимо регулярно стирать, чтобы избежать раздражений и опрелостей кожи. Делать это рекомендуется вручную в теплой воде температурой не выше 30 градусов.

Сушат изделия только в расправленном виде. Желательно делать это на горизонтальной поверхности, а не на сушилке в вертикальном положении. И очень важно, чтобы рядом не было отопительных приборов.

В заключение важно отметить, что эластичный бандаж на голеностоп можно приобрести и без рецепта врача, но проконсультироваться со специалистом очень рекомендуется. Все-таки это медицинское приспособление имеет ряд противопоказаний, которые необходимо исключить.

Голеностопные суставы выдерживают на себе вес всего организма, но при этом практически не окружены мышечными тканями. В результате вывих, растяжение или перелом может произойти даже от того, что стопа повернулась немного в сторону. Также этот сустав становится особо уязвимым после хирургических вмешательств, вследствие различных заболеваний или повышенных нагрузок, поэтому требует дополнительной защиты. Для его поддержания, предотвращения повреждений или ускорения восстановительного процесса используется специальный бандаж. Такие ортопедические приспособления могут быть разных видов и применяться в различных патологических состояниях.

Эффект от применения

Применение голеностопного бандажа выгодно отличается от использования эластичного бинта или гипсовых повязок — по сравнению с бинтованием он фиксирует более надежно, но и не закрывает голеностоп полностью, как это происходит при наложении гипса.

Кроме того, ношение бандажа на голеностопном суставе обеспечивает:

• надежную стабилизацию и при необходимости полную иммобилизацию;
• снижение механической и двигательной нагрузки;
• укрепление сухожильного аппарата;
• уменьшение или полное снятие болевых ощущений и отечности.

В результате таких действий лечение или восстановление голеностопа значительно ускоряется, а его эффективность повышается. Кроме того, обеспечивается состояние покоя, при котором активизируется кровообращение, уменьшается боль и снимается отечность.

Бандаж оказывает компрессионное воздействие на голеностопный сустав. За счет этого все его части сближаются, исключая расхождение поврежденных связок и сухожилий, поэтому заживление значительно ускоряется.

Несмотря на выраженные преимущества, использование голеностопного бандажа показано не всегда. Фиксировать сустав подобным способом запрещается при свежих переломах или наличии кожных заболеваний на месте наложения.

Виды и показания

Бандажи на голеностопный сустав классифицируются по разным признакам и параметрам, от которых зависят показания к их применению. Они могут назначаться в лечебно-восстановительных или профилактических целях.

Бандаж на голеностоп применяется в таких ситуациях:

• воспалительные или хронические процессы разрушения костных тканей, суставов и связок;
• нарушения целостности связок и пяточного сухожилия травматического характера;
• восстановление после переломов лодыжки, голени,  вывихов голеностопа;
• нестабильность сустава из-за не суставных нарушений — ожирения, плоскостопия, деформации плюснефалангового сустава;
• рахит или врожденные изменения голеностопного сустава в детском возрасте;
• частичная или полная парализация нижних участков ноги;
• послеоперационный период;
• постоянная высокая нагрузка на голеностоп при занятиях спортом или физическим трудом.

В клинической практике существуют и другие случаи, при которых необходимо ношение бандажа на голеностопном суставе, но они рассматриваются в индивидуальном порядке. Кроме того, для каждой из указанных ситуаций выбирается специально предназначенный тип ортопедического приспособления, который будет оптимально соответствовать решению актуальной проблемы.

По своему предназначению бандажи на голеностоп бывают:

• профилактическими — используются с целью снижения нагрузки и недопущения повреждения сустава;
• лечебно-восстановительными — применяются в комплексном лечении заболеваний и травм, а также в период реабилитации после них;
• функциональными — назначаются для постоянного ношения, чтобы обеспечить максимально возможное восстановление функций сустава при его необратимых изменениях.

В соответствии с указанными выше целями бандаж на голеностопный сустав может иметь разную жесткость, по степени которой различают такие типы данного ортопедического приспособления:

• эластичный — мягкий съемный бандаж, выполненный из гипоаллергенного материала;
• полужесткий — такой же мягкий бандаж, но с гибкими пластиковыми или металлическими вставками;
• жесткий — так называемый ортез, который надежно фиксирует сустав вместе со стопой и голенью.

Как правило, мягкие бандажи применяются для профилактики, а более жесткие типы назначаются в лечебно-восстановительных целях. Выбрать подходящее ортопедическое приспособление несложно, но при этом необходимо руководствоваться основными параметрами, в первую очередь — именно степенью жесткости.

Конечно же, лучше вместо лечения, заранее стараться избегать ситуаций, после которых может быть необходим бандаж. На данном видео рассказывается, как можно предотвратить вывих голеностопного сустава.

Эластичный (компрессионный) бандаж

Такие фиксаторы на голеностоп представляют собой усовершенствованный аналог эластичного бинта. Они изготавливаются из более плотного материала — неопрена, обеспечивающего выраженную и равномерную компрессию без частичного сдавливания тканей, а также дающего хороший согревающий эффект. По сравнению с бинтом компрессионный бандаж на голеностопный сустав проще в наложении, комфортнее в ношении и способен создать вокруг области фиксации благоприятный микроклимат. Для закрепления бандажа на ноге предусмотрены липучки, позволяющие несколько корректировать размер и силу компрессии.

Эластичный компрессионный бандаж используется:

• в период ремиссии после травмы, операции или при хроническом течении артроза;
• при повышенных физических или спортивных нагрузках в профилактических целях;

Такое изделие не обеспечивает надежной защиты, поэтому не применяется при сложных состояниях, требующих иммобилизации сустава.

Полужесткий (комбинированный) бандаж

Голеностопный бандаж полужесткого типа представляет собой комбинацию эластичного материала и вставок из гибкого пластика или тонкого металла. Такая конструкция способна уменьшить значительно амплитуду движения, но не обездвиживает сустав полностью. Крепления подобных приспособлений выполняются на шнуровке или липучке.

Применение комбинированных изделий более широкое, чем эластичных бандажей. Они могут использоваться в тех же случаях, плюс дополнительно в таких ситуациях:

• при растяжении, ушибах или других незначительных повреждениях сочленения;
• после операции, не требующей полной иммобилизации;
• во время обострения хронических заболеваний (артрозов, артритов и т. п.).

Полужесткий голеностопный бандаж менее комфортен в ношении, чем мягкий. Но при правильном выборе к нему можно быстро привыкнуть.

Жесткий бандаж (ортез)

Голеностопный жесткий бандаж (ортез) по своей функциональности соответствует гипсовой повязке. Он полностью обездвиживает сочленение или допускает минимальную амплитуду. Подобные ортопедические приспособления назначаются только врачом при актуальности таких проблем:

• острое состояние вследствие травмирования сустава, в частности после перелома или вывиха;
• начальный послеоперационный период;
• острые воспалительные атаки подагры.

Также могут встречаться индивидуальные случаи, когда требуется ношение жесткого голеностопного бандажа.

Помимо указанного разделения голеностопных бандажей на виды, их группируют по типу изготовления на следующие модели:

• Серийные — ортопедические изделия, предназначенные для широкого пользования. Они отличаются самой низкой среди подобных приспособлений ценой — в пределах 800-1000 рублей.
• Модульно-сборные — это, как правило, жесткие или полужесткие ортезы со сложной конструкцией, которая собирается на ноге. Они стоят дороже — от 1500 до 3000 рублей;
• Индивидуальные — изготавливаются под заказ по гипсовому слепку голеностопного сустава и позволяют максимально точно фиксировать голень и стопу. Такие ортезы имеют самую высокую стоимость — порядка 3000-7000 рублей и даже больше.

Выбирать подходящий бандаж на голеностопный сустав необходимо, исходя из всех перечисленных параметров, а также учитывая результаты диагностического обследования и особенности актуальной проблемы. Но лучше всего доверить подбор конструкции лечащему врачу.

Как выбрать

Чтобы правильно подобрать бандаж на голеностопный сустав, необходимо учитывать свое состояние, а также задачи, которые возлагаются на изделие, и его характеристики. При этом необходимо знать, что помимо универсальных ортопедических приспособлений, которые регулируются прямо на голеностопе, есть ортезы с указанием размера. Он определяется исходя из таких замеров:

• длина стопы;
• окружность голени;
• обхват в самом узком месте выше косточки;
• обхват через пятку.

Перед приобретением изделия необходимо измерить указанные величины, чтобы точно знать свой размер. Но лучше всего примерить ортез во время покупки. Кроме того, нужно тщательно проверить его качество. Материал должен быть гипоаллергенным, и если он эластичный, то обладать хорошей упругостью.

Как носить

Ношение бандажа на голеностопном суставе должно полностью соответствовать назначением врача. Также следует соблюдать несколько основных правил:

• жесткий ортез снимать нельзя, он, как и гипс, должен использоваться весь период лечения;
• мягкий и комбинированный бандаж нужно периодически снимать, а также сочетать их ношение с массажными и физиотерапевтическими процедурами, но исключительно по согласованию с врачом;
• носить такие изделия надо поверх носка, используя при этом удобную обувь.

Применение бандажа на голеностопный сустав — важная составляющая комплексного лечения, восстановления или профилактики заболеваний голеностопа. Но чтобы такое приспособление принесло максимальную пользу, необходимо грамотно его выбрать и правильно использовать.

Бандаж для руки или косыночка повязка

На самом деле, вопрос о том, что именно выбрать – косыночную повязку на руку или бандаж – не совсем корректен. Оба изделия имеют одинаковое назначение – поддерживать травмированную руку, вот только надевать их часто приходится в разных случаях. Когда пригодятся умения смастерить повязку-косынку, а когда лучше использовать профессионально изготовленный бандаж?

Зачем нужен поддерживающий бандаж для руки

К сожалению, никто из нас не застрахован от несчастных случаев. Конечно, все мы надеемся на помощь медиков «скорой», но до их приезда пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Если травмирована рука, то оптимальным вариантом станет «косынка». Ее модифицированным аналогом является медицинский бандаж.

Поддерживающий бандаж для руки наиболее часто используется:

• при ушибах, растяжениях, вывихах и переломах;
• в период реабилитации после травм и операций (например, после установки эндопротеза – искусственного сустава).

При серьезных травмах (переломы шейки плеча со смещением, сильный вывих плечевой кости и пр.) и заболеваниях (деформирующий артроз и пр.) используется фиксирующий ортез плечевого пояса по типу Дезо, который представляет собой корсаж, облегающий плечо, часть груди и спины и опоясывающий талию.

Чем бандаж отличается от косыночки-повязки

Принципиальных различий в конструкции бандажа и косынки-повязки нет. Оба изделия представляют собой чехол, в который помещается согнутая в локте рука. Бандаж закрепляется на плече при помощи широких ремней, длину которых можно регулировать. «Косыночка» в этом отношении менее удобна, так как ее тонкие завязки могут натирать кожу.

Как выглядит «косынка»? Это небольшой отрез ткани (обычно хлопчатобумажной или марлевой) со средними размерами 80х80х115-130 см. Материал складывается вдвое и завязывается, а затем петля перекидывается через шею. В висящий впереди «карман» и помещается травмированная рука. Конечно, в чрезвычайной ситуации у вас вряд ли окажется под рукой стерильная марля, поэтому использовать можно любой отрез ткани, вплоть до разорванной футболки или рубашки.

Плюсы использования повязки-косынки:

• простота наложения;
• доступность (можно изготовить из любого отреза ткани, который окажется под рукой);
• оперативность, которая позволит помочь большому количеству пострадавших, если речь, допустим, идет о масштабных чрезвычайных происшествиях;
• можно наложить самостоятельно;
• многофункциональность (скрученная в жгут используется для остановки крови);
• эффективность;
• удобство (во время транспортировки пациента «косынку» можно не снимать, а только слегка ослабить).

Конструкция бандажа, выпускаемого на фабриках, более совершенная. Специальный «карман» изготавливается из мягких, воздухопроницаемых тканей, да и внешний облик изделия более презентабельный. Нередко модели снабжаются дополнительными фиксаторами, которые помогают закрепить руку к туловищу. Из-за удобства во время эксплуатации при продолжительном использовании поддержки руки выбор делается именно в пользу бандажа.

Кроме основной функции – иммобилизации (поддержки), бандаж снижает напряжение на мышцы и уменьшает отечность, что благотворно отражается на состоянии поврежденного участка и ускоряет процесс восстановления.

Как сделать поддерживающий бандаж своими руками

Делать бандаж-повязку должны уметь все, кто занимается активными видами спорта, часто ходит в походы, сплавляется на байдарках, любит покорять вершины. Обладая навыками изготовления повязки, можно значительно облегчить состояние пациента и благополучно дождаться приезда медиков или доставить пострадавшего в травмпункт.

Особенно важен бандаж руки при переломе. Он помогает зафиксировать конечность в неподвижном состоянии и не ухудшить ситуацию на раннем этапе, а также является отличным способом снять нагрузку с руки в реабилитационный период.

Делаем повязку при травме локтя и запястья

• Ссадины и неглубокие раны рекомендуется обработать антисептиком.
• Размещаем на плече один край повязки, другой – на запястье.
• Завязываем концы платка.
• Таким образом, широкая часть ткани будет находиться за шеей, а значит, меньше натирать во время движения.

Делаем повязку на плечо

• Широкий угол повязки накладывает на плечо.
• Кончики перекрещиваем под мышкой.
• Плотно завязываем «косынку» таким образом, чтобы она обхватило плечо и предплечье.

При всей кажущейся простоте, сделать идеальную перевязку с первого раза получается у единиц. Именно поэтому важно потренироваться, чтобы в случае необходимости воспользоваться знаниями максимально эффективно.

Источник: http://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/bandazh-dlya-ruki-ili-kosynochka-povyazka

Как выбрать бандаж на лучезапястный сустав

Запястье является одним из самых хрупких в скелете человека, при этом на него ложатся большие нагрузки. Для предотвращения травм или быстрейшего восстановления после них, а также при лечении хронических заболеваний суставов врачи рекомендуют использовать ортез лучезапястного сустава. Какие виды можно найти в продаже, и какие конкретные задачи они готовы выполнить? Существуют ли противопоказания для его использования? Как правильно выбрать и носить бандаж для запястья?

Зачем нужен лучезапястный ортез

Случаев, когда может быть назначен ортез на руку, предостаточно. Так, он зачастую рекомендован для ношения при наследственной предрасположенности к болезням суставов, а также при их наличии. В первую очередь речь идет об артрозах, полиартрите, тендените сухожилий, парезах, параличах и остеоартрозе. Правильно подобранный бандаж поможет улучшить состояние больного, снизит болевые ощущения, отечность, правильно распределит нагрузку на проблемный участок. Он носится и в профилактических целях для снижения рисков обострения хронических заболеваний, чтобы улучшить функции руки.

• после травмирования запястья или пальцев для скорейшего восстановления, а затем и для профилактики для оптимального распределения нагрузки и снижения риска появления повторных травм;
• при профессиональных нагрузках на лучезапястный сустав: спортсмены (тяжелоатлеты, теннисисты, баскетболисты и волейболисты, гимнасты и лыжники), танцоры, строители (маляры, каменщики), музыканты (скрипачи, пианисты), наборщики текстов, водители, доярки, швеи, фасовщики – список можно продолжить.

Во многих случаях ортопедический аксессуар готов заменить традиционную гипсовую повязку, поэтому его так охотно используют пациенты. Он мало весит и может быть в любой момент снят, например, для принятия душа.

Виды бандажей

Ортопедические изделия различаются как по внешнему виду, так и по функциям.

Эластичные бандажи

В профилактических целях используется эластичный бандаж на лучезапястный сустав. Основная его задача – оказать необходимую компрессию. Такие модифицированные «бинты» часто можно видеть на штангистах, которые с их помощью защищают запястья от растяжений и вывихов. Фиксатор не ограничивает подвижность сустава, а лишь незначительно ограничивает амплитуду движений.

Среди эластичных моделей можно выделить мягкий ортез лучезапястный с отверстием для пальца, который позволяет зафиксировать не только запястье, но и палец (чаще всего большой). Иногда такие изделия называют разъемными, потому что они закручиваются, подобно бинту, вокруг руки и закрепляются при помощи липучки.

Жесткие ортезы

Более сложную конструкцию имеет лучезапястный жесткий ортез. Его основа – пластиковый каркас, который абсолютно обездвиживает запястье. Используется он после переломов и вправления вывихов, а также после операций, например, эндопротезирования для скорейшего восстановления проблемного участка и предотвращения ремиссии.

С его помощью реабилитационный процесс проходит быстрее, к тому же на всем протяжении использования ортеза существует возможность при помощи дополнительных шин исключить сгибание определенных суставов и зафиксировать их в максимально выгодном положении.

Комбинированные модели

Показания и противопоказания к применению

Назовем основные случаи, когда лучезапястный бандаж или ортез будут необходимы:

• ушибы, растяжения, переломы запястья или пальцев;
• период реабилитации после травм или операций;
• туннельный синдром, атрофия Зудека;
• артрозы, тендовагиниты, бурситы;
• парезы мышечных разгибательных тканей;
• болезнь Кинбека (дистрофия полулунной кости с последующей деформацией и остеоартрозом кистевого сустава);
• при комплексном восстановлении ограничений пассивных движений сустава.

Абсолютных противопоказаний для использования изделий не выявлено. Но у каждого пациента могут обнаружиться относительные противопоказания, которые помешают использовать бандаж:

• разрушение сустава в такой степени, когда требуется протезирование;
• злокачественные опухоли в области ношения конкретной модели;
• кожные заболевания, в том числе дерматит с очагами воспаления в местах, где бандаж прилегает к коже;
• индивидуальная непереносимость материалов, из которых выполнена модель.

Какой бандаж выбрать

Подбирать бандаж на лучезапястный сустав руки должен исключительно лечащий врач, ведь разные модели отличаются по степени фиксации и компрессии, которую они оказывают на проблемную зону. Именно поэтому и первую примерку изделия нужно провести под руководством ортопеда.

Тип бандажа определит врач на основе истории болезни и ситуации пациента. Перед покупкой следует не только знать конкретную модель, но нужный размер – обхват запястья (сантиметровая лента проходит через выступающие косточки) и размер кисти, если требуется ортез с фиксатором для пальца.

Чаще всего производители предлагают следующее соответствие буквенных кодов и параметров в сантиметрах:

• до 15 см – XS;
• 15-17 см – S;
• 17-19 см – M;
• 19-22 см – L;
• 22-26 см – XL;
• Больше 26 см – 2XL.

После изучения всех предлагаемых вариантов, необходимо дотошно проверить качество выбранной модели. Обязательно примерьте ортез еще в ортопедическом салоне. Не так важно купить продукцию отечественного малоизвестного или зарубежного широко разрекламированного производителя, потому что изделия у них по основным функциям не отличаются, сколько безошибочно подобрать правильный размер. От этого будет напрямую зависеть эффективность использования ортопедического изделия.

Как правильно носить ортез

Режим ношения ортопедического аксессуара также определяется врачом. После операций или переломов от ортеза отказать будет просто невозможно, особенно первое время. Его придется носить постоянно, снимая на очень короткое время для проведения гигиенических процедур. И даже снимать бандаж на чуть-чуть разрешается только, если получено одобрение врача.

На поздних этапах восстановления от бандажа нужно постепенно отказывать, еженедельно уменьшая общее время. Каким будет график ношения ортеза, опять-таки решает врач с учетом степени заживления поврежденного участка и готовности сустава восстановить прежние функции.

С профилактическим использованием различных моделей проще. Например, бандаж на лучезапястный сустав с фиксацией пальца можно надевать перед спортивными тренировками или во время работы – тяжелой или монотонной. Постоянно изделие для профилактики использовать не стоит, потому что из-за излишней компрессии мышцы могут атрофироваться, и в дальнейшем они просто не смогут обеспечить необходимую подвижность сустава.

Правильно подобранный бандаж на лучезапястный сустав – это только половина успеха. Вторая зависит от того, насколько пациент готов выполнять рекомендации врача. Нарушение правил может свести на «нет» результаты операции и всего лечения, а также привести к печальным последствиям, вплоть до развития хронических заболеваний и полного обездвиживания запястья.

Источник: http://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-vybrat-bandazh-na-luchezapyastnyy-sustav

Как правильно выбрать ортез для кисти руки

Руки человека в сутки совершают миллионы движений, и от стабильного функционирования суставов, насколько успешными они будут. Максимальные нагрузки испытывает лучезапястный сустав, поэтому именно в нем часто возникают травмы и различные заболевания. Проблемы могут появляться и в фалангах пальцев.Чтобы защитить уязвимые части тела или быстрее восстановить подвижность суставов после операции медики рекомендуют использовать ортезы для кисти руки. Какие виды аксессуаров выпускаются? Существуют ли противопоказания для ношения? И как правильно выбрать и носить кистевой бандаж?

Зачем нужен кистевой бандаж

Профилактика, лечение, реабилитация – на всех этапах устранения проблемы пациент может использовать специальный фиксатор для кисти.

Правильно подобранный ортез поможет:

• предотвратить развитие серьезных заболеваний в костных и мышечных тканях, а также в нервных окончаниях;
• снизить риск травмирования суставов и сухожилий;
• улучшить состояние прооперированной области и помочь ей быстрее восстановить привычные функции;
• облегчить состояние при обострении хронических заболеваний.

Виды бандажей на кисть

Ортопедическая индустрия выпускает широкий модельный ряд ортезов, каждый из которых идеально подходит для конкретной ситуации.

Эластичные бандажи на запястье выполняют профилактическую функцию. Их любят носить спортсмены, которые во время тренировок чрезмерно нагружают кисти рук. Баскетболисты и волейболисты, теннисисты и гимнасты – все они используют данный вид защиты, чтобы снизить риск травм и исключить потенциально возможные воспалительных процессы.

Мягкие бандажи используют и те, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками или монотонным выполнением однотипных операций: такелажники, операторы компьютерного набора, пианисты, швеи, строители и пр.

После травмы, например, перелома или операции на лучезапястном суставе используется ортез для иммобилизации кисти, с помощью которого обездвиживается и сустав, и большой палец. Такая жесткая фиксация исключает любую подвижность руки, что приводит к быстрейшему восстановлению поврежденного участка и снижению болевых ощущений.

При воспалениях, например, артрозе, также используется бандаж, который ограничивает подвижность кисти. С его помощью снижается отечность, улучшается кровоснабжение, устраняются боли.

Конструкция ортеза – это не всегда мягкие эластичные полуперчатки, которые надеваются на руку. Это может быть жесткий чехол из пластика, который зафиксирует кисть целиком. В самых сложных случаях в нем используются дополнительные шарниры. Если в модели из ткани использованы пластиковые вкладыши, то в таком ортезе кисть сможет двигаться только по ограниченной амплитуде.

Кроме этого бандажи различаются по степени фиксации, которая может быть стандартной, легкий или сильной. В последнем случае бандаж полностью обездвиживает кисть после сложной травмы или операции, что позволяет избежать новых проблем в травмированном суставе или мышцах.

Отдельно стоит сказать об ортезах исключительно на пястно-фаланговый сустав, который способен зафиксировать один или несколько пальцев кисти. Специальные модели выпускаются и для стабилизации только межфаланговых суставов. Такие ортезы представляют собой пластиковый (реже – металлический) «колпачок», который надевается на один из пальцев.

Показания и противопоказания к применению

Частных случаев использования ортеза для фиксации кисти очень много, но существуют наиболее распространенные ситуации, в которых может быть показано их ношение:

• профилактика воспалительных заболеваний;
• защита от травмирования для костных и мышечных тканей;
• обострение воспалительных заболеваний, в том числе артрита, тендовагинита, миозита;
• реабилитация после переломов и других видов операций;
• травматическая нейропатия нервов, туннельный синдром;
• паралич и парез лучевого нерва при поражении центральной нервной системы;
• ревматизм в области лучезапястного сустава.

Использовать ортез можно практически без ограничений. Он не надевается только на воспаленную кожу, которая покрыта язвочками или нарывами, а также при аллергии на отдельные компоненты изделия.

Какой ортез выбрать

Какой ортез для фиксации кисти подходит именно вам? Этот вопрос необходимо адресовать лечащему врачу. Только он может посоветовать идеальный вариант с учетом вашего возраста, истории болезни и других факторов.

Несмотря на то, что часто встречается информация об отсутствии противопоказаний по использованию ортеза для кисти, не рекомендуем вам «прописывать чудо-средство» самостоятельно. Даже если речь идет о профилактическом эластичном бандаже, лучше заглянуть в ортопедический салон и попросить профессионального совета у медработника.

Классические рекомендации по ношению ортеза для руки выглядят следующим образом:

• для профилактики используется эластичный бандаж, не ограничивающий подвижность руки, но плотно обхватывающий сустав и мышцы;
• для лечения серьезных травм (переломов, сильных растяжений) и после операции поможет жесткий корсет из пластика;
• для лечебно-восстановительных целей при хронических воспалениях корсет базовой (средней) фиксации.

Следует обратить внимание на качество материалов, их натуральность и экологичность, прочность застежек и креплений. И точно подобрать размер. Идеально, если есть возможность посетить специализированный салон, где врач-ортопед поможет выбрать изделие по вашему размеру. Там и примерить ортез можно спокойно.

Как определить размер ортеза для кисти

Если ваша задача – зафиксировать пястно-фаланговый сустав, то нужно снять два размера. Первый – с лучезапястного сустава. Второй – длину кисти (от лучезапястного сустава до кончика третьего пальца).

Как правильно носить ортез

Если бандаж используется для профилактики, то надевать его необходимо перед предполагаемыми нагрузками: тренировками, поднятием тяжестей, выполнением монотонной работы.

Лечебно-восстановительные ортезы носятся до полного выздоровления пациента, но конкретное время использования определяется лечащим врачом. К тому же медик может посоветовать на первых этапах использовать жесткий корсет. Например, после перелома его придется носить в течение месяца. Затем можно будет заменить жесткую модель на эластичную, чтобы снизить риск возникновения повторных проблем. Такой легкий бандаж придется надевать при нагрузках на суставы или мышцы в течение нескольких лет.

Первую примерку ортеза рекомендуется проводить под наблюдением врача, который поможет правильно зафиксировать аксессуар. Помните, что небрежность при ношении ортопедических изделий может привести к серьезным осложнениям – защемлению нервов, отмиранию тканей, нарушению кровообращения, поэтому не стоит ставить над собственным организмом эксперименты.

Источник: http://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-pravilno-vybrat-ortez-dlya-kisti-ruki

Фиксатор запястья: разнообразие в выборе

Прежде чем выбрать для себя фиксатор запястья надо разобраться в том, какие они бывают. Также нужно понять, какой именно подходит оптимально. Хорошо, если доктор выписал рецепт с указание конкретного артикула и степени фиксации. Тогда купить фиксатор запястья намного проще.

Но всё же надо понимать, что именно нужно, ведь в ортосалоне может не оказаться производителя именно той фирмы, которую порекомендовал врач. Также полезно знать тонкости для самостоятельного подбора в интернет-магазине. Давайте с этим разберёмся более подробно.

Степени фиксации фиксаторов запястья

В каждом конкретном случае важно определится с тем, насколько сильно нужно зафиксировать больную область. Всего существует 4 степени фиксации:

Первые два – это бандажи, остальные – ортезы. Последний вариант, по сути, заменяет собой гипс, так как полностью иммобилизует сустав. Также существуют фиксаторы запястья переменной степени фиксации. Где есть возможность начать с сильной степени и постепенно перейти к лёгкой. Такую конструкцию применяют в период реабилитации после травм или операций. Все тонкости и подробности каждого конкретного изделия я опишу на страницах своего блога. А пока рассмотрим основные моменты использования.

Показания к применению

Фиксаторы запястья назначают в следующих случаях:

• ушибы, травмы, растяжения связок и контрактуры лучезапястного сустава;
• туннельный синдром;
• хронические посттравматические и послеоперационные повреждения мягких тканей запястья;
• паралич лучевого нерва;
• трещины и переломы костей предплечья;
• поражение лучезапястного сустава при ревматических заболеваниях;
• тендениты;
• тендосиновиты;
• перегрузки, воспаления сухожильно-связочного аппарата кисти;
• реабилитация после травм и операций;
• профилактика хронических заболеваний при чрезмерных нагрузках на сустав и кисть руки, в том числе на спортивных мероприятиях.

После того, как подбирается степень фиксации, необходимо определиться с моделью и размером фиксатора запястья.

Как подобрать размер

Есть два варианта ортопедических изделий для лучезапястного сустава:

• универсальный;
• по обхвату запястья.

В первом случае фиксатор подойдёт под любой размер. Его нужно просто затянуть индивидуально под свою руку при помощи застежки велкро. Остальные бандажи или ортезы подбираются исходя из объема лучезапястного сустава.

Обратите внимание на то, что некоторые фиксаторы запястья подходят только для левой или правой руки. Обычно это указывается на коробке и в аннотации. Если такой информации нет в инструкции, значит, изделие подходит и на ту, и на другую руку.

Режим ношения

Время использования фиксатора для запястья руки зависит от показаний и тяжести заболевания. Как правило, бандаж легкой или средней степени фиксации носят в дневное время при нагрузках на больной сустав, как в профилактических, так и в лечебных целях.

Не забывайте надевать фиксатор на запястье при работе, связанной с поднятием тяжестей и занятиях спортом. Это спасёт Вас от приобретения хронических заболеваний лучезапястного сустава.

Сильную и полную фиксацию (ортезы) назначают врачи чаще всего при: травмах, ушибах, переломах, разрывах связок. В этих случаях травматологи рекомендуют носить фиксатор на запястье круглосуточно до полного заживления. Далее человек переходит на ношение бандажа.

Иными словами, в каждом случае всё индивидуально. Внимательно читайте инструкции и прислушивайтесь к рекомендациям врача-ортопеда.

Здоровья Вам! Берегите себя. Если есть вопросы, пишите в комментариях. Не забудьте нажать на кнопку соц. сетей, чтобы поделиться знаниями со своими друзьями.

Источник: http://ortozdorov.ru/bandazhi/ruki/fiksator-zapyastya.html

Как правильно выбрать ортез для кисти руки

Руки человека в сутки совершают миллионы движений, и от стабильного функционирования суставов, насколько успешными они будут. Максимальные нагрузки испытывает лучезапястный сустав, поэтому именно в нем часто возникают травмы и различные заболевания. Проблемы могут появляться и в фалангах пальцев.Чтобы защитить уязвимые части тела или быстрее восстановить подвижность суставов после операции медики рекомендуют использовать ортезы для кисти руки. Какие виды аксессуаров выпускаются? Существуют ли противопоказания для ношения? И как правильно выбрать и носить кистевой бандаж?

Зачем нужен кистевой бандаж

Профилактика, лечение, реабилитация – на всех этапах устранения проблемы пациент может использовать специальный фиксатор для кисти.

Правильно подобранный ортез поможет:

• предотвратить развитие серьезных заболеваний в костных и мышечных тканях, а также в нервных окончаниях;
• снизить риск травмирования суставов и сухожилий;
• улучшить состояние прооперированной области и помочь ей быстрее восстановить привычные функции;
• облегчить состояние при обострении хронических заболеваний.

Виды бандажей на кисть

Ортопедическая индустрия выпускает широкий модельный ряд ортезов, каждый из которых идеально подходит для конкретной ситуации.

Эластичные бандажи на запястье выполняют профилактическую функцию. Их любят носить спортсмены, которые во время тренировок чрезмерно нагружают кисти рук. Баскетболисты и волейболисты, теннисисты и гимнасты – все они используют данный вид защиты, чтобы снизить риск травм и исключить потенциально возможные воспалительных процессы.

Мягкие бандажи используют и те, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками или монотонным выполнением однотипных операций: такелажники, операторы компьютерного набора, пианисты, швеи, строители и пр.

После травмы, например, перелома или операции на лучезапястном суставе используется ортез для иммобилизации кисти, с помощью которого обездвиживается и сустав, и большой палец. Такая жесткая фиксация исключает любую подвижность руки, что приводит к быстрейшему восстановлению поврежденного участка и снижению болевых ощущений.

При воспалениях, например, артрозе, также используется бандаж, который ограничивает подвижность кисти. С его помощью снижается отечность, улучшается кровоснабжение, устраняются боли.

Кроме этого бандажи различаются по степени фиксации, которая может быть стандартной, легкий или сильной. В последнем случае бандаж полностью обездвиживает кисть после сложной травмы или операции, что позволяет избежать новых проблем в травмированном суставе или мышцах.

Показания и противопоказания к применению

Частных случаев использования ортеза для фиксации кисти очень много, но существуют наиболее распространенные ситуации, в которых может быть показано их ношение:

• профилактика воспалительных заболеваний;
• защита от травмирования для костных и мышечных тканей;
• обострение воспалительных заболеваний, в том числе артрита, тендовагинита, миозита;
• реабилитация после переломов и других видов операций;
• травматическая нейропатия нервов, туннельный синдром;
• паралич и парез лучевого нерва при поражении центральной нервной системы;
• ревматизм в области лучезапястного сустава.

Использовать ортез можно практически без ограничений. Он не надевается только на воспаленную кожу, которая покрыта язвочками или нарывами, а также при аллергии на отдельные компоненты изделия.

Какой ортез выбрать

Какой ортез для фиксации кисти подходит именно вам? Этот вопрос необходимо адресовать лечащему врачу. Только он может посоветовать идеальный вариант с учетом вашего возраста, истории болезни и других факторов.

Несмотря на то, что часто встречается информация об отсутствии противопоказаний по использованию ортеза для кисти, не рекомендуем вам «прописывать чудо-средство» самостоятельно. Даже если речь идет о профилактическом эластичном бандаже, лучше заглянуть в ортопедический салон и попросить профессионального совета у медработника.

Классические рекомендации по ношению ортеза для руки выглядят следующим образом:

• для профилактики используется эластичный бандаж, не ограничивающий подвижность руки, но плотно обхватывающий сустав и мышцы;
• для лечения серьезных травм (переломов, сильных растяжений) и после операции поможет жесткий корсет из пластика;
• для лечебно-восстановительных целей при хронических воспалениях корсет базовой (средней) фиксации.

Следует обратить внимание на качество материалов, их натуральность и экологичность, прочность застежек и креплений. И точно подобрать размер. Идеально, если есть возможность посетить специализированный салон, где врач-ортопед поможет выбрать изделие по вашему размеру. Там и примерить ортез можно спокойно.

Как определить размер ортеза для кисти

Если вы покупаете бандаж для фиксации лучезапястного сустава, то замерить придется обхват запястья по двум косточкам. Учтите, что одни производители выпускают отдельные изделия для правой или левой руки, а другие – универсальные модели, которые подходят на любую руку.

Если ваша задача – зафиксировать пястно-фаланговый сустав, то нужно снять два размера. Первый – с лучезапястного сустава. Второй – длину кисти (от лучезапястного сустава до кончика третьего пальца).

Для определения размера ортеза на межфаланговый сустав замеряется длина пальца – от пястно-фалангового сустава до кончика пальца по выступающей на тыльной стороне ладони длинной косточки.

Как правильно носить ортез

Если бандаж используется для профилактики, то надевать его необходимо перед предполагаемыми нагрузками: тренировками, поднятием тяжестей, выполнением монотонной работы.

Лечебно-восстановительные ортезы носятся до полного выздоровления пациента, но конкретное время использования определяется лечащим врачом. К тому же медик может посоветовать на первых этапах использовать жесткий корсет. Например, после перелома его придется носить в течение месяца. Затем можно будет заменить жесткую модель на эластичную, чтобы снизить риск возникновения повторных проблем. Такой легкий бандаж придется надевать при нагрузках на суставы или мышцы в течение нескольких лет.

Первую примерку ортеза рекомендуется проводить под наблюдением врача, который поможет правильно зафиксировать аксессуар. Помните, что небрежность при ношении ортопедических изделий может привести к серьезным осложнениям – защемлению нервов, отмиранию тканей, нарушению кровообращения, поэтому не стоит ставить над собственным организмом эксперименты.

Источник: http://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-pravilno-vybrat-ortez-dlya-kisti-ruki

Бандаж для руки или косыночка повязка

На самом деле, вопрос о том, что именно выбрать – косыночную повязку на руку или бандаж – не совсем корректен. Оба изделия имеют одинаковое назначение – поддерживать травмированную руку, вот только надевать их часто приходится в разных случаях. Когда пригодятся умения смастерить повязку-косынку, а когда лучше использовать профессионально изготовленный бандаж?

Зачем нужен поддерживающий бандаж для руки

К сожалению, никто из нас не застрахован от несчастных случаев. Конечно, все мы надеемся на помощь медиков «скорой», но до их приезда пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Если травмирована рука, то оптимальным вариантом станет «косынка». Ее модифицированным аналогом является медицинский бандаж.

Поддерживающий бандаж для руки наиболее часто используется:

• при ушибах, растяжениях, вывихах и переломах;
• в период реабилитации после травм и операций (например, после установки эндопротеза – искусственного сустава).

При серьезных травмах (переломы шейки плеча со смещением, сильный вывих плечевой кости и пр.) и заболеваниях (деформирующий артроз и пр.) используется фиксирующий ортез плечевого пояса по типу Дезо, который представляет собой корсаж, облегающий плечо, часть груди и спины и опоясывающий талию.

Чем бандаж отличается от косыночки-повязки

Принципиальных различий в конструкции бандажа и косынки-повязки нет. Оба изделия представляют собой чехол, в который помещается согнутая в локте рука. Бандаж закрепляется на плече при помощи широких ремней, длину которых можно регулировать. «Косыночка» в этом отношении менее удобна, так как ее тонкие завязки могут натирать кожу.

Как выглядит «косынка»? Это небольшой отрез ткани (обычно хлопчатобумажной или марлевой) со средними размерами 80х80х115-130 см. Материал складывается вдвое и завязывается, а затем петля перекидывается через шею. В висящий впереди «карман» и помещается травмированная рука. Конечно, в чрезвычайной ситуации у вас вряд ли окажется под рукой стерильная марля, поэтому использовать можно любой отрез ткани, вплоть до разорванной футболки или рубашки.

Плюсы использования повязки-косынки:

• простота наложения;
• доступность (можно изготовить из любого отреза ткани, который окажется под рукой);
• оперативность, которая позволит помочь большому количеству пострадавших, если речь, допустим, идет о масштабных чрезвычайных происшествиях;
• можно наложить самостоятельно;
• многофункциональность (скрученная в жгут используется для остановки крови);
• эффективность;
• удобство (во время транспортировки пациента «косынку» можно не снимать, а только слегка ослабить).

Конструкция бандажа, выпускаемого на фабриках, более совершенная. Специальный «карман» изготавливается из мягких, воздухопроницаемых тканей, да и внешний облик изделия более презентабельный. Нередко модели снабжаются дополнительными фиксаторами, которые помогают закрепить руку к туловищу. Из-за удобства во время эксплуатации при продолжительном использовании поддержки руки выбор делается именно в пользу бандажа.

Кроме основной функции – иммобилизации (поддержки), бандаж снижает напряжение на мышцы и уменьшает отечность, что благотворно отражается на состоянии поврежденного участка и ускоряет процесс восстановления.

Как сделать поддерживающий бандаж своими руками

Делать бандаж-повязку должны уметь все, кто занимается активными видами спорта, часто ходит в походы, сплавляется на байдарках, любит покорять вершины. Обладая навыками изготовления повязки, можно значительно облегчить состояние пациента и благополучно дождаться приезда медиков или доставить пострадавшего в травмпункт.

Особенно важен бандаж руки при переломе. Он помогает зафиксировать конечность в неподвижном состоянии и не ухудшить ситуацию на раннем этапе, а также является отличным способом снять нагрузку с руки в реабилитационный период.

Делаем повязку при травме локтя и запястья

• Ссадины и неглубокие раны рекомендуется обработать антисептиком.
• Размещаем на плече один край повязки, другой – на запястье.
• Завязываем концы платка.
• Таким образом, широкая часть ткани будет находиться за шеей, а значит, меньше натирать во время движения.

Делаем повязку на плечо

• Широкий угол повязки накладывает на плечо.
• Кончики перекрещиваем под мышкой.
• Плотно завязываем «косынку» таким образом, чтобы она обхватило плечо и предплечье.

Источник: http://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/bandazh-dlya-ruki-ili-kosynochka-povyazka

При артрите, артрозе, заболеваниях малой берцовой кости и переломе лодыжки врачи рекомендуют использовать ортез на голеностопный сустав. Он фиксирует ногу, позволяет перераспределить нагрузку. Снижение давления на поврежденный участок благотворно влияет на его восстановление, предотвращая возможный рецидив.

Что такое ортез для голеностопа?

Ортез голеностопный – ортопедическое устройство, фиксирующее лодыжку при различных травмах. Он идеально повторяет форму травмированного участка, на который накладывается. По виду ортезы для голеностопа можно сравнить с носком или сапогом, но пальцы ноги при его ношении остаются открытыми. Крепится он при помощи шнуровок, застежек, липучек и ремней, а изготавливается из ткани, металла и пластика.

По своему назначению ортезы подразделяются на профилактические, реабилитационные и функциональные. Первый вид используется редко, он предупреждает повреждения голеностопа. Реабилитационные устройства носят при травмах и заболеваниях, чтобы ускорить выздоровление. Последние используются для обеспечения нормального движения в тех случая, когда в голеностопном суставе произошли серьезные изменения. Такие приспособления нужно носить практически не снимая.

Виды ортезов

Поскольку ортезы применяются для решения различных задач, они бывают разные. Какой вид жесткости ортезов для голеностопа лучше выбрать? Исходить нужно из характера травмы или патологии. К примеру, для профилактики травм лодыжки используется мягкий ортез, а при ушибе, переломе или функциональном расстройстве опорно-двигательного аппарата назначают полужесткий и жесткий.

По внешнему виду он схож с тканевым съемным бандажом. Такое приспособление при травме лодыжки назначается исключительно врачом, так как самолечение опасно для здоровья. У этих изделий есть размеры, особая технология крепления и шнуровки. Их легко носить и ухаживать за ними. При соблюдении всех правил эксплуатации ортопедическое устройство не имеет никаких противопоказаний. Такой тип ортопедических устройств имеет неоспоримый ряд преимуществ. К примеру, их легко можно носить в повседневной обуви, не нужна посторонняя помощь при надевании. Его легко стирать, можно снимать на ночь.

Полужесткий

У этого типа изделий есть ремни или шнуровка, которые заменяют эластичный бинт. Кроме того, они могут быть оснащены силиконовыми, металлическими или пластмассовыми вставками для большей жесткости. Это позволяет лучше фиксировать лодыжку. Такой фиксатор назначается при ушибах, травмах в течение всего реабилитационного периода. Эти ортопедические устройства обеспечивают надежную фиксацию ноги, а шнуровка или ремни позволяют регулировать давление на нее.

Изделием средней фиксации можно заменить гипс. Ортез полужесткий полностью повторяет анатомию, он не натирает ногу при ношении, несмотря на достаточно сильную фиксацию. Его можно снимать на ночь и даже носить в обуви, поскольку он весьма износостойкий. Возможно, первое время пациент будет замечать фиксатор, но потом небольшой дискомфорт пройдет.

В нем обязательно есть пластиковые вставки, эластичные шины. Особое устройство данного типа позволяет надежно зафиксировать сустав и саму стопу. Назначаются такие приспособления при переломе или необратимых нарушениях в суставах. Жесткие ортезы для голеностопа дают полную фиксацию ноги. Ими можно с легкостью заменить гипс при переломе лодыжки. Благодаря фиксаторам быстро снижается болевой синдром, разгружается сустав ноги. Регулируемое давление делает использование более комфортным.

В настоящее время существует множество разновидностей жестких фиксаторов. Это позволяет подобрать наиболее подходящую по размеру и другим параметрам модель.

При правильной эксплуатации устройство не нанесет ноге никакого вреда, а перераспределение нагрузки позволит вести практически прежний ритм жизни. Конечно, нельзя носить жесткий ортез стопы в обуви, но можно ходить в нем просто так, за счет уникальной толстой подошвы.

Показания для применения ортеза

Для эффективного лечения травм или заболеваний голеностопа требуется обеспечить больному суставу полный покой. Поэтому носить ортез голеностопный рекомендуется:

1. при артрите и артрозе;
2. при травмах связок;
3. при переломах стопы, голени или лодыжки;
4. при различных аномалиях голеностопа у детей;
5. при нагрузке на голеностоп, вызванной избыточным весом, плоскостопием и другими причинами;
6. в послеоперационный период;
7. в качестве профилактики перелома для спортсменов и тех, кто занимается физическим трудом.

Что лучше современный фиксатор или гипс?

Ортез на голеностопный сустав был разработан не так давно. На сегодняшний день он является хорошей альтернативой гипсу. Прежний способ иммобилизации полностью закрывал доступ к суставу и затруднял лечение. Кроме того, гипс плох еще и тем, что по мере выздоровления его жесткость не меняется. Ортез голеностопный можно регулировать, его подвижность по мере выздоровления лодыжки повышается.

Очень важным фактором является то, что пациенту можно вести активный образ жизни, в отличие от ситуации, когда используется гипс. За счет особенной подошвы вес не концентрируется в одной точке, а перераспределяет нагрузку.

Благодаря применению ортезов для голеностопа скорость выздоровления заметно увеличивается.

За и против

Но применять ортез голеностопный можно не во всех случаях. Его нельзя накладывать при открытых переломах, особенно если рана кровоточит. Даже если перелом закрытый, лучше сначала наложить гипс, а ортез стопы использовать после того, как кости срастутся.

Вопрос о том, можно ли заменить гипс на ортез для голеностопа, должен решать врач в каждом конкретном случае.

Еще один важный момент касается утверждения, что данное приспособление приводит к атрофии мышц. Отсюда возникает вопрос – можно ли снимать такой ортез на ночь? Если перелом не сложный, без смещения – то можно и даже нужно. В противном случае врач просто наложит гипс. Что касается вреда для мышц, фиксатор, наоборот, укрепляет их. Главное – чтобы приспособление было правильно выбрано. При необходимости его даже можно изготовить по индивидуальному заказу.

А можно ли сделать фиксатор на сустав своими руками? Да, если вы врач и квалифицированный мастер одновременно, а также имеете под рукой необходимое оборудование и материал. В противном случае выбирать и носить фиксатор нужно только согласно предписаниям врача.

Ортез на голеностопный сустав своими руками

Как выбрать подушку для путешествий

Современный человек много времени проводит в дороге. Иногда ему необходимо отдохнуть и выспаться. Но как это сделать, сидя за рулём автомобиля или находясь в зале ожидания вокзала?

Обычно для полноценного отдыха бывает достаточно несколько часов сна. Причём, как правило, спать приходится находясь в положении сидя. Для того, чтобы можно было выспаться в любом месте были придуманы особые подушки, которые в некоторой степени фиксируют положение головы, шеи и туловища и дают возможность отдохнуть в не всегда подходящих условиях.

Зачем она нужна

Во время, например, длительного перелёта, пассажир мог бы поспать в течение нескольких часов. Однако, в положении сидя не так просто зафиксировать положение шеи и головы. Аналогичная ситуация возникает в тех случаях, когда водитель находится за рулём в течение многих часов. Ему совсем не будет лишним свернуть на обочину и немного вздремнуть. Пассажир, который сидит в зале ожидания железнодорожного вокзала или аэропорта вполне мог бы выспаться и восстановить силы за это время. Во всех перечисленных и аналогичных ситуациях решением могло бы быть использование одного из вариантов подушек для путешествий.

Принцип их действия основан на фиксации положения шеи и головы (в некоторых случаях предусмотрена дополнительная поддержка спины). При использовании данного аксессуара есть возможность расслабиться и заснуть без риска испытать болевые ощущения от неудобной позы.

Подушка для путешествий позволяет:

• снизить вероятность возникновения остеохондроза;
• предотвратить чрезмерное и длительное напряжение мышц головы и шеи;
• снизить степень утомляемости и дать себе возможность хорошо отдохнуть;
• избежать болевых ощущений от длительного и неудобного положения во время сна;
• сохранить нормальное кровообращение во сне.

Разновидности

В продаже имеется несколько вариантов дорожных подушек:

1. Самым известным вариантом таких изделий можно считать изделие под голову, которое прикреплено к верхней части автомобильного сидения. Оно имеет прямоугольную форму и небольшие размеры. Но этот вариант нельзя назвать очень комфортным.
2. Другой достаточно распространенный вариант представляет собой что-то вроде обычной подушки, которую сидя можно поставить на колени, обнять руками и положить на неё голову. В таком положении можно заснуть, однако важным недостатком изделия является ее большой объём и громоздкость.
3. Теперь перейдём к наиболее популярному варианту подушек для путешествий. Она выполнена в виде подковы. Такую модель подбирают таким образом, чтобы, надетая на шею, она удобно фиксировала положение головы в вертикальном положении. У этого изделия есть разные варианты исполнения. Спереди, перед горлом может быть промежуток или, например, стороны могут соединяться и застёгиваться на пуговицу. Подушка может быть как надувной, так и заполненной специальным наполнителем.
4. «Трансформер» обычно выполнена в виде кольца, состоящего из нескольких секций. Обычно её перед использованием складывают вдвое и надевают на шею. Однако, предусмотрена возможность производить складывание различным образом с учётом конкретных пожеланий клиента.
5. Ещё одна разновидность таких изделий — это дальнейшее усложнение подковообразной подушки. К ней добавляется расширенная затылочная часть, которая позволяет увеличить степень фиксации затылка при засыпании. Одним из таких вариантов является модель с подголовником.
6. Имеется в продаже и такая модель, которая располагается не только у шеи, но и продолжается по всей спине. Кроме фиксации шеи и головы выполняется дополнительная поддержка спины и поясницы. По форме такая модель напоминает половину оглобли.
7. Некоторые модели выполнены в виде особого шарфа, плотность которого больше, чем обычного.и. Им заматывают шею наиболее удобным образом. Иногда такой шарф обматывают также вокруг головы.
8. Ещё один из вариантов — это специальный капюшон. Он включает в себя не только фиксатор для шеи, но и плотную ткань вокруг головы с отверстием для дыхания. Это изделие не только фиксирует положение головы во время сна, но и помогает снизить влияние света и шума во время отдыха.
9. Иногда в подушках применяются дополнительные удобства: встроенный массаж или плейеры с приятной музыкой.
10. Также продаются специальные изделия для детей. В основном они такие же, как и для взрослых. Однако, там могут использоваться дополнительные средства безопасности. Примером последних могут быть дополнительные валики в передней части, которые предохраняют голову от чрезмерного наклона вперёд.

подушка с наушниками и массажером трансформер подушка для детей подушка для путешествий

Как выбрать

Для того, чтобы правильно осуществить выбор, прежде всего нужно учесть особенности своего сна:

1. Если путешественник в обычных условиях предпочитает засыпать на спине, ему подойдёт обычная модель под голову или аналогичная. Если он предпочитает сон на боку, то подойдёт изделие в форме подковы.
2. Другое важное обстоятельство — это то, насколько хорошим является кровообращение в организме человека. Если с этим есть хоть какие-то проблемы, то продукт нужно брать с качественным наполнителем и формой, которая обеспечивает плотную фиксацию.
3. Подушка, конечно соприкасается с телом. Поэтому не должно быть аллергии на используемый материал. Также нужно, чтобы изделие было комфортным на ощупь.
4. Подбор наполнителя не менее важен. Надувные изделия более компактны при переноске, но они хуже сохраняют свою форму с течением времени. Поэтому использование наполнителей является более комфортным. Некоторые материалы обладают эффектом памяти формы.
5. Внутренние края изделия не должны травмировать кожу. Соприкосновение с подушкой в течение нескольких часов требует комфортных ощущений. Поэтому при покупке не будет лишним провести рукой по внутреннему краю, чтобы убедиться в его безопасности при использовании.
6. Теперь рассмотрим размер изделия. При эксплуатации она не должна ёрзать, голова должна быть хорошо зафиксирована.
7. Стоимость, конечно, важна, но это изделие относится к тем товарам, качество которых более важно, чем цена. Ведь на некачественной продукции отдохнуть и выспаться вряд ли получится.

Как пользоваться

Используют это изделие в соответствии с личными вкусами. Эксплуатировать подушку для путешествий можно по-разному. Например, изделие-подкову в большинстве случаев надевают таким образом, чтобы свободное пространство было впереди. Однако, если это сделать противоположным образом, изделие даст хорошую опору для подбородка. А если одеть изделие отверстием набок, то это будет комфортно для тех, кто расположился в кресле боком.

Как сделать своими руками

Учитывая большое разнообразие как самих изделий, так и используемых в них частей и материалов, вполне разумно купить подушку, выбрав наиболее подходящую. Однако, её нетрудно сделать самостоятельно. Опишем процесс изготовления изделия в форме подковы.

1. Работа начинается с подготовки выкройки. Накладываем один кусок ткани на другой и края закрепляем булавками.Потом, вырезаем ткань нужным образом.
2. Сшиваем края на швейной машинке, оставляя отверстия у концов.
3. Заполняем внутренность изделия ватином до нужной плотности. Если его будет слишком много, то подушка будет твёрдой.
4. Зашиваем отверстия, через которые происходила набивка.

Изделие готово и его можно использовать в путешествиях или дома.

Где можно купить, сколько стоит

Стоимость ортопедических подушек для путешествий очень сильно различается у разных моделей. Она зависит от размера, типа наполнителя, формы:

1. Colibri в виде подковы стоит 299 рублей.
2. Флокированная, прямоугольная, размером 43 см x 28 см x 9 см с покрытием из искусственного винила обойдётся в сумму 199 рублей.
3. «Рогалик» с эффектом запоминания формы будет стоить 1050 рублей.
4. «Берёза» фирмы Espera цилиндрической формы будет стоить 1200 рублей.

Купить их можно как в специализированных магазинах, так и через интернет. А также в спортивных магазинах, типа Спортмастер и Декатлон.

Мнение потребителей

Отзывы покупателей в основном положительные. Люди отмечают удобство и комфорт во время сна сидя.

Сфера применения таких подушек не ограничивается только использованием во время поездок для сна. Их использование гораздо шире. Одним из вариантов является поддержка головы при длительной сидячей работе за компьютером или при просмотре фильма дома или в кинотеатре.

Ортез на коленный сустав: виды, материалы, как выбрать и как правильно носить

Коленный сустав считается одним из самых нагружаемых в человеческом теле, поэтому в силу некоторых причин его функциональность может нарушаться. Ортез для коленного сустава дает возможность избежать этих проблем. Фиксация сочленения при помощи представленного изделия позволяет снизить нагрузку на него, обеспечить оптимальный уровень подвижности нижней конечности. Применяется такой наколенник во время занятий спортом, обычной ходьбы, в период восстановления после травмы, оперативного вмешательства. Еще одной функцией ортеза является правильная фиксация сустава для профилактики вывихов, развития воспалительных процессов в сочленении, его нестабильности.

Разновидности изделия

Существуют следующие типы наколенников:

• Закрытым. Он служит для фиксации коленного сустава. Представленный ортез может согревать коленную чашечку. Чаще всего такое изделие применяется во время занятий спортом или в случае длительной ходьбы.
• Открытым. При этом он оснащен регулируемым натяжением. Применяется представленный наколенник в послеоперационный период, после растяжения, если присутствуют остаточные болевые ощущения при обострении артрита.
• Открытым, со спиральными боковыми ребрами жесткости. Он применяется для фиксации коленного сустава в период наличия воспалительного заболевания в сочленении. Ребра жесткости дают возможность предупредить травмы, избежать болезненных ощущений во время движения.

Во время покупки наколенника необходимо проверить, не будет ли он вызывать аллергическую реакцию.

Жесткий или полужесткий шарнирный коленный ортез

Он может быть изготовлен из плотной ткани, пластика и даже металла. Отдельные части конструкции соединяются шарнирами, которые дают возможность отрегулировать подвижность коленного сустава. Выполняет такой наколенник следующие функции:

• компенсирующую;
• корригирующую;
• разгружающую;
• фиксирующую.

Это изделие можно применять чаще всего после серьезных травм или оперативного вмешательства, когда положение коленного сустава должно быть строго зафиксировано.

Наколенник на чашечку

Благодаря ему обеспечивается нормальное давление на сухожилия сустава, что позволяет распределить нагрузку. Это позволяет снизить интенсивность болевых ощущений. Зачастую применяется такой наколенник в случае наличия у пациента хронических патологий чашечки, после подвывихов или в период сильных нагрузок на конечность.

Ортез для коленного сочленения или специальный ортопедический бандаж может порекомендовать только доктор. Самостоятельно выбирать такое изделие не следует, так как можно ухудшить состояние колена.

Показания и противопоказания к использованию

Если врач порекомендовал пациенту носить наколенник, то он должен разъяснить все показания и запреты к применению устройства. Существуют следующие показания:

• Эластичный мягкий ортез для легкой фиксации используется при бурситах, обострениях артрозов, синовитах, а также при первой степени гонартроза.
• Ортез на коленный сустав, оснащенный ребрами жесткости. Он применяется при отеках коленного сустава, деформирующем артрозе, синовите, бурсите, артрите и ревматизме.

• Тутор. Он используется при болезни Кенига, вальгусной деформации конечностей, гемартрозе, остеохондропатии, других поражениях сочленения.
• Полужесткий ортез с усиленной фиксацией необходим при артрозе, вальгусной девиации, ревматоидном артрите, параличе коленного сочленения.

Что касается противопоказаний, то они таковы:

1. Отеки нижних конечностей.
2. Варикоз глубоких или поверхностных вен.
3. Дерматит или другие воспалительные заболевания кожи в тех места, на которые будет накладываться наколенник.

Список противопоказаний может быть дополнен лечащим врачом. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также течения заболевания коленного сустава.

Выбор коленного ортеза: тип, материал

Для того чтобы ортез коленного сустава выполнял свои функции фиксации, необходимо правильно его выбрать. Главным параметром, который необходимо учитывать при покупке наколенника – это обхват коленного сочленения. Замерять объемы необходимо сверху и снизу на расстоянии 15 см от колена. Такая процедура даст максимально точные параметры.

С особой осторожностью нужно выбирать детские ортезы. Во время покупки изделия ребенок должен обязательно присутствовать, чтобы можно было померить наколенник. Детские ортезы должны быть удобными и безопасными. Однако покупать их нужно только после тщательного осмотра и консультации ортопеда. Самостоятельно использовать изделие не рекомендуется.

Обратить внимание необходимо и на материал изготовления наколенника. Самым комфортным и безопасным является хлопок. Однако его существенным недостатком является то, что он практически не растягивается.

Хорошо согревает и фиксирует сочленение неопреновый ортез. Подходить к покупке такого изделия следует очень осторожно, так как этот материал способен вызывать аллергические реакции. Носить приспособление из неопрена длительное время не разрешается.

Самым прочным и эластичным считается нейлоновый наколенник. Он способен хорошо зафиксировать сустав, произвести отличный компрессионный эффект. Кроме того, за ним очень просто ухаживать.

Если пациент будет носить ортез достаточно долго, то лучше обратить внимание на те изделия, которые изготовлены из лайкры или спандекса. Такой универсальный коленный фиксатор хорошо повторяет форму сустава, а также не согревает его. Особенно важным этот параметр является летом. Эффект согревания в этом случае может привести к появлению опрелостей и раздражений на коже под наколенником.

Естественно, внимание нужно обратить на тип изделия, его стоимость, производителя и рекомендации врача. Например, не каждому больному может подойти ортез с ребрами жесткости или пружинными вставками. Если у пациента заметно ухудшается подвижность ноги, то ему может лучше подойти разъемный коленный ортез. Что касается производителя, то очень популярными сейчас являются приспособления марки «Орлетт». Важно также прочесть отзывы пользователей, которые уже применяли такие изделия.

В любом случае, перед покупкой нужно проконсультироваться с доктором. Самостоятельно выбранные ортезы, которые должны фиксировать коленные сочленения, могут стать сильной проблемой, навредить. Что касается стоимости, то не желательно выбирать самые дешевые варианты, так как они могут не в достаточно степени выполнять свои функции.

Примерять коленный ортез необходимо прямо в салоне. При этом его следует не просто надеть, а походить в нем, присесть, попрыгать. Если пациент будет чувствовать дискомфорт, значит, выбранная модель ему не подходит.

Как носить ортез?

Итак, независимо от того, какой именно ортез был выбран: с ребрами жесткости или разъемный, надевать и носить его надо правильно. Существует несколько правил, которые позволят использовать ортезы для коленных сочленений эффективно:

• Эластичные изделия ни в коем случае нельзя носить постоянно. А вот шарнирные разъемные приспособления можно не только носить весь день, но и оставить на ночь. Они ограничивают движения конечности даже в период сна, что особенно важно в послеоперационный период.
• Сколько и когда необходимо носить такой наколенник определяет только лечащий врач. Однако, в общем, время ношения разъемного или других видов ортезов не должно превышать 8 часов. При этом каждые 3 часа необходимо освобождать ногу от бандажа на 20 минут.

• Не следует надевать ортез на коленный сустав на ночь, если он сделан из неопрена.
• Некоторые изделия могут производиться с силиконовым кольцом, которое располагается в боковой части и не дает наколеннику скользить по коже. Эта функция будет полезна в том случае, если существенное ограничение подвижности конечности не требуется, например, во время спортивных тренировок.
• Во время использования изделия нужно постоянно следить за состоянием того участка кожи, который закрывается бандажом. На нем не должны появляться раздражения. Возможно, придется пользоваться защитным кремом.

Правильно выбранный коленный ортез не должен доставлять ни малейшего дискомфорта, однако, для этого необходимо соблюдать все вышесказанные рекомендации.

Лечение суставов Подробнее >>

В принципе, отзывы об этом изделии достаточно хорошие. Пользователи говорят об универсальности коленных бандажей, которые одинаково хорошо подходят и на правую, и на левую ногу. Представленное изделие отлично фиксирует коленный сустав, уменьшая проявление болевых ощущений, убирается патологическая подвижность конечности.

Одним из самых популярных приспособлений, которое комментируют пользователи, является продукт марки «Орлетт». Он не является очень дешевым, однако, он замечательно справляется со своей функцией. Единственное, чего нельзя делать с наколенниками – это стирать в стиральной машине. Лучше всего помыть его с мылом, немного отжать и положить на сушилку.

Достоинством мягких ортезов является то, что они практически не видны под одеждой. Поэтому носить их можно и зимой и летом. Как можно отметить, правильный выбор наколенника помогут осуществить отзывы других покупателей. Вот и все особенности представленных приспособлений. Будьте здоровы!

Можно ли сделать ортез для голеностопа своими руками?

Ортез на голеностопный сустав может понадобиться при переломе, вывихе и любом повреждении лодыжки. Основная его задача зафиксировать ногу и дать ей полный покой. В таком случае заживление идет быстрее. Восстановительный процесс с этим ортопедическим приспособлением протекает проще. В результате нога выздоравливает и возвращается полная подвижность.

Особенности ортеза

Травма лодыжки достаточно сложный диагноз. Это может быть легкое повреждение, которое проходит быстро или же серьезное, нуждающееся в длительном лечении. Обязательно нужно заниматься ногой в комплексе. Вместе с лекарствами, занятиями и домашними средствами необходимо зафиксировать ногу.

Что такое ортез (или тутор)? Это ортопедическое приспособление, которое повторяет форму щиколотки и обеспечивает больную ногу минимальными нагрузками. Оно фиксируется разнообразными застежками и его можно снимать и одевать несколько раз. Продаются варианты из разных материалов.

Есть возможность в зависимости от ситуации купить разную модель. Некоторые носятся для профилактики, особенно спортсменами и людьми, у которых работа связана с сильными физическими нагрузками. Другие же одевают в период реабилитации, для того чтобы дождаться полного восстановления и предотвратить осложнения. Также есть и функциональные, помогающие справиться с патологиями.

Показания к применению

Это ортопедическое приспособление должен назначать исключительно врач. Именно он помогает подбирать степени жесткости и определенный тип модели. Есть множество диагнозов, при которых просто необходима данная фиксация:

• Перелом. Ортез способен даже заменить классический гипс.
• Вывих. Даже при небольшом повреждении нужно снять нагрузку с ноги.
• Трещина и другие повреждения кости.
• Растяжение связок в суставе.
• Суставные болезни, например, артрит или артроз.

Для каждого диагноза специалист выбирает свой собственный вариант фиксирующего приспособления. Некоторые разновидности одеваются в послеоперационный период. А если нужно снять нагрузку при избыточном весе — это лучший вариант помощи.

Разновидности

Основным критерием по которому ортезы делятся на виды — является степень жесткости. Каждый определенный характер травмы или патология требует определенного лечения. А с помощью этого приспособления опорно-двигательный аппарат быстро восстанавливается.

Итак, существует следующее разделение:

1. Мягкий. Фактически он очень похож на тканевый бандаж. Это очень удобный вариант, его легко можно самостоятельно надевать и снимать. Приятным преимуществом является то, что ортез носится с обычной обувью. Это динамический вариант, он позволяет легко двигаться.
2. Полужесткий (средней или сильной степени фиксации) — состоит не только из ткани. Тут обязательно есть вставки из пластика или металла, гарантирующие полную неподвижность. Обычно носить его приходится долго, восстановление после травмы идет именно с таким приспособлением.
3. Жесткий деротационный представляет собой пластиковые вставки с эластичными шинами. Конструкция облегает голеностоп и всю стопу. Именно этот ортез заменяет гипс. Ношение снимает боль, а также способствует ускоренному выздоровлению. Носится бандаж постоянно и снимать его запрещается.

Помните, что подбирает конкретный ортез специалист. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Отдельно предлагаются варианты для детей.

Изготовление своими руками

После перелома лодыжки или же другой травмы врач может назначить ношение ортеза. Не все могут приобрести это дорогостоящее приспособление в аптеке, некоторые решают изготовить его самостоятельно.

Справиться с этой задачей достаточно легко из подручных средств. Самое главное собрать правильную конструкцию. Необходимо иметь некоторые части для прилегания к ноге (мягкие), а также твердые для того, чтобы надежно зафиксировать сустав.

Необходимые материалы

Первоначально нужно найти базу для изготовления твердой части. Это любой пластиковый ящик, который имеет прямые углы. Нужно распилить его таким образом, чтобы получилась буква Г. Иногда материал достаточно прочный, в других же ситуациях можно добавить металлический уголок.

Обязательно нужно найти также ткань для фиксации. Она должна быть приятна тактильно и максимально прочная, подходящая для долгой носки. Последним шагом становится продумывание застежек. Можно использовать любую старую одежду, добавить кнопки, молнию, завязки — любой вариант будет уместен, главное чтобы он был прочным.

Пошаговая инструкция

Детский ортез изготавливать проще в силу того, что он небольшого размера, но и для взрослых сделать эту конструкцию несложно. После того, как все подготовленные материалы и инструменты были найдены можно приступать к работе.

1. Отрезать пластиковую букву Г. Получается прямой угол, у которого одна сторона должна быть равна длине стопы или немногим больше, вторая не доходить до колена.
2. Обязательно обточить все острые углы.
3. Подобрать качественный плотный материал и полностью обшить конструкцию. Она не должна оставаться пластмассовой. Можно использовать старую зимнюю одежду.
4. Пришить ткань, которая будет облегать ногу по бокам, пока жесткая часть будет находиться сзади.
5. Прикрепить завязки, молнию или кнопки. Лучше сразу использовать два вида креплений.

В результате получается удобный полужесткий ортез. Этот вариант подходит для тех, кто не может позволить себе потратиться на ортопедическое приспособление, а также для жителей небольших сел, где не продаются такие товары.

Видео «Сам себе мастер»

С минимальными навыками любой может изготовить ортез дома. Достаточно найти несколько простых вещей, которые подходят для частей будущего ортопедического приспособления и посмотреть видео.

Ортезы для голеностопа

Ортез – это фиксатор ортопедический, различается по типам и по областям применения. Их применяют при различных болезнях опорно-двигательного аппарата – для позвоночника, суставов верхних и нижних конечностей.

Ортез голеностопный – специальная конструкция, которая в точности повторяет контуры человеческой голени. По виду приспособление может напоминать гольф, сапог и даже носок. Почти все типы изделия выпускаются с открытыми пальцами.

Фиксация медицинского аксессуара может быть различной: шнуровки, ремни, липучки, кнопки… В настоящее время медицинский аксессуар изготавливается из синтетической или х/б ткани с добавлением плотного эластика, пластика, металла. Когда-то приспособления изготавливались из дерева.

Когда нужен ортез для голеностопного сустава и как его выбрать?

Показания для использования голеностопного ортеза

Лечение травм и заболеваний голеностопного сустава 2-3 степени – с поражением хряща – в большинстве случаев начинается с иммобилизации – больной конечности нужно обеспечить покой.

Надежная фиксация необходима при обострении заболеваний и при травмах таких видов:

• артриты и артрозы нижних конечностей с поражением голеностопа;
• повреждения мышц и связок, в том числе ахиллова сухожилия;
• переломы и вывихи;
• вторичная нестабильность голеностопного сустава из-за плоско вальгусной деформации или плоскостопия;
• при параличах и парезах нижних конечностей при ишемических атаках и инсультах;
• после операций на нижние конечности;
• при рахите и врожденных патологиях у детей.

В некоторых случаях целесообразно использовать ортезы в профилактических целях.

Это распространенная практика у спортсменов и тех людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенной нагрузкой на голеностопные суставы.

Виды ортезов для голеностопных суставов

Какие бывают конструкции у фиксаторов?

В настоящее время изготавливаются мягкие, полужесткие и жесткие приспособления, применение которых зависит от вида и степени повреждения голеностопа. Например, в целях профилактики используют мягкие голеностопные ортезы, при переломах – жесткие. Рекомендацию по выбору медицинских аксессуаров дает врач.

Фиксаторы можно квалифицировать и по типу нагрузки:

• разгружающие – уменьшают нагрузку на голеностоп, создавая условия для перераспределения;
• корректирующие – применяются для устранения деформаций, возникших в суставах;
• плотнофиксирующие – для тотальной иммобилизации;
• регулируемые – если по мере выздоровления или в зависимости от клинической картины степень фиксации требует изменений;
• динамические – если для лечения заболевания обездвиживание не требуется.

Варианты изделия:

• шарнирный ортез голеностопный – обеспечивает подвижность;
• бандаж без шарниров – форма конструкции обеспечивается крепежными элементами.

Конструкция для мягкой фиксации по внешнему виду напоминает съемный бандаж. При выборе необходимого приспособления учитывают размер, форму конструкции и тип крепления.

Такое устройство не имеет противопоказаний в применении – если соблюдать правила эксплуатации. Медицинский аксессуар данного вида сочетается с обувью и нижним бельем, его можно самостоятельно надевать и снимать. Изделие легко стирается. Обычно на ночь подобные приспособления снимают.

Ортез голеностопный полужесткий – средняя фиксация. Такие изделия обязательно закрепляются шнуровкой или ремнем, которые вполне могут заменить по своей функции эластичный бинт. Во многие конструкции вводят жесткие детали – пластиковые или металлические вставки, повышающие жесткость.

В большинстве случаев приспособления используются во время реабилитационного периода после травм или операций на голеностопе.

Давление и степень сжатия регулируются за счет натяжения ремней или шнурков.

Такая конструкция вполне может заменить съемный гипсовый лангет. Она повторяет полностью все анатомические изгибы, не натирает кожу при длительной носке, ее можно – если разрешит лечащий врач – снять на ночь, а затем самостоятельно надеть. Большинство изделий такого типа можно носить с обувью. Дискомфорт фиксатор доставляет незначительный – через сутки-двое пациенты практически перестают его замечать.

Ортез голеностопный жесткий используют при 3степени артрозов и артритов или при переломах и сильных вывихах со смещением. Это приспособление обеспечивает надежную фиксацию. Сочленение освобождается от нагрузки, благодаря чему болевой синдром устраняется.

Фиксатор полностью заменяет гипс при переломах голеностопа, он иммобилизует сустав в необходимой для правильного сращения позиции. В изделие вмонтированы эластичные вставки, жесткие шины. Давление на кожу регулируется, что позволяет предупредить образование потертостей и мозолей, которые часто возникают при ношении гипса.

В настоящее время изготавливается множество моделей жестких голеностопных ортезов различных форм и высоты. Перераспределение нагрузки сводит до минимума неудобство от временной потери трудоспособности, позволяет сохранить возможность самостоятельно передвигаться. Благодаря толстой подошве на поврежденную конечность можно опираться, и больной сам способен обслуживать себя в быту и даже выходить из дома.

Особенности применения голеностопных ортезов

Благодаря фиксаторам суставы стабилизируются, механическая нагрузка на связочный аппарат снижается, болезненные ощущения исчезают. Визуально вид конечности нормализуется – устраняются отек и гиперемия.

Особое удобство в том, что возможно сохранить двигательную активность – не нужно бояться, что аксессуар «сползет».

Преимущество съемного фиксатора перед гипсом:

• иммобилизация намного надежнее;
• доступность кожного покрова, что позволяет ухаживать за нижними конечностями, проводить гигиенические процедуры и лечебные мероприятия;
• не появляется кожного зуда и натертостей из-за неудобного края жесткого фиксатора, как часто бывает при гипсовании.

Однако применение съемного фиксатора на голеностоп не всегда оправданно – при свежих переломах первое время больному рекомендуются гипсовые повязки. Недопустимо применение голеностопных ортезов также при открытых переломах и травмах с повреждением кожного покрова.

Есть мнение, что ношение съемных фиксаторов приводит к гипотрофии мышц голени. Это неверно.

Наоборот, данные медицинские аксессуары позволяют сохранять частично двигательную активность, а значит, мышечная нагрузка присутствует.

Можно ли изготовить ортез на голеностопный сустав своими руками, в домашних условиях, из подручных материалов? Этого сделать нельзя. Изготавливаются ортезы по специальным выкройкам, учитывается множество размеров и степень нагрузки. Небольшая ошибка может привести к серьезной деформации сустава, неправильному сращению перелома.

Что выбрать после травмы, гипс или съемный фиксатор? Решение по этому вопросу должен принимать только лечащий врач. Врач так же дает рекомендации по возможности съема медицинского аксессуара на ночь или во время проведения гигиенических процедур.

В исключительных случаях съемные фиксаторы изготавливаются по индивидуальным заказам.

Лангетка на ногу при переломе лодыжки

Ортез на голеностопный сустав при переломе лодыжки – инновационный метод, создающий исключительно комфортные условия для быстрой регенерации травмированной ткани.

Такой современный подход во многом дает фору консервативному накладыванию гипса на поврежденный голеностоп, поскольку снимает механическое воздействие, уменьшает отечность и гарантирует комфортную реабилитацию.

Как правильно подобрать ортез

Грамотный подбор данного ортопедического приспособления повлияет на результативность и время восстановления лодыжки после перелома. Доверить эту задачу правильнее всего травматологу или врачу-ортопеду.

Изделие это выполняется преимущественно в форме сапога, с точностью имитирующего анатомические особенности голеностопного сустава, пальцы при этом остаются открытыми. Поэтому основной критерий на который стоит опираться выбирая ортез на лодыжку – это размер ноги пострадавшего. Далее важно замерить окружность:

• самой лодыжки — нижняя точка косточки;
• голени — средняя точка между коленом и щиколоткой;
• щиколотки — самая узкая часть ноги.

Читайте также

Статистика травматологических отделений говорит о том, что самым распространенным видом травм были и остаются те, что…

Лангетка на ногу при переломе лодыжки должна стягивать голеностоп как можно сильнее, только так будут обеспечены верная фиксация и неподвижность.

Особенности применения ортезов

Носить изделие можно на постоянной основе, под него рекомендуется надевать хлопковый высокий носок для исключения вероятности натирания кожи пластиком или металлом.

Спустя некоторое время после первичного применения изделия, могут возникать местные реакции в виде красных пятен на травмированном месте, иногда ощущается боль в лодыжке. Подобные явления достаточно быстро исчезают. Если же по истечении получаса указанные симптомы не пропали, необходимо в срочном порядке проконсультироваться с врачом.

Преимущества

Ортезы при переломе лодыжки по всем критериям способны дать фору гипсованию и бинтованию. Последнее не способно обеспечить стягивание должной силы, что чревато неправильным срастанием сломанной кости, да и его терапевтическая эффективность невысока. Гипсование привносит в жизнь пациента значительный дискомфорт и затрудняет проведение необходимых врачебных манипуляций в реабилитационный период.

Какими еще положительными аспектами характеризуется иммобилизационный съемный ортез:

1. Минимизирует а иногда и полностью устраняет болевые ощущения и отек после перелома лодыжки.
2. Стабилизирует сустав.
3. Усиливает мышцы ноги, укрепляет связки, сухожилия.
4. Исключает механическое воздействие на область травмы.
5. Регулирует степень стягивания, позволяет изменять уровень жесткости в процессе терапии.
6. Гарантирует комфортную эксплуатацию и расширенные возможности для двигательной активности в период реабилитации.
7. Применение ортеза при переломе лодыжки позволяет вернуться к нормальной ходьбе быстрее, чем при использовании гипсовой повязки. Вероятность осложнений также сведена к минимуму.

Читайте также

Повредить голову в повседневных условиях несложно. Это одна из самых распространенных травм, и, очень важно осознавать…

Недостатки

Не имеется прямых противопоказаний к ношению лангетки при переломах лодыжки. Однако описанное ортопедическое приспособление необходимо применять только после предварительной врачебной консультации при наличии определенных показаний для его ношения. Главный минус данного устройства в недопустимости его эксплуатации при кровоточащих переломах открытого типа, образовании раневых поверхностей, при комбинированном травмировании ноги. Гипс, наложенный на голеностопный сустав, в данном случае будет более рациональным вариантом.

Что собой представляет ортез

Это фиксирующий инструмент, способствующий регенерации временно потерянных функций органов опорно-двигательной системы. Он является своеобразным ограничителем травмированного сустава, за счет чего нагрузки на него уменьшаются. Ортез исключает риск развития деформации и растяжения связок. С его помощью перелом лодыжки срастается быстрее и эффективнее.

Ортопедическая индустрия может предложить солидный ассортимент голеностопных фиксаторов. Поставленный врачом диагноз, основанный на специфике перелома и способностях костных тканей пациента к восстановлению, позволит подобрать правильную модель.

Материалы и степень фиксации

В зависимости от нюансов терапевтической задачи подбирается необходимая степень жесткости ортеза. Этот критерий лег в основу одной из многочисленных классификаций:

1. Мягкие, схожие с бандажом изделия, укомплектованные удобной шнуровкой. В основе – хлопчатобумажный или синтетический материал.
2. Ортопедические приспособления средней степени жесткости. Изготавливаются из эластичных тканей, часто с добавлением пластиковых элементов.
3. Жесткий ортез. Сапог с пластиковыми или металлическими элементами с внутренними эластичными вставками. К нему добавлено несколько разновидностей регулируемых застежек, которые в совокупности смогут обеспечить должный уровень фиксации на ноге и ограничений движений в суставе.

Конструкции ортезов

Ортез для лодыжки после перелома может быть:

• профилактическим – показан для предупреждения травм голеностопа при индивидуальной предрасположенности к этому, либо когда работа человека предполагает постоянные высокие физические нагрузки;
• функциональным – обеспечивает нормальную двигательную активность в ситуации, когда структура сустава подверглась необратимым изменениям;
• лечебно-реабилитационным – применяется для терапии переломов и травм лодыжки разной степени тяжести.

Конструкция устройства может быть дополнена мягкими накладками, выполненными из геля с вставками из силикона или металла, ремнями или шнуровкой. Жесткий ортез получается легче подогнать к ноге, во время носки изделия не возникает дискомфорта, обеспечивается должный тепловой эффект.

Что представляет собой лангетка

При переломах разной степени тяжести для оказания первой медицинской помощи рекомендуют лангетку. К ее использованию прибегают для надежной фиксации сустава, сломанной кости. Изделие, функционал которого отличен от прочих фиксирующих повязок, – оптимальный вариант также при растяжениях нижних конечностей и сильных ушибах.

Каждый из нас хотя бы единожды падал. И как ни печально, многие после падений ощущали на себе их неприятные последствия,…

Лангетка на ногу при переломе лодыжки – гипсовый, усиленный бинтом фиксатор. Ее главная функция – иммобилизация и закрепление в требуемом положении сломанной лодыжки для снижения болевого синдрома и дальнейшего скорого восстановления ноги. Изделие съемное, что делает использование удобным, т.к. появляется возможность выполнения ежедневных санитарных манипуляций.

Гипсовая лангетка своими руками при переломе

Для ее изготовления понадобятся марлевые повязки, пропитанные гипсовой основой, берутся равные доли теплой воды и гипсового порошка. Предварительно гипс рекомендовано проверить на прочность: если готовый материал сжать в ладонях, и он при этом не раскрошится, им можно смело пользоваться.

Схема работы такова:

1. На трехметровые полоски бинта равномерным слоем наносится гипс.
2. Чтобы изготовить полноценную лангетку, слоев готовить нужно не менее восьми. Все они складываются к середине равномерно с обеих сторон.
3. Далее марлевые полоски замачиваются и слегка разглаживаются. На местах физиологических изгибов, например пятка, делается аккуратный надрез.

Как правильно ухаживать за изделием

Ортезы за исключением иммобилизирующих конструкции это ортопедические товары, подлежащие деликатной стирке с применением моющих средств. Частота стирки зависит от степени загрязнения. Сушить изделие следует при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и обогревателей. Лангетку наоборот нельзя стирать, т.к. гипс при соприкосновении с водой станет мягким и потеряет свои свойства.

Мнение медиков

Большинство ортопедов склоняются, что в большинстве случаев, при переломах лодыжки оправданно применение ортеза вместо гипсовой повязки. Однако только специалист может определить целесообразность такого замещения и назначить ношение того или иного вида ортопедического приспособления. Правильный выбор изделия основывается на виде патологии и индивидуальных особенностях строения сустава пациента. От грамотного использования ортеза напрямую зависит здоровье и правильное функционирование опорно-двигательного аппарата, поэтому лечащий врач учитывает мельчайшие тонкости, в частности:

• общее состояние здоровья пациента;
• наличие патологий сосудов;
• склонность к аллергическим реакциям;
• характер травмы и вероятность ее осложнений;
• вид фиксирующих элементов и материал изготовления ортопедического прибора.

Психологи доказали, что при переломах конечностей выбор такого средства реабилитации как ортез положительно влияет не только на физическое восстановление, но еще и на психологическое здоровье. Когда речь идет о переломе, то обязательным условием терапии поврежденных костей и суставов должны стать правильная фиксация и максимальное обездвиживание.

Статья написана по материалам сайтов: medotvet.com, fiz.lechenie-sustavy.ru, prospinu.com, jointcare.ru, otravmah.online.

»

Голеностопный сустав часто подвержен травмам, так как он испытывает большие нагрузки каждый день. Проблемы с голеностопом могут возникать у спортсменов, которые много тренируются и нагружают ноги, а также и у работников офисов, которые наоборот мало двигаются. Во всех случаях нужно обязательно лечить сустав, чтобы избежать его дальнейшее разрушение.

Как правило, лечат подобные заболевания ортопеды и ревматологи, к котором нужно обращаться как можно скорее, при болях в голеностопе. Сустав обычно лечат лекарствами и обязательно обездвиживают в период обострения, чтобы не допустить дегенеративных изменений в суставе. Для фиксации стопы обычно использую ортезы разной жесткости, которые надевают на больные ноги.

Определение

Ортезы для голеностопного сустава — это специальные ортопедические конструкции, которые фиксируют ногу в физиологически правильном положении. Их применяют при различных травмах, воспалительных заболеваниях суставов, для фиксации стопы у очень тучных людей.

Ортезы являются дополнением к комплексному лечению, они ускорят выздоровления, но сами по себе избавить от проблемы не могут. Поэтому для выбора ортеза рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование и соответствующее лечение, также врач поможет подобрать бандаж  на голеностопный сустав правильной жесткости, подходящий в конкретном случае.

Современные отртезы очень удобны в применении, часто их изготавливают из ткани и они представляют собой плотный носок, которые удобно носить под обувью. Также могут назначать ортезы из пластика или с металлическими вставками вместо гипсовой повязки. Такое решение очень практично для пациента, так как ортезы меньше весят.

Виды

Каждый вид отреза предназначен для различных случаев, разделяют следующие виды ортезов:

• Ортез голеностопный для коррекции применяют при деформации стопы, например, при плоскостопии или от косточки на большом пальце;
• Разгружающий бандаж помогает снизить нагрузку на больную ногу;
• Фиксирующий ортез используют при травмах, переломах, вывихах, когда есть необходимость полностью обездвижить конечность;
• Динамический помогает сделать движения голеностопа физиологически правильными и не допустить травм.
• Ортез регулируемый используется для фиксациии, благодаря специальной конструкции такая модель позволяет хорошо подогнать модель под стопу и обеспечить очень надежную фиксацию.
• Давящий ортез на голеностопный сустав помогает остановить кровотечение;
• Защитный бандаж на голеностопный сустав используют при открытых ранах и переломах, чтобы снизить риск попадания в рану грязи и инфекции;
• Ортезы, пропитанные лекарством, оказывают местное обезболивающее и лечебное действие.

По типу жесткости различают мягкий, средний и жесткий ортезы и туторы. Все они используются при различны показаниях, в зависимости от того, какой эффект от  ношения изделия требуется.

Мягкий

Мягкие ортезы представляют собой суппорт голеностопа, который по действию напоминает обычный эластичный бинт. Разница между бинтом и фиксатором в удобстве при применении, так ортез легко надевается на стопу и его невозможно перетянуть, а бинт нужно долго наматывать, кроме того, этому необходимо научиться, чтобы повязка получилась не слабой и не слишком тугой.

Мягкий ортез назначают в основном для профилактики, например, профессиональным спортсменам. Также возможно ношение такого изделия при суставных заболеваниях, во время ремиссии. Иногда врачи выписывают носить мягкую повязку или ортез через некоторое время после операции, когда человек много ходит, чтобы снизить риск травм ослабленного голеностопа.

Полужесткий

Такие изделия применяются для фиксации голеностопного сустава, но при этом не нарушают двигательную активность стопы, и человек может нормально передвигаться. Обеспечивает такой эффект специальная конструкция, при которой фиксирующую основу создают специальные жесткие вставки.

Подобные конструкции назначают обычно после травм, например, растяжений или вывихов, иногда может быть показано ношение полужесткого ортеза и через  несколько недель после перелома, чтобы обеспечить безопасное для голеностопа передвижение человека.

Полужесткие ортезы очень эффективны в период лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов, например артрита и артроза. При таких патологиях суставы воспаляются и начинают перетираться, а ортез позволяет хорошо его зафиксировать, не позволяя разрушаться хрящу, при этом пациент прекрасно ходит. С гипсовой повязкой такое обычно не возможно.

Жесткий

Жесткие ортезы — это отличная защита голеностопа, они представляют собой сложную конструкции, изготовленную из пластмассовых и железных вставок. Такое изделие очень хорошо фиксирует голеностоп и напоминает по своему действию гипсовую повязку. Фиксатор голеностопного сустава очень удобен в применении, он легко надевается и снимается, и при этом отлично выполняет свои функции.

Назначают такое изделие обычно при травмах и даже переломах, в качестве замены гипса. Часто использование жесткого ортеза показано после оперативного вмешательства, когда нужно хорошо обездвижить сустав. Также жесткий фиксатор голеностопного сустава выписывают при вывихах и даже приступах подагры, чтобы снизить боль и ускорить заживление тканей.

Тутор

Тутор обычно назначают для восстановления конечности после какой-либо травмы и даже после операции. Они фиксируют голеностоп и избавляют от боли при движении. От ортеза тутор отличается тем, что имеет другую конструкцию, в которой отсутствуют шарниры.

По мнению пациентов тутор очень удобно использовать, он легко надевается и хорошо фиксирует ногу, его можно снимать и стирать, когда это необходимо, что обеспечивает хорошую гигиену при ношении фиксатора.

Применяют такие изделия при самых различных патологиях, часто тутор могут назначить детям с ДЦП, при переломах лодыжки, при параличе и укорочении конечности, также подобные конструкции эффективны при воспалительных и дегенеративных заболеваниях голеностопного сустава, такие как деформирующие артроз и др.

Показания

Различные ортезы отлично помогают вылечить голеностоп после травм или при воспалении, но такие изделия должен назначать и подбирать только лечащий врач. Стоит понимать, что все изделия оказывают различное действие, а при переломах жесткие ортезы не всегда эффективны, иногда показан именно гипс.

Показанием к применению фиксаторы являются следующие ситуации:

• Занятие спортом, в частности при больших физических нагрузках;
• Нестабильность сустава, например, при вывихах;
• Различные травмы, например, растяжения и даже переломы;
• Заболевания сухожилий воспалительного характера;
• Заболевания суставов воспалительного характера, часто хронические;
• Период реабилитации после хирургического вмешательства;
• Параличи стоп.

При наличии хотя-бы одной проблемы, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти лечение. Для облегчения состояния пациент всегда может попросить специалиста подобрать ему правильный и необходимы ортез. Стоит отметить, что такие конструкции нельзя носить при открытых ранах, ожогах, дерматитах в месте воздействия, кожные покровы должны быть здоровы.

Как выбрать

Жесткость и вид необходимого бандажа назначает врач, но выбирать его приходится пациенту самостоятельно в ортопедическом магазине. Как правило, помогают выбрать изделия продавцы-консультанты, которые подберут варианты различной стоимости, именно той жесткости, которая пациенту необходима.

В первую очередь важно узнать точный размер, для этого одного размера обуви будет не достаточно, дома нужно вооружиться сантиметровой лентой и снять мерки. Для этого измеряют длину стопы, обхват лодыжки и щиколотки, а также объем голени. Все мерки нужно выписать на лист бумаги и предъявить продавцу.

Важно понимать, что у каждого производителя могут быть разные размеры, поэтому при вторичном подборе ортеза нужно все равно снять мерки и свериться с таблицей на упаковке. Если купить изделие не глядя, такого же размера как предыдущий ортез, есть риск ошибиться.

Также стоит отметить, если мерки пациента не совпадают с размерной сеткой, а находятся где-то посередине, то брать надо меньший вариант. Если взять ортез, который пациенту велик, толку от него не будет, так как он не сможет надежно зафиксировать голеностоп и будет болтаться на ноге.

При покупке изделия стоит обратить и на следующие факторы:

Материал. Качественные отрезы изготавливают из практичных и гипоаллергенных материалов, они не должны иметь резкого химического запаха, а все ткани должны быть удобными на  ощупь. Если у пациента присутствуют аллергии на какие-либо материалы, нужно обязательно ознакомиться с составом ортеза на упаковке.

Цена. Важно понимать, что слишком дешевые бандажи на голеностоп не могут быть качественными, так как производитель несет определенные затраты при их производстве.

Но не обязательно покупать и самые дорогие изделия, ведь цена может повышаться из-за популярности производителя или красивого дизайна, а при лечении это не имеет никакого значения.

Также стоит обратить внимание на сам магазин, часто продавцы завышают цены из-за статуса своего магазина.

Условия покупки. Очень важно при покупке ортеза уточнить у продавца, возможно ли вернуть изделие после примерки в домашних условиях.

Часто пациенты отмечают, что в магазине фиксатор голеностопа им подошел, а дома стал болтаться на ноге или в нем просто стало не удобно ходить.

Такое часто бывает, если примерка производилась на отекшую стопы или размер был подобран неправильно.

Как использовать

Обычно о правилах ношения защиты голеностопа рассказывает пациенту врач. но все же стоит рассказать о нескольких рекомендациях:

• Важную роль играет время ношения изделия, так ортез нельзя носить сутками, нужно давать ноге отдыхать, чтобы нормализовать кровообращение в тканях. Поэтому носят бандажи на голеностоп не более 10 часов в сутки. Как правило, в первые разы бандаж на голеностоп кажется очень неудобным и к нему нужно привыкнуть, поэтому в первые дни надевают ортез для голеностопа на час или полтора часа, и с каждым днем время ношения увеличивается.
• Бандажи на голеностоп не носят на голую стопу, под них обязательно  нужно надеть бесшовные х/б носки. Они снизят риск натирания и обеспечат нормальную гигиену.
• Нельзя резко переставать надевать бандаж на голеностоп, это может привести к травмам голеностопа. Даже если врач разрешил больше не носить ортезы, нужно отказываться от него постепенно, снижая с каждым днем время ношения, чтобы стопа привыкла к новым усиленным нагрузкам.
• Очень важно правильно стирать ортез, нельзя отдавать его в химчистку или класть в стиральную машину. Запрещает использование стиральных порошков и отбеливающих средств, они могут повредить текстуру изделия. По мере загрязнения ортез нужно аккуратно почистить руками в теплой воде, при этом можно использовать жидкое мыло или специальное средство для ухода за эластичными бандажами. Сушить изделие нужно вдали от источника тепла, на горизонтальной поверхности.

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/ortez-golenostopnyj.html

Голеностопный бандаж: как правильно подобрать, цена и виды

Голеностопный бандаж (ортез) – это приспособление, которое плотно облегает и фиксирует ногу, защищая ее от травм. Ортез рекомендуется носить после хирургических операций или травм. Бандаж используется во время занятий спортом.

Есть разные модели приспособлений, показания и противопоказания для ношения – все это описано в данной статье.

статьи: Функции Особенности изделий и их виды Как подобрать и носить Цена, где купить

Функции бандажа

Бандаж голеностопного сустава предоставляет большие возможности не только для передвижения. Приспособление плотно обтягивает ногу, препятствуя растяжению или травмам. При помощи ортеза обеспечивается неподвижность больного сустава.

Ношение бандажа назначается после вставки имплантанта, переломов. Применение ортезов в области спорта больше носит профилактический характер, предупреждая растяжения и травмы.

Особенности бандажей

Бандаж на голеностопный сустав имеет несколько моделей, которые отличаются не только внешне, но и силой фиксации. Приспособление подбирается в зависимости от ситуации или степени тяжести травмы.

1. При легких повреждениях суставов используются эластичный или неопреновый бандажи. Симптомы заболевания проявляются в небольшой припухлости и болевых ощущениях. Сустав при этом остается подвижным и больной может наступать на поврежденную ногу. Неопреновые модели хорошо сохраняют тепло, согревают.
2. При травмах средней степени тяжести требуется бандаж, имеющий ребра жесткости. Приспособление хорошо фиксирует больной сустав, ограничивая его подвижность. Такие бандажи выбираются в случае появления на ноге больших опухолей или когда человеку трудно вставать на поврежденную конечность.
3. При тяжелых травмах или после хирургического вмешательства выбирается ортез с сильной фиксацией. Приспособление полностью ограничивает подвижность ноги. Модели могут быть изготовлены в виде сапожков и выглядят как настоящая обувь. На последних стадиях восстановления в таких бандажах можно даже ходить. Чаще всего приспособление с супер сильной фиксацией рекомендуется после переломов лодыжки.

Для занятий спортом есть отдельные приспособления с силиконовыми вставками. Некоторые бандажи носятся поверх носков строго определенное время. В них ходить нельзя, и надеваются они только на ночь.

Виды бандажей для голеностопа

Бандаж на голеностоп приобретается в зависимости от характера имеющегося заболевания и наличия хронических недугов. Немаловажную роль имеет возраст и вес больного. Есть несколько видов бандажей.

Голеностопный ортез после перелома

Голеностопный ортез после перелома имеет несколько разновидностей. Бандажи применяются для полного обездвиживания ноги. Одно из приспособлений внешне напоминает обувь. Такой бандаж имеет ряд преимуществ:

• приспособление фиксирует ногу намного лучше, чем гипс;
• сустав поддается лечению;
• поврежденная нога доступна, в отличие от гипса, который полностью закрывает поврежденную область.

Но данный бандаж нельзя использовать в области открытых кровоточащих ран. Открытая травма сначала покрывается гипсом. Бандаж используется только после того, как кости срастутся.

Эластичные ортезы применяются для травмированных участков конечности. Бандажи могут быть двух видов:

• лекарственные, которые пропитаны целебными составами, ускоряющими заживление;
• защитные, имеющие бактерицидную поверхность, предупреждающую попадание в рану воды и грязи.

Жесткие бандажи делаются из твердого сверхпрочного материала, обеспечивающего голеностопу прочную фиксацию. Ортезы могут иметь дополнительные детали: шнуровку, ремни и др. Несмотря на многие преимущества бандажа, у него есть и значительный минус. Неверно подобранное приспособление может способствовать неправильному срастанию костей.

Спортивный ортез

Бандаж для голеностопа спортивный подбирается с учетом сферы занятости человека в этой области. Лучшим считается эластичный вариант. Для футболистов больше подходят модели со слабой фиксацией. Эти приспособления не только осуществляют мягкую поддержку, но и предупреждают травмирование суставов. При желании можно подобрать модель со шнуровкой.

Бандаж суппорт для голеностопа тоже относится к спортивным вариантам. Приспособление помогает избежать ушибов, растяжений и травм. Одновременно помогает избавиться от судорог в голени.

Ортопедический бандаж

Ортопедический бандаж на голень имеет несколько видов, в зависимости от их назначения:

• динамические помогают в нормальной работе конечности;
• корректирующие устраняют деформацию суставов;
• разгружающие способствуют уменьшению на голеностоп нагрузки.

При отвисающей стопе назначается бандаж, который используется во время патологических изменений или защищает конечность.

Компрессионный бандаж

Компрессионные ортезы изготавливаются из плотного эластичного материала, чаще из неопрена. Бандаж согревает поврежденный сустав и создает необходимый ноге микроклимат. Одновременно восстанавливает обменные процессы в поврежденной области, усиливая кровообращение и отток лимфы. Приспособление имеет для фиксации липучки.

Как правильно подобрать бандаж

Ортез для голеностопа должен подбираться только лечащим врачом. Например, при переломах лучший вариант – приспособление, имеющее пневмокамеру. Этот ортез позволяет не только контролировать состояние поврежденного сустава, но и быстро устранять гематомы и отеки. При выборе бандажа должны учитываться несколько факторов:

• характер заболевания или повреждения сустава;
• задачи, которые должен выполнить бандаж;
• вес и возраст больного;
• размер обуви;
• объем голени, щиколотки и лодыжки.

Любой бандаж перед покупкой необходимо примерять. Приспособление не должно доставлять дискомфорта. Нужно проверить функциональность всех ремней, шнуровки и застежек. Некоторые модели имеют специальные волокна, выводящие наружу излишки влаги.

Как правильно носить бандаж

Бандаж надевается так, чтобы пятка удобно «села». Затем приспособление фиксируется с помощью шнуровки или ремней. Обувь, надеваемая поверх бандажа, должна быть удобной, подходящего размера. Ортез используется только после рекомендации травматолога.

Привыкать к приспособлению нужно постепенно. Сначала бандаж надевается только на час, потом время постепенно увеличивается и нагрузки на ногу соответственно могут усиливаться. Привыкание к ортезу длится от одной до полутора недель. Этот срок варьируется от степени тяжести травмы и материала, из которого сделан бандаж.

Носить ортезы нужно не больше шести часов в сутки. Перед надеванием бандажа, нога протирается антисептиком. Приспособление используется только для сухой ноги. Бандаж на голеностопный сустав, эластичный, стирается раз в неделю. Если ношение приспособления сопровождается сильным потоотделением, то ортез очищается чаще.

Противопоказания для ношения бандажа

Бандажи имеют ряд противопоказаний для ношения. Нельзя надевать приспособление на грязную конечность и открытые раны. Поверхность, прилегающая к ортезу, должна быть сухой. Ношение бандажа запрещается при наличии:

• флебита;
• артериальной окклюзии;
• тромбоэмболической болезни;
• венозных язв;
• кожных заболеваниях, на месте предполагаемого ношения приспособления;
• трофических язв, возникших на фоне сахарного диабета.

Бандажи нельзя носить длительное время, сутками. Надеваются приспособления не более, чем на шесть часов. Затем снимаются, кожа обрабатывается антисептиком и отдыхает 30-60 минут. Только после этого бандаж можно надеть на ногу снова.

Стоимость бандажей

Когда покупается бандаж на голеностопный сустав, цена во многом зависит от региона продажи, вида и его назначения. Многое зависит и от фирмы-изготовителя. Например, стоимость эластичных бандажей в Москве – от 340 рублей, спортивных – от 750 руб. Цены на жесткие приспособления несколько выше. Найти ортезы можно в ортопедических магазинах.

Например, ст. м. «Маяковская» — улица Тверская-Ямская, дом 27. Там расположен салон Ортовен. Ортопедический магазин можно найти практически рядом с любой станцией метрополитена. Например, от ст. м. «Митино» в пяти минутах ходьбы находится салон, в котором продаются бандажи. Адрес магазина: Улица Дубравная, дом 35.

Голеностопные бандажи уже доказали высокую степень эффективности. Приспособления очень надежны и хорошо помогают в лечении суставов. Модели представлены широкой линейкой. Правильно подобрать бандаж может только лечащий врач. Самостоятельная покупка без консультации с травматологом чревата серьезными осложнениями.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Источник: http://ArtrozamNet.ru/golenostopnyj-bandazh/

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава?

Разнообразие рынка часто запутывает пациента в выборе фиксаторов. Их использование помогает предотвратить травму, а если неприятность уже случилась – восстановиться после повреждения в короткие сроки.

Ситуации, требующие использования фиксатора

Изделия ортопедии применяются в разных случаях: для лечения травм, профилактики острых патологических процессов и т.д. Фиксатор голеностопного сустава используют при:

1. Травмах различной степени тяжести: от простых синяков до серьезных переломов.
2. Вывихе сустава или неправильном лечении старой травмы.
3. Послеоперационном состоянии. После снятия гипса используют бандаж на лодыжку или носок для голеностопа для укрепления связок.
4. Необходимости вспомогательных мер при повышенных физических нагрузках: фиксатор помогает суставу оставаться в правильном положении.
5. Воспалительных процессах.

Виды и назначение ортопедических фиксаторов

Бандаж на голеностопный сустав после перелома бывает нескольких видов в зависимости от степени жесткости.

Эластичный

Является аналогом эластичного бинта. Несомненный плюс фиксатора состоит в отсутствии необходимости накладывать повязку каждый раз. Используют бандаж после перенесенных травм, вывихов сустава, в послеоперационном периоде, а также при артрозе. Минус приспособления – не подходит при тяжелых повреждениях.

Эластичным фиксатором принято заканчивать лечение. Не вызывает неприятных ощущений. Используют:

• в состоянии клинической ремиссии для закрепления эффекта;
• для профилактики во время занятий спортом;
• при артрозе, но вне обострения болезни.

Полужесткий

Обладает большей степенью фиксации сустава, дополнен компонентами из плотных материалов. Уменьшает объем движений в сочленении, но не ограничивает их полностью. В качестве креплений производители вшивают шнуры или липучки.

Особая конструкция позволяет использовать фиксатор для лодыжки в разнообразных ситуациях:

• После перелома или другой серьезной костной травмы.
• Растяжение, ушиб, вывих сустава.
• Период после операции.

Жесткий

Наиболее сложная конструкция фиксатора. Позволяет полностью исключить движения сустава. Дополнительные материалы более твердые, чем у вышеперечисленных, оказывают физическую защиту в области использования бандажа. Используют в качестве аналога гипса, в острый период заболевания и для профилактики рецидивов. Со временем желателен переход на более мягкие изделия.

С жесткого фиксатора обычно начинают лечение травмы. Бандаж создан с использованием специальных гипоаллергенных материалов и применяется для:

• исправления серьезных травм костей или суставов ноги;
• терапии выраженного артрита;
• ортопедической иммобилизации ступни, берцовой кости, щиколотки, голени;
• поддержки при разрыве связок.

  Как лечить растяжение и разрыв связок бедра?

Терапевтический эффект

Устройства закрепляют сустав в комфортном положении, фиксируя его практически полностью. При занятиях физической культурой это помогает избежать травмы: связочный аппарат и мышцы укрепляются, запоминают форму.

Правильно подобранный фиксатор голеностопа возможно использовать в целях исправления плоскостопия, но только в комплексе с ортопедическими стельками и упражнениями, направленными на развитие подошвенных мышц.

Критерии выбора

При подборе модели важно учитывать следующие моменты:

1. Фиксатор подбирается по размеру.
2. Приспособление частично ограничивает движение в суставе, что позволяет использовать его как замену гипсовой повязке.
3. Слишком дешевое изделие может быть выполнено некачественно. В таких случаях вред превышает потенциальную пользу.
4. Обязательно уточняйте возможность возврата товара, если он не подойдет по какой-либо причине.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома

Распространенная травма среди всех возрастных категорий, поскольку на область приходится серьезная нагрузка. Голеностоп подвижен, окружен связками, пересекается с мелкими костями стопы.

Цены на бандаж различны. Сумма начинается от 700 рублей и достигает нескольких тысяч. В стоимость входят материалы, из которых создан фиксатор для сустава. Эластичные стоят дешевле остальных.

Спортивный бандаж

Активные физические занятия не могут не сопровождаться травмами. Чтобы укреплять и развивать тело, необходима правильно подобранная форма, защитные спортивные бандажи, продуманная схема тренировки. Фиксаторы применяются также при уже случившейся травме. Преимущества его использования:

1. Облегчение сгибания и разгибания в коленном суставе, так как он является своеобразным шарниром. Благодаря определенной конструкции бандаж правильно распределяет нагрузку.
2. При травме голеностопа или лодыжки применяют специальные фиксаторы, которые обеспечивают максимальную стабилизацию сустава, не ограничивая его двигательную активность и основную функцию.
3. Бандаж на суставы руки рекомендуют использовать с целью предупреждения так называемых «выбитых пальцев».
4. Фиксация голеностопного сустава при беге.

  Первая помощь и методы лечения вывиха надколенника

Ортопедический бандаж

Помогает при лечении хронических заболеваний, исправлении плоскостопия, после травмы. Основные виды:

Абдоминальные бандажи, предназначенные для удерживания внутренних органов после серьезного оперативного вмешательства. Предупреждают образование грыж и другие осложнения.

Для связочного и опорно-двигательного аппарата: шейные воротники, ортезы для туловища, фиксаторы на различные суставы.

Для беременных. Используют как во время, так и после периода гестации. Бандаж разгружает поясницу и позвоночник, улучшает кровоснабжение.

Компрессионный бандаж

Обеспечивает необходимое лечебное сдавливание тканей – компрессию. Изготовлен из эластичных материалов, улучшает мышечный тонус. Выделяют фиксаторы:

1. Послеродовые. Снижают напряжение на поясницу, защищают от инфекции, ускоряют процесс рубцевания поврежденных тканей.
2. После пластических операций. Поддерживают и закрепляют эффект. Фиксатор позволяет мышцам принять новое положение.
3. Профилактические. Такие бандажи предупреждают развитие варикоза, повышают тонус сосудов, питание тканей.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Подобрать оптимальный метод лечения может только врач. Рекомендуется проконсультироваться с ним по поводу подбора и размера бандажа. Определяется он табличным методом, исходя из тяжести травмы и размеров щиколотки.

Для фиксатора жесткости BAN 101 (обхват лодыжки в см):

• XS – до 15;
• S – 16-20;
• M – 21-25;
• L – 26-30;
• XL – 31-35;
• XXL – более 36.

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Устройства бандажного типа можно применять не всем. О противопоказаниях лучше узнать до покупки.

1. Кожные поражения, открытые раны, ссадины в той области, где необходимо применить изделие.
2. Разнообразные формы флебита.
3. Артериальные окклюзии.
4. Венозные язвы.
5. Локальные кожные проявления сахарного диабета.
6. Тромбоэмболическая болезнь.

Особенности применения

Фиксатор удобен и прост в использовании. Приспособление рекомендуется снимать каждые 6-8 часов для обработки кожи антисептиком, а после перерыва в несколько минут надевать обратно.

Выполненные из качественных материалов фиксаторы для суставов ускоряют процесс регенерации, предотвращают повреждение.

Каждый бандаж выбирается индивидуально в соответствии с размером, этиологией возникновения и тяжестью состояния пациента.

Для решения проблемы в выборе фиксатора голеностопа рекомендуется обращаться непосредственно к медицинскому специалисту. Не экономьте на данном приспособлении, выбирайте качественные материалы и проверенных производителей.

Источник: https://NogiNashi.ru/travmy/kak-vybrat-fiksator-golenostopnogo-sustava.html

Как подобрать бандаж на голеностопный сустав и как его правильно носить

Голеностопные суставы выдерживают на себе вес всего организма, но при этом практически не окружены мышечными тканями. В результате вывих, растяжение или перелом может произойти даже от того, что стопа повернулась немного в сторону.

Также этот сустав становится особо уязвимым после хирургических вмешательств, вследствие различных заболеваний или повышенных нагрузок, поэтому требует дополнительной защиты. Для его поддержания, предотвращения повреждений или ускорения восстановительного процесса используется специальный бандаж.

Такие ортопедические приспособления могут быть разных видов и применяться в различных патологических состояниях.

Вы узнаете

• 1 Эффект от применения
• 2 Виды и показания
• 3 Как выбрать
• 4 Как носить

Эффект от применения

Применение голеностопного бандажа выгодно отличается от использования эластичного бинта или гипсовых повязок — по сравнению с бинтованием он фиксирует более надежно, но и не закрывает голеностоп полностью, как это происходит при наложении гипса.

Кроме того, ношение бандажа на голеностопном суставе обеспечивает:

• надежную стабилизацию и при необходимости полную иммобилизацию;
• снижение механической и двигательной нагрузки;
• укрепление сухожильного аппарата;
• уменьшение или полное снятие болевых ощущений и отечности.

В результате таких действий лечение или восстановление голеностопа значительно ускоряется, а его эффективность повышается. Кроме того, обеспечивается состояние покоя, при котором активизируется кровообращение, уменьшается боль и снимается отечность.

Бандаж оказывает компрессионное воздействие на голеностопный сустав. За счет этого все его части сближаются, исключая расхождение поврежденных связок и сухожилий, поэтому заживление значительно ускоряется.

Несмотря на выраженные преимущества, использование голеностопного бандажа показано не всегда. Фиксировать сустав подобным способом запрещается при свежих переломах или наличии кожных заболеваний на месте наложения.

Виды и показания

Бандажи на голеностопный сустав классифицируются по разным признакам и параметрам, от которых зависят показания к их применению. Они могут назначаться в лечебно-восстановительных или профилактических целях.

Бандаж на голеностоп применяется в таких ситуациях:

• воспалительные или хронические процессы разрушения костных тканей, суставов и связок;
• нарушения целостности связок и пяточного сухожилия травматического характера;
• восстановление после переломов лодыжки, голени,  вывихов голеностопа;
• нестабильность сустава из-за не суставных нарушений — ожирения, плоскостопия, деформации плюснефалангового сустава;
• рахит или врожденные изменения голеностопного сустава в детском возрасте;
• частичная или полная парализация нижних участков ноги;
• послеоперационный период;
• постоянная высокая нагрузка на голеностоп при занятиях спортом или физическим трудом.

В клинической практике существуют и другие случаи, при которых необходимо ношение бандажа на голеностопном суставе, но они рассматриваются в индивидуальном порядке. Кроме того, для каждой из указанных ситуаций выбирается специально предназначенный тип ортопедического приспособления, который будет оптимально соответствовать решению актуальной проблемы.

По своему предназначению бандажи на голеностоп бывают:

• профилактическими — используются с целью снижения нагрузки и недопущения повреждения сустава;
• лечебно-восстановительными — применяются в комплексном лечении заболеваний и травм, а также в период реабилитации после них;
• функциональными — назначаются для постоянного ношения, чтобы обеспечить максимально возможное восстановление функций сустава при его необратимых изменениях.

В соответствии с указанными выше целями бандаж на голеностопный сустав может иметь разную жесткость, по степени которой различают такие типы данного ортопедического приспособления:

• эластичный — мягкий съемный бандаж, выполненный из гипоаллергенного материала;
• полужесткий — такой же мягкий бандаж, но с гибкими пластиковыми или металлическими вставками;
• жесткий — так называемый ортез, который надежно фиксирует сустав вместе со стопой и голенью.

Как правило, мягкие бандажи применяются для профилактики, а более жесткие типы назначаются в лечебно-восстановительных целях. Выбрать подходящее ортопедическое приспособление несложно, но при этом необходимо руководствоваться основными параметрами, в первую очередь — именно степенью жесткости.

Конечно же, лучше вместо лечения, заранее стараться избегать ситуаций, после которых может быть необходим бандаж. На данном видео рассказывается, как можно предотвратить вывих голеностопного сустава.

Эластичный (компрессионный) бандаж

Такие фиксаторы на голеностоп представляют собой усовершенствованный аналог эластичного бинта. Они изготавливаются из более плотного материала — неопрена, обеспечивающего выраженную и равномерную компрессию без частичного сдавливания тканей, а также дающего хороший согревающий эффект.

По сравнению с бинтом компрессионный бандаж на голеностопный сустав проще в наложении, комфортнее в ношении и способен создать вокруг области фиксации благоприятный микроклимат. Для закрепления бандажа на ноге предусмотрены липучки, позволяющие несколько корректировать размер и силу компрессии.

Эластичный компрессионный бандаж используется:

• в период ремиссии после травмы, операции или при хроническом течении артроза;
• при повышенных физических или спортивных нагрузках в профилактических целях;

Такое изделие не обеспечивает надежной защиты, поэтому не применяется при сложных состояниях, требующих иммобилизации сустава.

Полужесткий (комбинированный) бандаж

Голеностопный бандаж полужесткого типа представляет собой комбинацию эластичного материала и вставок из гибкого пластика или тонкого металла. Такая конструкция способна уменьшить значительно амплитуду движения, но не обездвиживает сустав полностью. Крепления подобных приспособлений выполняются на шнуровке или липучке.

Применение комбинированных изделий более широкое, чем эластичных бандажей. Они могут использоваться в тех же случаях, плюс дополнительно в таких ситуациях:

• при растяжении, ушибах или других незначительных повреждениях сочленения;
• после операции, не требующей полной иммобилизации;
• во время обострения хронических заболеваний (артрозов, артритов и т. п.).

Полужесткий голеностопный бандаж менее комфортен в ношении, чем мягкий. Но при правильном выборе к нему можно быстро привыкнуть.

Жесткий бандаж (ортез)

Голеностопный жесткий бандаж (ортез) по своей функциональности соответствует гипсовой повязке. Он полностью обездвиживает сочленение или допускает минимальную амплитуду. Подобные ортопедические приспособления назначаются только врачом при актуальности таких проблем:

• острое состояние вследствие травмирования сустава, в частности после перелома или вывиха;
• начальный послеоперационный период;
• острые воспалительные атаки подагры.

Также могут встречаться индивидуальные случаи, когда требуется ношение жесткого голеностопного бандажа.

Помимо указанного разделения голеностопных бандажей на виды, их группируют по типу изготовления на следующие модели:

• Серийные — ортопедические изделия, предназначенные для широкого пользования. Они отличаются самой низкой среди подобных приспособлений ценой — в пределах 800-1000 рублей.
• Модульно-сборные — это, как правило, жесткие или полужесткие ортезы со сложной конструкцией, которая собирается на ноге. Они стоят дороже — от 1500 до 3000 рублей;
• Индивидуальные — изготавливаются под заказ по гипсовому слепку голеностопного сустава и позволяют максимально точно фиксировать голень и стопу. Такие ортезы имеют самую высокую стоимость — порядка 3000-7000 рублей и даже больше.

Выбирать подходящий бандаж на голеностопный сустав необходимо, исходя из всех перечисленных параметров, а также учитывая результаты диагностического обследования и особенности актуальной проблемы. Но лучше всего доверить подбор конструкции лечащему врачу.

Как выбрать

Чтобы правильно подобрать бандаж на голеностопный сустав, необходимо учитывать свое состояние, а также задачи, которые возлагаются на изделие, и его характеристики. При этом необходимо знать, что помимо универсальных ортопедических приспособлений, которые регулируются прямо на голеностопе, есть ортезы с указанием размера. Он определяется исходя из таких замеров:

• длина стопы;
• окружность голени;
• обхват в самом узком месте выше косточки;
• обхват через пятку.

Перед приобретением изделия необходимо измерить указанные величины, чтобы точно знать свой размер. Но лучше всего примерить ортез во время покупки. Кроме того, нужно тщательно проверить его качество. Материал должен быть гипоаллергенным, и если он эластичный, то обладать хорошей упругостью.

Как носить

Ношение бандажа на голеностопном суставе должно полностью соответствовать назначением врача. Также следует соблюдать несколько основных правил:

• жесткий ортез снимать нельзя, он, как и гипс, должен использоваться весь период лечения;
• мягкий и комбинированный бандаж нужно периодически снимать, а также сочетать их ношение с массажными и физиотерапевтическими процедурами, но исключительно по согласованию с врачом;
• носить такие изделия надо поверх носка, используя при этом удобную обувь.

Применение бандажа на голеностопный сустав — важная составляющая комплексного лечения, восстановления или профилактики заболеваний голеностопа. Но чтобы такое приспособление принесло максимальную пользу, необходимо грамотно его выбрать и правильно использовать.

Источник: https://prosustav.ru/orthopedic/bandazhi-i-povyazki/bandazh-na-golenostopnyj-sustav.html

5 правил использования голеностопного бандажа

Опорно-двигательная система организма становится довольно уязвимой в период реабилитации после ушибов, травм и операций, проводимых на нижних конечностях. В это время следует позаботиться о наличии корректной и щадящей терапии.

Прием медикаментозных препаратов не всегда является единственно правильным подходом к лечению. Зачастую необходимо зафиксировать поврежденный сустав, дабы не ухудшить ситуацию. С поддержкой конечности в правильном положении прекрасно справляется голеностопный бандаж

Эффект от использования

Бандаж на голеностопный сустав после перелома получил широкую известность благодаря своей эффективности.

Действие фиксатора для голеностопа заключается в следующем:

• Защита травмированной связки. Предотвращает ухудшение ситуации.
• Ускоренное заживление поврежденных участков. Бандаж компрессионный на голеностопный сустав не дает растянутым или разорванным сухожилиям и связкам разойтись.
• Снижение нагрузки и давления на травмированный сустав, что очень актуально не только после перелома, но и при любом другом повреждении.
• Снижение отечности и болезненности, улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ.

Для каждого случая деформации суставов требуется особый вид бандажа. Обзавестись им можно и самостоятельно, однако рациональнее покупка будет после консультации врача-ортопеда. Специалист рекомендует изделие исходя из сложности повреждений и иных факторов.

Показания к использованию

Ортопедические приспособления могут назначаться как в качестве профилактических мер, так и в терапевтических целях.

Специалист рекомендует пациенту использование фиксаторов для голеностопа в следующих ситуациях:

• Наличие повреждение легкой и средней степени тяжести. К таковым можно отнести растяжения сухожилий, связок, ушибы.
• Повреждение костной основы сустава, например, перелом лодыжки. Это довольно распространенное явление, избежать которого удастся, если регулярно использовать фиксатор как меру профилактики.
• Вывих, подвывих. Спровоцировать такую травму голеностопа может подвернувшаяся стопа или неудачное падение.
• Послеоперационный период. Любые хирургические вмешательства на суставе (артроскопия и пр.) должны сопровождаться последующим облегчением и снижением нагрузки голеностоп.
• В качестве профилактики при регулярных нагрузках на сочленения (например, спортивные нагрузки).
• Артрит и артроз голеностопа. Вероятность травмирования сустава повышается из-за протекающих воспалительных процессов.

Это наиболее распространенные случаи, когда требуется использовать бандаж для голеностопного сустава. В медицинской практике можно встретить и менее известные ситуации с применением повязки на голеностоп.

Разновидности приспособлений

Сегодня в продаже представлено огромное множество ортопедических приспособлений. При любой ситуации пациент сможет подобрать для себя подходящий вариант, главное – знать, что именно искать.

При выборе фиксатора для голеностопа необходимо ориентироваться на уровень жесткости приспособления.

Эластичный бандаж

Аналогом ортопедических бинтов является эластичный фиксатор голеностопного сустава. Его преимущество – отсутствие необходимости регулярно накладывать приспособление определенным способом.

Эластичная фиксирующая повязка на голеностопдовольно удобна и проста в применении, даже если у пациента нет медицинских знаний.

Ее применение ограничивается следующими случаями:

• Как профилактика в момент повышенной нагрузки.
• При наличии у пациента артроза голеностопного сустава, но не в момент обострения.
• Через некоторое время после хирургического вмешательства (не сразу!).
• В период, когда травма уже не причиняет дискомфорт.

Надежной защиты сустава, как таковой, эластичный бандаж для голеностопа не осуществляет, поскольку не удерживает ногу в правильном положении. Не рекомендовано использование данного приспособления в период обострения патологии.

Полужесткий фиксатор

По своей эффективности превосходит эластичные аналоги. Изготавливается из более плотных материалов вкупе с эластичными компонентами, однако полностью обездвижить и зафиксировать конечность в правильном положении не удастся.

В качестве крепления задействована липучка либо шнуровка на тыльной стороне устройства.

Ортопедический бандаж рекомендовано использовать в следующих ситуациях:

• По прошествии некоторого времени после травмирования лодыжки или иных серьезных повреждений.
• При травмировании легкой и средней степени тяжести (растяжение связок, ушиб и пр.).
• После проведения артроскопии. Хирургическое вмешательство на голеностопном суставе обязательно сопровождается реабилитацией и соответствующей коррекционной терапией.
• При некоторых видах упражнений. Регулярно использовать приспособление во время тренировок не получится ввиду ощутимой скованности движений.
• Артрит и артроз в острой форме.

Важно: дискомфорт в процессе использования полужесткого устройства – обычное дело. Зачастую неудобства проходят довольно быстро, однако это касается случаев грамотного подбора фиксирующей повязки.

Жесткая конструкция

Это тип ортеза имеет довольно сложное устройство, которое включает в себя элементы из пластика или металла. Можно обозначит его как аналог шины или гипсовой накладки на область травмированного сустава. Изделие фиксирует конечность на максимальном уровне, допускаются лишь небольшие отклонения.

Не рекомендовано самостоятельное использование жесткого фиксатора. Изделие назначается лечащим врачом – ортопедом, и имеет определенные показания к носке.

Вот некоторые из них:

• Травма лодыжки или иные серьезные повреждения. Фиксатор легко заменит процесс наложения гипсовой повязки, являясь актуальным в острый период после происшествия.
• Во избежание смещения обломков кости после перелома лодыжки.
• При отвисающей стопе (врожденной или приобретенной).
• Вывих поврежденного сустава сразу после травмы.
• Послеоперационный период в обостренной форме.
• Подагрический артрит.

Применение данного ортеза исключительно в момент обострения патологии объясняется его неудобной конструкцией. Строение фиксатора не позволяет регулярно использовать его, и при этом полноценно передвигаться. Консервативная терапия предполагает постепенную замену жесткого приспособления на более щадящий вариант.

Тонкости выбора

Наиболее правильным будет решение доверить фиксирующие повязки профессионалу. Кроме диагностики патологии и определения степени жесткости конструкции, следует заострить внимание на многих факторах.

К таковым относят:

• Природа используемого материала. Фиксатор должен быть гипоаллергенен, чтобы не усугубить и без того непростую ситуацию.
• Соответствующий размер. Бандаж голеностопный не должен излишне сдавливать конечность или спадать.
• Торговая марка. Не стоит пытаться сэкономить и приобрести более дешевые аналоги. Как известно, скупой платит дважды. Лучше сразу обзавестись качественным вариантом.
• Возможность обмена или возврата товара. Иногда пациенту требуется несколько дней, чтобы осознать, что бандаж выбран некорректно.

Если ортопедическое изделие подбирается ребенку, лучше отправиться в магазин вместе с ним. Приобретенный бандаж должен идеально фиксировать конечность маленького пациента.

Видео 

Видео — Бандажи на голеностопный сустав

Как использовать

Кроме грамотного подбора изделия, необходимо еще и правильно его применять.

Лечащий специалист обязательно упомянет о некоторых нюансах:

• Бандаж жесткой конструкции необходимо носить весь период обострения. Не следует самовольно снимать изделие.
• Эластичный и полужесткий фиксатор более эффективны в комплексе. Используются в период интенсивной нагрузки.
• Использовать ортезы следует вкупе с ЛФК и массажем. Это позволит предотвратить атрофию мышц.
• Бандаж не используют без тканевой подкладки (носок или любая материя).
• Жесткие конструкции очищают влажной тканью, мягкие можно стирать руками или в машинке.

Корректное использование значительно повышает эффективность изделия. В случае каких-либо затруднений следует обратиться к лечащему врачу.

Источник: http://SustavKoleni.ru/povyazki-gipsyi-bandazhi-dlya-stop-i-goleni/bandazh-golenostopnyiy.html

Ортез на голеностоп жесткой фиксации (тутор), лангета и фиксирующий бандаж, спортивный фиксатор стопы при растяжении

Голеностопный сустав ежедневно подвергается сильной нагрузке. Поэтому травмы данной области не являются редкостью. При поражении голеностопа используют различные фиксаторы. Правильно подобрать ортопедический фиксатор для голеностопа поможет специалист (ортопед).

Спортивные фиксаторы для голеностопа

Чаще всего повреждение голеностопного сустава происходит у спортсменов. Он активно работает при беге, прыжках, поэтому фиксаторы голеностопа используют в следующих видах спорта:

• Спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол);
• Легкая атлетика (бег на разные дистанции, бег с препятствиями, прыжки в длину, с шестом и другие);
• Гимнастика.

Спортивные фиксаторы для голеностопа могут быть мягкими и жесткими. Мягкие фиксаторы используют при легких травмах (ушиб, легкое растяжение). Их можно носить во время тренировки, а также во время соревнований. Фиксация голеностопа используется для достижения следующих эффектов:

• Мягкая фиксация сустава;
• Сохранение двигательной активности;
• Удобство в ношении (можно носить под обувь);
• Легкий массажный эффект.

Жесткие спортивные фиксаторы используют при более сложных повреждениях (подвывих, тяжелое растяжение и разрыв связок). Они надежно фиксируют сустав, несколько сковывают движение сустава.

Фиксаторы для голеностопа при растяжении связок

При растяжении связочного аппарата у пациента возникает боль, отечность и нарушение двигательной активности. Ортопед назначает применение различных фиксаторов. Какой именно подобрать решает врач, основываясь на степени тяжести травмы. Растяжение может быть 3 степеней тяжести.

Критерии выбора фиксатора стопы при растяжении:

• Степень тяжести повреждения волокон соединительной ткани;
• Размер стопы пациента;

• Наличие иных патологий нижних конечностей (например, варикозная болезнь, тромбофлебит вен нижних конечностей и другие);
• Наличие аллергии на материалы, из которых изготавливаются бандажи.

При легком растяжении, а также в периоде реабилитации травмы используют мягкие фиксаторы, при растяжении 2 и 3 степени уплотненные и жесткие бандажи.

Фиксатор для голеностопа при растяжении связок способствует:

• Иммобилизации поврежденной конечности;
• Уменьшению боли и отечности в суставе;
• Профилактики развития осложнений, таких как разрыв связок, подвывих, вывих и перелом.

Ортез для фиксации стопы

Ортез – это фиксатор, изготавливаемый из композитных материалов. Его наружная поверхность жесткая прочная и жесткая, а внутренняя мягкая. Она изготовлена из пенного материала, который хорошо принимает анатомическую форму стопы.

Ортезы широко используются в травматологии и ортопедии, как надежные средства фиксации.

Есть несколько видов ортеза. Ортезы жесткой фиксации используют при более тяжелых травмах, когда требуется сильная фиксация.

Жесткий ортез

Ортез (тутор) жесткой фиксации для голеностопа изготавливают из углепластика и металла (каркасные вставки). Этот вид фиксатора назначают в том случае, когда требуется надежная фиксация. Жесткий ортез имеет такое функциональное значение, как и гипсовая повязка. Но в отличие от гипса он имеет ряд преимуществ:

• Ортез намного легче гипсовой повязки;
• Удобство и комфорт при ношении ортопедического изделия (гипсовая повязка может натирать, в то время как у ортеза имеются мягкие прокладки);
• Возможность передвижения, если лечащий врач разрешил. У ортезов имеется шарнирный механизм.

Источник: https://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/fiksatory.html

Фиксаторы для голеностопного сустава: виды, показания к ношению, инструкция как выбрать

Фиксатор голеностопа — ортопедическое изделие, используемое в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики. С помощью курсового приема фармакологических препаратов можно купировать воспаление, устранить симптомы суставной патологии: боль, отек, ограничение движений. А ношение бандажей позволяет предупредить дальнейшее распространение артрозов и артритов за счет снижения нагрузок на голеностоп.

При диагностировании заболевания сустава пациенту рекомендован определенный вид фиксатора. Его выбором занимается только ортопед или травматолог. Врач учитывает форму и стадию течения патологии, степень воспалительного или дегенеративного поражения тканей, образ жизни, который ведет больной.

Терапевтическое действие

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Приобретение фиксатора на голеностопный сустав без назначения врача возможно только в профилактических целях. Если человек много двигается в течение дня, поднимает и переносит тяжелые предметы или активно занимается спортом, то повышается вероятность быстрого изнашивания хрящевых тканей. А необратимое повреждение гиалинового хряща всегда становится спусковым крючком для развития остеоартроза. Поэтому люди, испытывающие избыточные нагрузки на ноги, на протяжении дня носят эластичные бандажи на голеностопный сустав. Они очень удобны, так как не ограничивают движения, надежно фиксируют сочленение в анатомически правильном положении. Какими бывают ортопедические изделия:

Ношение фиксатора для голеностопного сустава всегда показано пациентам в период реабилитации после полученных травм: переломов, вывихов, разрывов связок и (или) сухожилий. Он помогает полноценному сращиванию костных отломков или соединительнотканных волокон, предупреждает повторное травмирование во время ходьбы или подъема тяжести. Для фиксирующих приспособлений характерны следующие лечебные свойства:

Во время ношения жестких и полужестких бандажей на голеностопный сустав он испытывает небольшие, дозированные лечебные нагрузки. Они не могут спровоцировать разрушение хрящевых тканей, их истирание и изнашивание. Под воздействием минимальных нагрузок в сочленении ускоряется кровообращение, наращивается и укрепляется мышечный корсет.

Показания и противопоказания к применению

Во время лечения любой суставной патологии голеностопа исключаются повышенные нагрузки. Применение ортопедического приспособления необходимо для обеспечения покоя сочленения, ускоренного сращения разорванных мышц, связок, а также для профилактики рецидивов суставных заболеваний. Поэтому применение бандажа голеностопного сустава показано в следующих случаях:

В перечень противопоказаний для применения голеностопника (фиксатора голеностопного сустава) входят трофические язвы, диабетическая стопа, открытые раневые поверхности на лодыжках. При открытых переломах сначала накладывается гипсовая повязка, исключающая любые нагрузки на сустав. А ношение фиксаторов показано на этапе реабилитации.

Виды фиксирующих приспособлений

Отечественные и зарубежные производители выпускают различные модели бандажей для голеностопного сустава, предназначенных для полной или частичной иммобилизации. Они отличаются друг от друга размерами, формой, предназначением, конструкцией, жесткостью, стоимостью. В аптеках и магазинах медтехники продаются изделия для разгрузки голеностопа, его коррекции или (и) фиксации. Врач может рекомендовать пациенту применение обычного мягкого бандажа, не ограничивающего движений. А иногда требуется использование ортеза со сложным устройством, в конструкции которого есть шарниры, металлические, пластиковые вставки.

Эластичные

В эту группу включены бандажи на голеностопный сустав для занятий спортом и профилактики рецидивов воспалительных и дегенеративных патологий. Они предназначены для ограничения подвижности сочленения, снижения повышенного тонуса мышц, устранения болезненных ощущений, отечности. Во время ношения изделий на голеностоп оказывается незначительное компрессионное, согревающее, массажное воздействие. Эластичные бандажи производятся серийно, доступны, стоят недорого. Они очень просты в использовании: быстро одеваются, стираются в теплой воде с мылом, легко маскируются брюками, джинсами и даже плотными колготами. Специально для детей выпускаются фиксаторы ярких цветов с различными рисунками, отвлекающими ребенка, поднимающими ему настроение.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

У мягкого ортеза более сложная конструкция. Внешне он напоминает сапожок, закрепляющийся на ноге с помощью широких лент или липучек. Изделие обычно имеет открытый носок, закрывает весь голеностоп и большую часть стопы.

Полужесткие

В конструкции полужестких фиксаторов голеностопного сустава, помимо синтетических или натуральных тканей, есть дополнительные детали. Это могут быть металлические или пластиковые спицы, широкие или узкие ремни, шнуровка. Полужесткие бандажи предназначены для частичного ограничения движения. Они защитят сустав от повреждения связок при превышении допустимой нагрузки. Во время ношения фиксаторов ускоряются процессы восстановления тканей за счет определенного сближения элементов сочленения. Корригирующие полужесткие ортезы помогают исправить деформированные участки, повысить функциональную активность голеностопа.

Полужесткие изделия необходимо носить днем и снимать перед сном в течение всего периода реабилитации. К их достоинствам можно отнести износостойкость, удобство, воздухопроницаемость. В редких случаях возникают дискомфортные ощущения, раздражение кожи от соприкосновения с жесткими вставками.

Жесткие

Жесткая фиксация голеностопного сустава необходима для полного его обездвиживания. Нередко ношение ортезов заменяет иммобилизацию гипсовыми бинтами. В их конструкции преобладают жесткие вставки — спицы, шины, пластины, шарниры. Из мягких материалов изготовлена только подкладка, контактирующая с кожей человека. Жесткие ортопедические приспособления предназначены для восстановления сочленения после травмирования или проведения хирургической операции.

Сложность конструкции не влияет на удобство ношения. Некоторые модели сочетаются с любыми видами обуви. Исключение составляют ортезы в виде сапожков, применяемые при переломах или тяжелых вывихах. Обычно при передвижении в них больной использует трость или костыли.

Первая примерка бандажа проводится в кабинете врача. С помощью крепежных лент или ремней травматолог фиксирует ортез на ноге пациента. По мере восстановления костей, хрящей и связочно-сухожильного аппарата необходимо постепенно расслаблять крепления. Это способствует выработке достаточного количества синовиальной жидкости, улучшению кровообращения, укреплению мышечного корсета, увеличению объема движений.

Выбор фиксатора

При выборе корригирующего, лекарственного или компрессионного бандажа на голень для конкретного пациента врач учитывает степень травмирования. При растяжении связок достаточно ношения эластичного фиксатора, а при разрыве сухожилий необходимо использовать полужесткое, а иногда и жесткое изделие. В некоторых случаях противопоказанием является индивидуальная чувствительность больного к материалам, из которых изготовлены бандажи. Например, у людей с сухой кожей нередко возникают признаки аллергии при контакте с синтетикой. Таким пациентам рекомендовано использование хлопчатобумажных изделий. Что еще принимает во внимание врач, перед тем как выбрать фиксатор голеностопного сустава:

Мягкие и полужесткие ортезы легко снимаются, очищаются, допускается их ношение без носка, чулка или гольфа. При использовании жестких изделий у больного такой возможности нет. При тяжелом травмировании иммобилизация ноги длится несколько дней, а иногда и недель.

Применение ортопедических приспособлений положительно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии человека. Больному не нужно постоянно контролировать нагрузку на голеностопный сустав, следить за интенсивностью движений. Это позволяет мобилизоваться на борьбу с суставной патологией, значительно ускорить выздоровление.

Источник

Реабилитационные упражнения при растяжении связок голеностопного сустава

Хотя растяжение связок голеностопного сустава нуждается во времени для восстановления, важно укрепить мышцы вокруг стопы, чтобы помочь ей восстановиться и предотвратить дальнейшее повреждение. При незначительных или умеренных растяжениях большинство людей могут начать тренироваться после нескольких дней покоя.

Простые двигательные упражнения и силовые тренировки необходимы, чтобы связки правильно восстановились. Также важно адаптировать любые тренировки, чтобы избежать повторного травмирования или переутомления голеностопного сустава.

Когда начинать реабилитационные упражнения

Повышение гибкости является ключевым фактором в реабилитации при растяжении связок голеностопного сустава. Сразу после травмы стопы самым важным фактором будет покой в течение нескольких дней.

Подъем стопы может уменьшить отек. Размещение пакета со льдом, завернутого в полотенце, на этом участке примерно на 10 минут каждые несколько часов также может уменьшить отек и боль. Препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), также могут помочь при болях.

Фаза реабилитации так же важна, как и фаза отдыха, поскольку она помогает поврежденной лодыжке восстановить силы.

Упражнения на голеностопный сустав

Голеностопный сустав — это сложный сустав. Восстановление после травмы потребует от человека сосредоточиться на четырех факторах, таких как:

Каждая из этих функций имеет решающее значение для здорового голеностопного сустава. Различные упражнения будут сосредоточены на одном или нескольких из этих факторов.

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью процесса восстановления. Упражнение помогает укрепить голеностопный сустав и предотвратить повторяющиеся растяжения связок или другие проблемы.

Хотя человек может испытывать небольшой дискомфорт при выполнении этих упражнений, они не должны вызывать боли. Если человек чувствует боль во время тренировки, то должен остановиться и дать отдых стопе.

Амплитуда движения

После травмы голеностопный сустав будет ригидный и иметь ограниченный диапазон движений. Очень важно выполнять упражнения, которые помогут восстановить нормальный диапазон движений.

Выполнение круговых движений

Рисование стопой

Движения в коленном суставе

Сядьте в кресло, поставив ноги ровно на пол. Не поднимая стопы, осторожно сгибайте и разгибайте в коленном суставе из стороны в сторону. Делайте это в течение 3 минут, если упражнение не вызывает боли.

Силовая тренировка

Голеностопный сустав должен быть сильным, чтобы мог поддерживать вес тела, когда человек выполняет ежедневные действия. Силовая тренировка имеет решающее значение, но очень важно следовать инструкциям врача, когда начинать эти тренировки. Как правило, человек может начать силовые тренировки, как только сможет стоять без боли.

Захват полотенца

Сидя на стуле, положите полотенце на пол. Босыми ногами используя пальцы ног, захватите полотенце. Удерживайте его в течение 5 секунд и отпустите. Повторите это действие 10 раз, если оно не вызывает боли. Другая форма этой деятельности заключается в том, чтобы использовать ногу, чтобы поднять шарики с земли и поместить их в чашку.

Упражнение с лентой

Сядьте прямо на пол, вытяните ноги перед туловищем. Поместите ленту вокруг подушечки стопы. Надавите на ленту так, чтобы пальцы ног слегка выступали вперед. Повторите это упражнение 10 раз.

Поднимание на носки

Встаньте позади стула и положите руки на спинку стула для поддержки. Поставьте ступни ровно на ширину плеч и медленно поднимитесь на носки, а затем вернитесь вниз. Старайтесь не жалеть пострадавшую сторону. Сначала держитесь за стул для поддержки, если это необходимо. Сделайте 10-20 таких подъемов сразу, если они не вызывают боли.

Гибкость

Улучшение гибкости голеностопного сустава помогает ей двигаться и растягиваться так, как это необходимо для того, чтобы поддерживать вес тела. Существует целый ряд упражнений, направленных на повышение гибкости в голеностопном суставе.

Растяжка икроножных мышц

Растяжение икроножных мышц стоя

Баланс

Балансировка одной ноги

Как только человек овладеет этим навыком, он может перейти к более сложным упражнениям на равновесие. Вариации могут включать в себя балансирование на больной ноге в то время как:

Эти упражнения выполнять сложно, но они могут помочь тренировать ногу, чтобы улучшить баланс.

Легкие упражнения

В то время как важно выполнять тренировки, которые специально направлены на голеностопный сустав, также важно укрепить и тренировать остальную часть тела.

Некоторые виды кардиотренировок можно выполнять, восстанавливаясь после растяжения лодыжки.

Примеры включают в себя легкие упражнения, такие как плавание или езда на велотренажере или эллиптическом тренажере. Эти движения не дают большую нагрузку на лодыжку, как другие упражнения, такие как ходьба или бег трусцой.

Защита голеностопного сустава

Иногда врачи могут рекомендовать временную защиту голеностопного сустава по мере его восстановления. Это может включать эластичный бинт для удержания стопы и голеностопного сустава на месте или жесткие брекеты для поддержки лодыжки и удержания ее в правильном положении во время заживления. Однако человек должен пользоваться этими устройствами только под непосредственным руководством медицинского работника.

Заключение

Растяжения голеностопного сустава встречаются часто, так как регулярные занятия спортом подвергают лодыжку большой нагрузке. Даже если человек испытывает незначительное растяжение связок, он должен обратиться к врачу для постановки диагноза. Это может обеспечить быстрое лечение и восстановление.

После нескольких дней отдыха большинство людей могут приступить к упражнениям, предназначенным для восстановления лодыжки.

Полное время восстановления зависит от множества факторов, таких как то, насколько серьезно растяжение связок и насколько серьезно человек относится к лечению.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Защита голеностопа своими руками

Фиксатор голеностопа — ортопедическое изделие, используемое в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики. С помощью курсового приема фармакологических препаратов можно купировать воспаление, устранить симптомы суставной патологии: боль, отек, ограничение движений. А ношение бандажей позволяет предупредить дальнейшее распространение артрозов и артритов за счет снижения нагрузок на голеностоп.

При диагностировании заболевания сустава пациенту рекомендован определенный вид фиксатора. Его выбором занимается только ортопед или травматолог. Врач учитывает форму и стадию течения патологии, степень воспалительного или дегенеративного поражения тканей, образ жизни, который ведет больной.

Терапевтическое действие

Приобретение фиксатора на голеностопный сустав без назначения врача возможно только в профилактических целях. Если человек много двигается в течение дня, поднимает и переносит тяжелые предметы или активно занимается спортом, то повышается вероятность быстрого изнашивания хрящевых тканей. А необратимое повреждение гиалинового хряща всегда становится спусковым крючком для развития остеоартроза. Поэтому люди, испытывающие избыточные нагрузки на ноги, на протяжении дня носят эластичные бандажи на голеностопный сустав. Они очень удобны, так как не ограничивают движения, надежно фиксируют сочленение в анатомически правильном положении. Какими бывают ортопедические изделия:

Полное отсутствие прослойки гиалинового хряща в голеностопном суставе.

Ношение фиксатора для голеностопного сустава всегда показано пациентам в период реабилитации после полученных травм: переломов, вывихов, разрывов связок и (или) сухожилий. Он помогает полноценному сращиванию костных отломков или соединительнотканных волокон, предупреждает повторное травмирование во время ходьбы или подъема тяжести. Для фиксирующих приспособлений характерны следующие лечебные свойства:

Во время ношения жестких и полужестких бандажей на голеностопный сустав он испытывает небольшие, дозированные лечебные нагрузки. Они не могут спровоцировать разрушение хрящевых тканей, их истирание и изнашивание. Под воздействием минимальных нагрузок в сочленении ускоряется кровообращение, наращивается и укрепляется мышечный корсет.

Показания и противопоказания к применению

Во время лечения любой суставной патологии голеностопа исключаются повышенные нагрузки. Применение ортопедического приспособления необходимо для обеспечения покоя сочленения, ускоренного сращения разорванных мышц, связок, а также для профилактики рецидивов суставных заболеваний. Поэтому применение бандажа голеностопного сустава показано в следующих случаях:

В перечень противопоказаний для применения голеностопника (фиксатора голеностопного сустава) входят трофические язвы, диабетическая стопа, открытые раневые поверхности на лодыжках. При открытых переломах сначала накладывается гипсовая повязка, исключающая любые нагрузки на сустав. А ношение фиксаторов показано на этапе реабилитации.

Состояние после перелома.

Виды фиксирующих приспособлений

Отечественные и зарубежные производители выпускают различные модели бандажей для голеностопного сустава, предназначенных для полной или частичной иммобилизации. Они отличаются друг от друга размерами, формой, предназначением, конструкцией, жесткостью, стоимостью. В аптеках и магазинах медтехники продаются изделия для разгрузки голеностопа, его коррекции или (и) фиксации. Врач может рекомендовать пациенту применение обычного мягкого бандажа, не ограничивающего движений. А иногда требуется использование ортеза со сложным устройством, в конструкции которого есть шарниры, металлические, пластиковые вставки.

Эластичные

В эту группу включены бандажи на голеностопный сустав для занятий спортом и профилактики рецидивов воспалительных и дегенеративных патологий. Они предназначены для ограничения подвижности сочленения, снижения повышенного тонуса мышц, устранения болезненных ощущений, отечности. Во время ношения изделий на голеностоп оказывается незначительное компрессионное, согревающее, массажное воздействие. Эластичные бандажи производятся серийно, доступны, стоят недорого. Они очень просты в использовании: быстро одеваются, стираются в теплой воде с мылом, легко маскируются брюками, джинсами и даже плотными колготами. Специально для детей выпускаются фиксаторы ярких цветов с различными рисунками, отвлекающими ребенка, поднимающими ему настроение.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

У мягкого ортеза более сложная конструкция. Внешне он напоминает сапожок, закрепляющийся на ноге с помощью широких лент или липучек. Изделие обычно имеет открытый носок, закрывает весь голеностоп и большую часть стопы.

Полужесткие

В конструкции полужестких фиксаторов голеностопного сустава, помимо синтетических или натуральных тканей, есть дополнительные детали. Это могут быть металлические или пластиковые спицы, широкие или узкие ремни, шнуровка. Полужесткие бандажи предназначены для частичного ограничения движения. Они защитят сустав от повреждения связок при превышении допустимой нагрузки. Во время ношения фиксаторов ускоряются процессы восстановления тканей за счет определенного сближения элементов сочленения. Корригирующие полужесткие ортезы помогают исправить деформированные участки, повысить функциональную активность голеностопа.

Полужесткие изделия необходимо носить днем и снимать перед сном в течение всего периода реабилитации. К их достоинствам можно отнести износостойкость, удобство, воздухопроницаемость. В редких случаях возникают дискомфортные ощущения, раздражение кожи от соприкосновения с жесткими вставками.

Жесткие

Жесткая фиксация голеностопного сустава необходима для полного его обездвиживания. Нередко ношение ортезов заменяет иммобилизацию гипсовыми бинтами. В их конструкции преобладают жесткие вставки — спицы, шины, пластины, шарниры. Из мягких материалов изготовлена только подкладка, контактирующая с кожей человека. Жесткие ортопедические приспособления предназначены для восстановления сочленения после травмирования или проведения хирургической операции.

Сложность конструкции не влияет на удобство ношения. Некоторые модели сочетаются с любыми видами обуви. Исключение составляют ортезы в виде сапожков, применяемые при переломах или тяжелых вывихах. Обычно при передвижении в них больной использует трость или костыли.

Первая примерка бандажа проводится в кабинете врача. С помощью крепежных лент или ремней травматолог фиксирует ортез на ноге пациента. По мере восстановления костей, хрящей и связочно-сухожильного аппарата необходимо постепенно расслаблять крепления. Это способствует выработке достаточного количества синовиальной жидкости, улучшению кровообращения, укреплению мышечного корсета, увеличению объема движений.

Выбор фиксатора

При выборе корригирующего, лекарственного или компрессионного бандажа на голень для конкретного пациента врач учитывает степень травмирования. При растяжении связок достаточно ношения эластичного фиксатора, а при разрыве сухожилий необходимо использовать полужесткое, а иногда и жесткое изделие. В некоторых случаях противопоказанием является индивидуальная чувствительность больного к материалам, из которых изготовлены бандажи. Например, у людей с сухой кожей нередко возникают признаки аллергии при контакте с синтетикой. Таким пациентам рекомендовано использование хлопчатобумажных изделий. Что еще принимает во внимание врач, перед тем как выбрать фиксатор голеностопного сустава:

Мягкие и полужесткие ортезы легко снимаются, очищаются, допускается их ношение без носка, чулка или гольфа. При использовании жестких изделий у больного такой возможности нет. При тяжелом травмировании иммобилизация ноги длится несколько дней, а иногда и недель.

Применение ортопедических приспособлений положительно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии человека. Больному не нужно постоянно контролировать нагрузку на голеностопный сустав, следить за интенсивностью движений. Это позволяет мобилизоваться на борьбу с суставной патологией, значительно ускорить выздоровление.

Как забыть о болях в суставах?

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! >>>

Источник