Четки перекидные своими руками из бусин

Четки придумали давно. Появились они на востоке — скорее всего в Индии или юго-восточной Азии. Затем попали к мусульманам, а чуть позже и к христианам.

Успех распространения четок в средние века, вероятней всего, связан… с неграмотностью. Почти во во всех религиях молитвы необходимо произносить несколько раз и если человек мало обучен счету, то для него это представляло определенную проблему. Иное дело с четками. Прочитал молитву — перебросил одно зерно и т.д. Кроме того перебор четок позволял быстрее впадать в состояние отрешенности, что немаловажно при молитве.

Сейчас в России бум четок. Четки можно преобрести в церквах, в религиозных лавках или в интернет-магазинах.

Мне часто задают вопрос «А трудно ли сделать четки самому?» Ниже ответ на этот вопрос.))
Давайте вместе соберем православные четки.

Во-первых, нужно подобрать материал. Лучше всего чтобы он был натуральный. Как правило, для четок используют бусины из дерева или из поделочных камней. Но если вы решите собрать четки из искусственного хрусталя Swarovski, получится тоже неплохо. Сейчас мы попробуем сделать четки из черного агата. Подробней о видах четок вы можете почитать здесь.

Итак, нам нужны следующие материалы: 33 бусины черного агата, православный крестик из серебра, 2 разделителя — мы возьмем в качестве разделителей серебреные бусины, полимерная нить, две шапочки из серебра и серебряный конус.

Также нам потребуются инструменты и расходный материал: крученые иглы, пчелинный воск, тонкогубцы и обычная газовая зажигалка.

​

1. Отмерьте нужную длину нити. Мы будем использовать нить в четыре сложения. Нам потребуется около 1,5 метра.

2. Вдеваем нить в крученую иголку.

3. Складываем нить

4. Обрабатываем нить пчелинным воском. Обработка воском необходима для того чтобы бусины свободней двигались и нить не перетиралась. Если воска мало, то и толку от него мало, если много, то потом воск выступит между бусинами при переборе и пачкать пальцы.

5. Мы начинаем набирать четки снизу. Сначала наберите три бусины, затем шапочку, затем десять бусин и разделитель, затем еще десять бусин и разделитель и снова десять бусин.

7. Затем набираем шапочку, крестик и снова вставляем в шапочку.

8. Далее завязываем узел. При этом нужно проверить расстояние между бусинами. Бусины не должны плотно прилегать к друг другу иначе их невозможно будет перебирать и щелкать ими. Идеальное расстояние 3/4 бусины.

11. Узелок должен получиться плотный и компактный.

12. Чтобы узелок не был виден, необходимо его спрятать под шапочку.

Последний штрих — поправляем нить и… ваши четки готовы.

​

Если не получилось, не расстраивайтесь, обращайтесь к нам, мы сделаем вам четки по вашему вкусу.

Перед тем, как приступить к изготовлению четок, сначала определитесь, для каких целей они вами будут использоваться. Если для чтения молитв, медитации и других религиозных ритуалов, то ваш атрибут должен иметь соответствующее количество бусин. Для буддизма это число составляет 18, 21, 27, 54 или 108, для индуизма — 50, 54, 108, для ислама — 11, 33, 99 плюс привеска, для католичества — 50, разделенное на пять десятков, для православия — 33, 103 либо кратное 12 или 10, для старообрядчества — 109.

В том случае, если четки не будут иметь отношения к религии, а станут лишь успокаивающим атрибутом в вашей жизни, то количество бусин значения никакого не имеет.

Например, в воровском мире принято иметь так называемые которые, согласно воровским преданиям, помогали карманникам тренировать ловкость рук.

Как сделать четки
: определяемся с материалом для изготовления

Четки можно изготовить из совершенно различных материалов. Самый простой способ — это пойти ближайший магазинчик, торгующий всевозможной бижутерией и прикупить какие-нибудь бусы или браслет. Дома вы просто разбираете изделие на составные элементы (бусины), в которых уже просверлены дырочки, и нанизываете их на леску или прочную нитку так, как вам нужно.

Можно не покупать бижутерию, а пожертвовать ради четок старыми бабушкиными или даже своими бусами, которые вы не носите.

Как сделать четки из хлеба

Хлеб, а точнее, его мякиш, является популярным «строительным» материалом у заключенных. Из него изготавливаются различные поделки: домино, пепельницы, а также бусины для четок.

Кроме вышеописанного способа, изобретательные арестанты изготавливают великолепные бусины для четок из расплавленных пластмассовых частей шариковых ручек и одноразовых эбонита и даже из упаковок от лапши быстрого приготовления, таких, как «Доширак» и «Роллтон».

Как сделать четки из оргстекла

На стройрынке приобретите оргстекло (размером примерно 90 на 90 мм и толщиной от 5 до 10 мм). Затем определите, какого размера и формы вы хотите, чтобы были бусины на ваших четках (можно посмотреть фотографии готовых изделий в Интернете и выбрать понравившееся). Затем переносим эскиз на лист в клеточку в необходимом масштабе. Теперь берем линейку, оргстекло и тот острый инструмент, которым вы станете прочерчивать на нем контуры с эскиза. Действовать следует осторожно, поскольку оргстекло очень легко поцарапать.

Возьмите пилку по металлу и начинайте выпиливать элементы осторожно, следя за тем, чтобы не отходить от разметки. Теперь необходимо отшлифовать и отполировать каждую бусину. Для шлифовки используйте наждачку. Начинайте с 240 зерна и заканчивайте процесс 1000. Далее при помощи кусочка натуральной кожи осуществите полировку. Когда ваши бусины станут гладкими, красивыми и блестящими, просверлите в них отверстия, в которые будет вдеваться нить.

Как сделать четки классические

Подготовьте необходимое количество бусин одинакового размера и цвета и одну бусину покрупнее (она может иметь даже другую форму или даже не иметь форму шарика). На нить или леску следует нанизать все бусинки, кроме главной. Для прочности после каждой надетой бусины завязывайте узелок. Теперь оба кончика нити проденьте в большую бусину, завяжите два-три узла и обрежьте ножницами концы (можно их даже оплавить). Четки при желании можно украсить кисточкой. Для этого соберите пучок нитей и вставьте его перед тем, как завязать узел. Сделайте еще один фиксирующий узелок, распрямите кисточку и подравняйте при помощи ножниц ее края.

Как сделать четки перекидные

Перекидные четки представляют собой незамкнутый контур в виде плоской ленты из набранных на нить прямоугольных или крестообразных пластин. Для того, чтобы изготовить такой атрибут, возьмите две нити и свяжите с одного конца. Затем нанизывайте пластинки (в каждой для этого необходимо проделать по две пары дырочек). Пластинки можно чередовать с бусинами-шариками.

Чётки у буддистов — это элемент культа, они также имеют альтернативное название — «мала». Их перебирают для подсчёта поклонов или ритуалов и играют роль особого ожерелья на руку. Сегодня мы расскажем вам, как сделать буддийские чётки быстро и легко своими руками.

В наше время чётки немного утратили первостепенное значение. Современные люди используют их как некий успокоитель, альтернативный вариант, с помощью которого можно прийти в порядок, обрести душевное равновесие или в качестве напоминания о тех или иных делах, как узелок на память. Для таких людей четки это колоритный и необычный аксессуар.

Изначально подобные изделия использовались исключительно с религиозной целью, для подсчёта молитв или мантр и поэтому их исполнение соответствовало канонам того верования которому и предназначалось. Четки получили широкое применение в буддизме, индуизме, исламе, католичестве, православии, старообрядчестве в форме листовки, бахаизме, сикхизме. И если не присматриваться, то все они чем то похожи, но на самом деле, они отличаются по количеству бусин, звеньев, по виду разделителей, и символу той религии, к которой оно принадлежат.

Буддийские чётки делаются из бусин, которые нанизаны на нить или верёвку и соединены в круг. Иногда большая бусина плетётся в наборе с конусом или цилиндром. В большинстве случаев на конце чёток расположена кисточка или две.

Для буддистов кисточка несёт символ мужского и женского начал, от которого происходит зарождение жизни. Кисточка для буддиста как крест для христиан, означает начало и конец, рождение и смерть, хорошее и плохое, круговерть жизни. Ещё четки для буддистов обозначают вечную жизнь, и напоминание о смысле жизни и совершения религиозных ритуалов.

Традиционно так сложилось что количество бусин в буддийских четках 108 штук. Ещё встречаются четки с другим количеством бусин: 18,21,27,36,54.

Учимся делать буддийские четки своими руками в мастер-классе

Материалом для таких чёток служит множество разнообразных материалов. Часто это различные породы дерева, драгоценные камни, всевозможные металлы, семена плодов. При этом бусины делают из нефрита, лазурита, коралла и костей животных.

Материалов для изготовления чёток много, но главное что бы человек, который берёт их в руку ощущал гармонию и простоту, утверждают буддисты.

Чтобы сделать четки, нам понадобится:

• Бусины
• Шелковая нить
• Бусина разделитель с тремя отверстиями
• Гуру – бусина
• Кисточка, одна или две.
• Ножницы

Все материалы готовы, можно приступать к изготовлению ритуального изделия.

1. Берём 107 бусин одинакового размера и нанизываем их на нить. Если у вас не оказалось шелковой нити, можно использовать любую другую, только плотную и предварительно обработанную воском или мылом.
2. Берём бусину разделитель, и продеваем через неё два конца шнура с нанизанными бусинами.
3. После этого нужно продеть концы нити через гуру — бусину.
4. Закрепляем конструкцию простыми узлами, предварительно оставив небольшой промежуток в 107 бусинах, для свободного перебирания.
5. Закрепляем кисточку тоже простыми узлами.
6. На каждый конец веревки нанизываем по бусинке стандартного размера, как и в четках. Иногда нанизывают по три бусинки на каждый конец.
7. Закрепляем бусины узлами. Узлы можно закрепить клеем.

Как видите сделать четки на руку, несложно, если точно следовать руководству. А приложенное фото поможет понять весь процесс изготовления.

Бусины для чёток можно приобрести в специализированных магазинах, или сделать самому. Тоже относится и к другим материалам для изготовления чёток.

Кисточка на конце четок сделанная из ниток, может быть разных цветов. И вот что они означают, по мнению буддиста:

• Черные нитки – для простых людей и обычных верующих.
• Красные нитки – эти чётки принадлежат послушникам, проходящим первые ступени посвящения.
• Желтые нити — обозначают человека, который полностью отрёкся от обычной жизни и посвящён служению.
• Также не последнее значение имеют разделители – это элементы немного крупнее остальных в чётках. Они помогают вести счёт в прочтении молитв или мантр. Также существуют ветви буддизма, в которых разделители имеют форму черепа. Он символизируем тленность и непостоянство бытия. Иногда 109 бусину вырезают из тройного черепа означающего злобу, глупость страсть, те качества, которые влияют на чистоту сознания в буддизме.
• Ещё буддисты придают особое значение нити, на которую нанизываются бусины для чёток. Последователи Варджраяны, одного из течений тантрического буддизма, используют пять разноцветных волокон для плетения такой нити. Они берут белые, синие, желтые, красные, зелёные волокна символизирующие пять аспектов буддийского просветления.

Видео по теме статьи

И в заключении предлагаем видео обзор по теме, который поможет в усвоении данного материала. Приятного просмотра!

Четки могут использоваться не только в качестве религиозного атрибута, но и как оригинальный аксессуар, помогающий успокоить нервы и настроиться на отдых или работу. Совсем необязательно искать и покупать где-то этот предмет. Если четко следовать рекомендациям, то сделать четки своими руками довольно несложно.

Четки впервые появились в Индии, затем — на Ближнем Востоке, а уже оттуда попали в Европу. В настоящее время этот атрибут используется во всех религиях: христианстве, буддизме, индуизме и исламе. В разных конфессиях этот аксессуар немного различается, например, по числу бусин, звеньев, по виду разделителей и главной бусины, называемой гуру. Различие в количестве составляющих по религиям:

• буддизм — 108 шт.;
• православие — 33 шт.;
• католицизм — 50 или 64 шт.;
• ислам — 99 шт.

Что собой представляет главная бусина:

• в буддизме — две кисточки с бусинами;
• в православии — крестик с кисточкой;
• в католицизме — крестик;
• в мусульманстве — камень с кисточкой.

Считается, что четки станут талисманом для хозяина только в том случае, если будут изготовлены из натуральных материалов и с соблюдением определенных правил. Наиболее древними являются буддийские четки. Пользоваться ими начали еще до начала нашей эры. 108 бусин в них означают количество земных желаний, способных погубить душу. Есть еще одно объяснение, почему ожерелье составляют из этого количества элементов. Если перемножить все планеты, знаки зодиака, четверти Луны и лунные созвездия, то получится именно число 108. Две кисточки означают мужское и женское начало и символизируют зарождение жизни на земле.

Польза в использовании

Медики подтверждают, что на концах пальцев у человека сосредоточены нервные окончания, связанные с мозгом. Например, для того, чтобы развить речь ребенка, рекомендуется предлагать им занятия, связанные с мелкой моторикой. Китайцы знали об этом еще в древности. Во время стрессовых ситуаций они перекатывали в пальцах грецкие орехи.

Именно по такому принципу работают четки. Когда человек нервничает или пытается сосредоточиться на чем-то очень важном, то полезно перебирать бусины всеми пальцами рук. Это нехитрое действие поможет улучшить эмоциональное и душевное состояние.

По мнению японских врачей, перебирая гладкие бусины большим и указательным пальцами, можно справиться с головной болью и заболеваниями дыхательных путей. Раздражая нервные окончания на среднем пальце, человек избавляется от депрессии. Чтобы улучшить работу внутренних органов, необходимо задействовать всю ладонь.

Ну, и, конечно же, четки являются религиозным атрибутом, при помощи которого ведется счет молитвам или мантрам. Произносить текст следует столько раз, сколько бусин находится в четках. Процесс рекомендуется производить в уединенном месте, чтобы никто не мешал сосредоточиться.

Изготовление своими руками

Четки можно изготовить для себя или использовать в качестве подарка родным или друзьям. Их применяют как религиозный атрибут, аксессуар, подчеркивающего образ, или предмет, успокаивающий нервы. Чтобы сделать четки своими руками, нужно изучить их историю и предназначение. Ведь они принесут пользу только в том случае, если будут изготовлены по всем правилам.

Качество материала

Правильные четки изготавливают только из натуральных материалов: камня, драгоценных металлов, дерева, органического стекла. При подборе сырья следует понимать, для каких целей необходим сувенир:

Этапы процесса

Все четки имеют определенную структуру. Они состоят из бусин, нанизанных на прочную леску. Между ними через определенные интервалы находятся бусины-разделители. Обязательной является бусина-гуру, которая в разных конфессиях представляет собой различные предметы.

Чтобы сделать буддийские четки, потребуется:

Бусинки должны быть одного размера. Их нанизывают на прочную нить. Лучше всего, если это будет леска. После каждого элемента следует завязать узел. Он символизирует связь со Вселенной и помогает сосредоточиться на медитации. После того как все элементы надеты, нужно изготовить и закрепить главную бусину-гуру. В буддизме она представляет собой две кисточки с бусинами.

Сделать кисточку для четок достаточно несложно. Для этого нужно обмотать нитки вокруг трех пальцев так, чтобы получить аккуратный кружок из пучка ниток. Образовавшееся плотное колечко с одной стороны перевязывают нитками, а с другой — разрезают пополам. Кончики у кисточки получаются неровные, поэтому их нужно слегка подстричь ножницами. Затем при помощи узелков и клея закрепляют две бусинки и изделие готово.

Чтобы сделать четки из бусин своими руками, не требуется никаких особенных способностей
и умений. Если под рукой есть необходимые материалы, то аксессуар должен получиться.

При этом обязательно нужно знать правила его использования. Только в этом случае при пользовании изделием достигается ожидаемый эффект.

Еще не так давно четки считались исключительно религиозным атрибутом, но сегодняшние тенденции моды сделали их одними из самых оригинальных и необычных аксессуаров, которые пользуются спросом не только у женщин, но и у мужчин. Подобные украшения можно легко смастерить своими руками, не имея специфических навыков и умений.

Традиционные перекидные православные четки могут различаться количеством бусинок, типом используемых материалов и отделкой. Это позволяет применять их в качестве украшения, которое сможет подойти под одежду разных стилей. Поскольку конструкция достаточно простая, собрать ее можно практически из подручных средств.

Виды материалов

Как сделать оригинальные четки своими руками? Чтобы самостоятельно смастерить украшение, стоит определиться с типом материала, из которого будет состоять аксессуар.

Для изготовления можно использовать следующие материалы:

• оргстекло;
• дерево;
• хлеб;
• кость;
• эбонит;
• камень;
• полимерную глину.

Кроме того, плести четки можно с узелками, что сделает украшение нестандартным и оригинальным. Подобные аксессуары вряд ли можно приобрести в сувенирной лавке, а вот собрать самостоятельно – запросто.

Изделие из оргстекла

Весь процесс изготовление украшения по праву считается настоящим искусством, ведь автор творения может использовать огромное количество техник, которые позволят создать свой небольшой шедевр. Как сделать четки из оргстекла?

Для этого потребуются такие материалы:

• оргстекло;
• ножовка по металлу;
• капроновая нить;
• иголка;
• красители (фукорцин, йод, зеленка, синька).

Плести косичку в данном случае совершенно необязательно, если вы этого не умеете. Достаточно будет нанизать бусинки на капроновую нить. Правда, сам процесс изготовления изделия являться достаточно трудоемким, поскольку придется иметь дело с мелкими деталями.

Процесс изготовления:

• Используя ножовку, выпилите из листа оргстекла необходимое количество бусинок одинакового размера;
• Размер всех звеньев не должен превышать 1×2 см;
• Крайние бусинки желательно сделать немного покрупнее остальных, если четки необходимо сделать перекидными;
• Общее число всех звеньев можно легко определить по размеру ладони;
• Затем в центре каждой бусинки нужно аккуратно просверлить сквозные отверстия;
• Используя обычную иголку, нанижите все звенья на капроновую нить;
• Для получения креативного разноцветного аксессуара, все звенья можно выкрасить в различные цвета, применяя обычный йод, синьку и другие красящие материалы.

Изделие из хлеба

Как сделать четки из хлеба? Кому-то это может показаться очень странным, но подобные конструкции можно без труда смастерить даже из обычного хлеба.

Для этого потребуются такой набор продуктов:

• сахарный песок;
• мякиш хлеба из муки третьего сорта;
• прочная нить.

Существует два метода создания изделий из хлеба, из которых вы можете выбрать для себя оптимальный.

Чтобы смастерить четки по первому способу, нужно соблюдать такую последовательность:

1. В мякиш хлеба добавить сахарный песок. Это делается для того, чтобы звенья со временем не трескались;
2. Затем хлеб разминается руками. Примерно через час он превратится в податливую массу, благодаря чему с ним проще будет работать;
3. Разделите пластичную массу на несколько частей и сформируйте небольшие шарики одинакового размера;
4. До того как звенья затвердеют, нанижите их на нить.

На самом деле, весь процесс займет у вас не больше полутора часов, однако изделие получится недолговечным.

В этом смысле второй способ создания аксессуара гораздо предпочтительнее:

1. Первым делом следует добавить в хлеб сахарный песок;
2. Затем залить его крутым кипятком;
3. Полученную смесь оставляют примерно на 30 минут;
4. После этого хлеб протирают либо через очень мелкое сито, либо через марлю;
5. Когда смесь немного подсохнет, хлеб превратится в податливую и пластичную массу;
6. Далее, как и по первому методу, формируются шарики, которые нанизываются на прочную нить.

Православные четки

Как можно сделать православные четки своими руками? Чтобы собрать изделие, предназначенное для счета прочтенных молитв и поклонов во время службы, понадобятся не только нить и с бусинками, но и крестик с Христовым распятьем. Именно так выглядит традиционный православный атрибут. В качестве материала для создания бусинок оптимально использовать сосну, поскольку она лучше всего поддается обработке.

Чтобы смастерить аксессуар потребуется достаточно серьезный набор инструментов и материалов, а именно:

• толстая леска;
• мини-дрель;
• бумага для полировки;
• деревянные заготовки;
• алкидный лак;
• морилка.

Процесс изготовления деревянных четок:

1. Первым делом деревянный брусочек размечают для выпиливания элементов одинакового размера;
2. Затем его распиливают на миниатюрные кубики;
3. Используя мини-дрель, в каждом элементе делают сквозное отверстие точно по центру;
4. После этого каждую бусинку ограняют с помощью напильника и наждачной бумаги;
5. Чтобы придать изделию красивый цвет, кубики желательно покрыть морилкой, а замет лаком;
6. Далее просохшие шарики и крестик нанизываются на леску;
7. Чтобы четки получились переборными, желательно между шариками оставлять небольшое расстояние.

Плетеное изделие

Как сделать красивые перекидные четки из сутажа? Чтобы изготовить подобное изделие, потребуется примерно 6 м материала. Этого достаточно, чтобы сплести четки на 50 узелков. Плетение достаточно сложное, поэтому для создания украшения нужно запастись терпением. Весь процесс переплетения нитей сутажа продемонстрирован на видео, благодаря которому непрофессионалу удастся собрать четки из 33-50 узлов.

Такой аксессуар как четки известен многим: их можно найти на прилавках в торговых павильонах, среди церковных вещей, даже в палатках среди сувенирных товаров.

Данное изделие привлекает своей простотой и служит хорошим подарком.

Четки можно изготовить самостоятельно, как для памятного подарка, так и для себя.

Для этого нужно немного терпения, стараний и аккуратности, ведь создание чего-то нового – это тоже искусство.

Среди всего разнообразия материалов, четки больше всего создают из кости, хлебной мякоти, дерева, камня, оргстекла, эбонита и полимерной глины. Существует несколько техник его создания четок, все зависит от материала основы.

На просторах интернета среди моря информации есть и полезные статьи для тех, кто захочет попробовать самостоятельно сделать четки. В этой статье подробно описаны методы изготовления четок из различных материалов, и каждый желающий может воспользоваться тем или иным способом.

Как сделать своими руками четки из хлеба

Для создания изделия лучше всего использовать хлеб серый или Бородинский. Хлеб из муки высшего сорта тоже годится для создания, но в итоге изделие будет слишком легким и не таким плотным по структуре. Надо взять мякоть из половины буханки и немного смочить её водой или лучше разжевать её, увлажнив слюной. После этого комок станет схож по консистенции с пластилином.

Далее необходимо добавить в массу пару чайных ложек сахара. Главное, чтобы после разминания кусок не лип к рукам – тогда придется добавить ещё хлеба. Некоторые для клейкости добавляют капельку ПВА. Соль не в коем случае добавлять нельзя, потому что её химический состав разрушает структуру: четки получаются очень сухие и ломкие, они легко ломаются и крошатся в течение месяца.

Чтобы преобразить цвет, можно использовать бумажный или сигаретный пепел. Однако, как правило, для придания стойкого цвета применяют стержни с цветными чернилами или краску для печати в принтере. Как только масса хорошо впитала цвет и стала насыщенной, надо приступать к основному процессу, иначе вещество начнет твердеть.

Далее нужно раскатать из массы колбаску и с помощью линейки разделить её на звенья. Общая длина всех элементов должна составлять около 25-27 см, так как после высыхания она уменьшится примерно на 5 см. Форму для них для начала можно выбрать несложную. После изготовления их оставляют сушиться примерно на 1 час, а затем с помощью смоченной в слюне иглы или проволоки нужного диаметра прокручивают отверстия.

После этого звенья сушат около 3-5 суток в прохладном хорошо проветриваемом помещении (нельзя использовать батарею или духовой шкаф), убирают острые края с помощью мелкой наждачной бумаги, покрывают древесным лаком и нанизывают на прочную капроновую нить. Леску использовать не рекомендуют, так как её структура уже через пару дней значительно повредит звенья. Как только всё сделано и закреплено, четки готовы.

Как сделать своими руками четки из оргстекла

Сегодня вещи из этого материала имеют большую популярность, так как его легко приобрести и смотрится изделие очень красиво.

Сперва нужно, используя ножовку по металлу или циркулярной пилы сделать элементы из цельного куска материала (размером 1 к 2 см). Далее надо проделать отверстия во всех звеньях и осторожно надеть их иглой на капроновую нить.

Для придания какого-либо оттенка цвета четок можно использовать йод, раствор марганцовки или зеленки. Затем надо проварить в них все сделанные элементы до получения цвета, который необходим.

Чтобы сделать классические бусы для четок, необходимо всё делать на токарном станке, диаметр звеньев не должен быть более 1 см. иногда на четках из такого материала можно видеть и крестик, но чаще его изображают прямо на звеньях.

Как сделать своими руками четки из кости

Костяные изделия в наше время встречаются часто. Это же касается и четок. Чаще всего материалом для подобных сувениров служат рога лося, бивни мамонта, клыки моржа или слоновая кость. Это достаточно дорогой материал и найти его можно не везде.

Для четок из лосиных рогов берут лишь основу рога (верхнюю и нижнюю части), остальное не подойдет, так как в этих местах кость недостаточной плотности.

Чаще всего можно встретить четки из цевки (обычной кости животного). Так, для самых известных круглых четок подходит бедровая часть, а для перекидных – лобовая кость. Перед самим процессом изготовления нужно около 2-х часов проваривать материал в щелочной воде, чтобы удалить жир и наросты.

Узоры на таких четках создают при помощи резьбы штихелем или бормашиной.

Интересно смотрится и выжигание. Нужно лишь правильно подобрать все размеры для инструментов.

Цвет для четок из кости придают содой (если хочется светлый вариант) или раствором марганцовки (когда кость нужно «состарить»).

Как сделать своими руками четки из эбонита

Процесс создания четок из такого материала схож с оргстеклом, хотя есть и отличительные особенности. Так, наносить узоры необходимо при помощи резца с твердой насадкой. Кроме того, их нужно дополнительно шлифовать.

Как сделать своими руками четки из камня

Камень – достаточно твердый и сложный для обработки материал, поэтому создать четки из него самостоятельно нет возможности. Зато готовый сувенир можно легко приобрести на страницах интернет-магазинов.

Подобные компании предлагают своим клиентам богатый выбор подобных изделий из различных камней. Особой популярностью пользуются четки, сделанные из камня, подходящего по знаку зодиака. Эту информацию тут же предоставляют для клиента в виде небольшой статьи с фотографиями и рисунками.

Однако, изделие из подобного материала не будет практичным и долгим в использовании, потому что часто камни раскалываются даже при незначительном ударе.

Как сделать своими руками четки из полимерной глины

Такой материал как полимерная глина очень известен и часто применяется для изготовления различных сувениров и подарков. Он пластичный, мягкий, ему легко придать самые разнообразные формы. Создавать что-либо из глины так же просто, как и из мякоти хлеба. Поэтому четки из неё изготовить несложно.

Для начала нужно сделать звенья, одинаковые по размеру и форме. Потом при помощи толстой иглы проделать отверстия и поставить звенья в духовой шкаф для запекания.

Подходящий режим температуры для застывания глины равен 100-120 градусам, держать нужно около 30 минут.

После выпекания остывшие звенья по необходимости подвергают мелкой шлифовке, а затем раскрашивают по своему вкусу. На прилавках магазинов часто можно увидеть яркие и красивые четки из полимерной глины. Они стоят совсем недорого, но прослужат достаточно долго, а потому будут практичным и достойным памятным подарком.

Как сделать своими руками четки из дерева

Первые четки из этого природного материала начали создавать очень давно – несколько тысяч лет назад. Так получилось в связи с тем, что дерево – один из самых легкодоступных материалов, легко подвергающихся обработке.

Сейчас деревянные четки создают по всему миру, и в каждом месте используют свои породы деревьев. Мастера советую применять для изготовления четок древесину прочных пород: дуба, березы или ореха. Они красивы по цвету, достаточно плотные и твердые, долго сохраняются.

Обработанные без особых усилий, деревянные звенья после создания необходимо подвергнуть шлифовке, покрыть слоем хорошего лака и обработать морилкой, чтобы изделие как можно дольше не теряло своей формы и качества.

Четки из дерева – самый популярный товар на прилавках магазинов: он стоит очень недорого, имеет красивый внешний вид, приятный запах и едва ощутимый вес. Часто к четкам прикрепляют сделанный из того же дерева крест.

Ведические чётки из 108 или 54 бусин, для джапа-медитации, можно заказать или сделать самому по приведённой здесь подробной методике с иллюстрациями. Как правильно обращаться с чётками.

Чётки можно заказать в нашей Школе бхакти-йоги , а можно сделать самому. Чтобы сделать чётки для джапа-

медитации (Что такое медитация , Урок медитации), нужны 109 бусин (для половинных чёток —
55 бусин) и прочная синтетическая нить. Хорошо, если бусины деревянные, но могут быть и из другого материала. Каждая бусина должна иметь отверстие для нанизывания на нить.

Одна из бусин будет главной. Она может быть крупнее остальных, иметь другую форму, и т.д. Если бусин у Вас нет и Вы не знаете, где их можно достать, поищите в магазине какое-нибудь простое недорогое изделие, в котором использованы подобные бусины.

Размер бусин принципиального значения не имеет. В нашей
Школе мы обычно предлагаем чётки с диаметром бусин 7 мм,
но также можно использовать бусины как большего, так и меньшего размера —
какой Вам больше нравится.

Проденьте нить через все бусины, кроме главной. Чтобы чётки были прочнее и удобнее в использовании, можно после каждой бусины завязывать узел.

Одна из крайних бусин может отличаться от остальных по цвету, размеру или фактуре, что позволит отличать начало круга от конца. Это полезно в том случае, когда у Вас половинные чётки и Вы хотите легко определять, на каком Вы полукруге —
первом или втором (первый полукруг будет делаться в направлении от бусины-маркера, а второй —
к ней).

Нанизав все счётные бусины, проденьте оба конца нити через главную бусину, завяжите несколько узлов (минимум два) и обрежьте свободные концы нити. Оплавьте, если хотите. Ваши чётки готовы.

Если Вы хотите украсить свои чётки, на главной бусине можно сделать кисточку. Перед тем как завязать узел, вставьте в него пучок нитей, из которых будет состоять кисточка. Затем завяжите дополнительный фиксирующий узел и сформируйте кисточку, после чего обрежьте свободные концы основной нити.

Чётки для джапы

—
священный предмет, поскольку на них повторяют святые имена Бога. Поэтому к ним не следует относиться небрежно —
бросать на пол, держать в грязном месте и т.п.

Первая ассоциация, которая возникает, когда мы слышим слово «четки», связана с религией, священнослужителями и молитвами. Но стоит к этому слову добавить «перекидные», как воображение рисует места «не столь отдаленные» и заключенных, лихо вертящих между пальцами небольшую полоску из плоских плашек. Такого формата четки были очень распространены в тюрьмах и у так называемой «братвы», потому что изготавливались из подручных материалов: оргстекла, эбонита, хлеба, кости. Такими «болтухами» заключенные занимали руки, чтобы снимать агрессию и успокоиться.

Мало кому известно, что на самом деле, перекидные четки из дерева пришли к нам с христианского Кавказа. Верующие жители Армении, Грузии и Азербайджана . В наше время этот аксессуар также используется, как религиозный, либо для того, чтобы развить ловкость рук, или предотвратить появление артрита кистевых суставов.

Как выглядят перекидные четки

Такой формат четок совсем не похож на . Они не замкнуты в круг, и в перекидных четках из дерева нет бусин. Вместо них используются плоские плашки, тесно скрепленные между собой с помощью крепкой эластичной нити. Вариаций такого исполнения множество: от лаконичного дизайна деревянных прямоугольников, до резных моделей с бусинками и крестиками, украшенных рисунком.

Самое распространенное число «бусин» в перекидных четках – 13. Но иногда встречаются и деревянные перекидные четки из 8, 10 или 12 звеньев.

Делаем перекидные четки из дерева своими руками

Конечно, сейчас не составляет труда купить перекидные четки из дерева в интернет-магазине, либо поискать их в отделах деревянных сувениров. Но если вы хотите сделать для себя или в подарок что-то уникальное, предлагаем вам простой мастер-класс, каксделать перекидные четки из дерева своими руками.

Дерево лучше , таких как дуб, можжевельник, ясень, но можно обойтись и более простыми породами. Например, не боятся гниения, поэтому прослужат вам значительно дольше березовых.

Чтобы определить длину готовых четок, нужно измерить свою ладонь от начала запястья до кончика среднего пальца. Эта длина и будет идеальна для четок. В зависимости от этого, нужно и их размер. Мы возьмем для примера перекидные четки из 12 звеньев.

Что нам понадобится для работы:

• Одна большая заготовка (ширина 20 мм, высота 10 мм), и несколько поменьше (шириной 15 мм, высотой 10 мм);
• Ножовка;
• Сверло;
• Прочная нить;
• Наждачная бумага;
• Лак или морилка для дерева;
• Простой карандаш для разметки.

Чтобы сделать перекидные четки из дерева, берем маленькие заготовки и размечаем на них 12 звеньев по 20 мм каждое. Распиливаем ножовкой. В итоге у нас должно получиться 12 одинаковых прямоугольников. Шлифуем и ограняем брусочки наждачной бумагой. Следующим этапом мы делаем два крайних звена. Они могут быть большего размера и быть скошенными на один угол, либо сужаться к середине, как лепесток. Чертим набросок на дереве, выпиливаем, тщательно шлифуем.

Далее во всех звеньях сверлим отверстия для прохода нити. В средних восьми брусочках делаем по два сквозных отверстия, тогда как крайних нужно будет сделать еще одно торцевое отверстие для того, чтобы заправить нитку и спрятать узелок. Затем лакируем все детали, либо наносим на них морилку. Чем больше слоев морилки вы нанесете, тем темнее будет древесина. Не забывайте просушивать каждое покрытие перед повторным нанесением.

Наконец-то все готовы, мы можем собирать наши четки. Отрезаем нить и опаливаем ее с обеих сторон. Складываем ее вдвое, проследите, чтобы двойная нить была длиннее размера четок примерно на 10-15 см. Начинаем с крайнего звена. Через торцевое отверстие вдеваем один конец нитки и выводим в отверстие, затем через ту же торцевую дырочку продеваем второй конец, и выводим его во второе отверстие.

Благодаря появлению на рынке множества новых материалов, инструментов и технологий каждый может своими руками изготовить что-нибудь оригинальное, эксклюзивное. Так, большие возможности открывает распространение оргстекла, которое позволяет создавать самые разнообразные полезные предметы. Например, четки. Да, из оргстекла можно сделать самые настоящие четки, причем хорошего качества. А для этого нужно сначала узнать больше о материале.

Немного о четках из органического стекла

Изготовление перекидных четок было известно у нас еще со времен Союза. Причем очень часто материалом для их изготовления служило как раз оргстекло. А все благодаря его доступности и отличным характеристикам.

Ведь для четок нужен был легкий материал, который не тяжело перебирать в одной руке. При этом важно, чтобы при падении четок они не разбивались и не повреждались. В эти критерии как раз идеально вписывается органическое стекло. При этом материал не стирал нить, на которой нанизаны элементы, а также не повреждался из-за ударов друг о друга.

Поскольку человеку всегда хочется разнообразия, простые четки быстро надоели, и тогда умельцы придумали их красить, а также декорировать различным образом. Например, материал могли часами вываривать в зеленке. Был придуман также оригинальный способ оформления – с внутренней резьбой. Делалось это таким образом. Изделие разрезалось пополам, внутри при помощи фрезы или иного инструмента создавались неровности, в них заливалась краска разных цветов, дальше половины склеивались снова — создавалась объемное изделие с цветными элементами внутри.

Популярные тогда элементы из оргстекла: розочки, пауки, карточные масти и прочие. Чтобы создать действительно оригинальную и красивую вещицу мастерам, которых было немного, приходилось идти к этому не один год, постоянно создавая что-то новое.

Если рассматривать четки, то при их изготовлении из оргстекла есть всего несколько требований: привлекательный внешний облик и комфортность пользования. Эти задачи нужно ставить себе при создании четок.

Материал

Оргстекло давно известно своими прекрасными характеристиками:

• Водонепроницаемость, стойкость к воздействию химических веществ, ультрафиолета, низких температур. Поскольку четками приходится пользоваться в разных условиях, в том числе и погодных, такое качество очень кстати.
• Прочность. Безусловно, без этого свойства создавать прочные изделия было бы невозможно, поэтому изготовленные четки будут практичными.

• Легкость. Еще один важный параметр, иначе перекидывать изделие в одной руке было бы неудобно.
• Благодаря прозрачности можно добиться оригинальных визуальных эффектов при создании изделий.
• Экологичность. Пользоваться четками из оргстекла совершенно безопасно.
• Легкость обработки позволяет создавать изделия самых витиеватых форм.

Инструкция

Сначала нужно вооружиться ножовкой по металлу или лобзиком, чтобы нарезать кусочки из оргстекла, которые будут звеньями в перекидных четках. Усредненные размеры – ширина 2 см и длина 1 см. Крайние звенья должны быть тяжелее, поэтому они делаются несколько больше всех остальных.

Как определить количество звеньев? Для этого определяем размер ладони.

Для того чтобы получить звенья оригинальных цветов, стоит использовать цветное оргстекло, которое придаст изделию необходимый эффект. Как уже упоминалось, прозрачный пластик можно проварить в зеленке или йоде, а нестандартные элементы можно создать, разрезав их пополам, заполнив краской и снова склеив.

Для выточки классических бус нужно обработать материал на токарном станке. Диаметр бус не должен быть больше 1 см. Или же можно взять прут из оргстекла, проделать в нем отверстие и разрезать на несколько элементов, которые будут звеньями в перекидных четках. Дополнить их можно крестом, который так же изготавливается из оргстекла, как и основные элементы.

Остается лишь нанизать все звенья, получив эксклюзивные четки. Изделие готово.

Кроме фото, дополнительно можно посмотреть видео инструкцию, как осуществляется процесс.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков — 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь
. Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка
. В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили
. Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад
. Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты
. По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица
. Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня
. Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок
. Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые
. Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица
. Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Первая ассоциация, которая возникает, когда мы слышим слово «четки», связана с религией, священнослужителями и молитвами. Но стоит к этому слову добавить «перекидные», как воображение рисует места «не столь отдаленные» и заключенных, лихо вертящих между пальцами небольшую полоску из плоских плашек. Такого формата четки были очень распространены в тюрьмах и у так называемой «братвы», потому что изготавливались из подручных материалов: оргстекла, эбонита, хлеба, кости. Такими «болтухами» заключенные занимали руки, чтобы снимать агрессию и успокоиться.  

Мало кому известно, что на самом деле, перекидные четки из дерева пришли к нам с христианского Кавказа. Верующие жители Армении, Грузии и Азербайджана использовали их при молитвах. В наше время этот аксессуар также используется, как религиозный, либо для того, чтобы развить ловкость рук, или предотвратить появление артрита кистевых суставов.  

Как выглядят перекидные четки 

Такой формат четок совсем не похож на четки классические. Они не замкнуты в круг, и в перекидных четках из дерева нет бусин. Вместо них используются плоские плашки, тесно скрепленные между собой с помощью крепкой эластичной нити. Вариаций такого исполнения множество: от лаконичного дизайна деревянных прямоугольников, до резных моделей с бусинками и крестиками, украшенных рисунком.  

Самое распространенное число «бусин» в перекидных четках – 13. Но иногда встречаются и деревянные перекидные четки из 8, 10 или 12 звеньев.  

Делаем перекидные четки из дерева своими руками 

Конечно, сейчас не составляет труда купить перекидные четки из дерева в интернет-магазине, либо поискать их в отделах деревянных сувениров. Но если вы хотите сделать для себя или в подарок что-то уникальное, предлагаем вам простой мастер-класс, как сделать перекидные четки из дерева своими руками.  

Дерево лучше выбрать благородных пород, таких как дуб, можжевельник, ясень, но можно обойтись и более простыми породами. Например, можжевеловые четки не боятся гниения, поэтому прослужат вам значительно дольше березовых. 

Чтобы определить длину готовых четок, нужно измерить свою ладонь от начала запястья до кончика среднего пальца. Эта длина и будет идеальна для четок. В зависимости от этого, нужно рассчитать количество звеньев и их размер. Мы возьмем для примера перекидные четки из 12 звеньев. 

Что нам понадобится для работы: 

• Одна большая заготовка (ширина 20 мм, высота 10 мм), и несколько поменьше (шириной 15 мм, высотой 10 мм); 
• Ножовка; 
• Сверло; 
• Прочная нить; 
• Наждачная бумага; 
• Лак или морилка для дерева; 
• Простой карандаш для разметки. 

Чтобы сделать перекидные четки из дерева, берем маленькие заготовки и размечаем на них 12 звеньев по 20 мм каждое. Распиливаем ножовкой. В итоге у нас должно получиться 12 одинаковых прямоугольников. Шлифуем и ограняем брусочки наждачной бумагой.  Следующим этапом мы делаем два крайних звена. Они могут быть большего размера и быть скошенными на один угол, либо сужаться к середине, как лепесток. Чертим набросок на дереве, выпиливаем, тщательно шлифуем. 

Далее во всех звеньях сверлим отверстия для прохода нити. В средних восьми брусочках делаем по два сквозных отверстия, тогда как крайних нужно будет сделать еще одно торцевое отверстие для того, чтобы заправить нитку и спрятать узелок. Затем лакируем все детали, либо наносим на них морилку. Чем больше слоев морилки вы нанесете, тем темнее будет древесина. Не забывайте просушивать каждое покрытие перед повторным нанесением. 

Наконец-то все готовы, мы можем собирать наши четки. Отрезаем нить и опаливаем ее с обеих сторон. Складываем ее вдвое, проследите, чтобы двойная нить была длиннее размера четок примерно на 10-15 см. Начинаем с крайнего звена. Через торцевое отверстие вдеваем один конец нитки и выводим в отверстие, затем через ту же торцевую дырочку продеваем второй конец, и выводим его во второе отверстие.  

Дальше просто нанизываем средние 12 звеньев, продеваем оба конца в последнее звено с торцевым отверстием, выводим в него оба конца и завязываем узелок. Отрезаем нить, припаливаем концы, и с помощью иглы прячем узел в отверстие. Наши четки готовы!  

Если по каким-то причинам вы не можете изготовить четки самостоятельно, мы с радостью поможем вам выбрать и купить деревянные перекидные четки на нашем сайте. Мы работаем со всеми городами России и ближнего зарубежья. Если вы из Москвы и Санкт-Петербурга, ждем вас на наших складах. Жителям Казани, Нижнего Новгорода, Новосибирска и других городов, мы поможем подобрать и купить перекидные четки из дерева, и вышлем заказ почтой наложенным платежом, либо оперативно доставим курьером в удобное для вас время. 

Вам понравилось? Расскажите о нас

Каждый человек имеет любимое занятие, хобби. Кто-то любит петь, кто-то увлекается историей, кто-то любит плести различные штучки, а кто-то, вообще, головой, душой и телом погружён в религию и познание самого себя. А что если совместить последние 2 пункта: плетение и религию…

Да! Именно оно! Сегодня мы поговорим о чётках, которые стали популярны среди людей разных религий. Мы расскажем про их происхождение и предназначение, а так же детально распишем, как их сделать самостоятельно.

Что такое чётки? Их история

В представлении многих людей чётки являются обязательным атрибутом какой-то религии. Известно, что их используют для отсчитывания поклонов во время молитвы. Часто можно увидеть на улице, например, мусульманина с чётками. У некоторых из нас даже они с людьми данной религии и ассоциируются. Но это стереотип. Данное изделие берёт свои истоки совершенно с другого культа.

Чётки взяли своё начало ещё до нашей эры в Индии. Именно с её Северной части буддийские чётки перешли на горячий Ближний Восток, оттуда попали в цветущую Европу, а затем распространились по всему миру. Они получили широкое применение среди представителей различных вероисповеданий таких, как: буддизм, индуизм, ислам и христианство.

Если на чётки смотреть глазами человека далёкого от религии, то с виду они все чем-то похожи. Ведь все они состоят из бусинок и кисточек. Но на самом деле, отличаются по количеству бусин, звеньев, по виду разделителей и символу той религии, к которой принадлежат. Кстати, мало кто знает, что какими бы ни были четки — мусульманские, тибетские, православные или буддийские — они должны быть изготовлены исключительно из натуральных материалов и с соблюдением определённых правил. В этом случае данный атрибут будет служить талисманом для его хозяина. Морской натуральный материал для четок — коралл. Четки бывают изготовленные из бусин, и плетеные. Для плетения четок существует особая схема.

Самыми древними и известными можно считать буддийские чётки. Делаются они из бусин, нанизанных на нитку и или леску , и соединенных в круг. При этом считается, что количество бусин, должно быть, кратно 9. Чаще всего чётки состоят из 108 бусин. И этому есть 2 объяснения:

1. Это количество земных желаний, которые портят душу;
2. Перемножив количество планет, и количество знаков зодиака; или количество четвертей Луны и лунных созвездий, получается: 9 * 12 = 108 и 4 * 27 = 108.

Индуистские чётки – или мала, джапа малы — инструмент для счёта мантр. Обычно содержат 108, 54 или 50 (по числу букв индийского алфавита) зёрен бус.

Православные четки обычно содержат 33 зерна — по числу лет, прожитых на земле Спасителем.

Перекидные четки – это одна из разновидностей классических, отличающиеся специфической вытянутой формой. Они представляют собой плоскую ленту, на которую нанизаны небольшие прямоугольники, отделяемые друг от друга компактными шариками. Чаще всего они включают 13 таких элементов, но встречаются варианты с 8, 10 или 12 составляющими. Наиболее распространены четки с 13 частями.

Если речь идёт о буддизме, то не обойтись без символа женского и мужского начал, который расположен на конце чёток. Данный символ обозначает зарождение жизни. Кисточка для буддиста – как крестик для христианина, который означает начало и конец, рождение и смерть. Ещё для буддистов она обозначает вечную жизнь и напоминание о смысле жизни и совершении религиозных ритуалов.

Галерея: буддийские чётки своими руками (25 фото)

Как пользоваться?

Из школьных уроков анатомии известно, что именно на концах пальцев сосредоточены нервные окончания, связанные с мозговым центром. Например, давая маленьким детям мелкие предметы, мы развиваем их моторику рук, а, следовательно, и их мозговую деятельность. Великие китайцы уже в давние времена использовали орехи для снятия стрессов, перекатывая их пальцами.

Чётки работают по тому же принципу. Перебирая их разными пальцами, мы с вами можем влиять на наш организм, на эмоциональное и духовное состояние.

На этом даже основана японская терапия. К примеру, используя большой и указательный пальцы, вы можете справиться с головной болью и проблемами дыхания. Привлекая средний палец, вы сможете избавиться от депрессии. Повысить устойчивость организма к перепадам давления и магнитным бурям поможет безымянный палец. Чтобы улучшить работу внутренних органов, можно задействовать ладонь.

» Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему». (Будда)

Делаем буддийские чётки своими руками

Современные люди используют их в качестве аксессуара, подчёркивающего образ или же просто для успокоения нервов, перебирая бусинки в руках. Чётки могут стать прекрасным подарком или сувениром для ваших родных и близких.

Как и из чего делаются буддийские чётки:

Как говорилось ранее, делаются чётки из природных материалов. Они бывают на любой вкус и цвет: из различных видов деревьев, камней, драгоценных металлов, органического стекла и даже хлеба.

Материал подбирается исходя из цели будущего хозяина:

• Если вы хотите отпугнуть злых духов или избавиться от плохого влияния, то лучше всего подойдет можжевельник;
• Если у вас появились какие-то препятствия в жизни, то четки лучше всего делать из жемчуга или горного хрусталя. Также данный материал подойдёт для повышения иммунитета;
• Для увеличения продолжительности жизни, мудрости и духовного развития подбираются четки из семян лотоса, янтаря и даже из золота, меди или серебра.
• Из кедра — помогут снять головную боль, снизить давление, улучшить сон и ваши сновидения.
• Чётки могли применяться и в качестве реального оружия. Существуют чётки с зёрнами из металла, являющиеся гибким холодным оружием ударно-дробящего действия, по технике близким к боевым цепям.

Чётки имеют специфическую структуру:

• Бусины;
• Бусины-разделители на определённых интервалах;
• Нить или толстая леска;
• Узлы между бусинами;
• Бусина-гуру;
• Кисточка.

Итак, чтобы правильно сделать чётки, нам понадобятся 107 бусинок (желательно одного размера), нити, верёвочки (для кисточки), одна бусинка, отличающаяся большим размером от остальных, а ещё ножницы и клей.

Приступим к изготовлению изделия

• Чтобы собрать четки, для начала нужно взять 107 бусинок и нанизать их на нить (если у вас не оказалось шёлковой нити, можно использовать леску или любую другую нить, только плотную и предварительно обработанную мылом);
• При этом после каждой бусинки завязываем узел (символизирует связь со вселенной и помогает сконцентрироваться на медитации);
• После того как нанизали, нужно продеть концы нити через гуру-бусину (бусина большего размера);
• Полученную конструкцию закрепляем простыми узлами;
• Закрепляем кисточку таким же способом.

Самый главный атрибутом является конец чёток. У христиан – крестик с кисточкой, у мусульман – камень с кисточкой, а вот у буддистов – две кисточки с бусинами.

Для того чтобы изготовить кисточку, мы обматываем нитки вокруг трёх пальцев (обматывать можно что угодно, главное, в результате получить аккуратный кружок из пучка ниток); намотав, снимаем образованное плотное колечко; одну сторону перевязываем нитками, другую – разрезаем пополам; так как кончики у кисточки получились неровные, то нужно их немного подстричь, тем самым подровнять ножницами «хвостик»; но при этом нужно оставить по одной нитке длиннее на каждой кисточки, чтобы прикрепить к ним по одной бусинке; закрепляем их узелками; для прочности можно закрепить узелки еще и клеем (по необходимости). И, вуа ля, изделие готово!

Как видите, необязательно покупать чётки в сувенирных лавках. Их можно сделать своими руками в домашних условиях. Достаточно только обзавестись необходимыми материалами (в зависимости отчего ваши чётки будут оберегать) и сделать уникальное изделие, которое вряд ли бы вы могли купить где-то. Главное – следовать инструкции и собирать изделие от души! Тогда у вас всё обязательно получится, даже не сомневайтесь!

Также предлагаем посмотреть вам видео, в котором рассказывается, как сделать чётки своими руками в домашних условиях:

Другие виды рукоделия