Гамак для ног под рабочим столом своими руками

Уникальным изобретением для работников киберпространства служит обычный гамак для ног. Это потрясающий подарок, который можно сделать сисадминам, студентам, фрилансерам, преподавателям, офисным служащим, а также геймерам. Сидячая работа имеет множество побочных эффектов, сопровождающихся тяжелыми заболеваниями. Поскольку у таких занятых людей не всегда находится время для посещения спортзалов, это устройство станет для них настоящей находкой.

Статья в тему: как сделать гамак своими руками?

Преимущества

Оценить по достоинству гамак для ног под рабочим столом смогут все члены семейства. Его можно установить в двух разных положениях: для отдыха и для работы. Отрегулировать высоту помогут специальные эластичные канаты. Благодаря им можно отрегулировать изобретение так, чтобы ноги находись под углом почти 180° (прижатые к столешнице) либо чуть больше 90° (сидящий будет доставать стопами к полу). Таким образом, эта конструкция:

• служит профилактическим средством варикоза;
• снимает боль в суставах;
• убирает отечность;
• избавляет от тяжести и усталости.

При этом такое устройство устанавливается очень просто. Для столов открытого типа мастеру понадобится всего полминуты. А вот с закрытой мебелью придется немного повозиться, но только 5 минут.

Такой портативный гамак для ног легко складывается и компактно упаковывается. Поэтому его можно смело брать с собой на работу, красиво уложив в дамскую сумочку. Используя это изобретения, человек дает возможность отдохнуть не только своим ногам, но и мозгам. Такого рода релакс помогает восстановить силы, а также способствует продуктивной умственной работе.

Самодельный гамак

Самому сделать такую вещь можно, но только понадобится поискать запчасти. Первым делом нужно подготовить материалы. Они должны быть прочными, чтобы выдержать максимальную нагрузку. В связи с этим необходимо найти:

• плотный отрезок ткани, сетки или другого полотна;
• две деревянные планки квадратной формы;
• веревку;
• крепежные детали.

Сделать этот аксессуар намного проще для открытого стола. Ведь в нем есть как минимум две опоры, чтобы установить конструкцию. Поэтому в качестве креплений подойдут обычные крючки.

Если высота стола 70 см, то на одну сторону гамака приходится около 80-120 см шнура. Конечно, эти размеры приблизительные, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей человека.

Теперь важно определиться с параметрами. Если ширина стола в пределах 130 -150 см, то длина гамака под ноги должна быть от 60 см. Ширину аксессуара необходимо подбирать под габариты своих стоп, приблизительно 25-30 см. Длину веревки подбирают в зависимости от высоты стола. При этом ее следует разрезать на два равных отрезка. Определившись с материалами, можно начинать творческий процесс:

1. Подготовить отрезок ткани, длиной – 70-80 см, а шириной – 26-31 см, это уже с прибавкой на швы. Загнуть по длине 1 см и застрочить. По бокам загибается 2,5-6 см, в зависимости от сечения бруска, и налаживается несколько строчек.
2. На краях деревянных планок (каждая по 65 см) сделать отверстия для шнуров. Затем хорошо отшлифовать бруски.
3. В образованный тканевый «тоннель» нужно просунуть планки.
4. С одной стороны необходимо завязать шнур в узел. После чего надеть специальный бегунок – пластинка с двумя дырочками.
5. Во второе отверстие следует продеть трос так, чтобы он стал двойным. Этот конец важно закрепить на веревке, просунув его в пустую дырку бегунка. Такое механизм и будет служить фиксатором высоты.
6. На боковые стенки закрытого стола (в верхней части) стоит прикрепить крючки с помощью двух саморезов.
7. Гамак для ног под открытый стол можно зафиксировать на специальных крючках-скобах. Они сделаны в виде буквы «П», в которой нижний край чуть длиннее, а на его конце есть крючок.

Чтобы скобы не скользили по столешнице, на них можно приклеить резиновые прокладки. Они должны составлять лишь 30-40% площади, которая соприкасается с поверхностью стола.

Для тех, кто не любит мастерить такие поделки, производители предлагают уже готовый вариант гамака для ног. Он сделан из прочных хвойных пород дерева, которые выдерживают до 800 кг. Также крепежные детали из высококачественной стали. Ткань эластичная и не маркая, хотя отлично чистится. Широкий ассортимент этих аксессуаров поражает покупателей своим разнообразием.

Процесс сборки гамака для ног — видео

Вряд ли найдется хоть один человек, который не согласится, что производительность труда офисного персонала напрямую зависит от того, насколько удобно обустроено рабочее место. Поэтому каждый старается привнести что-нибудь новенькое. Одним из таких недавно придуманных приспособлений стал гамак для ног под столом. Он не только позволит повысить работоспособность офисного коллектива, но и может стать прекрасным подарком для дорогих и близких людей.

Что такое гамак для ног?

Данная новинка представляет собой небольшое приспособление, которое было разработано специально для людей, проводящих львиную долю своего трудового времени за рабочим столом. Это изделие позволит расслабиться и отдохнуть ногам, уставшим от длительного сидения в одной позе. Использовать гамак для ног можно непосредственно во время работы, ведь он нисколько не помешает процессу.

Особенности изделия и отзывы

Для производства данного приспособления используются исключительно натуральные материалы. Для изготовления палочек, как правило, применяют твердые породы дерева. Чтобы придать изделию большую прочность отшлифованные деревянные палочки обрабатываются лаком. Высококачественный прочный шнур, которым укомплектован гамак для ног под рабочим столом, выполнен из натурального хлопка. Это позволяет обеспечить более плотное сцепление и надежность конструкции. Такое изделие служит более удобной подставкой, чем обычные жесткие пуфы. Гамак для ног, отзывы о котором отличаются особым позитивом, используется не только в офисе. Так, некоторые служащие, жалующиеся на постоянное отекание ног в конце рабочего дня, после начала использования этого изделия напрочь позабыли о своей проблеме. Его вполне можно закрепить на любом столе. За счет оригинального дизайна подвесной опоры он подходит даже для детей дошкольного возраста.

Рекомендации по монтажу

Чтобы установить гамак для ног понадобится совсем немного времени и усилий. Сделать это сможет любой человек, не имеющий специальных навыков. В процессе монтажа вполне можно обойтись без просверливания крышки стола. Как правило, изделие укомплектовано металлическими крючками-скобами, которые прикрепляются к столешнице без всяких шурупов. Поверхность этих клипс покрыта полимерным материалом, предотвращающим порчу офисной мебели. Само приспособление, сделанное в виде полоски яркой хлопковой ткани, подвешивается на специальном прочном шнуре. Высота гамака регулируется в зависимости от роста сидящего.

При необходимости изделие можно легко демонтировать, не повредив при этом саму столешницу. Снятый гамак можно свернуть в небольшой рулон, для хранения которого не потребуется много места. Компактно уложенную вещь можно взять с собой в путешествие и наслаждаться покоем, прикрепив его к одному из столиков, расположенных в зале ожидания аэропорта или вокзала.

Преимущества использования

Каждое приспособление имеет два рабочих режима. В первом оно обеспечивает кратковременное расслабление. Гамак для ног, настроенный на второй режим, дарит своему обладателю полноценный отдых, длящийся в течение всего рабочего дня. Для активации краткосрочного расслабления необходимо приподнять изделие и ноги на один уровень с офисным креслом и полностью откинуться на его спинку. Продолжительность отдыха в таком положении может составлять около десяти минут. Этого времени будет более чем достаточно, чтобы разгрузить уставшие ноги.

Для полноценного отдыха нужно сесть в рабочее кресло, расположив нижние конечности в слегка приподнятом над полом гамаке. В этом случае расслабление переутомленных ног обеспечивается благодаря подвешенному состоянию и наличию жесткой опоры. Кроме того, в некоторых моделях предусмотрен режим подогрева, активизирующийся при подключении к USB-разъему компьютера.

Гамаки для ног: особенности и выбор

Многие распространенные в настоящее время профессии предполагают работу за компьютером на протяжении всего рабочего дня. Постоянное пребывание в сидячем положении может привести к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, отеку и боли в ногах. Помочь снять нагрузку на ноги и позвоночник, не отрываясь от рабочего процесса, может помочь гамак для ног. Такое нехитрое приспособление появилось в продаже совсем недавно, но уже пользуется большим спросом и имеет массу положительных отзывов.

Назначение

Гамак для ног представляет собой уменьшенную копию всем известного приспособления для отдыха. Крепится такой мини-гамак под столешницей. Вся конструкция состоит из отрезка плотной ткани, двух деревянных брусочков для ее натяжения, прочного жгута и креплений. Погрузив в гамак ноги во время работы, можно снизить усталость и уменьшить давление на позвоночник.

В комплекте имеется 2 вида креплений, что без труда поможет разместить его как на закрытой, так и на открытой столешнице. Конструкция предполагает возможность установки гамака в 2-х положениях.

1. В верхнем, когда гамак находится на одном уровне с сиденьем кресла. Такое расположение удобно при длительном отдыхе, например, во время обеденного перерыва. Оно позволяет одновременно приподнять ноги и откинуться на спинку кресла. Находясь в таком полулежачем положении, можно быстро снять усталость и полноценно отдохнуть прямо на рабочем месте.
2. В нижнем положении, когда люлька гамака приподнята на расстояние 7-10 сантиметров от уровня пола, можно расположить ноги прямо во время рабочего процесса. Находясь в таком положении, ноги и спина менее подвержены напряжению.

Монтаж гамака можно выполнить за несколько минут, установив его под любой тип стола, не повредив при этом столешницу. Процесс установки выполняется в несколько этапов:

1. удалить все упаковочные материалы;
2. деревянные брусочки продеть сквозь отверстия на полоске ткани;
3. закрепить на брусках шнур, и прикрепить пластины для регулировки высоты гамака;
4. прикрепить к внутренней поверхности столешницы при помощи имеющихся в комплекте креплений.

Благодаря компактному размеру и небольшому весу такое устройство можно использовать не только в офисе, но и дома, а также во время длительной поездки на поезде или при авиаперелете.

Достоинства и недостатки

Несмотря на то что такие гамаки появились в продаже совсем недавно, а спрос на них только начинает расти, имеется множество мнений, в которых отмечаются такие положительные характеристики:

1. компактность;
2. небольшой вес;
3. простота сборки;
4. снятие усталости с ног и спины за короткое время;
5. снижение отеков нижних конечностей;
6. профилактика варикозной болезни;
7. возможность выдерживать нагрузку до 100 кг.

Отмечается, что 10 минут отдыха с использованием гамака хватит для восстановления сил и снятия болевого синдрома с уставших конечностей.

Среди недостатков мини-гамака можно выделить лишь те, что относятся к плохому качеству материалов, используемых производителем для его изготовления:

1. быстрое растяжение ткани, и провисание люльки гамака;
2. перелом деревянных палочек, если они слишком тонкие или выполнены из хрупких пород дерева;
3. частое соскальзывание конструкции со стола из-за отсутствия резиновых уплотнителей на скобах крепления для открытой столешницы.

Для того чтобы избежать негативных эмоций в процессе эксплуатации изделия, нужно тщательно выбирать товар перед покупкой, пользоваться продукцией только известных и проверенных производителей.

Популярные производители

К наиболее популярным производителям гамаков для ног можно отнести 2 фирмы, занимающиеся непосредственно изготовлением изделий и их продажей:

Компания FlyFoots занимается изготовлением и продажей гамаков на протяжении нескольких лет. Гамаки данного производителя изготавливаются только из натуральных материалов. Производитель предлагает к покупке гамаки 7 различных оттенков. Можно приобрести как однослойные, так и двухслойные приспособления.

Каждый комплект изделия оснащен двумя видами креплений, позволяющими установить гамак как под открытый, так и под закрытый или угловой стол. Цена на изделия варьируется от 850 до 1490 рублей. Приобрести товар можно на официальном сайте производителя. Доставка производится в пунктах выдачи транспортных компаний или в почтовом отделении.

Приспособления фирмы Foot имеют более широкую цветовую палитру. Конструкция также состоит только из натуральных материалов. В некоторых моделях гамаков, выпускаемых этой фирмой, предусмотрен подогрев.

Он осуществляется за счет подключения гамака к компьютеру через USB-кабель.

При выборе гамака этой фирмы нужно учитывать, на каком типе стола он будет закреплен, так как некоторые модели оснащены только одним видом креплений.

Кроме приспособлений для крепления к столу, эта фирма выпускает дорожные виды изделий, которые легко можно закрепить на спинке расположенного впереди сиденья и полноценно отдохнуть в поезде или самолете. Каждый комплект изделий оснащен креплениями 2-х видов и упакован в подарочный пакет или тубу.

Оформить заказ также можно на сайте фирмы. Доставка осуществляется транспортными компаниями или «Почтой России» в любой уголок страны. Цены на изделия несколько выше, чем у предыдущего производителя. Самое простое приспособление будет стоить порядка 990 рублей.

Как выбрать?

Чтобы выбрать удобное и качественное приспособление для отдыха ног, перед покупкой необходимо обратить внимание на ряд особенностей. Качественное изделие должно быть изготовлено из подходящих материалов.

1. Прочного отрезка ткани, который приятен на ощупь, не имеет перекосов при растяжении.
2. Брусков, изготовленных из прочных пород дерева, таких как сосна или ольха. Нужно обратить внимание на отсутствие зазубрин на них и качество выполненной полировки.

В комплекте должен быть именно тот вид креплений, что подойдет к имеющемуся столу.

Определившись с основными характеристиками, необходимо выбрать расцветку, наличие подогрева изделия или его отсутствие.

Как сделать своими руками?

При желании подобный аксессуар можно изготовить своими руками.

На начальном этапе необходимо подготовить материалы, инструменты и приспособления, которые понадобятся в процессе изготовления самодельного гамака:

• отрезок прочной ткани длиной 80 см и шириной 30 см;
• две деревянные палочки длиной 60 см;
• прочный жгут или веревку длиной 120 см;
• по 2 крючка или уголка для открытой или закрытой столешницы;
• саморезы, если крепить гамак нужно под столом закрытого типа;
• специальный бегунок – стальную пластину с 2 отверстиями, который будет отвечать за регулировку высоты гамака.

Для работы потребуется швейная машина, дрель, шуруповерт, крестовая отвертка, наждачная бумага.

Подготовив все необходимое, можно приступать непосредственно к процессу изготовления.

1. Взять ткань, отступить с каждого бока, имеющего меньшую длину по 2,5 см, сделать отметку.
2. По метке подогнуть края ткани и прострочить.
3. Деревянные бруски отполировать с помощью наждачной бумаги, чтобы не осталось неровностей или зазубрин.
4. Отступив с каждого края бруска по 4 см, проделать отверстия в указанной точке при помощи дрели.
5. Подготовленные бруски пропустить через тоннели на ткани.
6. Шнур длиной 120 см разрезать пополам. Взять один отрезок и пропустить его сквозь отверстие на одном из брусков. На конце шнурка завязать узел.
7. Далее на шнур надеть фиксирующий бегунок, а затем продеть свободный конец шнура во второе отверстие на бруске и закрепить, завязав узел. Те же действия повторить и для второго бруска.

Теперь нужно установить крепление, и можно подвешивать на него получившуюся конструкцию.

Преимущества использования и пошаговая инструкция изготовления гамака для ног

Уникальным изобретением для работников киберпространства служит обычный гамак для ног. Это потрясающий подарок, который можно сделать сисадминам, студентам, фрилансерам, преподавателям, офисным служащим, а также геймерам. Сидячая работа имеет множество побочных эффектов, сопровождающихся тяжелыми заболеваниями. Поскольку у таких занятых людей не всегда находится время для посещения спортзалов, это устройство станет для них настоящей находкой.

Преимущества

Оценить по достоинству гамак для ног под рабочим столом смогут все члены семейства. Его можно установить в двух разных положениях: для отдыха и для работы. Отрегулировать высоту помогут специальные эластичные канаты. Благодаря им можно отрегулировать изобретение так, чтобы ноги находись под углом почти 180° (прижатые к столешнице) либо чуть больше 90° (сидящий будет доставать стопами к полу). Таким образом, эта конструкция:

• служит профилактическим средством варикоза;
• снимает боль в суставах;
• убирает отечность;
• избавляет от тяжести и усталости.

При этом такое устройство устанавливается очень просто. Для столов открытого типа мастеру понадобится всего полминуты. А вот с закрытой мебелью придется немного повозиться, но только 5 минут.

Такой портативный гамак для ног легко складывается и компактно упаковывается. Поэтому его можно смело брать с собой на работу, красиво уложив в дамскую сумочку.

Используя это изобретения, человек дает возможность отдохнуть не только своим ногам, но и мозгам. Такого рода релакс помогает восстановить силы, а также способствует продуктивной умственной работе.

Самодельный гамак

Самому сделать такую вещь можно, но только понадобится поискать запчасти. Первым делом нужно подготовить материалы. Они должны быть прочными, чтобы выдержать максимальную нагрузку. В связи с этим необходимо найти:

• плотный отрезок ткани, сетки или другого полотна;
• две деревянные планки квадратной формы;
• веревку;
• крепежные детали.

Сделать этот аксессуар намного проще для открытого стола. Ведь в нем есть как минимум две опоры, чтобы установить конструкцию. Поэтому в качестве креплений подойдут обычные крючки.

Если высота стола 70 см, то на одну сторону гамака приходится около 80-120 см шнура. Конечно, эти размеры приблизительные, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей человека.

Теперь важно определиться с параметрами. Если ширина стола в пределах 130 -150 см, то длина гамака под ноги должна быть от 60 см. Ширину аксессуара необходимо подбирать под габариты своих стоп, приблизительно 25-30 см. Длину веревки подбирают в зависимости от высоты стола. При этом ее следует разрезать на два равных отрезка. Определившись с материалами, можно начинать творческий процесс:

Подготовить отрезок ткани, длиной – 70-80 см, а шириной – 26-31 см, это уже с прибавкой на швы. Загнуть по длине 1 см и застрочить. По бокам загибается 2,5-6 см, в зависимости от сечения бруска, и налаживается несколько строчек.

На краях деревянных планок (каждая по 65 см) сделать отверстия для шнуров. Затем хорошо отшлифовать бруски. В образованный тканевый «тоннель» нужно просунуть планки.

С одной стороны необходимо завязать шнур в узел. После чего надеть специальный бегунок – пластинка с двумя дырочками.

Во второе отверстие следует продеть трос так, чтобы он стал двойным. Этот конец важно закрепить на веревке, просунув его в пустую дырку бегунка. Такое механизм и будет служить фиксатором высоты.

На боковые стенки закрытого стола (в верхней части) стоит прикрепить крючки с помощью двух саморезов.

Гамак для ног под открытый стол можно зафиксировать на специальных крючках-скобах. Они сделаны в виде буквы «П», в которой нижний край чуть длиннее, а на его конце есть крючок.

Чтобы скобы не скользили по столешнице, на них можно приклеить резиновые прокладки. Они должны составлять лишь 30-40% площади, которая соприкасается с поверхностью стола.

Для тех, кто не любит мастерить такие поделки, производители предлагают уже готовый вариант гамака для ног.

Он сделан из прочных хвойных пород дерева, которые выдерживают до 800 кг. Также крепежные детали из высококачественной стали. Ткань эластичная и не маркая, хотя отлично чистится. Широкий ассортимент этих аксессуаров поражает покупателей своим разнообразием.

Процесс сборки гамака для ног — видео

Гамаки повышенной плотности

Гамак для ног FlyFoots “Ягодный”

• Хлопок
• Двухслойный
  (плотность: 560-600 г/м2)
• Износостойкая ткань
• Двойная отстрочка петель
• Универсальные крючки бесплатно – включены в комплект
• Съемные крючки – 80 руб.

Гамак для ног FlyFoots “Синий”

• Хлопок
• Двухслойный
  (плотность: 560-600 г/м2)
• Износостойкая ткань
• Двойная отстрочка петель
• Универсальные крючки бесплатно – включены в комплект
• Съемные крючки – 80 руб.

Самый
практичный

Гамак для ног FlyFoots “Песочный”

• Хлопок
• Двухслойный
  (плотность: 560-600 г/м2)
• Износостойкая ткань
• Двойная отстрочка петель
• Универсальные крючки бесплатно – включены в комплект
• Съемные крючки – 80 руб.

Гамак для ног FlyFoots “Зеленый”

• Хлопок
• Двухслойный
  (плотность: 560-600 г/м2)
• Износостойкая ткань
• Двойная отстрочка петель
• Универсальные крючки бесплатно – включены в комплект
• Съемные крючки – 80 руб.

Корпоративный подарок с нанесением логотипа

• Оригинальный корпоративный подарок с логотипом на Новый Год, на конференции и выставки, 23 февраля, 8 марта
• Нанесение логотипа на гамак
• Нанесение логотипа на упаковку
• Тираж – от 10 шт. и более
• Доставка – по всему миру

Доставка

Узнайте способы и стоимость доставки в ваш город

Доставка осуществляется из города Владимир!

1. Отправления осуществляются по будням в 14.00 по мск.

2. Указанный срок доставки не включает день отправления.

Подождите, загружаются варианты доставки для вашего города.

Попробуйте пожалуйста еще раз ввести город!

Вариант доставки:

Крепеж для любых столов на выбор

1 вариант крепления:
к столешнице

2 вариант крепления:
к боковым панелям стола *. саморезы 4шт. включены в комплект

СЪЕМНЫЕ КРЮЧКИ
вариант для открытых столов без боковых панелей

Каждая составляющая гамака для ног FlyFoots изготовлена из материалов российского происхождения руками российских мастеров.

Регулируйте длину каната

Перемещая металлическое кольцо, вы определяете для себя оптимальную длину каната. В производстве используется альпинистский канат с внутренним сердечником с максимальной нагрузкой 800 кг!

Наш гамак в новом офисе Дневника Хача

Подставка из пластика

Низкий порог эффективности профилактики варикозной болезни, отеков и болей в суставах

Колени упираются в стол из-за подъема согнутых ног

Колени всегда согнуты и испытывают 8-часовую нагрузку

Стопа всегда в статическом положении

Занимает много места под столом, неудобно переносить, например, с работы домой и обратно.

Цена: 1800-8000 руб.

Гамак из хлопка и березы

Колени находятся на расстоянии от столешницы

Колени можно разогнуть, если одним движением подтянуть гамак повыше

Стопы в расслабленном состоянии

Не занимает места под столом совершенно, легко помещается в дамскую сумочку или в ящик стола

Высокая эффективность профилактике варикозной болезни, отеков и болей в суставах

Цена: 490-870 руб.

Как мы упаковываем посылки

Особенное внимание уделяется сохранности внешнего
вида гамака и его упаковки.

Обязательно каждый заказ упакован в коробку из плотного картона. На дно мы кладем гамак, крючки и обязательно заполняем пустые пространства специальной бумажной стружкой.

В какой бы удаленности не находился ваш населенный пункт, можете быть спокойны – на внешнем виде присланного гамака этот факт никак не отразится.

Каждая составляющая гамака для ног FlyFoots изготовлена из материалов российского происхождения руками российских мастеров.

Хлопковая ткань произведена в текстильной столице России и предназначена для использования при повышенном износе, то есть вся наша ткань имеет повышенные показатели прочности и износостойкости.

Деревянные палочки изготовлены из нашей русской березы! Именно из нее изготавливают детские игрушки. А еще береза считается самой прочной древесиной средней полосы России.

Канат, а не шнурок – это не просто хлопчатобумажная веревка или обувной шнурок (как, например, в китайском гамаке) . Мы используем альпинистский канат с внутренним сердечником с максимальной весовой нагрузкой – 800 кг! И естественно канат изготовлен в России на одной из старейших канатных фабрик.

Уникальный крепёж, который нельзя нигде купить – это эксклюзив нашего производства и его стоимость превышает стоимость самого гамака. Производство этих крючков многоступенчатое. Именно поэтому в России за 4 года у нас не появилось конкурентов. Никто не смог повторить наш крепеж. Изготавливаются крючки на крупнейшем предприятии Владимирской области по нашему спецзаказу. Краска, которой покрывается стальной крючок также произведена в России. Ни у одного китайского гамака нет крючков для внутреннего крепления . Или для крепежа изнутри к столешнице. Наши гамаки крепятся к любому столу, а не только к открытому, как у китайских гамаков.

Сотрудники офисов, студенты, школьники и геймеры очень много времени проводят в сидячем положении за столом. Такой образ жизни отрицательно сказывается на здоровье, начинают отекать ноги, ухудшается кровоток, мышцы находятся в постоянном напряжении. Исправить данную ситуацию можно, и для этого не потребуется прилагать большие усилия. Можно приобрести гамак для ног. Такое приобретение станет приятным и полезным подарком самому себе или близким людям.

Что такое гамак для ног

Во время длительного сидения за столом на стуле или кресле появляется дискомфорт в ногах, и желание дать ногам и спине отдохнуть. Дома сделать это проще, можно отвлечься от работы и пойти отдохнуть или переключиться на другое занятие. Но в офисе себе такого не позволишь. Поэтому и придумали приспособление, которое крепится под любым видом стола и дает возможность расслабиться. Высоту расположения гамака можно регулировать по собственному желанию, более низкое расположение рекомендовано для работы, а для отдыха рекомендуется поднять гамак выше к столешнице.

Изготавливается гамак из эластичной ткани, которую легко можно очистить. Кроме этого в конструкции присутствует дерево, обычно для этого используют прочные хвойные породы, которые могут выдержать большие нагрузки. Крепежные элементы изготавливаются из стали. Шнур, соединяющий тканевую основу и металлические крепления, обычно изготавливается из хлопка и может выдержать большие нагрузки.

Польза гамака для ног

Гамак можно установить в двух вариантах. Первый вариант подходит для сидячего положения во время работы. В этом случае гамак находится чуть вше пола, и ноги принимают эргономичное положение. Такой способ сидеть за столом во время работы, походит на то, будто то бы человек положил ноги на подставку. Но за счет тканевой основы вариант с гамаком становится удобнее. Второй случай предполагает натянуть гамак на уровень стула, ноги в этом случае принимают вытянутое положение. Для создания более удобных условий для спины необходимо немного отодвинуть стул или кресло назад. Тело принимает положение, которое можно сравнить с отдыхом на диване. В течение дня рекомендуется чередовать эти два варианта, тогда спина и ноги будут получать максимальный отдых и расслабление.

Используя гамак для ног снижается нагрузка спины и ног. Сидя в правильном положении, улучшается кровоток, что приводит к меньшей усталости. Так же отмечено, что это улучает осанку и позволяет избавиться от проблем связанных с позвоночником. Снижая нагрузку ног можно уменьшить боль, проявляющуюся в суставах. Так же данное приспособление помогает в профилактике варикозного расширения вен и от отечности, которая проявляется к концу рабочего дня.

Людьми, использующими данное приспособление, было отмечено, что через несколько дней после использования ноги перестали «гудеть» от усталости. Хотя в первые дни использования положительного результата они не заметили.

Как установить

В комплекте с гамаком идут два разных варианта крючков. Один из них подходит для открытого стола, где только ножки и столешница. Второй тип для закрытого стола. Крепление на открытом столе устанавливается быстро. Для этого необходимо закрепить крючки на боковых сторонах столешницы, но надо смотреть, чтобы они располагались на одинаковом расстоянии от края стола. В противном случае лямки могут немного провисать и ноги не примут нужного положения. Бояться за целостность самой столешницы не нужно. Обычно крепления идут с резиновым покрытием, которое не даст стальному изделию оставить царапину на столе.

Второй вариант установки предназначен для столов закрытого типа, т.е. имеющих боковые панели, а не ножки. В этом случае крючки необходимо прикрутить на саморезы, которые тоже должны поставляться в комплекте. Установка таких крючков не отнимет много времени. Обычно это можно сделать за несколько минут. Закреплять лучше под саму столешницу, иначе трудно будет достичь высокого положения, которое необходимо для отдыха.

Иногда бывают случаи, что во время эксплуатации могут соскальзывать веревки с крючков. Происходит это из-за гладкой поверхности металла и веревки. Проблема решается просто. Нужно просто обмотать веревку в несколько слоев, тогда все придет норму. Так же во время первого использования могут возникнуть трудности, они связаны с тем, что надо будет подобрать определенные комфортные параметры, которые будут соответствовать вашему росту, весу и телосложению.

Как сделать гамак для ног своими руками

Включив фантазию и приложив минимум усилий легко можно смастерить изделие, которое поможет вашей спине и ногам не сильно уставать во время сидячей работы. Для этого понадобится плотная ткань длиной около 80 см и шириной 25-30 см, в зависимости от размера вашей ноги, а так же деревянные планки, шнур и крепежные элементы.

Для начала следует заняться подготовкой тканевой основы. По бокам необходимо сделать загиб в зависимости от ширины деревянных брусков. Они должны свободно входить и выходить в этой части основы. По длине следует сделать загиб равный 1 см. Когда основа будет готова, следует заняться брусочками. В них необходимо сделать отверстие для шнура. После этого планки вдеваются в отверстие в тканевой основе, а затем шнур вводят в деревянные бруски и устанавливают бегунки, что бы регулировать высоту гамака. После установите крепежные элементы и можно начинать эксплуатацию гамака.

Лучшие гамаки для ног

Данное изделие от Российского бренда «Эврика» станет отличным средством для отдыха дома или офисе. Его легко закрепить под стол открытого или закрытого типа. В комплекте идут специальные крепления, с помощью которых установка займет несколько минут. Шнур достаточно плотный, что не даст ему выскользнуть из крепления во время эксплуатации. Так же высота с ним легко регулируется, можно создать комфортные условия, как для рабочего положения, так и для релакса. Тканевая основа выполнена из 100% текстиля и имеет трикотажную фактуру. Изделие предоставлено в ярко-оранжевом цветовом варианте. Его можно легко постирать и очистить от грязи. Допустима машинная стирка при 30 градусах. В первую стирку гамак может слегка отдать цвет, поэтому лучше стирать его отдельно. Размер тканевой основы равен 62*17*2 см. Поставляется в картонной упаковке. Вес с упаковкой около 400 грамм.

Гамак для ног под рабочим столом, инструкция по изготовлению своими руками, видео

Меня зовут Анна, моего мужа Валерий – и мы создали собственное производство ноу-хау для всей России. Да именно во Владимире. Правда, продажи по Владимиру еще не велись. Но, думаю, нам грех не предложить, а вам грех не воспользоваться возможностью купить гамак для ног на 200 рублей дешевле, чем для жителей других городов.
То есть стоимость гамака от 650 рублей, вместо от 850 руб. для регионов РФ.

Ну и теперь фото и описание.

Сначала скажу – для кого создавалось это изобретение.
Для всех тех, кто проводит большую часть рабочего времени за рабочим столом, для тех, кому знакомо чувства “ноги некуда девать”, отечность и усталость, желание поднять ноги на стол или придумать какую-то подставку. Причем обычно это происходит без отрыва от рабочего процесса.

Мне скажут – вставайте, делайте перерыв, разминку. Да – это в идеале. А теперь скажите, если ли у вас возможность несколько раз в день делать разминку на работе. да даже дома (есть же и фрилансеры)? Ведь бывают такие завалы в работе, что чашку кофе не выпьешь. А вот руководству обычно все равно до вашего комфорта. Им нужна производительность по максимуму. А уж как вы будете справляться с проблемами, связанными с сидячей работой – это уже ваши проблемы.

То есть КОМУ НЕОБХОДИМ ГАМАК ДЛЯ НОГ? Всем с сидячей работой: программисты, дизайнеры, бухгалтеры, экономисты, операторы и т.д.

Теперь к самому гамаку – это изобретение корейских дизайнеров. Мы изменили качество исполнения, ткань, крепеж. И конструкция из сувенирной превратилась в готовую к ежедневной нагрузке в течение всего рабочего дня.

Самый дешевый вариант

Гамак “Серый Лен Лайт”. Это действительно самый легкий вариант гамака. Ткань 100% лён. Цвет нейтральный. Цена 650 рублей.

Этот гамак двухслойный. “Принт Листья” Прочный. Очень нежной стильной расцветки. Стоимость для Владимира – 1290 руб. с доставкой.

Гамак однослойный. Черный. Очень прочный благодаря швецкой ткани плотностью 450 грамм. Стоимость для Владимира – 950 руб.

Гамак “Лиловый”. Однослойный. Очень прочный.
Стоимость для Владимира – 950 руб.

Гамак “Принт Бревна”. Самый прочный. И наш хит продаж. Цена 1290 руб. для Владимира. Он двухслойный и выдержит ноги даже самых увесистых хозяев)))

Гамак “Бежевый”. Самый любимой мой и моего мужа за его нежность и мягкость. Гамак двухслойный. Очень прочный. Вкусной расцветки. Цена 1290 руб.

И последний

Гамак “Коричневый”. Однослойный. Любимый цвет моего мужа. Цвет – холодный коричневый. Я бы назвала коричнево-серый.
Цена 950 рублей для Владимира.

Как заказать?

Дорогие, Владимирки.
1. Заходите в наш магазин (клик)
2. Выбирайте понравившийся для себя гамак.
3. Укажите количество. Если нужно, добавьте дополнительное крепление за 100 рублей. Все, что выбрали – нажимайте “В корзину”.
4. Далее нажимаем в любом месте на сайте “Оформить заказ”.
5. Заполняем поля для доставки – все-все-все.
6. В поле “Комментарий” УКАЖИТЕ “Я С ФОРУМА ВЛАДИМИРКА.РУ”
7. Нажмите “Оплатить” – оплачивать вам не нужно. Просто после нажатия – я получу уведомление. И в течение суток свяжусь с вами и договорюсь о доставке. Назову сумму к оплате по ценам, которые я указала выше (а не по ценам на сайте).

Тест Натур Продукт: гамак для ног Fly Foots

Вы когда-нибудь слышали про гамак… для ног? Нет? До недавнего времени мы тоже не подозревали о существовании такой вещи. Пока к нам в редакцию не пришла посылка от компании Fly Foots. Распаковав её и внимательно изучив инструкцию, мы взялись тестировать необычный гамак.

Справка

Гамаки для ног FlyFoots производит молодая семейная пара из Владимира. Идея начать производство мобильной подставки для ног под рабочим столом родилась из-за личной необходимости. Анна, маркетолог-копирайтер, и Валерий, программист, работают сидя более 8 часов каждый день. Обычно уже спустя пару часов сидячей работы у них, как и у большинства из нас, начинают уставать ноги — отекают и немеют.

Сначала в ход шли подручные средства: старые коробки из-под бумаги, системные блоки. Но это выглядело неэстетично, не говоря уже о недостатке свободного места под столом. Тогда-то и появилась идея гамаков для ног.

О материалах

Деревянная часть гамака выполнена из шлифованной сосны. Ткань — 100% хлопок и лён. Размер полотна — 60 на 22 см (максимальный размер — 150 см). Производитель предлагает однослойные гамаки за 850 рублей и двухслойные — за 1490 рублей. Они выпускаются в 7 расцветках.

Гамак можно стирать в стиральной машине — правда, мы этого не делали, но поводов не верить данному утверждению нет. Чувствуется, что вещь добротная.

Установка

В комплекте идут два вида крючков — для столов открытого и закрытого типов. Если у вас столешница на ножках, всё просто: вешаете крючки по бокам столешницы и закрепляете на них гамак, отрегулировав высоту. Если же стол закрытого типа с боковыми панелями, понадобится отвёртка для саморезов (они идут в комплекте), чтобы прикрутить крючки. Мы попробовали оба варианта.

Сразу дадим совет владельцам столов с боковыми панелями: постарайтесь закрепить крючки повыше, тогда гамак проще будет регулировать по высоте. Что касается металлических крючков для столов с ножками, не стоит боятся, что они поцарапают мебель, — на них есть специальные подушечки из войлока в тех местах, которые соприкасаются со столом.

Сначала мы попробовали подвесить гамак под стол с боковыми поверхностями. Процесс прошел благополучно, зато после возникли некие затруднения. Поскольку поверхности крючков и верёвки гамака очень гладкие, происходило следующее: как только наша коллега, тестирующая гамак, опускала на него ноги, верёвка с одного крючка соскальзывала и гамак падал.

Но выход из положения всё же был найден: верёвку закрепили немного иначе, чем показано на фото на сайте производителя, — просто обмотали её несколько раз вокруг крючков.

Так или иначе, будь кончики крючков немного длиннее, это удерживало бы верёвку, не давая ей соскальзывать (как сообщили в компании, нам досталась предыдущая версия крючков, а сейчас все гамаки идут уже с крючками, загнутыми внутрь).

И ещё один момент: в комплекте идут два вида саморезов — короткие и длинные, обратите на это внимание, когда будете прикручивать их к столу. Если панель тонкая, а вы возьмёте длинные саморезы, они пройдут насквозь, тогда острый кончик будет выдаваться с внешней стороны стола, создавая травмоопасные ситуации.

Затем мы воспользовались креплениями для стола с ножками. Тут тоже пришлось немного попотеть, чтобы найти идеальную длину верёвок и сообразить, как эту длину зафиксировать. Раньше ни с чем подобным мы не сталкивались, поэтому минусом называть это не будем. Как только поняли принцип регулировки длины верёвок, сделали всё очень быстро.

На самом деле, неважно, какими крючками вы воспользуетесь — всё равно вы потратите некоторое время на регулировку гамака под свой рост, пока не почувствуете, что вам комфортно. После этого можно смело проверять его «чудодейственные» свойства: производитель утверждает, что гамак спасает от тяжести и усталости в ногах, делая сидячую работу комфортной.

Эффект

Создатели предлагают два варианта использования гамака.

Первый — работа, когда гамак расположен максимально низко к полу. Ноги при этом отдыхают, но имеют достаточно плотный упор за счёт натяжения ткани.

Второй — отдых, гамак находится на уровне стула. Каждый час на 5-15 минут рекомендуется вытягивать ноги на гамак, чтобы восстановить кровоток в конечностях, и на это время отодвинуть стул и откинуться на его спинку, уменьшая таким образом нагрузку на спину и ноги. Мы попробовали оба варианта.

Уже после первых четырёх дней использования мы готовы были согласиться со слоганом Fly Foots: «Вы работаете, ноги отдыхают!». Своими впечатлениями делится одна из наших коллег, тестирующая гамак в течение всего рабочего дня:

Не скрою, сначала я скептически отнеслась к эксперименту, причём не к самому гамаку, а к заявленному эффекту. Не убавляли скепсиса восторженные отзывы тех, кто уже опробовал его. Своё мнение я изменила на третий день тестирования.

Приятно удивилась, когда поняла, что под вечер в ногах не было обычного «гудения» — они не уставали, не были напряжены, а прогулка после работы стала доставлять особое удовольствие. А ещё мне понравилось периодически легонько раскачивать гамак вперёд-назад — своего рода разминка для ног.

Все, кто работают в офисах, на предприятиях или просто очень много времени проводят за рабочим столом, знают, как неблагоприятно влияет сидячий образ жизни на состояние здоровья и скелета человека. Наши ноги совершенно не в восторге от такого ежедневного положения в течение всего дня.

Поступление крови к конечностям в сидячем положении значительно затрудняется и в итоге почти все работники офисов сталкиваются с такими неприятными заболеваниями, как варикозное расширение и отечность ног, а также постоянно мучаются от боли в суставах.

Вам знакомо ощущение, когда во время рабочего процесса хочется вытянуть ножки под столом и принять более расслабляющее и комфортное положение? Предлагаем вам, не откладывая на завтра, купить гамак для ног под рабочим столом, ведь когда вопрос касается вашего здоровья, действовать нужно, не раздумывая и быстро.

Гамак для ног под рабочим столом

Покупая гамак для ног, вы получаете в комплекте с ним два удобных и функциональных крепления, которые крепятся прямо на столешницу вашего рабочего стола или на его боковые панели. Материал для изготовления гамака используется только экологически чистый и качественный, натуральное дерево, качественная, приятная на ощупь, ткань и особо прочный витой канат, выдерживающий до 800 кг.

Гамак легко стирается в стиральной машине или в ручном режиме, выглядит ярко и стильно. Разместите гамак для ног под рабочим столом, и это поможет вашим ногам расслабиться и отдохнуть, не отрывая вас от ваших дел во время рабочего дня.

Гамак под стол вы без труда сможете установить самостоятельно. Для этого необходимо определить, где будет крепиться гамак, в зависимости от модели вашего рабочего стола. Вы можете разместить их, прикрепив их с помощью отвертки и саморезов к столешнице или к боковым панелям под рабочим столом.

Если ваш стол без боковых панелей и с выступающими краями столешницы, то все еще проще. Просто наденьте гамак на края столешницы с обеих сторон. В этом случае вы можете снимать и надевать, когда вам это будет удобно.

Регулируя длину каната, вы можете выбирать высоту, на которой будет расположен гамак для ног. Вы можете использовать его в сидячем положении, тогда вам нужно будет полностью отпустить канаты, или полулежа, в этом случае канаты нужно немного укоротить.

Высоту положения гамака вы можете отрегулировать специальным приспособлением, находящимся на канате, передвигая его. Теперь возьмите гамак, наденьте его на крепления и можете наслаждаться всеми прелестями изобретения. Установка гамака не займет у вас более одной минуты. Быстро и комфортно, качественно и стильно.

Два положения гамака позволяют использовать его в рабочем режиме или режиме отдыха. Как будет приятно во время обеденного перерыва принять удобное положение и расслабиться. Купив гамак для ног под стол, вам больше не придется использовать маленький табурет для отдыха ваших ног.

Гамак под стол

Купить офисный гамак для ног и подарить своему коллеге будет отличным решением. Порадуйте своих близких людей полезным и оригинальным подарком, можете быть уверены, что они оценят его по достоинству.

Также гамак под ноги вы можете использовать для своих маленьких детей, которые еще не достают ножками до пола. Поместите приспособление под письменным столом вашего маленького ученика, и его ножки будут находиться на мягкой, и комфортной подставке в течение всего времени, пока он будет рисовать или делать уроки.

Этот прекрасный гамак отлично подойдет и для использования его в вашем домашнем кабинете или просто за компьютерным столом. Повесьте гамак для ног под стол и, придя домой после тяжелого рабочего дня, вы сможете расслабиться, позволив принять комфортное и удобное положение вашим уставшим ножкам.

Использование гамака поможет предупредить многие заболевания, вызывающие дискомфорт в ногах, например, варикоз, боль в уставах, тяжесть в ногах. Когда вопрос касается вашего здоровья, не стоит думать о затратах, но цена гамак для ног вас приятно удивит, как и отличное качество изделия.

Яркая расцветка поднимет настроение и послужит прекрасным стильным дополнением вашему интерьеру в офисе или кабинете. Легкий и компактный, вы без труда можете брать его с собой. Вам не составит труда взять с собой гамак для ног в офис, выходя из дома.

Офисный гамак для ног стал любимым устройством людей, работающих много времени за столом. Учителя, студенты, офисные работники и государственные служащие уже давно оценили мобильность и полезность этого модного и стильного аксессуара. Если вы до сих пор не присоединились к ним, советуем купить гамак для ног и испытать все его великолепные свойства. Воспользовавшись им однажды, вы уже не сможете понять, как столько времени без него обходились.

Теперь не важно, где вы работаете в офисе или в домашнем кабинете. Ваши ноги всегда будут в комфорте, благодаря гамаку для ног flyfoots. Кто бы вы ни были, мужчина или женщина, молоды вы или в возрасте, позаботьтесь о своем здоровье сегодня и завтра ваши ножки скажут вам спасибо.

Характеристики

• Материал: хлопок, дерево;
• Размер гамака: 65 х 17 см;
• Длина веревки: 20 — 45 см.

Комплектация

• 1 х Гамак для ног.

Многие распространенные в настоящее время профессии предполагают работу за компьютером на протяжении всего рабочего дня. Постоянное пребывание в сидячем положении может привести к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, отеку и боли в ногах. Помочь снять нагрузку на ноги и позвоночник, не отрываясь от рабочего процесса, может помочь гамак для ног. Такое нехитрое приспособление появилось в продаже совсем недавно, но уже пользуется большим спросом и имеет массу положительных отзывов.

Назначение

Благодаря компактному размеру и небольшому весу такое устройство можно использовать не только в офисе, но и дома, а также во время длительной поездки на поезде или при авиаперелете.

Достоинства и недостатки

Для того чтобы избежать негативных эмоций в процессе эксплуатации изделия, нужно тщательно выбирать товар перед покупкой, пользоваться продукцией только известных и проверенных производителей.

Популярные производители

Приспособления фирмы Foot имеют более широкую цветовую палитру. Конструкция также состоит только из натуральных материалов. В некоторых моделях гамаков, выпускаемых этой фирмой, предусмотрен подогрев.

Он осуществляется за счет подключения гамака к компьютеру через USB-кабель.

При выборе гамака этой фирмы нужно учитывать, на каком типе стола он будет закреплен, так как некоторые модели оснащены только одним видом креплений.

Как выбрать?

Как сделать своими руками?

Для работы потребуется швейная машина, дрель, шуруповерт, крестовая отвертка, наждачная бумага.

Теперь нужно установить крепление, и можно подвешивать на него получившуюся конструкцию.

Крепление

О том, как своими руками сделать гамак для ног, смотрите в следующем видео.

Преимущества использования и пошаговая инструкция изготовления гамака для ног

Уникальным изобретением для работников киберпространства служит обычный гамак для ног. Это потрясающий подарок, который можно сделать сисадминам, студентам, фрилансерам, преподавателям, офисным служащим, а также геймерам. Сидячая работа имеет множество побочных эффектов, сопровождающихся тяжелыми заболеваниями. Поскольку у таких занятых людей не всегда находится время для посещения спортзалов, это устройство станет для них настоящей находкой.

Преимущества

Оценить по достоинству гамак для ног под рабочим столом смогут все члены семейства. Его можно установить в двух разных положениях: для отдыха и для работы. Отрегулировать высоту помогут специальные эластичные канаты. Благодаря им можно отрегулировать изобретение так, чтобы ноги находись под углом почти 180° (прижатые к столешнице) либо чуть больше 90° (сидящий будет доставать стопами к полу). Таким образом, эта конструкция:

• служит профилактическим средством варикоза;
• снимает боль в суставах;
• убирает отечность;
• избавляет от тяжести и усталости.

При этом такое устройство устанавливается очень просто. Для столов открытого типа мастеру понадобится всего полминуты. А вот с закрытой мебелью придется немного повозиться, но только 5 минут.

Такой портативный гамак для ног легко складывается и компактно упаковывается. Поэтому его можно смело брать с собой на работу, красиво уложив в дамскую сумочку.

Используя это изобретения, человек дает возможность отдохнуть не только своим ногам, но и мозгам. Такого рода релакс помогает восстановить силы, а также способствует продуктивной умственной работе.

Самодельный гамак

Самому сделать такую вещь можно, но только понадобится поискать запчасти. Первым делом нужно подготовить материалы. Они должны быть прочными, чтобы выдержать максимальную нагрузку. В связи с этим необходимо найти:

• плотный отрезок ткани, сетки или другого полотна;
• две деревянные планки квадратной формы;
• веревку;
• крепежные детали.

Сделать этот аксессуар намного проще для открытого стола. Ведь в нем есть как минимум две опоры, чтобы установить конструкцию. Поэтому в качестве креплений подойдут обычные крючки.

Если высота стола 70 см, то на одну сторону гамака приходится около 80-120 см шнура. Конечно, эти размеры приблизительные, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей человека.

Теперь важно определиться с параметрами. Если ширина стола в пределах 130 -150 см, то длина гамака под ноги должна быть от 60 см. Ширину аксессуара необходимо подбирать под габариты своих стоп, приблизительно 25-30 см. Длину веревки подбирают в зависимости от высоты стола. При этом ее следует разрезать на два равных отрезка. Определившись с материалами, можно начинать творческий процесс:

Подготовить отрезок ткани, длиной – 70-80 см, а шириной – 26-31 см, это уже с прибавкой на швы. Загнуть по длине 1 см и застрочить. По бокам загибается 2,5-6 см, в зависимости от сечения бруска, и налаживается несколько строчек.

На краях деревянных планок (каждая по 65 см) сделать отверстия для шнуров. Затем хорошо отшлифовать бруски. В образованный тканевый «тоннель» нужно просунуть планки.

С одной стороны необходимо завязать шнур в узел. После чего надеть специальный бегунок – пластинка с двумя дырочками.

Во второе отверстие следует продеть трос так, чтобы он стал двойным. Этот конец важно закрепить на веревке, просунув его в пустую дырку бегунка. Такое механизм и будет служить фиксатором высоты.

На боковые стенки закрытого стола (в верхней части) стоит прикрепить крючки с помощью двух саморезов.

Гамак для ног под открытый стол можно зафиксировать на специальных крючках-скобах. Они сделаны в виде буквы «П», в которой нижний край чуть длиннее, а на его конце есть крючок.

Чтобы скобы не скользили по столешнице, на них можно приклеить резиновые прокладки. Они должны составлять лишь 30-40% площади, которая соприкасается с поверхностью стола.

Для тех, кто не любит мастерить такие поделки, производители предлагают уже готовый вариант гамака для ног.

Он сделан из прочных хвойных пород дерева, которые выдерживают до 800 кг. Также крепежные детали из высококачественной стали. Ткань эластичная и не маркая, хотя отлично чистится. Широкий ассортимент этих аксессуаров поражает покупателей своим разнообразием.

Процесс сборки гамака для ног — видео

Вы когда-нибудь слышали про гамак… для ног? Нет? До недавнего времени мы тоже не подозревали о существовании такой вещи. Пока к нам в редакцию не пришла посылка от компании Fly Foots. Распаковав её и внимательно изучив инструкцию, мы взялись тестировать необычный гамак.

Справка

Гамаки для ног FlyFoots производит молодая семейная пара из Владимира. Идея начать производство мобильной подставки для ног под рабочим столом родилась из-за личной необходимости. Анна, маркетолог-копирайтер, и Валерий, программист, работают сидя более 8 часов каждый день. Обычно уже спустя пару часов сидячей работы у них, как и у большинства из нас, начинают уставать ноги — отекают и немеют.

Сначала в ход шли подручные средства: старые коробки из-под бумаги, системные блоки. Но это выглядело неэстетично, не говоря уже о недостатке свободного места под столом. Тогда-то и появилась идея гамаков для ног.

О материалах

Деревянная часть гамака выполнена из шлифованной сосны. Ткань — 100% хлопок и лён. Размер полотна — 60 на 22 см (максимальный размер — 150 см). Производитель предлагает однослойные гамаки за 850 рублей и двухслойные — за 1490 рублей. Они выпускаются в 7 расцветках.

Гамак можно стирать в стиральной машине — правда, мы этого не делали, но поводов не верить данному утверждению нет. Чувствуется, что вещь добротная.

Установка

В комплекте идут два вида крючков — для столов открытого и закрытого типов. Если у вас столешница на ножках, всё просто: вешаете крючки по бокам столешницы и закрепляете на них гамак, отрегулировав высоту. Если же стол закрытого типа с боковыми панелями, понадобится отвёртка для саморезов (они идут в комплекте), чтобы прикрутить крючки. Мы попробовали оба варианта.

Сразу дадим совет владельцам столов с боковыми панелями: постарайтесь закрепить крючки повыше, тогда гамак проще будет регулировать по высоте. Что касается металлических крючков для столов с ножками, не стоит боятся, что они поцарапают мебель, — на них есть специальные подушечки из войлока в тех местах, которые соприкасаются со столом.

Сначала мы попробовали подвесить гамак под стол с боковыми поверхностями. Процесс прошел благополучно, зато после возникли некие затруднения. Поскольку поверхности крючков и верёвки гамака очень гладкие, происходило следующее: как только наша коллега, тестирующая гамак, опускала на него ноги, верёвка с одного крючка соскальзывала и гамак падал.

Но выход из положения всё же был найден: верёвку закрепили немного иначе, чем показано на фото на сайте производителя, — просто обмотали её несколько раз вокруг крючков.

Так или иначе, будь кончики крючков немного длиннее, это удерживало бы верёвку, не давая ей соскальзывать (как сообщили в компании, нам досталась предыдущая версия крючков, а сейчас все гамаки идут уже с крючками, загнутыми внутрь).

И ещё один момент: в комплекте идут два вида саморезов — короткие и длинные, обратите на это внимание, когда будете прикручивать их к столу. Если панель тонкая, а вы возьмёте длинные саморезы, они пройдут насквозь, тогда острый кончик будет выдаваться с внешней стороны стола, создавая травмоопасные ситуации.

Затем мы воспользовались креплениями для стола с ножками. Тут тоже пришлось немного попотеть, чтобы найти идеальную длину верёвок и сообразить, как эту длину зафиксировать. Раньше ни с чем подобным мы не сталкивались, поэтому минусом называть это не будем. Как только поняли принцип регулировки длины верёвок, сделали всё очень быстро.

На самом деле, неважно, какими крючками вы воспользуетесь — всё равно вы потратите некоторое время на регулировку гамака под свой рост, пока не почувствуете, что вам комфортно. После этого можно смело проверять его «чудодейственные» свойства: производитель утверждает, что гамак спасает от тяжести и усталости в ногах, делая сидячую работу комфортной.

Эффект

Создатели предлагают два варианта использования гамака.

Первый — работа, когда гамак расположен максимально низко к полу. Ноги при этом отдыхают, но имеют достаточно плотный упор за счёт натяжения ткани.

Второй — отдых, гамак находится на уровне стула. Каждый час на 5-15 минут рекомендуется вытягивать ноги на гамак, чтобы восстановить кровоток в конечностях, и на это время отодвинуть стул и откинуться на его спинку, уменьшая таким образом нагрузку на спину и ноги. Мы попробовали оба варианта.

Уже после первых четырёх дней использования мы готовы были согласиться со слоганом Fly Foots: «Вы работаете, ноги отдыхают!». Своими впечатлениями делится одна из наших коллег, тестирующая гамак в течение всего рабочего дня:

Не скрою, сначала я скептически отнеслась к эксперименту, причём не к самому гамаку, а к заявленному эффекту. Не убавляли скепсиса восторженные отзывы тех, кто уже опробовал его. Своё мнение я изменила на третий день тестирования.

Приятно удивилась, когда поняла, что под вечер в ногах не было обычного «гудения» — они не уставали, не были напряжены, а прогулка после работы стала доставлять особое удовольствие. А ещё мне понравилось периодически легонько раскачивать гамак вперёд-назад — своего рода разминка для ног.

Замечательные вещи, которые сделают жизнь в офисе приятной

Сидеть в офисе 9 часов кряду может не каждый, и чтобы хоть как-то облегчить себе задачу, можно приобрести себе один из таких предметов, который, возможно, станет настоящим спасением.

Гамак для ног под рабочим столом

Для серьёзных, но чуточку ленивых людей.

Кружка, которая сама перемешивает содержимое

Знаете, сколько времени человек обычно тратит, размешивая чай или кофе? Мы не знаем, но кружка явно сэкономит ваше время!

Подогреватель для кружки «Печенька»

Потому что до идти до кулера таааааак далекоооооо.

Мини-пылесос для стола

Он подключается прямо к USB.

Лазерная клавиатура

Выражение «стучать пальцами по столу» приобретает новый смысл.

Степлер, который не требует скрепок

В разработке модель, которой не нужен человек.

Подушка «спи-где-угодно»

Это так удобно — спрятаться от всех и вся в такой уютной норке.

Если подушки недостаточно — возьмите вот такой матрас

Не бойтесь мечтать.

Липучка, которая без проблем очистит клавиатуру

Офисное кресло / гимнастический шар

И кости размять, и осанку улучшить.

Личный холодильник на рабочем столе

Больше никто не посмеет украсть ваш йогурт снова.

Прищепка-держатель для кружки

Чтобы кружка не занимала драгоценное место. Ну или семь кружек.

Водонепроницаемая клавиатура

Легко чистить, к тому же можно не париться, если прольешь на нее воду.

Подстольный тренажёр-педали

Крути педали, пока новый проект не дали!

Настольная боксёрская груша

Иногда просто нужно выпустить пар.

Короб, который не даст зарядке запутаться

Вечная проблема белого человека.

Фото чуточку веселее

И чуточку восточнее.

Согревающие мешочки для рук

Наш мимиметр сломан!

Настольный увлажнитель воздуха

Цифровой глазок

21 век, все дела!

Спасательная педаль

Подключается к компьютеру. При нажатии сворачивает все нежелательные программы и приложения. Видите босса — жмёте педаль — профит!

Источники:

http://nedelka-klin.ru/2018/03/22/preimushhestva-ispolzovaniya-i-poshagovaya-instruktsiya-izgotovleniya-gamaka-dlya-nog/
http://np-mag.ru/lichnyj-opyt/test-natur-produkt/test-natur-produkt-gamak-dlya-nog-fly-foots/
http://ribalych.ru/2014/07/22/zamechatelnye-veshhi-kotorye-sdelayut-zhizn/