Автор: Антон Поташев
Краткое содержание статьи:
Для исполнения самой заветной мечты можно использовать все способы и даже те, которые кажутся нереальными и сказочными. Одним из них является карта желаний. Как правильно сделать, что советует те, кто уже пробовал, мы расскажем ниже.
Что это такое?
Карта желаний – наглядная модель, которая помогает верить в их исполнение, тем самым приближая вас к цели. Обычно – это коллаж, составленный из рисунков, фотографий. Любых вещей, которые связывают человека с его мечтой.
Точно сказать, что она обладает магическими способностями нельзя, как и доказать эффективность любого волшебства вообще. Но психологи утверждают, что такая цепочка «визуальной мечты» действительно работает. Человек постоянно смотрит на свою карту желаний и подсознательно выбирает жизненные приоритеты приближающие его к ним. Ее действие даже можно обосновать самогипнозом или самовнушением.
Чтобы коллаж сработал, выделите для себя несколько важных моментов:
- Четко сформулируйте в голове, чего вы хотите и как это можно выразить.
- Говорите о мечте в сегодняшнем времени и утвердительной форме: «Я сегодня отправляюсь в долгожданный отпуск».
- Желания должны быть добрыми и безобидными для окружающих.
Мы задумываем мечту и держим ее образ у себя в мыслях. А карта желаний помогает нам в этом, программируя тем самым на успех.
Как сделать карту желаний своими руками?
Есть два способа. Один бумажный, вроде стенгазеты, которые мы делали в школе. Другой интерактивный, с использованием компьютерных технологий.
- Для первого варианта вам понадобится стандартный творческий набор: лист ватмана, ножницы, клей, подборка фотографий. Ну и все, что сами сочтете нужным. Не берите бумагу формата А 1 и даже А 2, слишком много пустого места останется, а заполнить необходимо все пространство.
- Для второго, более простого и быстрого, понадобится компьютер с любым фоторедактором.
Конечно, на компьютере возможностей больше, можно менять и переделывать, можно подобрать более четкие картинки. Да все что угодно можно. Но считается, что сделанный своими руками коллаж намного эффективнее.
Когда человек сидит над ним, думает, как лучше расставить приоритеты он впадает в некое состояние медитации, которое помогает осознать, чего не хватает для достижения цели. После этого картинки сами собой складываются в нужном порядке, представляя необходимый проект мечты.
В этом видео эзотерик Арина Протасова расскажет, как изготовить самостоятельно инструмент для исполнения мечты – карту желаний:
Карта желаний: правила составления
Дело это несложное, но требует сосредоточенности и соблюдения некоторых правил:
- Необходимо соблюсти равновесие между всеми сторонами жизни, в которых есть нереализованности. То есть, проще говоря, не стоит писать и рисовать только про работу или личную жизнь. Не ограничивайте себя, ведь ваше будущее многостороннее и выражается в разных аспектах.
- Начинайте с центра, где расположите свою фотографию. Далее по сторонам света:
- Север – карьера: работа мечты, идеальный начальник. Доход можно выразить точной цифрой.
- Северо-восток – образование: курсы, семинары, второе образование, музеи. Все, что не посещали, но очень хотите.
- Восток – семья: благополучие, взаимопонимание и уважение – образ счастливой семьи.
- Юг – успех: признание таланта, получение награждений, медалей. Все, в чем вы его видите для себя.
- Юго-запад – брак и любовь.
- Запад – творчество: все, что может быть связано с вашими талантами и нереализованными творческими способностями. Например, вы всю жизнь хотели стать воздушным гимнасткой. Вот клейте картинки с ними сюда.
- Северо-запад – друзья: их наличие, большая дружная компания, их благополучие. Какой вы видите вашу дружбу.
Не стоит понимать все буквально. Конечно, если вы уже в возрасте, но так и не стали гимнастом (-кой), вряд ли теперь станете. Но может быть, вы как-то приблизитесь к этому с другой стороны. Например, ваши дети добьются успехов именно в этом направлении.
Карта желаний: как правильно составить?
В какое лучше время приступить к изготовлению? Смотрите сами по своим ощущениям. Некоторые говорят, что надо опираться на луну и делать карту только во время ее роста. С другой стороны, как это может быть связано?
В таком случае можно ориентироваться на восход солнца или первый снег. Это тоже символы начала чего-то нового. Наверное, лучше прислушаться к себе и понять: «Да, мне не хватает такого мотиватора и напоминалочки. Вот если я буду видеть каждый день фотографию своей мечты, то мне будет легче к ней идти». Или наоборот отказаться от идеи.
Еще часто спрашивают, где эту карту нужно повесить:
- Подальше от посторонних глаз, но на виду у себя. Самое подходящее место – спальня, чтобы засыпать и просыпаться с видом на мечту.
- Если карта маленькая, можно положить в ящик с одеждой, в косметичку.
- Если совсем маленькая, можно сложить и положить в кошелек.
В общем, храните там, где чаще всего будете на нее натыкаться. Она отлично будет действовать, если вы, придя на работу, выдвинете ящик стола, обнаружите ее там. Тогда вместо того чтобы посидеть в социальной сети, подсознательно потянетесь к заброшенным делам.
Как обновить карту?
Когда мечты начнут постепенно сбываться, их можно будет убрать из коллажа. Аккуратно оторвите картинку и приклейте на ее место другую, соответствующую направлению. Главное не оставлять пустот. А также вы можете придумывать свои направления, которые касаются только вас. Мы перечислили самые популярные: любовь, карьера, здоровье и другие. Но может быть вам нужен совершенно иной пункт. Сделайте его сами.
Также советуем говорят, запустить ваш коллаж, чтобы он начал действовать. Для этого придумайте, чего бы вам хотелось сейчас больше всего, например шоколадных конфет или кофе. Наклейте картинку и сходите в магазин, купите необходимое. Все, мечта сбылась и теперь ваш проект желаний начал работать.
Кроме того, что такой коллаж – прекрасный психостимулятор, он может выполнять функции декоративного изделия для украшения интерьера помещения, яркого и оригинального. Главное удачно поместить его.
Итак, мы рассказали вам что такое карта желаний, как правильно сделать, чтобы она заработала. Вам остается только проверить ее эффективность на себе.
Видео: карта желаний по фен-шуй
В данном ролике Евгения Долгорукая расскажет, как можно быстро изготовить карту желаний, отвечающую требованиям искусства Фен-шуй, чтобы она действительно работала:
Всем привет! Сегодня мы с Вами будем заниматься творчеством и учиться исполнять заветные мечты. Я расскажу, как сделать карту желаний правильно своими руками, какие нюансы есть у этого процесса и как не наделать ошибок, чтобы не потратить время впустую.
Что такое карта желаний
Карта желаний, коллаж визуализации, vision board – все это названия одной техники, которая помогает желаниям исполняться. Как правило, карта представляет собой лист бумаги или квадратную доску, на которую наклеиваются картинки, визуализирующие те или иные мечты человека.
К примеру, если Вы мечтаете научиться играть на скрипке, нужно найти, к примеру, фото знаменитого скрипача и приклеить его к своей карте желаний.
Такой инструмент пришел к нам из древнекитайской системы фен-шуй. Мудрецы верили, что если определенным образом отразить свои мечты и регулярно смотреть на эти образы, то все они непременно воплотятся в жизнь.
Бум на карты желаний случился после выхода нашумевшего документального фильма «Секрет» (или по некоторым переводам «Тайна»), а также книг Ронды Берн и Джона Кехо.
Слова «Подсознание может все» многие восприняли слишком буквально и начали наклеивать на свои доски визуализации самые грандиозные мечты вроде полета на Луну, двухэтажных яхт и даже увеличения собственного роста.
Нужно ли говорить о том, что вскоре народ разочаровался в методике и карты были заброшены.
Немного позже началась вторая волна популярности карт желаний, но на этот раз были учтены важные нюансы – люди догадались, почему их мечты не сбывались и что они делали не так при оформлении своих визуализаторов.
В своей статье я как раз-таки расскажу, что не так, и как сделать, чтобы все заработало.
Почему это работает
Несмотря на то, что карта желаний пришла к нам из древнего китайского учения, она не относится ни к одной из религий, ни к мистике, ни к эзотерике. Все это работа человеческой психики и мозга.
Читайте также:
- Инвестиции от 3 до 16% в месяц с корейской цифровой платформой KOK Play.
- Как вести учет инвестиций — лучшие решения для инвестора.
- Как заработать TON Token: новая крипто- соцсеть Ton Place.
Визуализированные мечты исполняются, потому что на них направляется фокус внимания.
У Джо Диспензы, нейрофизиолога и доктора хиропрактики, есть книга «Сила подсознания». В ней он абсолютно научным языком, на примерах атомов объясняет, что энергия уходит туда, куда направлено наше внимание.
Именно это и происходит, когда Вы делаете карту желаний. Вы перестаете следить за жизнью других людей и завидовать им, и начинаете направлять свое внимание на свою жизнь и на то, что хотите именно Вы.
Важные правила
Перед тем как мы приступим непосредственно к созданию нашей карты, поясню некоторые нюансы, к которым важно отнестись серьезно:
- Желания должны быть Вашими. Не стоит перелопачивать интернет в поисках примеров составления карт желаний. Вам могут предлагать стандартные варианты вроде машины, квартиры, путешествий к высоким пальмам и пропорций тела «90-60-90». Сто раз подумайте, это реально Ваши желания или они навязаны кем-то другим? Если Вам просто хочется быть как все — рискуете годами гоняться за призрачными целями, которые в последствии Вас даже не будут искренне радовать.
- Будьте готовы работать над реализацией. Помните, что карта желаний – это не магический предмет, и принцип его действия основан исключительно на психологии человека и физиологии мозга. Сама по себе карта не работает – она лишь помогает сфокусироваться на важной цели, сформировать и прочувствовать ее образ в уме, душе и теле. Если Вы клеите визуализацию иностранного языка, которому хотите обучиться, логично предполагать, что сам он не выучится и нужно прилагать собственные усилия – пойти на курсы, скачать обучающие приложения, ежедневно повторять новые слова и правила, практиковаться в общении и т.д. Карта, находящаяся перед глазами, будет мотивировать и постоянно напоминать о цели.
- Не показывайте никому свою карту желаний. Это не «железное» правило, а настоятельная рекомендация для Вашего же спокойствия. К сожалению, даже самые близкие люди редко восхищаются нашими мечтами. Иногда наши идеи даже высмеиваются, и мы сами теряем веру в успех. Продумайте, где будете хранить свою карту, чтобы Вы могли смотреть на нее ежедневно, но незаметно от посторонних глаз.
- Учитывайте срок жизни карты. Традиционно он составляет от 1 до 3 лет. Имейте это ввиду, придумывая свои желания. Представляйте, чего Вы хотите только в ближайшем будущем.
Алгоритм создания карты желаний
Итак, приступим. Для Вашего удобства я разделила весь процесс на отдельные шаги.
Шаг 1. Выбор материалов
Конкретные материалы будут зависеть от того, какой способ исполнения карты желаний Вы выберете. Есть несколько вариантов:
- На ватмане – плотном листе бумаги формата А1.
- На пробковой доске. Заказать ее можно в интернет-магазине или поискать в отделах канцелярии.
- На рабочем столе компьютера. Тоже отлично подойдет, если большую часть времени Вы проводите за монитором. К тому же в этом случае даже не придется искать бумажные картинки в журналах или распечатывать их самостоятельно. Можно просто найти все необходимые изображения в интернете и создать коллаж в фотошопе или ином графическом редакторе.
Здесь что-либо советовать считаю не очень правильно, ведь каждый выбирает то, что ему подходит. Лично для меня более предпочтителен вариант, когда ты своими руками работаешь с материалами, вырезаешь их, приклеиваешь.
Такой прямой контакт позволяет зарядить карту своей энергетикой, эмоциями.
Пробковый вариант, пожалуй, более современный и долговечный. В последствии с доски можно будет снять картинки, которые уже сбылись, и повесить новые цели.
И со временем такой материал не потеряет эстетическую привлекательность, как это может случиться с бумагой.
Шаг 2. Разделение карты на секторы, выбор желаний и подборка картинок
Традиционно в системе фен-шуй карта желаний состоит из 9 секторов:
- Деньги.
- Признание.
- Любовь.
- Семья.
- Здоровье.
- Дети, творчество.
- Образование.
- Работа.
- Путешествия.
Здесь вспоминаем о том, что все желания должны исходить от сердца и быть лично нашими, а не навязанными, а потому Вы можете выделить на своей карте другое число секторов и назвать их в соответствии с Вашими запросами.
Каждый сектор принято окрашивать в свой цвет. Считается, что у каждой сферы жизни есть своя окраска, которая усиливает благополучие в ней.
Еще есть правило, согласно которому в каждом секторе должно быть равное количество желаний. Это весьма условно.
Разумеется, лучше не допускать такого, что в секторе богатства у Вас 8 желаний, а в секторе семьи – два. Но и специально подгонять свои цели под равенство тоже не стоит.
Теперь к вопросу о том, как подбирать картинки для карты.
Мне кажется гораздо удобнее находить подходящие изображения в интернете, а потом их распечатывать. В печатных изданиях не такой широкий выбор и за один раз Вы вряд ли отыщете в журналах все, что нужно для визуализации.
Какие должны быть картинки:
- То, что изображено на них, должно Вам нравиться и вызывать позитивный настрой.
- Лучше найти цветные фото. Черно-белые не так четко отражают действительность.
- Подбирайте максимально схожие со своей мечтой картинки. Например, если хотите новый автомобиль, распечатайте именно такую модель и именно желаемого цвета. Если мечтаете о даче за городом – подберите картинку, на которой будут отражены все детали – фасад строения, организация участка, забор и т.п.
- Можно проявить фантазию и с помощью фотошопа расположить свою фотографию прямо на фоне этого участка или за рулем новенького авто.
Начнем последовательно заполнять каждый сектор. Я буду описывать все сектора как пример, а Ваша задача – выбрать для себя то, что необходимо Вам.
Сектор «Здоровье»
Его также называют сектором «Я». Он находится в центре нашей карты и визуализирует состояние здоровья. Поместите сюда свою самую удачную фотографию, где Вы счастливы, здоровы и довольны собой.
Рядом можете разместить картинки с желаниями на тему здоровья – например:
- Начать ходить в спортзал / бегать по утрам;
- Избавиться от головных болей;
- Иметь ровные зубы / здоровую кожу лица / более подтянутую фигуру;
- Исправить осанку и т.п.
«Деньги»
В этом секторе следует размещать картинки, связанные с богатством, статусом, финансами. К примеру:
- Новый смартфон / ноутбук или другой гаджет;
- Новый стильный интерьер в квартире;
- Автомобиль;
- Статусные наручные часы;
- Дача / квартира и прочая недвижимость;
- Дизайнерская сумочка / сапоги;
- Бытовая техника и т.п.
Несколько правил:
- Мечты должны быть реалистичными. Вы сможете накопить на новенькое авто прямо из салона, в крайнем случае возьмете кредит в банке. Но вот загадывать себе виллу на побережье Испании через год вряд ли стоит. Или яхту, как у Абрамовича. Во-первых, карта желаний – это не волшебная палочка, а во-вторых, Вам и правда для счастья нужны все эти предметы роскоши?
- Не стоит размещать на карте изображения денег. Лучше выберите то, что можно на них приобрести.
- Если Вы инвестируете, можно приклеить на доску картинку с процентом желаемой доходности за месяц или год.
«Признание»
Вряд ли найдется хоть один человек, который бы не желал быть признанным в обществе, чтобы его работа, услуги или продукт пользовались популярностью.
В этот сектор помещаем все, что связано со славой, самореализацией и признанием:
- Спортсмены могут разместить фото золотых медалей;
- Блогеры – изображения лайков и несколько миллионов в подписчиках;
- Те, кто выступают перед публикой – овации аудитории;
- Фотографы – публикации своих творений в модных журналах и т.п.
«Любовь»
Если партнера еще нет – наклеивайте фото счастливых пар. Если Вы в браке или есть любимый человек, можете разместить Ваши удачные совместные фотографии. Это поспособствует гармонизации отношений.
Если есть какой-то вопрос в отношениях, который Вас волнует или не очень устраивает, можно визуализировать конкретно его.
К примеру, если не хватает романтики, можно разместить изображение, где мужчина дарит девушке цветы, или где влюбленная пара лежит на траве и любуется звездами.
Если Вы только ищете вторую половинку и испытываете симпатию, например, к коллеге, не нужно размещать на своей карте желаний его фотографию. Лучше просто подберите изображение человека, который приятен Вам по типажу.
«Семья»
Здесь могут размещаться картинки как для гармонизации Вашей собственной семьи, так и отношений с родителями.
Если у Вас есть удачные фотографии с семейных посиделок, можете приклеить их. Либо отыскать в сети фото пожилых людей у камина, большого семейства на пикнике и т.п.
«Дети, творчество»
Если мечтаете о детях, разместите на своей карте желаний фото улыбающихся беременных женщин, новорожденных малышей или какие-нибудь детские предметы – например, пустышку, колыбельку, пинетки и т.п.
Если уже есть дети или Вы просто не планируете в ближайшее время становиться родителем, заполните данный сектор мечтами, связанными с творчеством. Вот примеры:
- Если хотите издать свою книгу – клейте изображение книги. Можно даже приделать к ней подпись с Вашим именем.
- Если мечтаете заняться конным спортом, разместите фото наездника на красивом скакуне.
- Хотите научиться готовить экзотические блюда – изображайте их.
Здесь можно размещать символы чего угодно – танцев, лепки из полимерной глины, вязания крючком, альпинизма, серфинга, живописи, шитья и т.п.
«Образование»
Человеку обязательно нужно развиваться. Подумайте, чему Вы хотите научиться – может быть разговаривать на японском языке или поступить на факультет психологии, закончить курсы программирования или обучиться на копирайтера.
Картинки должны отражать Ваше желание. Это может быть изображение учебника, местного вуза, флаг страны, язык которой Вы хотите освоить и т.п.
«Работа»
Здесь можно приклеить любые изображения, которые отражают Ваши карьерные стремления, амбиции и желаемые результаты. Ищите картинки, которые будут ассоциироваться с карьерным ростом или новым бизнесом.
Это могут быть графики или числа желаемой зарплаты.
Если Вы хотите открыть свое дело, можете изобразить его. Например, интернет-проект, магазин обуви, цветочный ларек, частный детский сад и т.п.
«Путешествия»
В этом секторе размещайте изображения тех уголков мира, в которых мечтаете побывать. Это могут быть конкретные страны или горы, берег моря, какие-то достопримечательности, сооружения и т.п.
Возможно, Вы мечтаете побывать на определенных мероприятиях – например, ярком карнавале в Бразилии или чемпионате мира по футболу. Наклейте такие картинки.
Шаг 3. Подписи к картинкам
Помимо визуального представления каждое желание нужно подкрепить словом. Напишите рядом с каждой картинкой короткую подпись, отражающую Ваше желание.
Соблюдайте несколько правил:
- Формулировка должна быть утвердительной, т.е. без частички «не». Например: НЕ правильно – «я не хочу весить 60 килограмм»; правильно: «мой вес 55 килограмм».
- Писать о желании нужно так, как будто оно уже свершилось: «Я отдохнул на Бали».
- Текст должен описывать конкретное желание: НЕ правильно – «я богат»; правильно – «мой ежемесячный доход … тысяч рублей».
Шаг 5. Активация
Чтобы карта начала «работать», следует ее активировать. Разумеется, это нужно только для Вашего подсознания и не имеет ничего общего с магическими ритуалами и прочей мистикой.
Для активации нужно совершить некое условное, символическое действие, которое и будет означать, что процесс запущен.
Например, разместите на карте маленькую картинку дополнительного очень простого желания, после осуществления которого карта заработает. Это может быть:
- Покупка книги / ананаса / перчаток – чего угодно;
- Поход в кино / на концерт / в музей;
- Приготовление праздничного салата и т.п.
Что делать дальше
Итак, сектора составлены, картинки наклеены, необходимые «ритуалы» по активации выполнены. Что дальше? Приведу несколько важных нюансов по дальнейшей работе с картой желаний:
- Она должна быть «живой». Жизнь меняется: одни мечты могут терять свою актуальность еще до исполнения, появляться новые – это нормально. Вы можете добавлять новые желания к своей карте и отклеивать ненужные. Можно также делить масштабные мечты на более мелкие и дополнять их небольшими картинками.
- Старайтесь смотреть на свою карту только когда находитесь в хорошем расположении духа. Иначе Вы рискуете заякорить негативные чувства и потом возвращаться к ним, глядя на карту.
- Верьте, что все непременно исполнится. Вселенная точно выполнит Ваши просьбы, когда сочтет, что Вы готовы к получению желаемого.
- В один отрезок времени допустимо иметь только одну карту желаний. Если возник порыв создать новую, разберитесь со старой, посмотрите, что сбылось, что нет и уберите ее. Не выкидывайте отработанные карты, сохраните их на память, чтобы потом оценить, насколько все идет по вашему плану.
Заключение
Это все, что нужно знать о карте желаний, ее изготовлении и использовании.
Поделитесь в комментариях, делали ли Вы тоже когда-нибудь такие карты, какие у Вас остались впечатления от этого процесса, удалось ли с помощью данной методики воплотить свои мечты.
Рекомендую сохранить статью, сделав репост в социальных сетях. Так Вы не потеряете этот материал и сможете еще раз внимательно перечитать все правила.
Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить выход новых полезных публикаций.
Всем исполнения желаний!
В этой статье я расскажу, как сделать карту желаний правильно своими руками.
Как хорошо, когда желаемое приходит в нашу жизнь! А можно ли приблизить момент исполнения своих желаний? В этом помогут визуализации и аффирмации, из которых и будет состоять наша карта желаний.
Давайте начнём воплощать мечты в реальность — они обязательно сбудутся!
Содержание статьи:
- Карта (стена) желаний — что это?
- Почему работает карта желаний? Секреты подсознания
- Как сделать карту желаний правильно своими руками — подробная инструкция
- ТОП-3 популярных варианта карты желаний
- Чем полезен он-лайн конструктор для составления карты желаний?
Что такое карта желаний
Карта желаний – это доска визуализации (англ.-vision board), которая помогает осуществлению наших желаний. В ней нет ничего магического или ритуального, ее действие основано только на психологии человека.
Карта желаний представляет собой изображение (картину) всего того, что мы хотим иметь в своей жизни во всех ее сферах и проявлениях. Такое изображение можно повесить на стену у себя дома, где она будет попадаться нам на глаза хотя бы 2 раза в день. Желательно в приятном месте (комнате), где мы чувствуем себя спокойно. Например, в спальне.
Не стоит вешать карту желаний в кабинете, где вы все время заняты рутинной работой, а также выставлять ее на всеобщее обозрение в гостиной.
Как работает карта желаний
Глядя на карту желаний, мы напоминаем себе о своих истинных желаниях, о которых «некогда» подумать в повседневной суете. Визуализируя желания, мы программируем свое подсознание (откроется в новой вкладке), которое на 90% управляет нашей жизнью, на получение нужного нам результата.
Думая о своих желаниях и визуализируя их, мы посылаем Вселенной запрос на получение желаемого.
Наши действия, неосознанно, ориентируются на достижение заявленных целей. Таким, незаметным для нас образом, наши мечты становятся реальностью. А нам остается лишь расслабиться и получать удовольствие от того изобилия, которое «само» приходит в нашу жизнь. И, как я уже сказал, в этом нет никакой магии и колдовства.
Когда мечты сбываются?
- Когда мы искренне желаем чего-либо
- Когда мы искренне верим в возможность осуществления (получения) желаемого
- Когда мы внутренне готовы к изменениям, связанным с получением желаемого
Заявляя Вселенной о своих желаниях, важно понимать, что Ваше желание должно быть именно Вашим, а не навязанным модой или кем-либо извне. Оно должно быть реальным и экологичным для Вас. В противном случае желание скорее всего не исполнится — подсознание точно знает Ваши истинные мечты.
К определению своих настоящих желаний следует отнестись очень сознательно.
Поэтому, прежде чем желать себе самолет или яхту Абрамовича, подумайте, готовы ли Вы к изменениям в Вашей жизни, последующим в случае получения желаемого. Нет ли какой-то части внутри Вас протестующей против этого?
Что нужно для изготовления карты желаний?
Для начала предлагаю определиться с местом, где она будет у Вас находиться или висеть. Если у Вас есть достаточно места на стене, чтобы повесить карту формата А1 (размер листа ватмана), то не стоит более ничего выдумывать — можно купить ватман.
Если такой большой лист не поместится в подходящем для карты желаний месте, надо подготовить лист плотной бумаги или картона нужного размера. Вы можете также делать карту желаний на пробковой доске, листе ДВП или любом другом листовом материале.
Кроме «площадки» карты, Вам понадобятся цветные карандаши, фломастеры, канцелярский клей, канцелярские кнопки (для пробковой доски или ДВП), ножницы и глянцевые журналы и компьютер с доступом к интернету и принтером. Ну и еще Ваша счастливая фотография.
Как сделать карту желаний
Сделать карту желаний технически несложно, но не стоит подходить к ее изготовлению формально. Карта желаний-это медитативный творческий процесс осознания своих истинных желаний и сотворения картины своего будущего.
Приходите на мои сеансы-консультации для определения своих истинных желаний ⇒
Поэтому рекомендуется входить в этот процесс в хорошем позитивном эмоциональном состоянии, располагая достаточным количеством времени, спокойной (уединенной) обстановкой и необходимыми принадлежностями. Можете еще и включить спокойную музыку.
Вы готовы? Давайте рассмотрим процесс изготовления классического варианта карты желаний. Начинаем с разделения (разлиновки) вашего листа на 9 равных частей. В центральной части приклеиваем (или прикалываем) ваше фото. Желательно, чтобы на фото был запечатлен такой момент в вашей жизни, когда Вы чувствовали себя радостной и счастливой.
Остальными частями нашей карты будут жизненные сферы:
- Здоровье и дом
- Творчество и дети
- Любовь
- Богатство
- Достижения
- Знания
- Карьера
- Хобби и путешествия
Как это правильно расположить? Я предлагаю не прибегать к помощи фэн-шуй, расслабиться, мысленно погрузиться в себя и почувствовать то место на поле, где хочется поместить здоровье, творчество и так далее. Можно делать это прямо в том порядке, в котором они перечислены. Аккуратно впишите соответствующие ключевые слова в центре каждой из 8 частей.
Вместе с определением места, сразу почувствуйте, какой цвет соответствует этой сфере Вашей жизни. Аккуратно, без особого нажима, закрасьте все 8 частей карты разными цветными карандашами, создавая им нужный фон.
Пример цветового оформления карты желаний:
Теперь, не спеша, начиная с любого поля, представляйте (визуализируйте) всё, что Вы хотите иметь в данной сфере вашей жизни, какой (каким) Вы хотите быть, как выглядеть, где хотите жить, кто с Вами рядом, кем Вы будете работать, сколько у Вас денег, как Вы ими распоряжаетесь и прочее.
Визуализируя, представляйте желаемое во всех возможных подробностях так, будто это У ВАС УЖЕ ЕСТЬ. Когда визуализируете свое абсолютное здоровье, представьте, где Вы и чем занимаетесь, будучи совершенно здоровым, и как прекрасно себя чувствуете. Визуализируя свой дом, «посмотрите» где он находится, из чего построен, сколько у него этажей, сколько в нем комнат, представьте, как Вы находитесь в нем, насколько Вам в нем удобно и уютно…
Чем яснее Вы представляете то, что хотите, тем скорее Вы привлечете это в свою жизнь.
Вы можете вырезать подходящие и понравившиеся вам картинки из журналов. Это могут быть изображения счастливых и богатых людей, фото географических мест, где Вы мечтаете побывать или фото красивой машины, о которой мечтаете. Можно также найти походящие красивые изображения (фото) в интернете и распечатать их. Можно подобрать и свои фото, на которых Вы пользуетесь тем, что хотите иметь, или просто — счастливы.
Например, вокруг «Карьеры» вы можете приклеить красивый логотип или эмблему предприятия, на котором хотите работать, изображение его территории или цеха, фото производственной линии или станка и фото людей (или себя) в фирменной спецодежде.
Все эти изображения надо приклеить (прикрепить) в соответствующих частях карты желаний, вокруг слов, к которым они относятся. Можно также дополнительно подписывать фломастерами свои комментарии и пояснения. Все записи-аффирмации должны быть утвердительными (не содержать частицы НЕ) и иметь позитивную эмоциональную окраску.
Например: вместо «я буду НЕ толстый» или «я НЕ буду болеть», правильнее сформулировать «я стройный и абсолютно здоровый». Наше подсознание обычно игнорирует частицу НЕ, а остальное воспринимает как желаемое.
Карту желаний старайтесь делать радостной и красивой, чтобы она нравилась Вам и вызывала приятные эмоции.
Вот и всё! Ваша карта желаний готова. Осталось только «активировать» её. Для этого воплотите в реальность любое свое желание, которое Вы можете исполнить прямо сейчас. Например, купить себе что-то из того, что Вам хочется. Карта желаний заработала!
Пользуйтесь и наслаждайтесь результатом ближайшие 1-3 года. Именно на этот срок я рекомендую загадывать желания – будет проще следить за их исполнением. К тому же, мечты могут поменяться, и карту желаний придется корректировать или делать заново.
Какие бывают карты желаний
По принципу действия все карты одинаковы — он для всех один. Отличаются карты желаний только по способу их изготовления. Тут все зависит от Вашей фантазии, мотивации и возможностей. Кроме описанного выше самодельного варианта, карту желаний можно составить из специального готового набора, который продается в магазинах, или составить ее с помощью специальных он-лайн конструкторов в интернете.
Лично я рекомендую делать карту желаний только самостоятельно. Если конечно Вы не делаете ее просто «для галочки», не возлагая на нее особых надежд на изменение своей «страшной и никчемной жизни».
Изготавливая карту желаний самостоятельно — делая собственноручные надписи, выбирая подходящие именно Вам изображения и переживая реальные ощущения при визуализации желаемого, Вы даете своему подсознанию более точные и четкие сигналы о том, что Вы хотите иметь в своей жизни.
Понимая смысл и принцип действия карты желаний, Вы можете по-своему оформлять и видоизменять ее — так, как Вам будет удобнее и приятнее визуализировать желаемое. Можно также включить в нее какие-то иные, более важные для Вас сферы жизни.
Он-лайн конструктор для составления карты желаний
Если Вы все-таки решили, что вспоминать о своих желаниях вам будет удобнее, глядя в экран монитора, составить свою карту желаний Вы можете в он-лайн сервисах. Например, здесь.
Заключение
Надеюсь, Вам теперь понятно, как сделать карту желаний правильно своими руками. Делитесь статьей с друзьями – пусть и у них исполняются мечты!
Успехов Вам!
Жду Вас на своих сеансах-консультациях!
Рада приветствовать вас, дорогие читательницы! Вы заинтересованы в наступлении нового периода в своей жизни? Вы мечтаете о том, чтобы в вашей жизни все изменилось в позитивную сторону как можно быстрее? В этом случае нужно знать, как сделать карту желаний своими руками и чтобы она работала. Как результат вы повысите шансы на успех и осуществление собственных мечтаний.
Особенности работы карты желаний
Прежде всего нужно знать, как работает карта. Не стоит думать, что карта будет представлять собой простую волшебную вещицу. Действие карты можно объяснить, с точки зрения психологии.
Заинтересованы? На самом деле все очень просто: каждый человек может четко понять, к чему он стремится и что ему требуется для счастья.
Если думать о своих мечтах и визуализировать их, образ входит в подсознания и начинается поэтапная деятельность для реализации грез. Именно по такой схеме работает карта желаний, способная визуализировать искренние желания, поэтому такую вещицу нежелательно сравнивать с обычным гаданием и нужно понимать ее психологический смысл.
Для усиления эффекта рекомендуется использовать подходящие слова, правильно подобранные изображения. Нужно отметить, что карта обычно выполняется по фэншуй, так как именно с его точки зрения, люди и их мысли тесно связаны со Вселенной, должны посылаться четко сформулированные сигналы для дальнейшего достижения поставленных целей.
Как сделать карту мечты для исполнения желаний
Итак, какой, может быть, инструкция составления карты желаний? Прежде всего, вы должны понимать, что нужно немного потрудиться, и обычный онлайн-конструктор не позволит успешно выполнить поставленную задачу. Вам потребуется создать сектора и подобрать картинки, тексты для создания карты.
Самое важное – это соблюдать несколько простых правил:
- Подбирайте изображения, которые будут на все 100% отображать существующие мечты. Вы можете подобрать рисунки в старых журналах и вырезать их или распечатать из интернета. Например, если вы мечтаете о двухэтажном частном доме, должен быть именно он изображен.
- Выбирайте только позитивные картинки. Они должны вдохновлять вас на успешные и активные действия в нужном направлении, поэтому возникновение приятных чувств играет важную роль.
- Постарайтесь уделить достаточно времени и сил каждой зоне карты. По данной причине выполняйте работу последовательно и не заполняйте все сектора одновременно. Вы должны четко знать и понимать, какой должна быть жизнь в будущем. Постарайтесь расставить приоритеты и правильно оценить собственные желания, мечты.
- Вы умеете рисовать? В этом случае вы можете порисовать и создать уникальную карту желаний, так как она будет работать только на вас и проявит максимальную эффективность.
- Постарайтесь конкретизировать желания. Отзывы многих людей подтверждают, что конкретика и точность в желаниях повышают шансы на достижение поставленных целей.
- Все зоны карты должны быть заполнены.
Учет подобных правил повышает шансы на успешное создание карты желаний, которая обязательно окажется, будет эффективной.
Принципы создания карты мечты
В любом случае карту нужно составлять правильно. Желательно ориентироваться на год или другой период.
- Центр – это часть, отображающая личность и состояние здоровья. Желательно здесь разместить свое фото. Важно, чтобы она отображала позитив и веру в будущее, поэтому нужно выглядеть счастливым. При желании можно написать слова, которые будут отображать будущее состояние личности.
- Сектор славы – это часть карты, связанная с самореализацией, авторитетом, признанием в обществе. Целесообразно наклеить картинки, связанные с успехом и достижением поставленных целей.
- Сектор любви важен для семьи и влюбленных пар. Здесь можно разместить совместную фотографию или фото идеального мужчины. Тексты, свидетельствующие о длительных и счастливых шансах, повысят шансы на успешное развитие отношений.
- За деньги отвечает сектор богатства. Здесь лучше всего наклеить рисунку купюр, кошелька с деньгами, машины, квартиры.
- Сектор творчества и детей. Наклеенная фотография должна отвечать за пожелания и мечты человека.
- Обучению новому, открытию интересных граней, совершенствованию — способствует сектор знаний. Лучше всего сделать акцент на том, что играет важную роль для дальнейшего развития.
- C профессиональными успехами всегда связан сегмент карьеры. Поэтому нужно позаботиться о подчеркивании будущей рабочей деятельности.
- Сегмент семьи определяет особенности отношений с близкими людьми, поэтому лучше всего подойдут семейные фотографии, где отмечается гармония, уют.
- Сегмент путешествия и помощи определяет возможность получения помощи от других людей для решения существующих проблем, активного познания мира.
Как можно понять, эта карта всегда затрагивает все сферы жизни. Если вы поверите в то, что жизнь изменится в лучшую сторону, именно так и произойдет.
Читайте также
Исполнение желаний с помощью воды: проверенные способы
У каждого из нас свои проблемы, желания и стремления. Иногда самостоятельно…
Когда лучше делать?
Однако, когда лучше делать карту желаний? На самом деле лучше всего делать карту в китайский Новый год или новолуние.
Во время процедуры вы должны пребывать в хорошем и целеустремленном состоянии духа.
Если эта тема всерьез заинтересовала вас, то не пожалейте своего времени и посмотрите подробное видео Алины Гесс, специалиста по исполнению желаний, о том, как делать карту мечты.
Подписывайтесь на мой блог и ваша жизнь непременно изменится в желаемую сторону!
Карта желаний – сделанный своими руками коллаж, на котором человек запечатлевает собственные мечты, визуализирует их. Например, смутные стремления обретают ясные очертания, а ведь фантазии чаще всего сбываются именно тогда, когда становятся конкретными целями. Как сделать карту желаний? Что нужно знать, чтобы достичь успеха и помочь воплощению своих планов в реальность?
Что такое карта желаний?
Карта желаний – своеобразный инструмент, который помогает человеку разобраться в себе и в том, что для него важно. Работая над ней, он анализирует свои сокровенные мысли и мечты. Именно понимание собственных желаний – первый шаг на пути к их исполнения.
Сама же карта представляет собой лист бумаги, разделённый на 9 секторов, каждый из которых отвечает за определённую сферу: здоровье, финансовое благополучие, любовь и отношения, семью, славу и успех, детей и творчество, интеллект, путешествия и помощников. Только гармоничное развитие во всех областях жизни может сделать человека счастливым, поэтому важно уделить внимание всем перечисленных пунктам.
Как она работает?
Почему желания чаще сбываются, стоит только создать доску визуализации?
Никакого волшебства в этом нет. Когда цели правильно сформулированы, имеют чёткие формы, подсознание начинает использовать малейшие возможности, которые ежедневно даются каждому, чтобы достичь намеченного. Это происходит намного реже, когда планы не сформулированы, не определены ясно.
Что потребуется?
Перед тем как начать делать карту, нужно запастись следующими материалами и инструментами:
- Листом плотной бумаги (минимальный формат – А4, можно взять больше);
- Ножницами;
- 4 кнопками или булавками, которыми готовый коллаж будет крепиться к стене;
- Клеем;
- Фломастерами, цветными карандашами или ручками, маркерами;
- Любыми печатными изданиями (газетами, журналами, рекламными проспектами);
- Декоративными элементами (красивыми мелочами: пуговицами, лентами, блестками);
- Вашей личной фотографией, на которой вы счастливы и нравитесь себе.
Как делать?
Инструкция по созданию доски визуализации довольно проста. Приготовьте все нужные материалы и инструменты, включите любимую музыку, чтобы создать приятную атмосферу. Не торопитесь – спешка в этом деле недопустима.
Первое, что нужно сделать, – разместить свою фотографию на будущей карте. Она должна располагаться в центре ватмана. Наклейте изображение, а пространство вокруг него разделите на 9 частей. Необязательно чётко вымерять расстояния, достаточно будет, если визуально они будут примерно равны.
Теперь нужно выбрать картинки, которые будут правильно иллюстрировать ваши цели, а затем вырезать их. Если какой-то картинки, которая полностью отвечала бы вашим желаниям, нет, вы можете нарисовать её сами с помощью карандашей или фломастеров.
Каждое изображение нужно дополнить текстом – мыслеформами-пожеланиями. Избегайте формулировок с частицей «не». Не пишите, что вы чего-то хотите. Говорите так, словно ваши мечты уже осуществились. Не: «Я не хочу болеть», «Я хочу разбогатеть», а: «Я здоров», «Я богат».
Украсьте доску декоративными элементами.
Оставьте немного места внизу карты, напишите там, что все ваши желания сбываются быстро и легко, они приносят только благо вам и окружающим.
Какие картинки подобрать, как их подписать?
Строгих правил подбора нет – это творческое занятие. Однако желательно придерживаться некоторых моментов.
- Картинки должны вызывать у вас исключительно позитивные эмоции. Чёрно-белые, с элементами агрессии или заставляющие грустить изображения не годятся.
- Записывайте цели простыми и ёмкими предложениями без двойных смыслов и возможности иного толкования.
- Желания не должны быть негативными, нельзя желать того, что может нанести кому-то вред.
Здоровье
Здесь вы можете приклеить собственную фотографию, где вы счастливы и улыбаетесь. Можно выбрать снимок с изображением красивого тела из журнала. Напишите, что вы здоровы, поскольку ведёте правильный образ жизни, следите за своим питанием, занимаетесь спортом. Не пишите, что похудели, правильно будет сказать: «Я стройная».
Работа
Тут можно разместить фотографию светлого просторного офиса, подписав её: «Я владею собственной успешной фирмой» или «Я начальник крупной компании». Укажите и желаемую зарплату, опишите свои обязанности, другие подробности.
Финансовый успех
Наклейте в этот сектор свою фотографию в окружении солидных пачек купюр. Напишите, что у вас на счету, к примеру, 5 миллионов рублей.
Слава
В этом разделе можно поместить снимки известных людей, которые вам нравятся, различных наград и призов. Подпишите их: «Я достиг признания», «Я успешен».
Любовь
Выберите фотографию влюблённых или возьмите одну из тех, где сняты вы со своим партнёром. Подпишите, что вы счастливы вместе, у вас отличные отношения, вы любите, понимаете и поддерживаете друг друга.
Брак
Поместите здесь изображение дружной семьи, такой, какую бы вам хотелось. Подпишите, что ваш супруг – самый надёжный, понимающий, любящий. Ваши дети – способные, здоровые, послушные.
Мудрость
Тут лучше всего разместить фотографии раскрытых книг, учебников, дипломы. Если вы мечтаете попасть в какой-то определённый вуз, создайте коллаж – ваша фотография на фоне снимка выбранного университета.
Хобби и дети
Ваша самая заветная мечта – ребёнок? Наклейте фотографию младенца в этот сектор. Напишите, что у вас родился здоровый малыш, можете указать примерный год его появления на свет. У вас несколько увлечений, в которых вы хотите преуспеть? Ничто не мешает вам создать коллаж из фотографий, на которых изображены их символы (пуанты, горный велосипед), где все они будут отображены.
Помощники и путешествия
Здесь вы можете разместить фотографии мест, в которых мечтаете побывать. Подпишите коллаж: «Я побывал в Австралии, Италии, Америке». Этот сектор отвечает и за ваших покровителей и хранителей. Наклейте сюда изображения святых и защитников.
Когда нужно создавать карту?
Для усиления эффекта важно выбрать подходящее время. Хорошо подходят дни растущей луны или полнолуния – так своим действиям вы придадите правильную энергетику. Также, некоторые источники, утверждают, что стоит сходить в баню, перед составлением карты желаний. Такое действие рекомендуется для любого серьезного планирования и прочих мероприятий, связанных с серьезным изменением своей жизни. Такое действие, как бы обновляет вас и очищает от всего старого.
Настроение в этот день, непременно, должно быть хорошим, а вы – расслаблены и готовы творить, полностью выразить свои мечты на бумаге.
Хорошие дни для создания карты – первая половина января.
Где её разместить?
Готовую карту лучше всего повесить на то место, где она будет вам видна. Это может быть все что угодно, инструкция не рекомендует только два места: кладовку и туалет.
Вместе с тем карта не должна попадаться на глаза посторонним. Поэтому лучшим местом, если вы живете не одни, будет спальня или внутренняя сторона дверцы шкафа. Например, вы будете видеть её регулярно, а она будет защищена от взглядов других людей.
Что ещё нужно знать?
Несколько советов, которые помогут правильно сделать доску визуализации:
- Верьте в успех. Не сомневайтесь в действенности своего занятия. О том, как добиться успеха с помощью ваших эмоций, читайте здесь.
- Все выраженные на доске визуализации желания должны быть исключительно вашими. Не стоит записывать на ней стремления близких – они могут сделать свою карту.
- С помощью доски желаний нельзя исправить прошлое. Вы можете изобразить лишь те планы, которые могут осуществиться в будущем. Смотрите только вперёд.
- Выбирайте картинки, которые изображают уже сбывшуюся мечту, а не путь к ней. Если вы грезите о стройной фигуре, то наклеивайте снимок красивого натренированного тела, а не сидящей на диете женщины. Остальные способы мотивации к похудению вы найдете здесь.
- Когда какая-то мечта из тех, что нарисованы на карте, сбылась, вы можете разместить на её месте новую цель.
- Узнав, как сделать такую карту, вы можете приступать к созданию собственной, приближая тем самым момент исполнения своих заветных желаний.
Добрый день, уважаемые читатели!
Включите на максимум свои творческие способности и приготовьтесь работать руками. Сегодня я расскажу вам, как сделать карту желаний. Будем рисовать, раскрашивать, вырезать и клеить. А все для того, чтобы осуществить ваши самые заветные мечты. Также я объясню вам принцип работы карты и поделюсь важными нюансами, без которых она не будет действовать.
Что нужно знать про карту желаний
Карты желаний пришли к нам из фэн-шуй. Древние мудрецы верили, что если определенным образом изобразить свои мечты, они непременно сбудутся. Метод обрел бешеную популярность в конце прошлого века. После выхода фильма “Секрет” и книг Джона Кехо, люди кинулись визуализировать свои хотелки всеми доступными способами. Фразу “подсознание может все” они восприняли слишком уж буквально, поэтому не стеснялись в своих желаниях и совсем их не фильтровали.
Дело порой доходило до абсурда. Помню, был у меня знакомый, который очень комплексовал по поводу низкого роста. Прочитав про силу подсознания, он воспрянул духом и принялся просить у вселенной недостающие 10 сантиметров. В ход пошло все – и карты желаний, и медитации по 8 раз в день, и заговоры на растущую Луну.
Думаю, исход вам ясен. Естественно, выше он не стал. А лишь потратил впустую кучу времени и усугубил свой комплекс неполноценности.
В общем, вслед за волной всеобщего помешательства на картах желаний и подобных им методах последовала волна разочарования. Желания не спешили исполняться, люди злились, карты отправлялись на помойку. На какое-то время о них все забыли.
Сегодня мы переживаем второе их пришествие в нашу жизнь, но уже в новом качестве. Влияние карт желаний было переосмыслено. Теперь это лишь вспомогательный метод достижения целей, который не работает сам по себе. Именно так мы и будем рассматривать его в этой статье.
Приклеив на ватман изображение яхты Абрамовича, не ждите, что она чудесным образом материализуется под окнами вашей хрущевки. Над любыми желаниями придется работать самому не покладая рук. А карта желаний нужна, чтобы не сбиться с курса и напоминать себе, куда вы хотите прийти.
Главные правила при создании карты желаний
До того как мы начнем изготовление карты, нужно усвоить несколько правил, без которых она не будет работать. Отнеситесь к ним серьезно, чтобы не испытать разочарования в будущем.
1. Проверьте ваши желания на истинность
Если вы введете в поисковой строке “карта желаний”, Яндекс выдаст вам кучу готовых и до безобразия похожих друг на друга вариантов. Такое чувство, что все списывали друг у друга как нерадивые школьники.
Прежде чем что-то клеить на карту, убедитесь, что это именно ваши желания. Иначе будете всю жизнь гнаться за призраками чужих целей. Если ваш сосед мечтает о новой машине, это не значит, что и вы должны. У всех людей разные приоритеты и нужно определиться с ними до того, как начнете делать карту.
Загляните поглубже внутрь себя и определите, чего вы хотите всеми фибрами души. Если всплывают какие-то сомнения, 10 раз подумайте, нужно ли вам это.
2. Убедитесь, что готовы работать над исполнением желаний
Как я уже говорила, карта не работает, если ничего не делать. Она является визуальным приложением к практической работе. Чтобы получить то, чего у вас не было, нужно начать делать то, что вы до этого не делали.
Допустим, вы наклеили на карту изображение уютного загородного дома. Сейчас вы не можете себе его позволить. Но готовы найти дополнительный источник заработка и работать не покладая рук, чтобы спустя время накопить на свою мечту. Карта обеспечит прилив мотивации для работы над целью и поможет конвертировать усилия в результат.
3. Концентрируйтесь на том, что зависит от вас
Возьмем другой менее очевидный пример. Вы одиноки и очень хотите найти вторую половинку, поэтому клеите на карту фотографию счастливых людей в свадебных нарядах. Осуществление этого желания зависит не только от вас. Вы не можете взять понравившегося человека и насильно притащить в загс. Нужно сначала вызвать ответное чувство и желание связать с вами жизнь.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Но и сидеть ждать, когда появится влюбленный в вас прекрасный принц, – неправильная тактика. Направьте усилия на то, что в ваших руках. А именно: начните работать над имиджем, учитесь непринужденно общаться, заводить новых друзей. Тогда обстоятельства будут складываться нужным образом и карта желаний начнет вам помогать. Удача и счастливые случайности – это всегда награда за приложенные усилия. Помните об этом!
Пошаговая инструкция по созданию карты желаний
Перейдем непосредственно к самому процессу.
Шаг 1. Выбираем материал для карты
За основу для карты желаний можно взять ватман или пробковую доску. А можно сделать карту в электронном виде на компьютере. Последний вариант намного проще, но менее универсален. Рекомендую его людям, которые большую часть времени проводят за экраном компьютера. Тогда карту можно будет разместить на рабочем столе и всегда держать перед глазами.
Оформить карту своими руками намного предпочтительнее. Непосредственный контакт помогает установить связь с картой и зарядить ее эмоциями. Классический вариант – на большом листе плотной бумаги. Более современный – на пробковой доске. Выбирайте, какой вам по душе.
Я лично склоняюсь к пробковым доскам. Они прочные, долговечные и многоразовые. После исполнения всех желаний, доску можно очистить и прикрепить новые. Она сохранит память о ваших успехах. К тому же такая карта желаний отлично впишется в интерьер, в отличие от ватмана, который со временем потеряет внешний вид.
Читайте, где можно купить пробковые доски для карты желаний.
Шаг 2. Делим карту на секторы и подбираем картинки
Традиционно в искусстве фэн-шуй карту принято делить на 9 секторов и располагать их определенным образом, как на картинке внизу. Рекомендуется раскрасить каждый сектор соответствующим цветом, чтобы усилить эффект. Количество желаний должно быть сбалансировано, т. е. в каждом секторе одинаковое число. Заполнять их нужно последовательно, не перескакивая с одного на другой. Начали заполнять сектор “Богатство”? Им и занимаемся, пока не закончим.
Картинки можно вырезать из журналов, скачать из интернета и распечатать, нарисовать самостоятельно. Я всегда выбираю второй вариант, так как в рисовании не сильна, а в журналах очень ограниченный выбор.
Есть общие правила при подборе изображений:
- Они должны быть эмоционально заряженными и вызывать отклик в вашей душе. Не стоит гнаться за яркостью и красотой, главное – ваши ощущения.
- У всех изображений должен быть позитивный настрой. Ничего такого, что вгоняет в тоску и уныние.
- Старайтесь избегать черно-белых изображений.
- Чем точнее вы подберете картинку к желанию, тем лучше. Хотите новую машину? Найдите фотографию конкретной модели. Мечтаете о собственном доме? Подберите максимально похожий вариант.
- Можно пойти дальше и вставить свою фотографию в выбранное изображение с помощью фотошопа. Например, посадить себя за руль автомобиля или расположить на фоне Эйфелевой башни.
Давайте рассмотрим все 9 секторов подробно. Для примера я указала по одному желанию в каждом секторе со своей карты. Можете взять за образец.
- Сектор “Я”
Располагается в центре и отвечает за состояние тела. Сюда нужно поместить фотографию, на которой вы счастливы и довольны собой. Вокруг нее будут располагаться желания, связанные со здоровьем, самочувствием, внешностью. Например, стать стройнее, иметь чистую кожу, заняться йогой, исправить осанку, избавиться от головных болей и т. п.
На своей последней карте желаний в этом секторе я разместила изображение белоснежной ровной улыбки, т. к. давно мечтаю исправить прикус.
- Сектор “Богатство”
Это место для материальных желаний. Сюда можно поместить изображение автомобиля, смартфона, новой стиральной машинки, сумочки от Chanel и т. д. Только, пожалуйста, будьте реалистами. Не стоит лепить предметы роскоши, доступные лишь представителям списка Forbes. Планка притязаний не должна быть слишком высокой.
Изображения денег, конечно, тоже можно прикрепить, но нежелательно. Все-таки нужно представлять, на что пойдут эти деньги. Если вы занимаетесь инвестициями, можете отобразить на карте свое желание в виде процента прибыли, который хотели бы получить в ближайший год.
На моей карте желаний в этом секторе изображение дизайн-проекта квартиры, какой она будет после ремонта.
- Сектор “Самореализация и слава”
Этот сектор отвечает за признание ваших заслуг другими людьми. Подумайте, в каких сферах хотели бы получить обратную связь. Возможно, вы увлекаетесь спортом и мечтаете победить в соревнованиях. Тогда можете приклеить на карту коллаж из кубков и медалей.
Если вы творческая личность, показателем признания могут быть восторженные отзывы и высокие оценки коллег по цеху. Для блогеров – лайки, для интеллектуалов – грамоты, для фотографов – публикации работ в журналах.
Я играю в “Что? Где? Когда?” и очень люблю побеждать. Поэтому разместила на карте желаний изображение грамоты за 1 место.
- Сектор “Любовь и брак”
Если у вас уже есть партнер или супруг, можете разместить в этом секторе вашу совместную фотографию. Она будет работать на гармонизацию и укрепление союза. Возможно, есть какой-то конкретный аспект отношений, над которым вы хотите поработать. Например, найти новые совместные увлечения или решить разногласия по какому-то вопросу. Отразите это на карте.
Если же второй половинкой вы пока не обзавелись, найдите изображение счастливой влюбленной пары. Желательно, чтобы изображенные люди были чем-то похожи на вас и ваш идеал избранника. Только не нужно клеить фотографию конкретного человека, который вам нравится. Пока он не ответил взаимностью, нельзя связывать мечты о любви с ним.
В этом секторе я разместила нашу с мужем фотографию во время свадебного путешествия.
- Сектор “Дети и творчество”
Дети – ключевое творение в жизни каждого. Если вы планируете в ближайшем будущем завести детей, то расположите в этой зоне соответствующие картинки. Это могут быть фотографии милых карапузов, счастливых беременных женщин. Или общепринятые символы деторождения: аист, капуста, колыбелька.
Для тех, кто пока не готов к детям или, наоборот, уже стал счастливым родителем, нужно подумать, как можно проявить себя в творчестве. Наверняка у вас есть хотя бы одно увлечение, в рамках которого вы создаете что-то новое. Живопись, музыка, поэзия, танцы, кулинария, шитье, вязание, лепка. Подберите картинки в соответствии с любимой областью.
У меня есть сын и в ближайшее время заводить детей мы с мужем не планируем. Поэтому мое желание связано с творчеством. Я давно мечтаю выпустить сборник рассказов про моего отца и разместила на карте изображение книги.
- Сектор “Путешествия”
Сюда помещаем фотографии уголков земли, в которых вы хотели бы побывать. Это могут быть конкретные географические точки, к примеру, вершина Эвереста, или абстрактные красивые места, отражающие ваши предпочтения, например, побережье океана, горнолыжный курорт.
Также можно прикрепить фото известных мероприятий, которые вам хочется посетить. Например, бразильский карнавал, чемпионат мира по футболу или концерт любимой рок-группы.
Здесь я позволила себе разгуляться. Добавила фото Исландии, Бразилии и Северной Кореи.
- Сектор “Карьера”
Этому сектору уделите особое внимание, т. к. работа является одной из основных сфер жизни. Сюда нужно поместить свои профессиональные цели, карьерные амбиции, результаты, которых вы хотите достичь. Как можно это все отобразить наглядно? Например, в виде графика или схемы, где отчетливо виден рост. Или в виде чисел, обозначающих конкретные показатели: количество новых клиентов, прибыль за ближайший квартал, прирост зарплаты.
Если вы мечтаете открыть бизнес, подберите картинку, связанную с выбранной нишей. К примеру, фото цветочного ларька, пекарни, магазинчика косметики.
Недавно я начала работать над своим интернет-проектом. В настоящее время он для меня в приоритете. Поэтому именно его отразила на карте желаний.
- Сектор “Знания”
Человек не должен останавливаться в своем развитии. Очень важно постоянно учиться чему-то новому. За этот процесс и отвечает данный сектор. Подумайте, какие знания и навыки пригодились бы вам в жизни прямо сейчас. Возможно, стоит пройти какие-то курсы, выучить иностранный язык, да даже научиться готовить в конце концов! Возможностей для обучения в наше время куча. Вся информация доступна в интернете.
Если вы только стоите на пороге взрослой жизни после окончания школы, можете наклеить на карту фотографию вуза, в который хотите поступить. Если обучение в институте – уже пройденный этап, выберите картинки, соответствующие той области знаний, которую хотите подтянуть. Тем, кто собирается грызть гранит науки самостоятельно, могу посоветовать изображение учебника или самоучителя.
С детства я мечтала научиться петь, и вот, наконец, время пришло. Надеюсь, карта поможет мне осуществить это желание.
- Сектор “Семья”
В этом секторе размещаем все желания, связанные с семьей. Как с той семьей, которую вы сами создали, так и с родительской. Если с кем-то из родных присутствуют размолвки и недопонимания, можете нарисовать вас, держащимися за руки. Если кто-то в семье болеет или испытывает трудности, приклейте фотографию, где он здоров и счастлив.
Подбирайте картинки, которые транслируют теплоту домашнего очага. Например, фото детей и родителей, играющих в настольные игры возле камина. Или фото бабушки с внуками в деревне за завтраком. Подумайте, что у вас ассоциируется со счастливой семьей.
Слава богу, в семейной жизни у меня сейчас все хорошо. Кстати, во многом благодаря предыдущим картам желаний. В этом секторе я разместила счастливую фотографию с самыми близкими членами семьи.
Шаг 3. Подписываем желания
К изображениям нужно подобрать подходящие подписи. Они должны быть простыми, конкретными и утвердительными. Писать о своих желаниях нужно как о свершившемся факте. Не “я хочу новый iPhone”, а “у меня есть новый iPhone последней модели”. Не “я хочу весить 50 кг”, а “мой вес 50 кг”.
Размещайте описание под или над картинками. Пишите красиво и разборчиво, чтобы вам потом приятно было читать.
Шаг 4. Активируем карту
Чтобы карта начала работать, ее рекомендуется символически активировать. Для этого нужно загадать маленькое желание, которое вы сможете исполнить в короткие сроки, и прикрепить соответствующее изображение. Это может быть какая-то покупка, посещение интересного мероприятия, прочтение книги, просмотр фильма. Как только оно будет исполнено, карта начнет работать.
Шаг 5. Выбираем место для хранения карты
Карта желаний – очень личная и интимная вещь, ее лучше беречь от посторонних взглядов. Но в то же время она должна попадаться вам на глаза хотя бы 5-6 раз в день. Если вы живете в одиночестве, можно смело вешать карту на стену перед кроватью. Будете просыпаться и засыпать с мыслями о своих сокровенных мечтах. Во время прихода гостей карту нужно будет снимать и убирать.
Если же вы делите свой дом с другими людьми, лучше найти для карты более укромное место. Можно повесить ее на внутреннюю сторону дверцы шкафа, например. Будете задерживать на ней взгляд каждый раз, когда вам нужно будет что-то взять.
Важные нюансы
Чтобы карта работала по максимуму, нужно знать еще кое-что:
- Не беритесь за изготовление, когда вы устали, в плохом настроении, подавлены. Иначе вы заякорите это состояние и каждый раз, глядя на карту, будете возвращаться к нему.
- Выделите пару часов, когда никто не будет вас отвлекать. Можете включить расслабляющую музыку, зажечь свечи, чтобы настроиться на нужный лад. Перед тем как создавать коллаж, хорошенько визуализируйте свое желание и зарядите его позитивными эмоциями.
- Продолжительность жизни карты составляет 1–3 года. Имейте это в виду, формулируя желания.
- В определенный момент времени у вас должна быть только одна карта. Поэтому сначала разберитесь со старой и только потом создавайте новую.
- Карты желаний пришли к нам из фэн-шуй. Даже если вы не верите в это учение, постарайтесь соблюдать рекомендации по поводу расположения секторов и подбора цветов. Также есть правила для выбора времени изготовления. Самый благоприятный период – 2 недели после китайского Нового года. Если не успели, делайте карту во время растущей Луны.
- Старые отработанные экземпляры сохраняйте на память. Время от времени просматривайте их, чтобы напомнить себе, сколько желаний уже исполнено.
- Бывает так, что некоторые желания теряют свою актуальность до того, как успели исполниться. В этом случае аккуратно отклейте соответствующее изображение и наклейте новое. С пробковой доской в этом плане намного проще.
- После исполнения каждого желания, мысленно благодарите карту.
Мой опыт применения карты
Впервые о карте желаний я узнала еще в школе. Меня очень вдохновила идея о том, что можно подключить подсознание к исполнению мечты. Но к сожалению, из-за недостатка опыта или общей незрелости я не смогла правильно использовать этот инструмент.
Вспоминая желания, которые наклеены на моей первой карте, становится смешно и грустно одновременно. Там была фотография мальчика, который мне нравился, вырезанная из журнала сцена “Фабрики звезд” и еще несколько несуразных желаний, никак не связанных с реальностью.
Став взрослее, я учла свой первый неудачный опыт и постаралась не повторять ошибок. Самое дорогое моей душе желание, исполненное с помощью карты, – поездка в США по программе студенческого обмена. Осуществить его было непросто – пришлось преодолеть кучу препятствий. Получить визу, найти работодателя в Америке, готового принять меня, договориться с деканом, досрочно сдать сессию и защитить курсовую работу. В итоге все сложилось наилучшим для меня образом.
Еще одно желание, о котором я хочу вам рассказать, связано с моей детской мечтой. После просмотра фильма “На гребне волны”, мне очень захотелось научиться серфингу. Я не рассталась с этой мечтой, даже повзрослев. И когда мне исполнилось 25, решилась-таки разместить ее на карте желаний.
В тот год я выходила замуж. Все мысли были о свадьбе. Остальные планы я решила отложить на попозже, когда вся суматоха уляжется. Как-то я штудировала интернет, выбирая место для свадебного путешествия, и мне на глаза попалась реклама серф-кэмпа в Марокко. “Вот оно!” – подумала я! Мои поиски закончились.
В итоге мы с мужем весь медовый месяц с утра до вечера покоряли волны. Это было настоящее захватывающее приключение, память о котором до сих пор греет мне сердце.
Заключение
Я рассказала вам все, что нужно знать про карту желаний: как ее составить, как активировать, что писать в секторах. А также поделилась своим опытом. Я очень люблю этот инструмент за его простоту и универсальность. Он доступен всем: от подростков до пенсионеров.
Кто уже делал карту желаний, расскажите о своих впечатлениях в комментариях. Все ли сбылось, какие были трудности, какие выводы вы сделали в итоге? Вы можете помочь другим читателям тоже решиться на этот шаг и приблизиться к мечте.
Рекомендую познакомиться еще с одним интересным визуальным методом – ментальными картами. Обогащайте свой арсенал инструментов для саморазвития!
Успехов вам!
«Чаша жизни прекрасна! Какая глупость негодовать на нее только потому, что видишь ее дно» Жозеф Ренан
К сожалению, не всегда люди знакомы с нехитрыми правилами, как улучшить свою жизнь и наполнить своими руками сию чашу полностью. Карта желаний (ее еще называют доска сокровищ) – уникальный инструмент для создания счастливой жизни, где исполняются мечты. Деньги, карьера, любовь, путешествия, здоровье? Все, что вы хотите, нужно только узнать, как сделать карту желаний.
Кстати, говорят, что такая доска была под руками многих известных личностей (не потому ли они добились процветания и успеха?) Пора и вам сделать себя самодостаточным в разных сферах жизни. Как составить карту желаний правильно? В этом вам поможет наша инструкция и нехитрые правила для визуализации.
Что она из себя представляет
Карта и рисунки, которые находятся в ней, помогают ожить задуманным планам. Идет призыв к Космосу обратить на вас внимание и позаботиться об исполнении всех надежд и пожеланий. Она представляет собой сборник картинок, олицетворяющих все мечты человека. Разделена карта на 9 частей. Каждая зона отвечает за достижения в определенной сфере жизни.
Пример, как можно расположить фото и картинки на карте желаний (для каждой сферы жизни можно разместить несколько тематических фото):
Очень важно составлять карту желаний для всех сфер вашей жизни, а не только для финансов или личной жизни. Ведь счастье возможно только тогда, когда человек развивается гармонично во всех направлениях.
В коллаж желаний поместите виды тех вещей, предметов, образов, которые вам нравятся. Рисунки подбирайте яркие, красочные. Остерегайтесь таких картинок, которые вызывают ярость, агрессию, в мрачных печальных тонах. К каждому снимку добавьте свои пожелания (мыслеформы).
По мнению специалистов в аффирмациях-мыслеформах лучше писать не «Я хочу…», а «У меня есть…» (об этом свидетельствуют и отзывы тех, кто ею уже воспользовался). Доска визуализации желаний любит точность, поэтому правильно будет в пожеланиях указывать конкретные суммы денег, даты событий и т.п. Можно составить карту на текущий год, на следующий сделать другую.
Инструкция по изготовлению
Нам понадобится:
- Большой лист бумаги
- Ножницы
- Клей или скотч
- Цветные маркеры или карандаши
- Журналы с красочными фотографиями
- Вера в себя
Лист бумаги разделить на 9 равных частей. Не обязательно тщательно вымерять и прорисовывать их. Достаточно того, что вы понимаете, где какой сектор находится. Сама карта, изготовленная своими руками может быть любой формы (даже круглой). Следующий этап – составляем коллаж желаний (на каждый сектор клеим определенный рисунок с пожеланиями).
Здоровье (ваше фото).
Здесь происходят визуализации собственного здравия. На карту выбираем самое удачное фото, где вы излучаете хорошее настроение. Можно сделать аппликацию из своего лица и идеальной фигуры танцовщицы, модели.
Совет: украсьте себя звездочками, блесточками, поцелуйчиками или сердечками. Здесь приветствуется любая фантазия!
Пример пожеланий: «У меня идеальное тело, потому что я увлекаюсь спортом», «Я здорова, счастлива и чувствую себя великолепно!» Пишите самые любимые свои мысли.
Финансы
В этой сфере формируете свои пожелания о денежном процветании. Помещайте фото денег, авто, о которых мечтаете, квартиры и т.п. Можете сделать коллаж желаний, поместив собственное изображение в интерьер нового дома и окружив себя стопками купюр.
Совет: здесь можно разместить денежные талисманы. Для картинок выберите, к примеру изображения Хоттея (бога богатств) или прикрепите на карту китайскую монетку, если вам близко учение фен-шуй.
В аффирмациях пишите конкретику. Если дело касается денег, укажите ту сумму, которая вам нужна. Точные пожелания можно разбавить абстракцией. Пример: «Я притягиваю финансы, они идут ко мне постоянно» и т.п.
Слава
Это сфера визуализации собственных честолюбивых стремлений. Сюда подберите фото наград, кубков, удачливых и процветающих людей. Нарисуйте у себя лучи славы так, как их видите сами. Для пожеланий можно написать: «Я знаменит и любим», «Я достиг славы, признания» и т.п. Можно сделать коллаж из своего изображения, поместив его в окружение успешных людей.
Любовь
Зона ответственности за стабильные, гармоничные взаимоотношения, полные доверия друг к другу. Для девушек, которые мечтают о замужестве лучше разместить сюда снимки свадебных аксессуаров, обручальных колец.
Совет: на карту визуализации можно сделать коллаж, прикрепив свое лицо на лицо невесты (для особ, мечтающих о свадьбе).
Только не используйте образы знакомых пар. Можно пририсовать у себя фату и свадебное платье.
Для семейных людей подобрать совместное фото и дополнить искренним пожеланием. Пример: «Мы вместе навсегда», «Я и он – счастливая семья» и т.п.
Семья и близкое окружение
Эта зона на карте отвечает за гармоничные отношения внутри вашего окружения. В понятие семья здесь включаются как супружеские взаимоотношения, так и связи со всеми родственниками (близкими и дальними), а также друзьями.
Совет: можно совместить фото всех родных, близких и дорогих людей, расположив их вместе.
В аффирмациях пишите пожелания об укреплении отношений между родными. Пример: «Мои любимые люди здоровы и счастливы», «Мои друзья любят меня, мы часто видимся» и т.п.
Дети, хобби, увлечения
Сфера визуализации для создания полноценной семьи, наполненной детским смехом, для увлечений, которые наполняют вашу жизнь смыслом. Бездетной паре через эту зону можно призвать появление долгожданного малыша (для этого найдите фото беременной или мамы с ребеночком).
Совет: если у вас несколько заветных грез, необходимо сделать коллаж из всех картинок, которые воплощают собственные стремления. Не забудьте правильно сформулировать пожелание.
Для исполнения желаний, касаемых творчества, разместите картинки своего хобби, увлечения, коллекций.
Знания
Здесь расположена зона влияния на ум, интеллект, мировоззрение, кругозор и обучение. Актуальными будут фото выпускников вуза, эмоций от успешных сдачей экзаменов (если вы студент). Приветствуются изображения книг, библиотек, раскрытые страницы учебников и т.п.
Для исполнения желаний по поступлению в определенный институт, нужно сделать монтаж вас на фоне выбранного заведения и написать соответствующее пожелание. Пример: «Я успешно получаю знания в моем ВУЗе», «Я поступила сюда учиться» и т.п.
Карьера
Это часть визуализации влияет на успех в карьере, в выборе профессии. Если в планах есть поиск более достойного места работы, разместите здесь фото людей, работающих в выбранной области. Чтобы достичь исполнения желаний по организации собственного дела, подберите изображение процветающего предприятия с определенной спецификой.
Совет: если вы еще не разместили в секторе финансов изображения денег или бога Хоттея, можно сделать это здесь, тогда любые начинания в области работы станут успешными.
Для исполнения мечты о процветании собственного бизнеса, поместите сюда сравнительную карту с ростом продаж. Разместите логотипы фирм, которые принесут пользу в качестве партнеров или клиентов. Фото известных предпринимателей, которые добились успеха.
Путешествия
Здесь контролируется ответственность за получение новых впечатлений от путешествий, удачных поездок. Также карта в этом месте пробуждает своих покровителей и защитников к более активным действиям (это могут быть Святые, учителя, хранители)
Совет: подберите фото тех мест, в которых вы мечтаете побывать, куда съездить. Для призыва и дружбы со своими покровителями разместите здесь фото Угодников, Ангелов-хранителей и т.п.
Как она работает
Доска составления желаний эффективна с разных точек зрения магии, психологии, визуализации. Многочисленные отзывы людей, которые воспользовались ею, подтверждают неоспоримые преимущества этого метода:
- Порядок. Все потаенные мечты обретают точные образы и формулировки-посылы. Как говорится, все правильно задокументировано и зафиксировано.
- Баланс. Все сферы влияния задействованы в одном сбалансированном и гармоничном призыве. Ничто не забыто, все в равновесии.
- Программирование. Идет пробуждение собственного подсознания, программирование глубинного Я на достижение всех поставленных целей.
- Визуализации. Рождается устойчивая мыслеформа, которая сразу начинает работать. В жизни появляются нужные люди, происходят полезные ситуации. Ведь любая мысль материальна!
Готовая карта желаний должна находиться на видном месте и всегда попадаться на глаза (но только на ваши, от посторонних людей ее следует прятать). И как только вы видите ее, переноситесь мысленно в те образы, которые создали. Рекомендуется делать это каждый день. Если сделать доску сокровищ правильно, то желания начнут исполняться в период от 3 дней до 3 лет (так говорят отзывы людей).
Идеальное время сделать карту желаний с максимальной пользой — Новогодние праздники. (О том как правильно встречать Новый год 2017 — читайте статью…)
Опасна ли карта составления желаний?
В некоторых обсуждениях по визуализации такого способа отдельными псевдо-учителями внушается мысль о том, что при работе карты тратится собственная энергия и человек своими руками ухудшает собственную карму. Составить такие отзывы и опубликовать их – это проявить полную некомпетентность.
«Вранье и тупость глупого происхождения, – ответ специалиста, – На самом деле энергия на исполнения желаний расходуется не из Вселенной, а из личных запасов человека. Возможности энергии ограничены собственной кармой и лишнего вы не потратите. А если твое желание призвано кому-то навредить, оно просто не исполнится. Так что смело заказывай исполнение желаний и не обращай внимание на мнение ограниченных людей»
Я хочу, и я желаю, Космос в этом помогает. Исполнение любой мечты вполне возможно при создании карты желаний (инструкция по изготовлению прилагается). Все в ваших силах!